🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#مهارت_مدیریت_کنترل_خشم
⁉️آيا من اجازه دارم وقتی عصبانی می شوم رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشم؟
⁉️چه شرایط و موقعیت هایی مرا عصبانی می کند؟
⁉️به چه طریقی می توانم خشم خودم را مدیریت کنم؟
⁉️کدام روشهای آرام سازی بر مدیریت خشم مؤثر هستند؟
☎️جهت ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید.
۵۵۴۶۷۷۴۲
۵۵۴۵۱۲۷۳
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
هدایت شده از خانه آرام من(موسسه بصیر)
🌴🌴🌴🌴🌴🌴
📣📣📣توجه توجه
کارگاه #پرخاشگری، علل و راهکارها
🌴پرخاشگری و پروسه ی رشدی کودکان
🌴نقش همدلی و تاثیر آن در پرخاشگری
🌴آموزش بیان احساسات و نقش آن در کنترل خشم
🌴راهکارها .... و نقش والدین
یک جلسه ۲ ساعته
#مربی : سرکار خانم عموحسینی #زمان: دوشنبه ساعت ۱۱ صبح
#شروع_دوره : ۹۹/۳/۱۲
☎️ جهت ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید.
۵۵۴۵۱۲۷۳
۵۵۴۶۷۷۴۲
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
🌴🌴🌴🌴🌴🌴
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
❤️❤️❤️
📣📣#توجه #توجه
موسسه بانوان بصیر برگزار میکند.
#همسرداری_مقدماتی😊
✳️برخی از سرفصلهای این کارگاه
✅مهارتهای گفتگو
✅بایدها و نبایدها
✅مهارتهای ارتباطی
✅شناخت موقعیت های قهر و مهر
✅ آشنایی با تفاوت های زنان و مردان
✅مرزبندی حقوق و وظایف همسران
✅رضایت مندی روابط زناشویی
#مربیان : سرکارخانمها #سرلک
و #امین_زاده
#مدت_دوره : ۱۲ جلسه ۲ ساعته #هزینه_دوره : ۱۰۰،۰۰۰ هزار تومان
#شروع_دوره ۹۹/۳/۱۲
دوشنبه ها ساعت ۱۸
☎️ چهت ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید.
۵۵۴۶۷۷۴۲
۵۵۴۵۱۲۷۳
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
هدایت شده از خانه آرام من(موسسه بصیر)
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
📣📣📣توجه توجه
کارگاه آموزشی #مهارت_خودآگاهی
✳️برخی از سرفصلهای این کارگاه:
🔹مولفه ها و اجزای خودآگاهی
آشنایی باخودواقعی
( خودفیزیکی، خوداجتماعی، خودظاهری، خودمعنوی...)
🔸 شناسایی احساسات و خود پنداره.
🔹عزت نفس، احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس
#مربی : سرکار خانم سرلک #شروع_دوره : ۹۹/۳/۱۰
#مدت_دوره: ده جلسه
شنبه ها ساعت ۱۸
☎️ جهت ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید.
۵۵۴۵۱۲۷۳
۵۵۴۶۷۷۴۲
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
امیرالمؤمنین علیه السلام:
هيچ ثروتى چون عقل نیست،
و هيچ فقرى چون نادانى نيست.
هيچ ارثى چون ادب،
و هيچ پشتيبانى چون مشورت نيست
حکمت 54 نهج البلاغه
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌀🔵🌀🔵🌀
افرادی که با ما هم عقیده هستند به ما «آرامش» می دهند
و
افرادی که با ما هم عقیده نیستند به ما «دانش» می دهند
آدمی برای لذت بردن از زندگی به «آرامش» و برای چگونه زیستن به «دانش» نیاز دارد
#صبح_زیباتون_بخیر
💠🔷💠🔷💠
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
خانه آرام من(موسسه بصیر)
🌿🌹🌿🌹🌹🌹🌿🌹🌿 #کودک #صبر (۸) 👨👩👦 ۵) صبوری رو با بچه ها بازی کنیم🤗. مامان های عزیز در طول روز با بچ
🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿
#کودک
#صبر (۹) 👨👩👦
چندتا کاری که خوبه انجامشون بدیم واسه اینکه صبوری بچه ها رو تقویت کنیم😎.
مثلا میتونیم یه کادویی که بچه ها دوسش دارن رو بخریم و داخل یه کارتن قرار بدیم و کارتن رو توی یه کارتن بزرگتر قرار بدیم تا چندتا کارتن بشه و به کودک بگیم که هر شب فقط میتونی یه کارتن رو باز کنی اینطوری باعث میشه که صبر کنه تا به کادوی داخل کارتن برسه😋.
( داخل ۱۰ تا کارتن نذارین که ذوق بچه کور بشه حداکثر ۳ تا کارتن خوبه😆).
حتما با بچهها گیاه بکاریم🍃.
و مسئولیت آبدهی و مواظبت رو به کودکمون بسپاریم این هم باعث مسئولیتپذیری کودک میشه هم متوجه میشه که باید صبر کنه و از گیاه مواظبت کنه تا بزرگ بشه😍.
جمع کردن آب باران هم کار جالبیه 🌧.
خوبه که مامانهای خلاقی باشیم و از هر موقعیتی واسه آموزش صبر به کودکمون استفاده کنیم🙋♀
🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌿🌿🌿
#نوجوان
♦️موقع صحبت کردن بر سر اشتباهی که نوجوان شما انجام داده؛
👈ابتدا اجازه دهید تا نوجوان صحبت کند بعد خودتان.
♦️والدینی که اول شروع به صحبت کردن و امرونهی کردن میکنند،
🔻فرزندشان را کر و لال می کنند🔻
♦️چرا نوجوانی که روزی 10 ساعت با دوستانش حرف می زند چندثانیه هم با پدر ومادرش حرف نمیزند،
چون ممکنه والدینش رابطه شان را با او قطع کرده اند...😐😔😐
♦️به ازای هر چند جمله ای که نوجوان می گوید👇👇👇
♦️والدین بهتره، در ابتدا خیلی خوب بشنوند و همدلی کنند و سعی کنند یک جمله بگویند.
🌿🌿🌿🌷🌷🌷🌿🌿🌿
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍁💐🍁💐🍁💐🍁💐
#ازدواج
✅ ازدواج، راهحلی مناسب برای ترمیم شکست عشقی نیست
شکست عشقی در برخی موارد، انگیزهای قوی برای ازدواج جوانان است. درد شکست و رنج جدایی همراه با خلأ عاطفی ناشی از شکست عشقی، آنها را بر این میدارد که به ازدواج بهعنوان گزینهای برای رهایی از این درد روانشناختی فکر کنند.
چنین ازدواجهایی اغلب بدون شناخت کافی و عجولانه صورت میگیرد، به همین دلیل اغلب دردسرساز هستند.
این افراد به مشاوره و مداخلات روانشناختی نیازمندند.
آنها همچنین باید کمی به خود زمان بدهند تا بتوانند تجربهی تلخ قبلی را هضم کنند. کنار آمدن با تجربهی شکست، حداقل چند ماه زمان میبرد.
از طرفی، آنها زمانی میتوانند چنین تجارب دردناکی را هضم کنند که به نقش خود در شکست رابطهی عشقی پی ببرند، احساسات خود را تخلیه کنند و تصمیم بگیرند که اشتباهات خود را تکرار نکنند.
تنها در این وضعیت است که فرد میتواند دور از گرد و غبار حاصل از شکست عاطفی قبلی، ازدواج مناسبی داشته باشد.
#خانم_کرمی
#مشاور
🌷🍁🌷🍁🌷🍁🌷🍁🌷
🌹🌹🌹🌹
📣📣📣 توجه توجه
آموزش #احکام_ساده_ویژه_نومکلفین
لزوم داشتن مرجع تقلید ،
آموزش عملی وضو،
غسل و تیمم ،
آموزش عملی نماز،
مباحث محرم و نامحرم
#مدت_دوره: ۴ جلسه ۷۵ دقیقه ای چهارشنبه ها #ساعت ۱۲
#شروع_دوره :۹۹/۳/۲۱
#مخاطبین ۹ الی ۱۲ سال
#مربی : سرکار خانم شاپوری نژاد
☎️ جهت ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید.
۵۵۴۵۱۲۷۳
۵۵۴۶۷۷۴۲
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
📣📣📣 توجه توجه
کارگاه چگونه #شاد باشیم؟
🍃تعریف شادی
🌸 شادی های افراد
🍃موانع شادی
🌸 رسیدن به شادی
#مدت_دوره : دو جلسه
#زمان: چهارشنبه ها
#ساعت: ۶ عصر
#شروع_دوره : ۹۹/۳/۲۱
#مربی : سرکار خانم شاپوری
⁉️ جهت ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرد.
۵۵۴۵۱۲۷۳
۵۵۴۶۷۷۴۲
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
https://eitaa.com/khaneAram_Basir