🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 هرکس که دلش شوق پریدن دارد باید که خودش بال و پری بردارد 🕊 آنکس که زه دیگری طلب بال کند از حال خوش پریدن امحال کند بایدکه زپای خود زه جا برخیزی با لطف خدا هنر به خود آویزی چون درپس فکرخود دگر را داری تا صبح قیامت به جهان بیکاری چون با کرمش امیدوکوشا بکنی با دست خودت دوصدگره وا بکنی ای دوست به امید کسی ننشینی تا لطف خداو اجرخود بر بینی محمد مهدی نعمت الهی ✍️سلام ودرود ، روز و روزگارتان خوش 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

ای کاش قبل از #ازدواج بدانیم که ؛ 📍ثروت، زیبایی و دیگر امکانات مادی، شیرین کننده زندگی هستند؛ اما نمی توانند جبران کننده کاستی ها و عدم تفاهم ها باشند. ❗️ازدواج با یک نفر تنها به خاطر پول، صرف نظر از احساس شما نسبت به آن فرد، تقریباً همیشه اشتباه است ❗️ ⚠️ پس اجازه ندهیم، ظاهر و بسته بندی شیک هر چیزی، جلو انتخاب عاقلانه مان را بگیرد 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 #عادت ✨عادت یا بهترین #خدمتکار ماست؛ یا 🧨بدترین #ارباب ما ؛ 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

حواسمون به حرفایی که میزنیم باشه ...! زبان استخون نداره، اما راحت میتونه یه قلبو بشکونه. راحت میتونه یه زندگی رو خراب کنه راحت میتونه یه رابطه رو سرد کنه. با طعنه و کنایه، آدما رو از هم دور نکنیم دلا رو شور نکنیم چشم عاطفه رو کور نکنیم حواسمون باشه به کی میگیم عزیزم به کی میگیم رفیق به کی میگیم دشمن. مراقب حرفهایی که میزنیم باشیم. زبان استخون نداره. اما راحت میتونه یه دنیارو بهم بریزه راحت میتونه یه قلب رو بشکنه. واسه همیشه.... حواسمون باشه !

🕊چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم؟ 😇دوست داشتن خود یعنی این که به نیازهای خودمان اهمیت بدهیم، این که نخواهیم برای جلب توجه دیگران همواره خود را به زحمت بیاندازیم. 🌷عاشق خود بودن، از جمله بهترین و مهم‌ترین کارهایی است که هر انسانی می‌تواند در حق خود انجام دهد. 👈 زمانی که با اعتماد به نفس عاشق خودمان می‌شویم، 👈باعث می‌شود که برای خودمان ارزش و احترام قائل شده و احساس مثبت و خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. 🌷همچنین کسی که خودش را دوست دارد، بهتر و راحت‌تر می‌تواند دیگران را هم دوست داشته باشد. ❗️ البته ذکر این نکته ضروری است که، احترام به خود را نباید با غرور و احساس برتری اشتباه بگیریم. احترام به خود بدون احترام به دیگران ممکن نیست.❗️ 🌷 اگر مراقب خود باشیم به همه چیز در زندگی پاسخ مثبت نخواهیم داد و تکنیک #نه_گفتن را یاد خواهیم گرفت. 🌷از سوی دیگر این حس در درون فرد باعث می‌شود، تا او مراقبت بیشتری از خود کرده و خودش را با دیگران مقایسه نکند. 🌷همجنین با اعتماد به نفسی که دارد، نگران قضاوت دیگران درباره خودش نیست. 📍دکتر گرینبرگ از مشاوران خانواده درباره احترام به خود می‌گوید: " اگر لحظاتی را به خودتان اختصاص ندهید و فعالیت‌هایی این چنینی نداشته باشید، دچار روزمرگی، خستگی، مشکلات جسمی و بدنبال آن افسردگی خواهید شد.” 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 سلام خانمی۳۰ساله هستم . #دلم_شادنیست دیگران هم میگن یه غم توچهرت دیده میشه (افراد غریبه) چجوری این غمو ازبین ببرم چطوری درون خودمو پاکسازی کنم ؟ من بیشتر خونه هستم کار و مشغولیت ثابتی ندارم. و دچار دلمردگی شدم #مشاوره #مشاوره_تلفنی #احساس_غم 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

✅️ #پاسخ به این دوست عزیز👇

👨‍👩‍👧‍👦چطور یک خانواده شاد داشته باشیم؟ 🕊داشتن یک خانواده شاد و سالم آرزوی بیشتر افراد در جوامع مختلف است. تلاش برای رسیدن به شادی و آرامش یکی از هدف های مهم انسان است. تعریف خانواده شاد لزوما برای تمام افراد جامعه یکسان نیست، اما به طور کلی می توان خانواده شاد را اینطور تعریف کرد؛ 📝 تحقیقات نشان داده است اعضای خانواده خوشبخت و شاد رفتاری محترمانه و صمیمی با یکدیگر دارند، در مشکلات حامی و طرفدار یکدیگر هستند و احساس مسئولیت بیشتری نسبت به افراد اطراف خود دارند. از بودن در کنار هم لذت می برند و سعی می کنند زمان بیشتری به خانواده خود اختصاص دهند. در خانواده های شاد ارتباط عاطفی عمیقی بین افراد خانواده وجود دارد و به یکدیگر به راحتی ابراز محبت می کنند. ⬅️بنابراین شخص احساس می کند که مورد محبت قرارگرفته و این باعث ایجاد آرامش روحی برای او می شود. در چنین خانواده ای ارتباط با افراد ساده تر بوده، به همین دلیل مشکلات و چالش های والدین در برخورد با فرزندان خود( مانند چالش های دوره نوجوانی و انتخاب همسر و...) کاهش پیدا می کند. #خانواده_شادوسالم 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade