وقتی #خواب بچه‌ها به هم می‌ریزه حداقل چند تا مشکل درست میشه، مثلاً؛ ۱. خواب والدین هم، به هم می‌ریزه و به طبع فشار جسمی و روانی براشون به همراه داره ۲. امکان داره توی #رشد_جسمی کودک هم تأثیر بگذاره ۳. معمولاً بچه در طول روز دچار #پرخاشگری هست و حتی ممکنه خواب آرومی هم نداشته باشه ۴. (خیلی مهم) توی #رابطه والدین با همدیگه ممکنه اثرات منفی بگذاره. یعنی #والدین فضای خلوت و امن دو نفره‌شون رو هم از دست میدن یادمه توی #کتابِ کودک، خانواده، انسان یه داستانی رو از پرخاشگری و نَحسی کردن یه بچه شش، هفت ساله وقتی با مادرش رفتن خرید تعریف می‌کنه که مامان مدام سعی می‌کنه با صحبت کردن بچه رو آروم کنه ولی نمیشه که نمیشه اما به محض اینکه یه قهوه با هم می‌خورن، بچه از این رو به اون رو میشه. چی می‌خوام بگم؟! خیلی از اوقات نیازهای اولیه یا نیازهای فیزیولوژی ما به هم می‌ریزه و باقی مشکلات رو ایجاد می‌کنه. نیاز به خواب، خوراک، نوشاک، سرپناه داشتن و ... . حالا برای خواب بچه‌ها چی کار کنیم؟! به چند تا نکته زیر توجه کنید و متناسب با شرایط خودتون تصمیم بگیرید 👇👇 ⁦1️⃣⁩ مطابق با طبیعت رفتار کنیم، خودمون تا نصفه شب بیدار نمونیم بعد توقع داشته باشیم بچه ساعت نُه بخوابه! اگرم قرار باشه زود بخوابه، باید شرایط خونه یک بار برای خواب مهیا بشه ⁦2️⃣⁩ بچه‌ها لااقل یکی، دو ساعت قبل خواب غذا خورده باشن تا دستگاه گوارش‌شون درست عمل کنه و خواب هم به تأخیر نیفته. ضمن اینکه غذا نخوردن باعث میشه نصف شب بلند بشن، عین جغد بشینن جلومون 😭😩 ⁦3️⃣⁩ بچه‌ها باید در طول روز خسته بشن تا شب خوب بخوابن، لذا بازی‌های حرکتی، #تخلیه_هیجان و هر کاری که توش کشف داره برای خستگی خوبه. توی طبیعت رفتن شاهکاره برای خستگی و کشف کودک ⁦4️⃣⁩ از یک ساعت قبل خواب #بازی هیجانی با بابا و بقیه تعطیله! نمیشه بچه‌ای که تو اوج هیجانه و تا دو دقیقه قبل کشتی می‌گرفته رو یه دفعه برد و به زور خوابوند! ⁦5️⃣⁩ خونه باید به تدریج برای خواب آماده باشه و در یک ساعت پایانی یه سری کارهای ثابت انجام بدیم تا کودک نسبت به خواب شب و اون کارهای ثابتِ هر روز شرطی بشه. مثل لباس خواب، نور مخصوص خواب، جای خواب ثابت و ... (اینجا منظور شرطی‌سازی کنش‌گر هست نه کلاسیک! 😳 حالا چی هستن اینا، بعدها میگم ) ⁦6️⃣⁩ خواب نیمروزی چیز واجبی نیست! (حداقل برای بالای سه سال) اما اگر کودک بهش نیاز داره اشکالی نداره. فقط نکته اینه که از از زمان بیدار شدن از خواب نیمروزی تا خواب شب باید حداقل هفت ساعت فاصله بیفته! یعنی اگه بچه من ساعت پنج می‌خوابه و هفت بلند میشه، نمیشه توقع داشت که ده بخوابه! رفت تا دو، مبارک‌مون باشه 😰😰 👈 حالا راهِ اینکه بچه شب زود بخوابه چیه؟! . جدای از بازی و خسته شدن، ساده‌ترین راهش اینه که صبح زودتر از خواب بیدار بشه! یعنی بچه‌ای که تا دو ظهر می‌خوابه، خب معلومه از اون ور تا یک و دو شب بیداره! حالا باید با یه فرمی زمان بیداری رو بیاریم جلو، یا کم‌کم و توی یه بازه یک ماهه، ده دقیقه، ده دقیقه بیایم عقب یا اینکه یه هفته کودک رو زودتر بیدار کنیم و البته بدعنقی و اعصاب‌خوردیش رو هم به جون بخریم! به این روش احتمالاً زمان خواب کودک باید بیاد جلوتر ... #خواب_کودک

#کودک_قلدر این نوع از کودکان، معمولا به سراغ کودکان ساکت، مضطرب و خجالتی با حرمت نفس پایین می روند. بچه های با حرمت نفس، رفتار و گفتار و حرکات خاصی دارند که قلدرها معمولا آنها را انتخاب نمی کنند. پس اولین قدم برای آماده سازی کودکتان بالا بردن حرمت نفس اوست. ✅ کودکتان بهتر است بداند می تواند از حق خود دفاع کند، به شخص مقابل بگوید حق ندارد او را بزند و با دست خود او را متوقف کند. اگر کار به درگیری فیزیکی کشید محیط را ترک کند و این اصلا نشانه ترسویی نیست، بلکه نشانه داناییست. اگر مورد آزار دیگری قرار می گیرد وظیفه #والدین است، اقدام کنند.

📚📚📚📚📚📚📚📚 #پاورپوینت #کلاسداری مهارت #نه_گفتن . حتما این پاورپوینت عالی و کامل رو درباره موضوع #نه_گفتن ببینید بویژه #والدین، #مربیان، #معلمان و #مشاوران @khallagheyat

📚📚📚📚📚📚📚📚 #پاورپوینت #کلاسداری مهارت #نه_گفتن . حتما این پاورپوینت عالی و کامل رو درباره موضوع #نه_گفتن ببینید بویژه #والدین، #مربیان، #معلمان و #مشاوران @khallagheyat

✅✅✅✅✅✅✅✅ #تربیتی #کرامت #والدین #ارزشمندی #مسئولیت_پذیری پدر و مادر کنترل گر باعث کاهش #مسئولیت_پذیری و احساس #ارزشمندی در فرزندشان می شوند. چرا که همه کارها را به او دیکته می کنند و می گویند که چه کارهایی باید انجام دهد و هنگامی که انجام ندهد خود والدین انجام می دهند ولی کودک را بابت انجام ندادن آن کار تحقیر و سرزنش می کنند. به دلیل اینکه کودک خود را توانمند و منشا اثر نمی بیند احساس بی ارزشی می کند. چنین کودکی به دلیل رابطه مخدوش با والدین دچار کاهش دلبستگی شده و مقابله جو و نافرمان می شود و این سیکل معیوب ادامه پیدا می کند. #کانال_خلاقیت http://eitaa.com/joinchat/1895825424C8a1f896e9d

#حدیث #والدین إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ فی عُمُرِكَ فَسُرَّ أبَوَيكَ اگر دوست دارى كه خداوند، عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد نما. #امام‌صادق‌علیه‌السلام •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•