⁩ماست رو اینطوری بخورید!🤔 🔹️ماست و آویشن: تقویت معده 🔹️ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔹️ماست و شوید: کاهش چربی 🔹️ماست و شاتره: کبد چرب 🔹️ماست و نعناع: نفخ معده 🔹️ماست و هل: تقویت روده

9 دلیل که چرا باید کیوی بخوریم 🔹حفاظت از سیستم قلبی و عروقی 🔹حفاظت از سیستم تنفسی 🔹تهیه‌ی آنزیم‌های هضم 🔹تنظیم فشار خون 🔹حذف سدیم اضافی 🔹سرشار از فیبر 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹جلوگیری از سرطان 🔹حفاظت از چشم‌ها

💥تزیین قابهای ساده گوشی با رزین

صاف کردن و لیفت کردن پوست 🤍

روش دوخت کل انار از زنجیره ساده استفاده کردم برای برگ ها از روش مولتی کالر ساختگی خودمون استفاده کردم😉 توضیحاتش تو پست برگ پاییزی هست تمام گل ها رز عنکبوتی هست بجز وسطی که رز برزیلی تمام رخ هست

‌ چطور جرم و زردی لیوان‌ها و ظروف سفید را خیلی فوری از بین ببریم؟ 💞ترفند 😍😍🌹🌹🌹______

✨طراحی روی کفش👡👠 💞ایده_خلاقیت 😍😍🌹🌹🌹______

پارت اول _توضیحات مربوط به پست من با آبرنگ پارچه مو رنگ کردم میتونین از رنگ پارچه استفاده کنین رنگ اکرولیک و.... مارک آبرنگم سن پترزبورگ جنس پارچه ام متقال تمام پنبه مارک نخ پنگوئن

💞خلاقیت آموزش جا سوزنی بشکل کاکتوس 😍😍🌹🌹🌹______

آموزش #گیره_خرگوشی_بانمک برای درست کردن این خرگوش بانمک با کاموا دو تا #پوم #پوم در دو اندازه درست کنید. #گیره_مو 📽☝️ ‌ 🎀🦋🎀

گلدان‌های بازیافتی

🍓 #جلوگیری_از_بلوغ_زودرس 🌻ماساژ بدن با روغن زیتون، 🌻کف پا، پشت سینه، شانه را خوب ماساژ دهید، 🌻کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بخورد، 🌻عرق: کاسنی، گلخطمی ، شاتره ،بید (همه به 1نسبت مخلوط کنید)، روزی 2استکان، بخورد، 🚫غذای چرب، سرخکرده نخورد، 🌻زردک و پیاز بصورت پخته مصرف شود، 🌻1استکان ،عرق کبد قبل از ناهار و شام بخورد، 🌻1/2استکان عرق شاداب (اعصاب)، را با آب مخلوط کرده ، صبح و عصر بخورد، 🌻1/2استکان عرق مخلصه ، بعد از هر غذا بخورد