راهکار روشن شدن #پوست_تیره 🌺 #پارت_دوم توجه: لطفا ابتدا پست قبل را مطالعه فرمایید 🌺گاهی یک #ماسک ساده میتواند با پوست شما معجزه کند! به همین سادگی 👇👇 مواد لازم برای تهیه این ماسک: #شیر ۱ قاشق غذاخوری #عسل ۱ قاشق غذاخوری #آبلیمو ۱ قاشق چایخوری #روغن_بادام یک قاشق چایخوری #پودر_شیرین_بیان ۱قاشق مرباخوری 🌺مواد فوق را با یکدیگر ترکیب کنید و روی صورت بمالید به مدت نیم‌ساعت صبر کنید و سپس با #آب_ملایم بشوئید تا علاوه بر درخشش پوست، لکه‌های قهوه‌ای روی پوست شما نیز از بین بروند. ❗️توجه این ماسک به تنهایی و بدون تنظیم و رعایت رژیم غذایی اثر بخشی کمی دارد 🌺در مورد رژیم غذایی مناسب با روشن کردن پوست در پست بعدی صحبت خواهیم کرد😊 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

#ترفند_خانه_داری بهترین روش برای براق کردن و تمیز نمودن برگ گلهای اپارتمانی استفاده از اسپریهای براق کننده موجود در بازار نیست ! برای اینکار بهتره از مخلوط #شیر و #اب بمقدار مساوی و با استفاده از یک پارچه تمیز برگهای گل هم رو و هم پشتش رو تمیز کنید و هر چندبار یکبار بهتره که دستمالتون رو اب بکشید . تضمینیه این روش خیالتون راحت . برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

#ترفند_خانه_داری بهترین روش برای براق کردن و تمیز نمودن برگ گلهای اپارتمانی استفاده از اسپریهای براق کننده موجود در بازار نیست ! برای اینکار بهتره از مخلوط #شیر و #اب بمقدار مساوی و با استفاده از یک پارچه تمیز برگهای گل هم رو و هم پشتش رو تمیز کنید و هر چندبار یکبار بهتره که دستمالتون رو اب بکشید . تضمینیه این روش خیالتون راحت . برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

دسر عالی و مقوی برای افطار 🌰 دسر #شیر و #خرما .... هسته ی خرماها (۱۴ عدد) را خارج کنید دو لیوان شیر را بجوشونید بزارید ولرم شود به طوری که انگشت دست را نسوزاند خرما ها را به آن اضافه کنید روی ظرف را با پارچه بپوشانید و یک و نیم ساعت استراحت دهید شیرخرما را در مخلوط کن بریزید و نصف لیوان فندق را به آن اضافه کنید و چند پالس بزنید و میکس کنید سپس در ظرف سرو بریزید و با فندق تزئین کنید سپس در یخچال بگذارید و سرد سرو کنید نوش جان 💖 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔴درمان #ضعف_استخوان ⇩⇩⇩ 🔹 سویق: منظور از #سویق، سویق گندم و جو است که بسیار اثرگذاره به خصوص برای مادران شیرده 🔹 #شیر طبیعی گاو ، گوسفند، گوشت گوسفند. انجیر، برگ چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف میشود درغذاها مصرف کرد، برای درمان کم خونی عالیه. 🔹 هسته سنجد: پودر هسته #سنجد + شیر گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است.

#شیر به کاهش وزن کمک می‌کند: 🔸اساساً خوردن یک لیوان شیر گرم به ویژه هنگام خواب سیری را بهبود می‌بخشد. این کار هر نوع هوس و تنقلات ناسالمی را که به دلیل آن تمایل به کاهش وزن دارید متوقف می‌کند. 🔹 به زنان کمک می‌کند تا تراکم استخوان را به دست آورند: 🔸نوشیدن شیر گرم باعث افزایش ضریب تغذیه در شیر می‌شود. فرآیند گرمایش آنزیم‌های موجود در شیر را فعال می‌کند و بهتر جذب بدن می‌شود و در نتیجه تراکم استخوان را بهبود می‌بخشد.