📝#تکنیک های #دستور دادن به #کودکان
1- صریح و خلاصه بگویید: چیزی را که از فرزندتان انتظار دارید در یک جمله ساده بیان کنید و همزمان لحنی مهربان اما قاطع داشته باشید.
2- زیاد تکرار نکنید: یک یا دو بار درخواست خود را تکرار کنید و بعد از آن به کودک زمان بدهید تا آن را انجام دهد. در این زمان بالای سر #کودک نایستید و اجازه دهید خودش وقتی کار را انجام داد به شما خبر دهد.
3.دلیل بگویید: گاهی وقتها لازم است دلایل دستوری را که میدهید بیان کنید. مثلاً وقتی از فرزندتان میخواهید دستانش را بشوید تا ناهار بخورد، بگویید: غذا خوردن با دستان کثیف باعث مریضی میشود. توضیح و دلیل باید کوتاه و ساده باشد. از زیادی حرف زدن برای قانع کردن کودک بشدت بپرهیزید.
4- پیشنهاد #جایگزین بدهید: اگر همیشه یک دستور بدهید تا فرزندتان از آن اطاعت کند، به او حس کنترل شدگی میدهید. گاهی وقتها چند پیشنهاد جایگزین آماده کنید و به کودک فرصت دهید از بین آنها انتخاب کند.
5- از #جملات_مثبت استفاده کنید: نگویید نپر، ننشین و... به جای آن، کاری را که کودک باید انجام دهد برایش شرح دهید. مثلاً: بهتره با هم بازی دیگهای کنیم...
❤️#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال خانواده موفق را دنبال کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
🎗#تکنیک هایی برای #علاقمند کردن #کودکان به انجام #تکالیف
✅برای جلوگیری از #خستگی و دلزدگی کودک بهتر است تکالیف را هر قدر هم کم است، تقسیم بندی کنیم به عنوان مثال ۲ صفحه مشق را به ۴ قسمت تقسیم کنیم و در فواصل مشخص از او بخواهیم آن را انجام دهد.
✅گاهی از او بپرسیم که تصمیم می گیرد #تکالیفش را چگونه انجام دهد. این کار برای جلوگیری از بهانه تراشی کودکان بهترین شیوه است. از او بپرسیم با توجه به این که تکلیف زیادی داری، ترجیح می دهی چگونه آن را انجام بدهی اگر تکالیفت تمام شد، دوست داری چه کار کنی. اگر کودک به رفتن به پارک ابراز تمایل کرد به او بگویید اگر تا ساعت ۷ تکالیفت را انجام دهی می توانیم به پارک برویم.
❌تکرار چندین باره «تکلیفت را بنویس»، «چقدر طولش می دهی»، «چرا اذیت می کنی»، «تو شاگرد #تنبلی» و... نه فقط به #ترغیب کودک به انجام تکالیفش منجر نمی شود، بلکه باعث می شود او مقابله به مثل کند.
🔵 تکنیک هایی برای لذت بخش کردن تکلیف مدرسه
👦کارهایی که شما در رابطه با تکلیف مدرسه باید انجام دهید📝
📝قبل از تکالیف مدرسه به او فرصت استراحت بدهید.
📝زمان مشخصی را هر روز برای انجام تکالیف مدرسه تعیین کنید.
📝ساعاتی که مناسب سن اوست اجازه دهید تلویزیون تماشا کند.
📝محیطی آرام و ساکت را برای کودک به وجود آورید.
📝بعد از انجام تکالیف خستگی او را با یک نوشیدنی یا خوراکی سالم برطرف کنید.
📝در صورت لزوم پاسخگوی بعضی از پرسش های درسی کودک باشید.
📝ماهی یک بار با معلم او ارتباط داشته باشید.
📝به هیچ عنوان کودک را مجبور به انجام تکلیف نکنید.
📝سعی کنید انجام تکلیف را به صورت کاری شاد و لذت بخش تبدیل کنید.
📝از کودک در مورد زمان انجام دادن تکلیف نظرخواهی کنید.
📝حتما تشویق را چاشنی تکلیف داشته باشید.
❤️#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال خانواده موفق را دنبال کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
📝 #تکنیک های #سفر باکودکان ونوجوانان
♦️1.برنامه ریزی برای #وعده های غذایی
هنگامی که با کودکان در سفر هستید، نباید بگذارید تا همه #احساس گرسنگی شدید کنند و یا یک رستوران مناسب با بودجه ی خود پیدا کنید. کودکان مانند شما #صبور نیستند. برای غذا خوردن باید برنامه ریزی درستی داشته باشید و #ساعت های معینی را به آن اختصاص دهید. این ساعت ها باید طوری تعیین شوند که قبل از #گرسنه شدن کودکان باشد.☺️
♦️2.انتخاب کارهای مورد #علاقه نوجوانان
زمانی که در حال #برنامه ریزی برای ماجراهای یک روز خود هستید، ابتدا کودکان را در نظر بگیرید. زمانی که در حال #انتخاب فعالیت های روزانه ی خود هستید، باید تمام گروه های سنی که در #سفر همراه شما هستند را در نظر بگیرید. اگر کودکان مشغول باشند و لذت ببرند، قطعا شما نیز لذت خواهید برد. #نوجوانان اگر در سفر سرگرم و خوشحال نباشند، بسیار بهانه گیر می شوند.☺️
❤️#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال را دنبال و به دوستان تان معرفی کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
📝 #تکنیک های #تربیت #کودک مستقل
لیست بنویسید، تیک بزنید!
🌼 به جای اینکه صد بار بچه ها را #کنترل کنید و هی بپرسید انجام دادی، انجام ندادی، با هم یک لیست از کارهایی که باید انجام بدهند تهیه کنید و مسئولیتش را به عهده خودشان بگذارید.
✅ازشان بخواهید هر کاری را که انجام میدهند تیک بزنند.
🔵آخر سر فقط لیست را با هم #کنترل کنید و راجع به این حرف بزنید که چرا و چطور در انجام کارهای لیست #موفق شدند یا نشدند
و نسبت به این لیست امتیاز بدهید و او را تشویق کنید ...👏👌
❤️#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال خانواده موفق را دنبال کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
#والدین_بخوانند :
✅روش های آموزش #تکنيک های #جرأت_مندی به کودکان:
1. بازي چشم تو چشم
به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود.
2- کشتی گرفتن:
با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد.😍
3- نقش بازی کنيد:
در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود.
❤️#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال خانواده موفق را دنبال کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
◀️ #تکنیک های کاربردی در مواقع #عصبانیت از فرزندتان:
🔸-هرگز به عنوان #تهدید از جمله من مادرت نیستم ،من دیگه پدرت نمیشم استفاده نکنید.
🔸-لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید.
🔸-هنگام عصبانیت خیلی #صادقانه می توانید فقط ناراحتی و #خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! مثلا:من خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه.
🔸-انتظار خود را از فرزند بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با #اسباببازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری.
-شما می توانید از دست فرزند عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به #دوست نداشتن او ندارد.
❤️#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال خانواده موفق را معرفی ودنبال کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
💟 یک نسخه عالی برای آرام کردن #همسر_عصبانی
📝 برای آرام کردن همسر عصبانی بعد از پایان مشاجره چند راهکار وجود دارد که به کاربردن آنها ثمربخش است.
🌱 #تکنیک آینه یکی از این راهکارهاست.
👂در این روش ما فقط نقش یک مشاهده گر که فعالانه گوش می دهد را اجرا می کنیم.
💑 به بیان دیگر در این شیوه شما #احساسات همسرتان را تایید می کنید بدون آنکه به آن چیزی را اضافه یا کم کنید.
😍با استفاده از این #تکنیک به شریک زندگی مان این مسئله را گوشزد می کنیم که او را درک می کنیم.
🤓استفاده از تکنیک #آینه جلوی تشدید عصبانیت را می گیرد.
⭕️ این در حالی است که اگر شروع کنیم به انتقاد کردن از همسرمان، او را #تحریک کرده ایم که بیشتر عصبی شود و در این حالت او موضع دفاعی می گیرد و #دفاع کردن باعث می شود که فرد #عصبانی از گذشته ها و خاطرات برخی مسائل ناخوشایند را بیرون کشد و دوباره جر و بحث شدیدتر شود.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻کانال خانواده موفق رو به عزیزانتون هدیه کنید:👇
🆔 @khanevadehmovafaghchannel
📝#تکنیک های رفتار با #نوجوانان
👨👩👧👦 به عنوان والدین وظیفه دارید در این سن #ارزشهای #خانوادگی و دینی خود را با کلمات و رفتار خود به نوجوانتان بگویید.
🛑 اگر #دروغ را نمیپسندید و نمیخواهید از نوجوانتان دروغ بشنوید نه تنها این را به او بگویید بلکه با رفتار خود و #راستگوییتان نشان دهید که این عمل از نظر شما نا پسند است.
👌به فرزندتان کمک کنید بتواند #مهارتهایی برای #کنترل و مدیریت خودش را به نحو مناسبی یاد بگیرد.☺️
💟 اغلب #نوجوانان اعتراف میکنند که مایلند وقت بیشتری را با والدین و خانواده خود بگذرانند.
بنابر این سعی کنید با فرزندتان #اوقات_خوشی داشته باشید و محیط دوست داشتنی برای او فراهم کنید، که همیشه برای بازگشت او آماده است.
😍زمینی گرم و محکم که حتی چس از زمین خوردنش هم بتواند به آن تکیه کند و روی پاهای خودش بایستد.
🛑 به یاد داشته باشید که هنوز تاثیر و #نفوذ شما بر فرزندتان عمیق تر از آن چیزی است که فکر میکنید.
نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🔻لینک کانال :👇
🆔 @kh_movafagh
🔰#تکنیک های #رفتار با فرزندان
یكی از مادران كه معمولاً فرزندش را #تنبیه بدنی می كند می گوید: «بچه من موقعی رفتارش درست است كه او را تنبیه می كنم. اما راستش، نمی دانم رفتار درست او به خاطر ترس است یا این كه واقعاً خوب و بد را از هم تشخیص داده است.»
پس چه باید كرد؟ آیا جایگزین مناسبی به جای #تنبیه_بدنی وجود دارد؟ رفتارهایی كه در ذیل آورده شده با این #اعتقاد فهرست شده كه یك كودك سزاوار احترام است، حتی وقتی رفتارش آنگونه كه باید نیست.
✅سعی كنید در رفتارتان #ملایم و مهربان باشید. وقتی تن صدایتان عادی و طبیعی باشد كودك بهتر حرفتان را می شنود.
✅كمی تأمل كنید. یك مكث كوتاه در عكس العمل و اندكی صبر هنگام #هیجان، می تواند گره گشا باشد. چه اشكالی دارد كه بگوییم: «الآن برای مواجهه و حل این #مسئله خیلی ناراحت هستم و موقعیت مناسب نیست. بعداً در موردش صحبت می كنیم.»
✅به او بیاموزید به جای #مجازات او به خاطر كار نادرستش، كار درست را به او یاد بدهید. مثلاً بگویید: «وقتی اسباب بازی هایت را در اتاق پذیرایی رها می كنی من این كارت را نمی پسندم. دوست دارم دفعه بعد آنها را در كمد بگذاری.»
✅#مثبت باشید. به جای آنكه بگویید :«چند مرتبه باید به تو بگویم كه دندانهایت را مسواك بزنی؟!» می توانید بگویید : «دندان های قشنگت را مسواك بزن كه همین طور قشنگ بماند. بعد منو خبر كن كه بعد از تو #مسواك بزنم.»
✅«توضیح» به جای «#تهدید». می توانید با یك توضیح مختصر، علت زشتی رفتار او را روشن كنید تا در ذهنش دلیلی برای #تغییر رفتار داشته باشد.
✅از #عصبانیت دوری كنید. به جای تمركز روی اشتباه یا رفتار نادرست كودك، كه شما را برای هیجان و عكس العمل احساسی آماده می كند، از هر یك از موارد خطای فرزندتان به عنوان موقعیت خوبی جهت راهنمایی او و فراگیری استفاده كنید.
✅#انگیزه بدهید. به او با جملات خاصی انگیزه بدهید و صحبت های #تشویق كننده داشته باشید.
✅#انعطاف پذیر باشید. وقتی كودك می پرسد: «می تونم این برنامه تلویزیون رو تا آخر ببینم، بعد بریم بیرون؟» منطقی باشید. اگر فرصت دارید، به درخواستش جواب مثبت بدهید. بدین ترتیب كودك رفته رفته با هنر #گفتگو و مذاكره آشنا می شود.
✅از #لجبازی و زورآزمایی بپرهیزید. هیچ كاری مخربتر و بی فایده تر از زور آزمایی با فرزند نیست. او را به همكاری كردن تشویق كنید. مثلاً می توان گفت : «من مشكلی دارم. من دوست دارم تو پیراهن تمیزی بپوشی ولی می بینم كه تو بازهم همون قبلی رو می پوشی. به نظرت چطور می شه این مسئله رو رفع كرد؟». وقتی مشكل را با كودك در میان بگذارید احتمالاً بیشتر #علاقه مند می شود كه در حل آن كمك كند و با شما همكاری كند.
✅زیرك باشید. اگر عملكرد فعلی شما اثر ندارد با زیركی راه دیگری پیدا كنید. تغییر خط مشی شما آسان تر است تا این كه همیشه بخواهید اول او تغییر كند. از خودتان بپرسید: «چه كار دیگری می توانم بكنم تا او را به عكس العمل بهتری ترغیب كند؟»
نكته: در رابطه با #مجازات كودك این سه قاعده را به یاد داشته باشید:
👈– هنگام #عصبانیت از مجازات بپرهیزید.
👈– برای #تلافی كردن یا #انتقام گرفتن، مجازات نكنید.
👈– همیشه مجازات شدیدتر، مجازات بهتر نیست.
برای دوستان خودفورواردکنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🆔 @kh_movafagh
📝 #تکنیک های رفتار با #نوجوانان
😎 #راز_داری نیز یکی از عواملی است که می تواند #اعتماد نوجوان یا جوان را بر والدین تقویت کند .
👨👩👧👦 والدین ضروری است بکوشند که رازدار خوبی برای فرزندان شان باشند و حرف های آن ها را خواسته یا ناخواسته در جمع مطرح نکنند
😥 چرا که نوجوان حس اعتماد به پدر و مادرش را از دست می دهد و درنتیجه حرف هایش را به دیگران می گوید.
🔻علت اصلی #پنهان_کاری جوانان ، عدم پذیرش بسیاری از امور از سوی والدین است .
🔻 در این حالت جوان نمی تواند به والدین خود اعتماد کند و مسائل خود را با آن ها در میان گذارد .
👌به خصوص در مورد جنس مخالف ، وضعیتی محدودتر در خانواده ها وجود دارد .
🔻 والدین بایستی با مراقبت و نهادینه کردن ارزش های اخلاقی در جوانان از ناهنجاری ها جلوگیری کنند.
برای دوستان خودفورواردکنید🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🆔 @kh_movafagh
مواقعی که کودک #غذا نمیخوره و مقاومت میکنه ...
جمله ای که هر مامان یا بابایی به کار میبره معمولا چیه ؟!!
« اگه غذا نخوری ضعیف و کوچولو میمونی و دیگه بزرگ نمیشی ...»
اما در #تکنیک های نوین #تربیتی؛ تاکید بر استفاده از جملات وافعال مثبت درهرموقعیتی میشه.
پس بهترین جمله ؛ 👇
« وقتی تو غذا بخوری مثل مامان و بابا قوی و بزرگ میشی ... » 💁♀
#جملات_مثبت #احساس خوبی نه تنها در بچه ها بلکه در خود شما هم ایجاد میکنه واحتمال خوردن غذا هم بیشترمیشه.
🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲
❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🆔 @kh_movafagh
#تکنیک های برخورد با رفتــــارهای #ناسازگارانه فـــــرزندان
اگر خود تحت فشارهای روانی ناشی از زندگی و كار قرار داریم و نمی توانیم رفتار و گفتار خود را كنترل كنیم، بهتر است قبل از انجام هر كاری در مورد فرزند به فكر روشی برای كنترل فشارهای خود باشیم كه تحقیقات نشان داده است اگر #والدین بتوانند برخی رفتارهای خود را تغییر دهند فرمانبری كودك بیشتر خواهد شد.
#افكار غلط و انحرافی درباره فرزند خود نداشته باشیم. مثلاً فرزندم این كار را می كند تا حرص مرا در بیاورد. یا او باعث تمام مشكلات در خانه است. چنین افكاری زمینه به وجود آمدن احساس بسیار بد را نسبت به فرزند مهیا می كند و یقیناً بر رفتار ما و او اثر منفی می گذارد.
🤲للَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲
❤️ نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🆔 @kh_movafagh