eitaa logo
«دیدنو زندگی‌نو»
2هزار دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
635 ویدیو
5 فایل
💕زهرا خالقی محمدی‌ام 💕یه روانشناس و متخصص در توسعه فردی 💕با آموزشام حالت رو بهتر میکنم 💞هماهنگی مشاوره @Zahrakhaleghibusiness 💞پیج اینستاگرام https://instagram.com/khaleghi.insta?igshid=YmMyMTA2M2Y= 💞 کانال تلگرام https://t.me/+RXmi3-mILOEFszqB
مشاهده در ایتا
دانلود
✍️🏼 مرحله اول: 👈 وظایف فعلی رو از وظایف آینده جدا کنید👉 نکته‌ش خیلی فوق‌العاده‌ست‌هااااا 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
👩‍💻 کاغذ یا دفتری رو بردارید بالای یک صفحه بنویسید: کارهای امروز و زیرش موارد رو بنویسید. و بالای صفحه دیگه: کارهای آینده و مواردش رو بنویسید. ◀️ با کارهای آینده کاری نداریم فعلا ⏭️ بریم سراغ کارهای امروز. 🔅برای مواردی که نوشتین ۳ نوبت درنظر بگیرین: صبح ظهر و عصر شب 🔅هر کاری رو بیارید در قسمت خودش 🔅حالا براش ساعت بذارید 🔅اگر کارتون زیاده یا چند مرحله‌ایه، می‌تونید در روز تقسیمش کنین. 🔅بسم‌الله بگید و شروع کنین🌱 🍭از سیستم تشویق و تنبیه استفاده کنید در نظر بگیرید اگر تا آخر امشب همه‌ی کارهایی که نوشتین رو انجام دادین چه جایزه‌ای میدین به خودتون یا اگر ... 🤐 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
ما امروز 👆 اینجا بودیم. یه جای باحال تو تهران، یه عمارت قدیمی وسط یه باغ دلربا که چاشنی مدرنیته هم قاطیش شده بود و یه فضای پر از حس خوب ساخته بود🫶 🐝 رفته بودیم برای تولید محتوا که همون اول کار یه زنبور با تمام توان دست من رو زد، چه زدنی❤️‍🩹 تقریبا نزدیک دو ساعت به روی خودم نیاوردم و ویدئوهای تازه رو ضبط کردیم که.... دیگه درد اجازه نداد ادامه بدیم 🚑 درد تا مغز استخوانم رفته بود و بدوبدو رفتیم به سوی درمان و دکتر 🌱این هم از یک نیمروز من و تیم تولید محتوا 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
این قاب عکس رو ببینید!!!! البته دیوار پر بود از عکس‌های خیلی قدیمی که به نظرم صاحبان این عمارت بودن. عکس‌های سیاه و سفید از زنان و مردانی که پسوند اسماشون "الدوله"، "الزمان"، "الممالک" داشت. آدم‌هایی که "ما" شناختی ازشون نداشتیم ولی معلوم بود در زمان خودشون بروبیایی داشتن و ابهت و عظمتی. عمارتی که شاید هر کسی رو راحت درونش راه ننی‌دادن و کلی خدم و حشم داشته و نظم و دیسیپلین؛ امروز شده یه پاتوق برای آدم‌هایی که به راحتی واردش میشن. حالا این آدم‌ها کجان؟ اموالشون به کی رسیده؟ چه رد و اثری در تاریخ داشتن؟ سرنوشت هر کدومشون چی شده؟ و من هربار که نگاهم به قاب‌هاشون میفتاد به این فکر می‌کردم که ۱۰۰ سال، ۵۰۰ سال دیگه چی از من قراره به جا بمونه؟ آیا آدمی در زندگیم بودم که اثری در روزگار بذارم و نامی ازم باقی بمونه که آدم‌های ۵ قرن آینده بشناسنم؟ آیندگان من رو به نیکی یاد می‌کنن یا .... ؟ 🌱خیلی حس عجیب و غریبی داشتم. دیدن این عکس‌ها من رو بین گذشته و حال و آینده‌ی زندگیم برد و آورد. و باز به یک سوال فکر کردم: من کی هستم؟ الان کجام؟ قراره چی و کی بشم و کجا برم؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای من، گاهی متحیرم که برای کدام نعمت تو را شکر کنم، فرصت زندگی؟! سلامتی؟! امنیت؟! خواب راحت؟! خانواده؟! زبانم توان شکر این همه نعمت را ندارد. تنها، تو را برای داشتنت شکر می‌کنم. الهی به امید نگاهت🌱 ❤️رفیق دیدنو سلام صبح یکشنبه‌تون بخیر و عشق 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
9.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆👆 اینم از اوضاع دیروز من و تیم تولید محتوا 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
❗️دیروز درمورد بحثی رو شروع کردیم. امروز می‌خوام مرحله دوم رو بگم. ❓️آماده‌این؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
✍️🏼 مرحله دوم: 👈 کنار هر برنامه‌ای که نوشتین، یک "چرا" اضافه کنین. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
❓️می‌دونین چرا؟ چون گاهی هزارتا کار می‌نویسیم که فقط روزمون پر شده باشه و ذهنمون رو آروم کنیم که: خببببب بالاخره از صبح تا شب کاااار کردم😏 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
❗️اممااا آخر سر، درونمون حالش خوب نیست. چون انگار با این همه کار اون کاری که باید میشده نشده. ولی وقتی دلیل داشته‌باشیم که چرا باید این کار انجام بشه، چرا این زمان، چرا به این شیوه، دیگه به مشکل نمی‌خوریم و کاهی خود دلیل، انگیزه میشه. مثلا: من چرا باید ورزش کنم؟ چون ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم و دلم می‌خواد به ظاهر ایده‌آل برسم😊 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
❗️نمی‌دونم این نقل قول درسته یا نه، اما مهم، اصل جمله‌شه. نقل می‌کنن از چرچیل که گفته: کسانی که از کمبود زمان برای کارها گله دارن، بیکارترین افراد هستند. چون ابتدایی ترین لازمه کار که برنامه‌ریری روزانه‌ست رو یاد نگرفتند! 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d
🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای من! امروزم رو به امید خودت شروع می‌کنم. و برای تمام آنچه خواستم و امروز دارم ازت ممنونم 🌱 🌹دوستان دیدنوی من سلام صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d