👌اینکه صبح چطور شروع بشه، یک "انتخابه". میشه با: 😖 غر و شکایت و ای بابا باز صبح شد شروع کرد، 🤩میشه هم گفت خداروشکر برای یک روز تازه. امروزم رو می‌خوام بسازم، امروز روز موفقیت منه، من امروز خیلی حالم خوبه، عجب صبحی، چه هوایی، برم دنبال کار و بار حلال و خوشبختی. 💎جمله‌ی اول صبح خیلی تو حال و احوال روزمون تاثیر داره. پس!!!!!!! اگه هنوز 😔 هستی، بلند شو برو جلو آینه یا اگر بیرونی دوربین سلفی گوشی رو بگیر روبروت، یه ☺️ بزن یه 😘 برا خودت بفرست و بگو تو چقدر ماااااهی، میدونی خیلی برام عزیزی، میدونی چقدر دوستت دارم، بزن که بریم به امید خدا و اهلبیت یه روز عاااااااااالی بسازیم. 🥰مگه من چیزی کم دارم؟؟؟؟ می‌تونم برای آرزوها و هدفام بدوم بزن بریم🏃🏃‍♀️ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

یادمه یه زمانی عجول بودم و دنبال نتیجه‌ی سریع، یه دوستی بهم پیشنهاد داد برم قالی‌بافی😬 این هنر رو خیلی دوست دارما، ولی چون گره به گره، رج به رج بالا میاد تصورش هم نفسم رو بند میاورد. در اصل اون می‌خواست من به حرکت‌های کوچولو کوچولو و دقیق و درست عادت کنم و از گذر "زمان" لذت ببرم. ولی شکنجه بود برای من😔 من عاشق کارهای یک، دو سه‌ایم. و همین، گاهی اوقات نتیجه و فرایند و مسیر رو خراب می‌کنه. آدم‌های بلند پرواز و عجول، دنبال قدم‌های بلند و موفقیت‌های یک شبه‌ن. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه 😡چرا یه هفته رژیم داشتم و ورزش کردم وزنم خیلی پایین نیومده؟ 😡چرا یه ماه طبق برنامه‌ریزی کار کردم ولی هنوز اهمالکارم؟ 😡چرا دوستم بار اول امتحان رانندگی قبول شد، من برای بار پنجم دارم میرم؟ 😡چرا .... ✅️ چون همه‌ی اینها باید در مسیر و زمان خودش پیش بره تا به نتیجه برسه. تو یه فیلم ۴۵ دقیقه‌ای گاهی می‌بینیم ۳ روز رو نشون داد. ولی 💎زندگی واقعی که فیلم نیست. صدم ثانیه به صدم ثانیه باید بگذره، قدم‌ها یکی‌یکی باید برداشته بشه تا اثر کنه. 🤒آیا شماهم از انجام کارهای کوچک و گذر زمان رنج می‌برید؟؟؟ 🤚لطفا دیگه رنج نبرید .... بجاش از مسیر و بروز توانایی‌هاتون لذت ببرید. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

"بدون داشتن دفترچه سکان نمی‌توان خانه ساخت" ❗️دفتر سکان، دفترچه‌ای ست که در دریانوردی کاربرد دارد تا جزئیات وقایع را در آن ثبت کنند. داشتن جایی برای ثبت افکار و تاملات و داشتن یک مداد یا خودکار که دائما همراه ما باشد خودبه خود پیامی را برای مغز می‌فرستد که: من آماده‌ام حرفهای تو را بشنوم! 👈 برشی از کتاب "بنویس تا اتفاق بیفتد" 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امیدتو🌱 🌹 همراهان عزیزم سلام صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💎 به سادگی و کمی‌ش نگاه نکن!! ببین در طول سال چه میزان عملکرد و پیشرفتی در برنامه‌هات میده. مثلا روزی نیم ساعت ورزش روزی یک صفحه قرآن هر روز ده صفحه مطالعه ۱ساعت آموزش روزانه و .... 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆بسته‌ی پیشنهادی آخر هفته 😍😍😍 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

✅️ چند خط کتاب: 💎رمز کار، در تغییر نگرش ذهنی ماست. انسان باید یاد بگیرد که طرز فکرش را عوض کند و اگرچه تغییر طرز فکر نیازمند تلاش است، اما به مراتب راحت‌تر از زندگی کردن طبق روال گذشته است. 📚کتاب قدرت مثبت اندیشی اثر نورمن وینسنت پیل 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💌یکی از جذابترین قسمت‌های کار ما، تولید محتواست و روزهایی که برای فیلمبرداری ویدئو کلیپ‌هامون میریم. سعی می‌کنیم به‌روزترین و بهترین و خاص‌ترین مطالب و نکات رو براتون تهیه کنیم. اگر نظر و پیشنهادی دارین به آیدیمون بفرستین🌹 @zahrakhaleghibusiness

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو🌱 🌹سلام عزیزانم صبح آخر هفته‌تون بخیر و عشق 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای من! کمکم کن هفته‌ی تازه رو با خوبی و عشق آغاز کنم و از تمام لحظاتم بهره ببرم. الهی به امید نگاهت🌱 ❤️دیدنویی عزیزم سلام 🌅صبح اول هفته‌تون بخیر باشه 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

بی نهایت آدم دیدم که میگن اگر برگردم به گذشته.... از شما چه پنهون که گاهی خودمم دلم میخواد برگردم و یه جاهایی رو تغییر بدم. اما جالبه که بعضی اوقات دوباره در همین "الان" و "حال" با شرایط مشابه مواجه میشیم و دوباره همون انتخاب اشتباه رو داریم😖 🌱بپذیریم گذشته قابل جبران نیست، اما میشه امروز کاری کنیم که فردا پشیمان نباشیم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👌 اگر زندگی ما معنایی دارد، این معنا را ما به آن داده‌ایم. معنا، چیزی نیست که حاضر و آماده در اختیارمان قرار بگیرد. "ما" با "انتخاب‌هایمان" آن را می‌سازیم. ❗️معنای زندگیه شما چیه؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💎 تو دنیای درون و افکارت و نگاهت رو تغییر بده، خواهی دید که معجزه‌وار دنیای بیرون از تو و آدم‌ها تفاوت خواهند کرد. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای من! بخاطر هر صبح و هر شروع تازه ازت ممنونم. کمکم کن تا بتونم فرصت‌های رشد رو بشناسم و انتخاب کنم. خدایا! کنارم باش که تنها سرمایه‌ی زندگیم تویی. الهی به امید لطفت🌱 ❤️دیدنویی عزیز سلام 🌅صبحتون بخیر خوش آمدین به یکشنبه 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

گاهی اوقات کار سختیه، درک کردن آدمی که بی‌اختیار و بی‌دلیل ناراحتمون کرده! اینکه صبر کنیم، زمان بدیم تا اون هم آروم بشه و بفهمه حرف یا رفتارش اشتباه بوده. 😡در نگاه اول سخته و شاید بگیم چرا من؟ چرا من کوتاه بیام؟ چرا من سکوت کنم؟ ❗️این، برای روزهای قبل و اوله. اول چی؟؟؟؟ امروز در همین مورد می‌خوام باهاتون صحبت کنم. با مامانا و خانومایی که میگن: 😔آخه چرا همه‌ش من دنبال آموزش باشم؟ چرا من سازش کنم؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 ادامه اکثر خانوم‌هایی که دوره‌ها رو شرکت می‌کنن یه سوال دارن: چرا فقط زن باید آموزش ببینه؟؟ منم حق میدم بهتون که قبل از آگاهی، این رو بپرسین. اما جواب چیه؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه ❗️کی گفته فقط خانوم‌ها باید آموزش ببینن؟؟ آموزش هم برای خانومه هم آقا، هم برای والدین و هم برای فرزندان، هم برای بزرگترهاست و هم کوچکترها. ⛔️ آموزش فقط برای اونی نیست که نمی‌خواد تغییری داشته باشه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه حالا چرا بیشتر از همه، خانوم‌ها مشتاق یادگیری هستن؟؟ چون جایگاه "زن" و "مادر" در خانواده مثل ستون اصلیه یک ساختمانه. می‌دونم الان خیلی‌ها میگن: 😏چی میگی بابا، چه ارزشی؟ چه جایگاهی؟ چه احترامی؟ اصلا شوهر من من رو نمیبینههه بچه‌هام که دیگه هیچی خانواده شوهرم که🤐 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه بعلهههه بانو ، حق داری. ولی اگر کسی تو رو نمیبینه یا قدر تو رو نمی‌دونه؛ خودت هم باید جایگاه و ارزش و شخصیتت رو فراموش کنی؟؟؟؟؟؟؟؟ 💪قطعا ، نه وقتی خودت با خودت مهربون باشی: اولا ناخودآگاه دیگران هم رفتارشون باهات تغییر می‌کنه دوما اگر هم به همون روال قبل باشن، دیگه تو از درون نمی‌شکنی و صربه نمی‌خوری. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 ادامه 💎 برای همین وقتی حرف از توسعه فردی یا رشد شخصیت میزنیم فقط و فقط هدف در اولین قدم اینه که "فرد" خودش برای خودش ارزش و احترام قائل بشه، خودش، خودش رو بپذیره، دوست داشته باشه، برای خودش محترم باشه. چرا؟ چون هزااااار تا آدمم دورمون باشن، بازم من در خودم، با خودم تنهام🤒 پس وقتی اصلی‌ترطن داراییم خودمم چرا باید اجازه بدم دیگران تخریبش کنن یا از همه بدتر، خودم!!!! حالا حساب کنین هر آدمی که در طول روز باهاش مواجهیم، همین زخم‌ها رو داره. یه کم با هم مهربون باشیم، تحمل این زخم‌ها راحت‌تر میشه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

دیدین؟؟؟ گاهی اوقات ما از خودمون یه تصویر موفق، ایده‌آل، کامل، مستقل و مستحکم در ذهنمون می‌سازیم و با همون زندگی می‌کنیم. با هر ضربه هم به یاد این میفتیم که کجا، چه روزی و با چه اتفاقی می‌تونستیم به اون شخصیت تبدیل بشیم و به هزار علت نشدیم. ❗️اگر اون تصویر دهنی، برای ما بشه یک شخصیت قابل دسترس، در هر سنی که باشیم می‌تونیم با تغییر عادت‌ها و روتین‌ها بهش برسیم. 📚 روی یک برگه یادداشت کنین که اون شخصیت چه کیژگی‌هایی داره؟ ب ای رسیدن بهش چه کارهایی لازمه؟ برای انجام این کارها چه روتین‌هایی باید داشته باشین؟ با یک برنامه‌ریزی منعطف کم‌کم اینها رو وارد جریان روزمره و زندگیتون کنید. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 خدایا! برای تمام اتفاقات خوب امروز تجربه‌های جدید ارتباطات خوب حس‌های مثبت و سلامتی و امنیتم ازت ممنونم. تو، خدای هر ثانیه‌ی منی فردام رو به خودت می‌سپارم.🌱 🌹شبتون بخیر و عشق اهالی دیدنو 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم. خدای من! خیلی‌ها تو قلبم جا پیدا کردن و نمک خوردن و نمکدان شکستن و رفتن. من موندم و شکسته‌های دلم، تنها، دست مهربان تو بود که مرهم زخم‌ها شد. صحبت و خلوت با تو بود که شکسته‌های دلم رو به هم پیوند داد. خدایا، من اگر غافلم و گاهی از تو دور، تو خودت رو از من نگیر. تنها امیدم باش. الهی به امید تو🌱 🌹اهالی دیدنو سلاام صبح روز دوشنبه‌تون بخیر و عشق 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👈 آیا شما نیز درگیر چنین سندرومی هستین؟؟؟ ❗️سندروم ایمپاستر یا خود ویرانگری🫣 چی هست؟ 😔موفقیت‌هاتون رو نتیجه عوامل خارجی می‌دونین 🤔مدام به خودتون و توانایی‌هاتون شک دارین 🤫موفقیت‌هاتون رو تخریب می‌کنین 😍کمال‌گرا هستین 🤑فکر می‌کنین دستاوردهاتون نتیجه‌ی شانس بوده 👆شما کدومش رو دارین؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d