#هیوا گاهی دلت میخواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند و با ژست صمیمیت داشته هایت را می شمرند احساساتت را خط کشی می کنند اشتباهاتت را سرزنش می کنند به چیزهایی که خود ندارند حسادت می کنند دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند و هر کاری که لازم باشد می کنند تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند فریب ظاهرشان را نخور این آدم ها " آینه " نیستند، " شیشه خرده " اند @shortman

دوستان این کانال مطالب جالب و آموزنده ای داره پیشنهاد می کنم یه سری بزنید

🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 * #ارزش خود را بدانید * 👌از خودتان مراقبت کنید. 👌 😇 ارزش یک فرد را ابتدا خود او باید حفظ کند. 😇 در واقع قبل از اینکه برای دیگران ارزش قائل شویم و یا انتظار داشته باشیم به ما اهمیت بدهند، ❗️باید به فکر خودمان باشیم.❗️ ✅️ پس به خودتان اهمیت بدهید، ✅️ لباس های زیبا به تن کنید، ✅️ورزش کنید ✅️برای داشتن حال خوب خودتان وقت بگذارید ✅️در آغاز هر روز صورت و موهای خود را مرتب کنید ✅️و برای وقت خود ارزش قائل شوید. ‼️همیشه این را در نظر داشته باشید؛ ⚜️《من به عنوان یک انسان، ارزشمند هستم 》 واگر ⚜️《 یک نفر به ارزشمندی من توجه نداشته باشد، چیزی از ارزش‌های وجودی من کم نمی شود 》 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

🟦بهترین تغذیه سر جلسه ی #کنکور 🙂👇🏼 🔵برای حین امتحان،بهتراست از کیک ، بیسکوییت کرم دار ، آبمیوه صنعتی و امثالهم استفاده نکنید . به جای مواد صنعتی از میوه ، خرما خشک بدون هسته ، پسته ، کشمش ، توت و انجیر مصرف کنید.. استفاده از آب میوه طبیعی پرتقال یا سیب و همچنین شربت عسل آبلیمو خانگی برای جلسه پیشنهاد میشه ، همچنین حتما همراه خودتان آب معدنی نیز همراه داشته باشید ؛ چون در هنگام عطش هیچ چیزی جای آب را براتون نمیگیره ! استفاده از بیسکوییت مادر هم موردی نداره ! #کنکور 🍏🍏🍏🧇🧇🌰🌰🧃🧃 https://eitaa.com/joinchat/997196077C374b80b0a6

🏡💞👨‍👩‍👦 💫تاثیرگذاری " نگرش برزندگی مشترک" ؛ 👥 رفتار ما با همسر مان متاثر از سه #نگرش زیر است ؛ 🔸️نگرش به زندگی 🔸️نگرش به ازدواج 🔸️نگرش به همسر 👈این ها مواردی هستند که هر کس پیش از ازدواج باخود دارد، و آن ها را با خود وارد زندگی مشترک می کند، 🎭اگر شما فردی هستید که حتی از قبل از ازدواج با نگرش منفی یا مثبت افراطی به این موارد نگاه می کنید، 《می توان به خوبی حدث زد که زندگی مشترک موفقی را تجربه نخواهید کرد.》 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

❇️ #تصمیم‌ها تنها آغاز یک ماجرا هستند. هنگاهی که آدمی تصمیمی می‌گیرد 👈به درون جریان نیرومندی پرتاب می‌شود که 👈او را به مکانی می‌برد که در زمان تصمیم‌گیری، خوابش را هم نمی‌دیده است. #پائولوکوئیلو 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

🏡💞👨‍👩‍👧‍👦 💮 " ارتباطات " یک اصل مهم در #خانواده_شاد و سالم است داشتن خانواده شاد و موفق آرزوی همه ما است اما نمی دانیم خانواده شاد چگونه به دست می‌ آید یا ویژگی های خانواده شاد و سالم چیست؟ 1️⃣سعی کنید به عنوان خانواه سالم، حتماً برنامه هایی برای باهم بودن و داشتن، فعالیت های مشترک داشته باشید، 2️⃣برای باهم بودن، وقت بگذارید 3️⃣حواس‌تان باشد، وقتی با هم هستیدفقط در مورد مشکلات صحبت نکنید بلکه در مورد زندگی روزمره و خودتان نیز صحبت کنید 4️⃣لحن صحبتمان را در محیط خانواده زیبا کنید و تحقیر و سرزنش مداوم اجتناب کنیم 5️⃣اگر متوجه شدید که بعضی از رفتارهایتان، یکی از افراد خانواده را آزار می دهد، حتماً سعی در کنترل و تغییر آن داشته باشید 6️⃣ به دیگران حق انتقاد از خودتان را بدهید. 7️⃣ در خانواده نظم و قانون مناسب داشته باشید 8️⃣مراقب سلامتی خود و سایر افراد خانواده باشید 9️⃣به رشد و بالندگی خودتان و دیگران فکر کنید 0️⃣1️⃣ در سختی ها کنار هم و تصلی بخش همدیگر باشید 1️⃣1️⃣نسبت به مشکلات سایر افراد خانواده احساس مسئولیت داشته باشید. 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade

👆چطور کودکی که #کابوس دیده🧟‍♀️ رو آروم کنیم؟ 🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃 @khane_va_khanevade