🌿 برای رسیدن به #آرامش سه چیز را ترک کن: 1️⃣ اینکه دائم دیگران را کنترل کنی 2️⃣ اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری 3️⃣ اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری 👈 همیشه بگو 💠 خدایا، کمک کن #دیرتر_برنجم، #زودتر_ببخشم، #کمتر_پیش_داوری_کنم و بیشتر فرصت دهیم... 🦋ڪانال رسمے دکتر احمد لقمانے 🆔 @beheshtbinesh