#جرعه‌ای_از_کتاب مسأله این است که ما 👈 به چا‌ی‌ها، آجرها، درها، دیوارها 👈 بیش از هر چیز فکر کرده‌ایم👇 و خود را در زندانِ زندگی بسته‌ی خود #محبوس ساخته‌ایم و در قبرستان #تکرارها مدفون نموده‌ایم و 👇 ❌ باکمان نیست که پوسیده‌ایم و از دست رفته‌ایم و خودمان بزرگ‌ترین مجهول باقی مانده‌ایم. اگر ما به #خویش و به #انسان‌ها 👈 به اندازه‌ای که به یک لیوان خالی فکر کرده‌ایم فکر می‌کردیم، می‌توانستیم👇 ✅ در هر راه این گام‌ها را برداریم و ✅ در هر کلاس درس‌هایی بگیریم و ✅ درس‌هایی بدهیم و ✅ در این داد و ستد، بهره‌های بزرگی بدست بیاوریم. 📚 مسئولیت و سازندگی، استاد صفائی حائری، ص۴۵ ✍ خواب و بیدار #عین_صاد #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#مدیریت_هیجانات #قسمت_هفدهم ✍ مثال از تکنیک سطل آشغال ✅موقعیت👇 فرض کنید به مهمانی فردی رفتین که در آن مهمانی فردِ دیگری دعوت است که سطح مالی بالایی دارد. ❌ میزبان اصلا به شما توجه نمی‌کند و توجه‌اش به آن میهمان دیگر معطوف است؛ 👈همانجا فرزند شما می‌خواهد شیرینی بردارد و میزبان ظرف شیرینی را برمی‌دارد و به کودک میهمان دیگر می‌دهد، فرزند شما بلند می‌گوید 👈 شیرینی میخوام، ⛔️ میزبان می‌گوید صبرکن وای چقدر گرسنه‌ای! 🔴 در آخر به کودک فرد پولدار هدیه میدهد اما به فرزند شما چیزی نمیدهد و فرزند بهانه میگیرد. ✍ خواب و بیدار #روان‌شناسی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

به این موقعیت فکر کنید👇 بنویسید که چگونه نسبت به میزبان با تکنیک سطل آشغال 👈 بروز احساس می‌کردین👌 اگر خواستین برای ما بفرستین، اگر نه، نزد خود نگه دارین آخرشب یک نمونه بروز احساس درست را در کانال قرار می‌دهیم، با بروز احساس خود مقایسه کنید.

#مدیریت_هیجانات ✅ تکنیک سطل اشغال: 👈 در یک زمان و مکان مناسب، با وقت و حوصله و شرایط روحی و غیره مناسب از طرف می‌پرسم👇 می‌تونم چند دقیقه وقتت رو بگیرم تا در مورد موضوعی باهات صحبت کنم؟ 👈 اگه گفت آره. شروع می‌کنم👇 اون روز خیلی بهت زحمت دادیم خیلی هم خوش گذشت خدا خیرت بده. اما 👈حس کردم👉 خیلی اذیت شدی هم ما بودیم و هم فلانی. از اونجایی که می‌دونم فلانی خیلی برات مهمه و می‌خوای توی پذیرایی براش سنگ تموم بزاری، 👈حس کردم👉 بودن ما برات سخت و زحمت بود. از طرفی هم از بس بچه من تو رو دوست داره روی رفتارها و حرفهات خیلی حساسه،👈 مثلا وقتی بهش شیرینی ندادی ناراحت شد البته من براش توضیح دادم که👇 تو منظوری نداشتی و هنوز دوستش داری، راستی از اونجایی که بچه من خیلی تو براش مهمی، وقتی بهش کادو ندادی خیلی ناراحت شد و من با اجازه‌ت به جای شما و اسم شما بهش یه کادو دادم. به نظرت اگه وقتی فلانی هست ما نباشیم بهتر نیست؟ این طوری تو راحت تر و آروم تری. یا اگه کاری از دست من بربیاد حتما بگو که هردوتامون حس بهتری داشته باشیم و آرومتر باشیم وقتی فلانی میخواد بیاد خونه تون. ممنونم که به حرفهام گوش دادی و تو هم دلیل ها و حرفهات رو بهم گفتی، الان 👈خیلی حس بهتری دارم👉 ✍ خواب و بیدار #روان‌شناسی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#اهلِ_دل وسط سخنرانی‌اش گفت👇 برام یک شمع بیارید! شمع رو که آوردند، روشن کرد و گفت👇 در اتاق رو کمی باز کنید. در اتاق که باز شد 👈 شعله‌ی شمع، با وزش باد کمی خم شد. سید مجتبی گفت👇 #مومن مثل این شعله شمعِ، #معصیت و #گناه حتی اگه به اندازه وزش نسیمی باشد، مومن را به طرف چپ و راست، #منحرف کرده و از #صراط_الهی دور می‌کنه. 🌺شیهد مجتبی نواب صفوی🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار #شهید_نواب‌صفوی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#به_وقت_نوجوانی بعضیا هستن یواشکی غصه میخورن بهشون تهمت بی‌خیالی نزنین... #بیوگرافی #عکس‌نوشته #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#شروعی_نو می‌گوید👇 فلا تشکی 👈 شکایت نکن گفتم👇 آنچه در جام می‌ریزد، سر بکشد 👈 انسان، اصلا #لب برنچیند⁉️ اخمی نیارد⁉️ گره به پیشانی نیارد⁉️ می‌گویند که [سلطان] محمود به ایاز تعارفی کرد، نوبری آورده بودند 👈 چیز تلخی بود بد بود آن را نوشید و خورد.. او از خوردن این (ایاز) حس می‌کرد که این خیلی مشتاق است، خیلی دوست دارد، بیشتر داد به او ... هر چی بود 👈جرعه‌ای بود آخر خودش که نوشید دید خیلی تلخ است زهرمار است می‌گفت👇 اون طور تلخ بود و تو لب ترش نمی‌کردی و رخ ترش نمی‌کردی و رو ترش نمی‌کردی... می‌گوید👇 من اینقدر #شیرینی و #حلوا از این دست خورده ام، که این تلخی ها رو... ملامت کشیم و خوش باشیم که در طریقت ما #کافریست_رنجیدن نمی دانم.... می‌گوید👇 فلاتشکی شکایت نکنی #واقعیت همین است #علی علیه‌السلام درباره برادرانش و برادرش می‌گوید: كَانَ لَا يَشْكُو وَجَعاً إِلَّا عِنْدَ بُرْئِهِ تو متن گرفتاری‌ها لب به #شکایت نمی زند وقتی که فارغ می‌شود و عبور می‌کند می‌گوید تا برای آن‌هایی که گرفتار هستند #درسی باشد ✍ خواب و بیدار #عین_صاد #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#بارقه‌ای_از_تمدن‌اسلامی یکی از مهم‌ترین #خصلت‌ها در #جامعه‌ی_اسلامی و رسیدن به #تمدن‌_اسلامی👇 #ایثارگری است. #کمک‌های_همدلانه است. متأسفانه با افزایش میزان #غُرهای_اجتماعی در رسانه‌های افسارگسیخته👇 برخی از رسالت همدلی شانه خالی می‌کنند و ادعا می‌کنند وظیفه‌ی دولت است و برخی لعنت بر دولت می‌فرستند 👆👆👆 این لعنت‌ها و... ناشی از فرافکنی و شانه خالی کردن از بار مسئولیت اجتماعی است. ❌ اگر دقت کنید، متوجه خواهید شد که عمده‌ی غُرها از جامعه‌ی سلبریتی‌ها، بلاگرها و... است، کسانی‌که در وضعیت مالی بالایی هستند...پس در دامشان نباید اُفتاد. در تمدن اسلامی، قطعا کمک‌رسانی آن هم از جانب تک‌تک افراد جامعه، جزو رفتارهای عمومی خواهد شد. اگر بدنبال ایجادِ تمدن اسلامی هستید، در هرکجا که هستید، با هر سطحی از درآمد، بدنبال کمک‌رسانی باشید... گاهی کمک👇 ✅ یک لبخند است ✅ امید دادن است ✅ گرفتن دستِ افتاده‌ای است ✅ گذشتن از بستنی روزانه است ✅ گذشتن از خمس مال است و ✅ گاهی سکوت از حرفی که دوقطبی‌سازی اجتماعی کند... سهمِ خود را در ایجاد تمدن اسلامی پیدا کن👌 پ.ن۱: نذر نفس، همدلیِ متناسب با زمان و مکان است. ✍ خواب و بیدار #نذر_نفس #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#توهم‌پرستی تنفرآمیز است... آنجا که👇 اقتصاددان ایرانی در تریبونِ صفحه‌اش، در واکنش به اراجیف سخنگوی طالبان در گفت‌وگو با مجری صدا و سیما که گفته بود👇 اگر در ایران هم یک هواپیما بگه شما را به آمریکا می‌بریم، مطمئن باشید مردم هجوم میارند‼️ می‌نویسد 👈 جالبی ماجرا اینکه طالبان اوضاعِ ما رو دقیق‌تر از مجری صداوسیما میشناسه👉 ❌ کسی که این تحلیل را دقیق می‌داند، خود حاصل زایش تفکر غرب‌پرستی است، او مانند هزاران تحصیل‌کرده‌ی دانشگاه‌های کشور 👇 ❌#مبنای_زندگی را اقتصاد می‌دانند. تنها راه‌حل برون‌رفت از مشکلات را، #مذاکره_با_آمریکا می‌دانند. #آمریکا را قبله عالم می‌دانند. اگر به اینان بگویید 👈 آمریکا بدعهد است، تاریخ معاصر را ببینید، همین هشت سال گذشته را‼️ مشکل‌شان با ملت است با جمهوری اسلامی است. خواهند گفت 👈 آمریکا بد هم که باشد، تنها راه‌حل است، اگر جمهوری اسلامی نباشیم، مانند ترکیه و... با ما کنار می‌آید. #نمادِ_این_نگرش #روحانی و #مدیران_ارشدش هستند که 👈ثمره‌ی زمان خاتمی و هاشمی می‌باشند👉 او 👈 #کدخدا را به جای #خدا برای ملت و امت نشاند.. وزیرش 👈 به فکر واردات مدیر بود... آن وزیر دیگرش 👈 ایرانیان فقط آبگوشت بزپاش می‌توانند درست کنند... این هشت سال رفت اما این نگرش در تمام سطوح دیده می‌شود. این نگرش به #پرستش_آمریکا منجر شده است. براستی این سطح از حماقت در چیست⁉️ ✍ خواب و بیدار #آمریکا #روحانی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#اهلِ_دل #حبِ_حسین 👈 #سرالاسرار_شهداست فاین تذهبون⁉️ اگر صراط مستقیم می‌جویی👇 بیا 👈از این مستقیم‌تر، #صراطی وجود ندارد👉 حب حسین.... 🌺شهید مرتضی آوینی🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد ✍ خواب و بیدار #شهید_آوینی #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a

#به_وقت_نوجوانی یه آینده‌ی فوق‌العاده به👇 یه گذشته‌ی فوق‌العاده 👈 نیازی نداره یه اراده‌ی فوق‌العاده 👈 می‌خواد #بیوگرافی #عکس‌نوشته #من_خوابم_یا_بیدار: https://eitaa.com/joinchat/112984187C709f7e049a