🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 🎊 موفقیت در #زندگی_مشترک؛ ⚜️ برای رسیدن به زندگی مشترک موفق هر دو طرف باید گذشت داشته باشند، یکدیگر را دوست بدارند و با هم مهربان باشند. ⚜️ زندگی مشترک فرصتی به آدم ها نمی دهد که آنها در تضاد با یکدیگر قرار گیرند. وقتی در سن جوانی ازدواج می کنی رشد و تکامل ذهنی در زندگی مشترک شکل می گیرد و مرد و زن با هم کامل شده و به مرور تبدیل به یک نفر می شوند. تکامل در ارتباط درست و مشترک زن و مرد شکل می گیرد و ازدواج بهترین شکل تکامل زن و مرد است. ✖️ البته ✖️ ↩️زن و مردی که خواهان تکامل در کنار هم باشند، ↩️ و نه به دنبال جنگ بر سر کسب قدرت *🌿🔸️🌸🌸🔸️🌿* @khane_va_khanevade

👨‍👩‍👦‍👦💞🏡 #درس_زندگی ✅️در زندگي آموختم که با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنياي احمقانه خود باقي بماند. ✅️در زندگي آموختم که با انسان وقيح و بي حيا بحث و جدل نکنم چون او چيزي براي از دست دادن ندارد و فقط روح مرا تباه مي کند ✅️آموختم که از حسود دوري کنم چون اگر همه دنيا را هم به او بدهم باز هم از زندان تنگ حسادت خويش بيرون نخواهد يافت . ✅️در زندگي آموختم که گاهي با دويدن براي رسيدن به کسي ديگر نفسي براي ما باقي نمي ماند تا کنار او بمانيم. ✅️آن قدر به دنبال مفقود نگرد که موجود را هم از دست بدهي. ✅️در زندگي آموختم تنهايي را بر بودن در جمعي که مرا از خودم و از خداي خودم دور مي‌سازد ترجيح دهم. ✅️در زندگي آموختم که لازم نيست انسان بزرگي باشم انسان بودن خود نهايت بزرگيست👌 *🔹️〰️⚜️〰️⚜️〰️🔸️* @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 #مدیریت_استرس ✅️ استرس یک واکنش طبیعی، روانی و جسمی نسبت به مطالبات است. گاهی‌اوقات استرس کم می‌تواند به شما انگیزه دهد که خوب عمل کنید، اما در موارد دیگر می‌تواند شما را فراتر از توانایی خود برای مقابله قرار دهد. برای کاهش استرس، تمرین روش‌های مدیریت استرس را شروع کنید. به‌عنوان مثال، برخی افراد با نفس عمیق، یوگا، مدیتیشن یا به‌سادگی گوش‌دادن به موسیقی یا پیاده‌روی، استرس را مدیریت می‌کنند. 🚫اما اگر سطح استرس فرد به حدی برسد که وی را از انجام برخی امور بازدارد، و یا در زندگی از او سلب آرامش کند، فرد نیازمند دریافت کمک حرفه ای خواهد بود. 👨‍👩‍👦‍👦@khane_va_khanevade

۰ 💝 دلخوشی هاس مجانی زندگی 👆 👨‍👩‍👦‍👦 @khane_va_khanevade

👥 #درونگرا و #برونگرا بودن به چه معنی است؟ ☑️ بخش اول برونگرایی و درونگرایی، یک صفت شخصیتی و یک بعد اصلی در نظریه شخصیت انسان است. 👈 یک فرد درونگرا معمولا فردی ساکت، محافظ کار و متفکر است. آن‌‎ها به دنبال توجه خاص و یا مشارکت‌‌های اجتماعی نیستند، زیرا انجام این کارها باعث می‌‌شوند افراد درونگرا خسته شوند. ↩️افراد درونگرا نقطه‌ی مقابل افراد برونگرا هستند. 👈 افراد برونگرا دائما به دنبال تعامل و گفتگو هستند و از شرکت در فعالیت‌‌های اجتماعی لذت می‌‎برند. ✳️ ادامه دارد ... @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 🏗 ایجاد احساس نیرو بخش تفاوت میان #ایستایی و #پویایی با قدرت تصمیم گیری مشخص می شود 💪 اراده خود را قوی سازید 👈این کافی نیست که فقط به خود فشار بیاورید 🔸️ بلکه باید در زندگی خود را درحالی مصمم قرار دهید *مصمم بودن از اندیشه خواستن برمی‌خیزد * ⚜️🍃〰️🍃🍃〰️🍃⚜️ @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 #نشاط و #خوشدلی ⚜️ داشتن روحیه نشاط و خوشدلی در زندگی، اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند. 👈 و زندگی را برایتان دلپذیرتر می سازد و کمک می کند اطرافیان شما شادی بیشتری را احساس کنند. ✳️ خوشدلی به معنی خوش خیالی و فرار از مشکلات نیست، 👈بلکه نشانه هوش و #ذکاوت شماست؛ ✅️ چراکه می دانید در هر شرایطی ،چیزهایی هرچند کوچک در زندگی هستند که به زندگی روح نشاط و لذت را می دهند، ویا دست کم سختی رنج ها کمتر می کنند، ✴️ واگر با لذت زندگی کنید و انوار شادی را به اطراف خود پراکنده سازید، ⬅️می توانید #مشکلات_زندگی را آسان‌تر بر طرف سازید 💪 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 🔹 مشکلات زندگی با #خانواده_شوهر ✅️در اوایل ازدواج، زوج ها همچنان در حال شناخت یکدیگر از نظر رفتاری، اخلاقی، فرهنگ و عادت ها و… هستند. هر زن و شوهری در اوایل ازدواج نیاز دارند که بیشتر یکدیگر را بشناسند و به یک تفاهم برسند. پس مسلما شروع زندگی مشترک دارای چالش های جدید است. 🔹️ برخی از زوجین، زندگی مشترک خود را در کنار خانواده همسر شروع می کنند. گاهی زن و شوهر مجبور به پذیرش این تصمیم هستند و گاهی نیز اصلا اجباری وجود ندارد. هر چه پدر و مادر شما انسان های خوبی باشند، همچنان معایب زندگی با خانواده شوهر را نمی توان انکار کرد.چند مورد از مهم ترین معایب و مشکلات زندگی با خانواده شوهر را برای شما آورده ایم: 🔸مشکل در حفظ حریم خصوصی 🔸دردسر های صمیمیت و ارتباط بیش از حد 🔸از شما انتظار دارند که با قوانین آنها زندگی کنید 🔸آزادی و قدرت انتخاب شما کم رنگ می شود 🔸دخالت والدین همسر در تربییت فرزندان 🔸انتظارات و فرهنگ های نامتعادل 🔸صمیمت جنسی و فیزیکی کمرنگ می شود *✳️〰️✳️〰️✳️〰️✳️* @khane_va_khanevade

✅️علائم و نشانه‎‌های افراد درونگرا 👥 تقریبا ۱.۳ افراد جهان درونگرا هستند. از علائم و نشانه‌‎های درونگرا بودن می‌‎توان به موارد زیر اشاره کرد: ▪️ برای تمرکز به سکوت احتیاج دارند. خودآگاهی بالایی دارند. ▪️برای تصمیم‌‎گیری به وقت زیادی نیاز دارند. ▪️از تنهایی لذت می‌‎برند و احساس راحتی می‌‎کنند. ▪️از کارهای گروهی خوششان نمی‌‌آید. ▪️نوشتن را به حرف زدن ترجیح می‌‎دهند. ▪️در موقعیت‎‌های اجتماعی خسته می‌‎شوند. ▪️دوستان کمی دارند ولی با اکثر دوستانشان صمیمی هستند. ▪️خیالبافی زیادی دارند و برای حل مشکلاتشان از تخیلات خود استفاده می‌‎کنند. ▪️برای تمرکز و کسب انرژی به تنهایی و تفکر نیاز دارند. ✅️ علائم و نشانه‌‎های برونگرایی ▪️از بودن در اجتماع و موقعیت‌های اجتماعی لذت می‌‎برند. ▪️عاشق هم‌صحبتی با دیگران هستند. ▪️خونگرمی و صمیمیت از وبژگی‌‎های بارز آن‌‎ها است. ▪️دوستان بسیاری دارند. ▪️از قرار گرفتن در موقعیت‎‌های جدید ترسی ندارند. ▪️از تنهایی خسته می‌‎شوند. ▪️رهبران ذاتی هستند. ▪️حرف خود را در هر شرایطی می‎‌زنند. ▪️خوشبین هستند. ▪️انعطاف‌‎پذیر هستند. ▪️از ریسک کردن نمی‌‎ترسند 👨‍👩‍👦‍👦 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 《 پدر و مادر گرامی؛ 》 👨‍👩‍👦‍👦 فرزند شما در هر سنی که باشد، به هردوی شما نیاز دارد. ✴️در #کودکی نیاز دارد هر کدام از شما به صورت مجزا برای او وقت بگذارید و با او بازی کنید ، ✴️در #نوجوانی نیاز دارد، هر کدام از شما، با دیدی متفاوت از گذشته به او نگاه کنید، و به او مسئولیتی مناسب سنش بدهید، به حرفایش گوش دهید ،و در انجام کارهایی با وی مشورت کنید. ✴️در سنین #جوانی نیاز دارد، به او به چشم یک بزرگسال نگاه کنید و در انجام تصمیماتش نقش راهنما داشته و از او پشتیبانی کنید. ❎️ شما هریک به تنهایی #مسئولیت_هایی در قبال هر یک از فرزندانتان دارید. 🍃*🔅〰️🔅〰️🔅*🍃 @khane_va_khanevade