💠 روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟ 🔹آزیتا حکمت‌دوست متخصص تغذیه هشدار داد: با شروع فصل سرما ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا می‌کند. و وقتی افراد در محیط‌های بسته تجمع می‌کنند و شیوع این بیماری‌ها بیشتر می‌شود. تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم. وی ادامه داد: برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم افراد باید از ویتامین A ،C، روی و سلنیم (selenium) بیشتر استفاده کنند. در بین این مواد غذایی ما مرکبات را داریم که دارای ویتامین C است یا سبزی‌های برگ زرد و نارنجی و قرمز مانند کدوحلوایی را داریم که منبع خوبی از بتا کاراتن هستند که در بدن تبدیل به ویتامین A شوند. در کنار این مواد غذایی انواع خشکبار و آجیل‌ها استفاده شود که منابع خوبی از سلنیم و روی هستند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #میوه #سبک_زندگی

💠 بانوان کاتارو در مسیر جام جهانی 🔹کاتارو‌های تیم ملی از دوم تا چهارم آذر در رقابت‌های جام جهانی شرکت می‌کنند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠سند ملی حقوق کودک نیاز به بازنگری دارد 🔹معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با اشاره به اینکه دولت چهاردهم باور دارد که حقوق کودکان و نوجوانان از اهمیت بسیاری برخوردار است، گفت: لازمه توجه به ظرفیت‌ها و خلأهای سند ملی حقوق کودک آن است که این سند مورد بازنگری قرار گیرد. زهرا بهروز آذر در نشست سلسله رویدادهای طراحی الگوی حکمرانی تمدنی در حوزه زنان و خانواده که به مناسبت چهلمین سالگرد تأسیس شورای عالی انقلاب فرهنگی در دانشگاه علوم قضایی برگزار شد، بر اهمیت بازنگری در سند ملی حقوق کودک تأکید کرد. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #سندملی #کودکان

💠مصرف مکمل‌های غیرمجاز بین زنان ورزشکار رواج یافته‌ است نرگس یوسفی امروز در نشست نواب روسای هیات‌های ورزشی شهرستان کرمانشاه، با تاکید بر لزوم افزایش سرکشی و بازرسی از باشگاه‌های ورزشی بانوان، اظهار کرد: هرچند در طول سال بازرسین اداره کل ورزش و جوانان بازرسی‌هایی را از باشگاه‌های ورزشی دارند، اما این کافی نیست و باید نواب بانوان هیات‌ها خودشان نیز نسبت به مسئله بازرسی از باشگاه‌های ورزشی بانوان اهتمام جدی داشته باشند. وی افزود: از همه نواب بانوان هیات‌های ورزشی می‌خواهم بصورت منظم از باشگاه‌های ورزشی بانوان بازدید مستمر داشته باشند و داشتن مجوز ، مربی کارت دار، میزان اخذ شهریه و نیز عدم تجویز مکمل‌های ورزشی غیرمجاز را به ورزشکاران مورد بررسی قرار دهند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #زنان #ورزش

💠 راه خروج از خشونت‌های چهار دیواری 🔹روزنامه ایران در گزارشی درخصوص خشونت علیه زنان نوشت: یک پژوهشگر حوزه زنان با اشاره به اینکه خشونت امری جهانی علیه زنان است، می‌گوید: خشونت ملموس‌ترین شکل در بحث تبعیض علیه زنان است. به اعتقاد دکتر کتایون مصری، خشونت ذیل باب فراگیر تبعیضات جنسیتی قرار می‌گیرد و تابع فرهنگ هر کشور است که در عین حال متناسب با میزان آگاهی جنسیتی و توجه به کرامت انسان‌ها از بار خشونت‌ها کاسته می‌شود، اما در کشور ما خشونت‌های جنسیتی انواع و اشکال متعددی دارد و چنانچه بخواهیم به لحاظ جرم‌شناسی بررسی کنیم، قاعدتاً باید به این اشکال توجه کنیم. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠آلمان حامی بزرگترین جنگ قرن علیه زنان است 🔹مجله آمریکایی «جاکوبین» در تحلیلی با عنوان «چطور امپریالیسم آلمان خودش را فمینیست بازتعریف می‌کند» می‌نویسد، سال گذشته میلادی وزارت امور خارجه آلمان خط مشی‌هایی با ادعای حمایت از حقوق زنان و با شعار یک «سیاست خارجی فمینیستی» که قرار بود متمرکز بر حمایت از زنان به حاشیه رانده شده باشد، تشریح کرد. امروز اما در نوار غزه همین وزارتخانه دارد عامل مرگبارترین جنگ قرن علیه زنان و دختران را تسلیح می‌کند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠خانواده ایرانی زیر تیغِ فیلم‌های مخرب نمایش خانگی 🔹یکی از شاخص‌های اغلب فیلم‌ها وسریال‌هایی شبکه نمایش خانگی در سال‌های اخیر، کمبود خانواده الگو و تراز در فیلم‌ها است. در اغلب خانواده‌های سریال‌ها، پدر یا مادر حضور ندارند یا اگر هم خانواده‌ای کامل هست، روابط در آن ازهم‌گسیخته است و ما تصویری از خانواده به‌عنوان یک کل منسجم و مقتدر، یک پناهگاه و یک نهاد مقدس دیده نمی‌شود. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #خانواده #سینما

💠مبارزه به سبک بلاگری! 🔹بلاگری تیغ دو لبه است. در بستر فضای مجازی همه می‌توانند به‌راحتی انسان رسانه شوند. روزمرگی‌هایشان را منتشر و خودشان را به تمام دنیا معرفی کنند. اما چطور و با چه هدفی؛ مهم است. مثلاً در کشور خودمان هرکسی که بخواهد پول‌دار و خیلی راحت مشهور بشود، سراغ اینفلوئنسری می‌رود. ولی چند کیلومتر آن‌طرف‌تر افرادی هستند که برای نشان‌دادن حقی که از آنها غصب شده، سراغ بلاگری رفته‌اند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #بلاگری

💠عاشقانه‌های ترسناک این تازه پدر و مادر 🔹مرجان دُرعلی همسر شهید مدافع حرم محمدحسین محمدخانی، تعریف می‌کند: «وقتی بهش گفتم «داری پدر می‌شی.»، بال درآورد. بر خلاف من که خیلی یخ برخورد کردم. گیج بودم؛ نه خوشحال، نه ناراحت. پنجشنبه جمعه مرخصی گرفت و زود خودش را از اصفهان رساند یزد. با جعبه کیک وارد شد، زنگ زد به پدر و مادرش مژدگانی داد. ادامه روایت... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠اهدای هدایای ارسالی مقام معظم رهبری به ۲ دانش آموز دختر بیرجندی 🔹هدایای ارسالی از طرف مقام معظم رهبری جهت تقدیر از ۲ دانش آموز دختر بیرجندی شرکت کننده در طرح «پویش آخراشه» اهدا شد. جمعی از دانش‌آموزان مدارس استان‌های سراسر کشور به‌مناسبت روز دانش‌آموز، ۱۲ آبان ۱۴۰۳ با رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند و در حاشیه این دیدار حضرت آیت الله خامنه‌ای از آثار هنری دانش‌آموزان شرکت‌کننده در پویش «آخراشه» بازدید و با تعدادی از این هنرمندان نوجوان گفت‌وگو کردند. رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران پس از این دیدار هدایایی را شامل چفیه و انگشتر برای دانش آموزان ارسال کردند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

امروز، سه شنبه 🗓 ۳۰ آبان ۱۴۰۳ 🗓 ۱۸ جمادی الاول ۱۴۴۶ 🗓 ۲۰ نوامبر ۲۰۲۴ 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

. سیوش کنید هر موقع آرامش نیاز داشتید ببینیدش📲 🌐@khanebahari .

💠 شما هم می‌توانید ۵سال عمر خود را افزایش دهید 🔹یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید. تیمی به سرپرستی «لنرت ویرمن» از دانشگاه گریفیث در کوئینزلند استرالیا، نوشت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که فعالیت بدنی فواید سلامتی بسیار بیشتری نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد به همراه دارد.» 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #ورزش

💠ماجراهای دیدنی پدر دختری در برنامه عروسکی «با بابام» 🔹پس از استقبال مخاطبان از فصل اول مجموعه انیمیشن «با بابام»، محصول مرکز انیمیشن سوره، به کارگردانی زینب بدری و نویسندگی امیررضا مافی، برنامه عروسکی «با بابام» به سردبیری و تهیه‌کنندگی محمدصادق رحمانی‌پور تولید و آماده نمایش شده است. بدین ترتیب این برنامه به نویسندگی عاطفه سادات ساجد که در ۱۰ قسمت ۲۰ دقیقه‌ای ساخته شده است، از ۱ آذر پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها ساعت ۹ روی آنتن می‌رود و بازپخش آن همان روز ساعت ۱۳ است. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 مستند «کودوکشی»؛ قصه ناتمام تنهایی است 🔹مستند «کودوکشی»؛ روایت ناتمام تنهایی، روز دوشنبه ۲۸ آبان در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران رونمایی شد. این مستند که به تهیه‌کنندگی یوسف بیوک خان و کارگردانی ضحی کریمی در مرکز مستند سفیر فیلم تهیه شده است و به موضوع تنهایی در جهان امروز و تأثیرات آن در جامعه پرداخته است. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 قصه مادران فراموش شده 🔹«دلم برایشان تنگ شده. دوست دارم بیایند خانه. پنجره‌ها را باز کنند. پارچه‌های سفید را از روی مبل و وسایل خانه بردارند. برای ناهار آبگوشت بار بگذارم. ملیحه عاشق آبگوشت توی کاسه آبی لعاب‌دار است. بعد سماور یک نفس بجوشد و من استکان به استکان برایشان چای تازه دم بریزم. عصر هم که شد، سهراب را بفرستم از درخت وسط باغچه برود بالا و یک بشقاب خرمالو برای من و خواهر برادرهایش بچیند. نمی‌دانم چرا هر چقدر شماره‌هایشان را می‌گیرم یا تند تند بوق می‌خورَد یا می‌گوید مخاطب در دسترس نمی‌باشد. سر از گوشی درمی‌آوری دخترم؟ نکند خراب شده بچه‌ها نگرانم شوند.» ادامه روایت... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 جولان «کروکودیل» در فضای مجازی 🔹در تولید مخدری مانند کروکودیل از گازوئیل و بنزین به‌عنوان حلال استفاده می‌شود اما در تبلیغات فروش این ماده روانگردان در فضای مجازی گفته می‌شود که کروکودیل ترکیبات گیاهی دارد و بی‌خطر است. این بخشی از گزارش هشداردهنده یکی از مسئولان سازمان پزشکی قانونی کشور است. رییس کنترل کیفی آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور مریم اخگری دیروز در خصوص وجود مخدرهای جدید از جمله کروکودیل با ترکیبات بسیار خطرناک و توهم‌زا در بازار سیاه کشور هشدار داد. مصرف مقدار بسیار کم این مخدر با ایجاد حالت‌های توهم‌زایی شدید زندگی مصرف‌کننده را تهدید می‌کند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 بهروزآذر از سکوت جامعه جهانی در قبال نقض حقوق بشر در غزه و لبنان انتقاد کرد 🔹معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده، در نشست اسکاپ (کمیسیون اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل متحد برای آسیای جنوبی و اقیانوسیه) سخنرانی کرد. وی در ابتدای سخنان خود با اشاره به اهمیت سی‌امین سالگرد تصویب سند پکن، تأکید کرد: جمهوری اسلامی ایران همواره با رعایت اصول قانون اساسی و آموزه‌های اسلامی، برای پیشرفت وضعیت زنان گام برداشته است. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 تبیین هنر انقلاب بیشتر نیاز به نگاه زنانه دارد 🔹محمد مهدی دادمان در نشست هم‌اندیشی و دیدار با بانوان شاعر که به بهانه سالروز تولد طاهره صفارزاده برگزار شده بود گفت: من فکر می‌کنم امروز انقلاب اسلامی آنچه تحت عنوان تبیین و ضرورت حرف زدن یا ویژگی مبلغ بودن هنر انقلاب مطرح کرده بیشتر نیاز به نگاه زنانه دارد. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠نقش زنان با حیات عاطفی‌شان در نزاع تاریخی حق و باطل معنا می‌شود 🔹همانان که وقتی یکی از نفوذی‌های دشمن گفت: «دشمن نیروهایش را برای حمله به شما بسیج کرده است؛ از آن‌ها بترسید»، اتفاقاً این خبر روحیه‌شان را تقویت کرد و گفتند: «همین‌که خدا هست، برایمان بس است و او خوب تکیه‌گاهی است!» دست آخر، پیروزمندانه، سربلند و بی‌هیچ تلفاتی، از جبهه برگشتند. در واقع، آنان دنبال رضای خدا بودند. همین است! خدا لطف بسیار دارد. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 هر بانوی ایرانی، یک کارآفرین 🔹بنیاد ملی مردمی نهضت پیشرفت بانوان در راستای اهداف خود جهت گفتگو و هم‌افزایی با بانوان نخبه و کارآفرین در اولین همایش ملی کارآفرینی و کسب‌وکار زنان حضور پیدا کرد. این همایش از سوی دانشگاه تربیت‌مدرس باهدف ترویج، فرهنگ‌سازی و الگوسازی کارآفرینی زنان، جهش تولید با مشارکت مردمی در راستای تحقق شعار سال، پشتیبانی از کسب‌وکارهای نوپا و دانش‌بنیان، و شناخت فرصت‌ها و چالش‌های کارآفرینی زنان در روز ۲۸ آبان‌ماه از ساعت ۹ الی ۱۷ برگزار شد. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠 با حسادت فرزند اول نسبت به نوزاد جدید چه کنیم؟ 🔹تولد نوزاد جدید می‌تواند باعث شادی در خانواده‌ها شود اما این تولد می‌تواند برای فرزند بزرگ‌تر به معنی تغییرات زیادی باشد. حسادت فرزند اول با برادر یا خواهر جدید از جمله چالش‌های والدین در این دوران است. گاهی ممکن است والدین با رفتارهای نادرست و ناخواسته خود به این حسادت‌ها دامن زده و اثرات نامطلوبی بر روی شخصیت فرزند اول‌ بگذارند. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠رشد فقر در خانواده‌های انگلیسی 🔹مطالعه کمیسیون سنجش اجتماعی (SMC) نشان می‌دهد بحران هزینه‌های زندگی از سال ۲۰۱۹ تاکنون ۲ میلیون نفر دیگر را در انگلیس در شرایط سختی قرار داده است. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام

💠خانواده بنیادی‌ترین امر اخلاقی جامعه ایرانی است 🔹امیررضا مافی‌شیراز به دعوت آژانس صنایع خلاق روسیه در نشست «تغییر نهادهای ارزیابی انتقادی و کارشناسی در حوزه سینما» در نخستین مجمع بین‌المللی دیجیتال، رسانه و فرهنگ در مسکو شرکت و درباره پیام آثار سینمایی، تغییر نقش و کیفیت نقد فیلم و نوع نگرش غرب نسبت به آثار سینمایی و تحمیل فرهنگ از این طریق سخنرانی کرد. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام