💠مهارت «نه» گفتن + فیلم 🔹یکی از ویژگی‌های مهم و مهارت‌هایی که نوجوانان برای ارتباط با همسالان خود نیازمند هستند، مهارت «نه» گفتن است. یعنی وقتی از طرف کسی پیشنهادی داریم در مرحله اول این پیشنهاد را بررسی کنیم که چه منافع و چه ضرری برای من دارد؟ و اگر من این کار را انجام دهم ضرری به خود نمی‌زنم؟ یا آسیبی به دیگری نمی‌زنم؟ 🔹تاب‌آوری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر کودک و نوجوان باید آن را آموزش ببیند تا در زندگی روز‌مره از این مهارت استفاده کند. 🔹یکی از ویژگی‌های نوجوان تاب‌آور بسیار ویژگی مهم «روابط باثبات با همسالان» است. روابط باثبات با همسالان به این نیاز دارد که در مرحله اول خودمان را ارزیابی کنیم تا اگر مشکلی وجود دارد بتوانیم این مشکل را حل کنیم. جزئیات و فیلم مربوطه را در لینک زیر ببینید: 📍https://khanebahari.ir/?p=10630 📲ما را در «خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده» دنبال کنید: 🌐@khanebahari #مهارت #پیشنهاد #بررسی #منافع #ضرر #آسیب #تاب‌آوری #کودک #نوجوان

💠چطور مهارت دوست یابی فرزندان مان را تقویت کنیم؟ 🔹والدین باید با فرزندان‌شان در مورد دو مفهوم دوست داشتن و رفتار دوستانه صحبت کنند، این که هر کسی می‌تواند خود را به عنوان دوست به آن‌ها معرفی کند اما باید ببینند که آیا همه آن‌هایی که ادعای دوستی دارند، تا چه اندازه نسبت به این ادعا وفادار هستند و رفتار دوستانه‌ای دارند. جزئیات این گزارش را در لینک زیر بخوانید : https://khanebahari.ir/?p=11559 📲ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید : 🌐@khanebahari #مهارت #آموزش #سواد_عاطفی #والدین #دوست_یابی #فرزند_پروری

💠 حیات نشاط، وابسته به ارتباط مؤثر 🔹مهم‌ترین بستر ایجاد نشاط در خانواده، ایجاد ارتباط مؤثر بین اعضای خانواده است؛ مهارتی که با خوب شنیدن و خوب گفت‌وگو کردن معنا می‌شود. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #اختصاصی_خانه_بهاری #خانواده_بانشاط #مهارت #سواد_عاطفی #والدین #فرزند_پروری #خانواده

💠 مهارت خوب سخن گفتن، نجات دهنده‌ی نشاطِ خانواده 🔹در مطلب قبلی «خانواده با نشاط» خانه بهاری در این خصوص صحبت کردیم که ارتباط در خانواده یکی از مهم‌ترین هنرها و مهارت‌هایی می‌باشد که هر شخص باید آن را به طور کامل فراگیرد. چرا که به هر میزان فضای خانواده در بستر یک ارتباط اثر بخش شکل بگیرد، تعامل اعضای خانواده با صمیمیت و امنیت بیشتری همراه خواهد بود و در نهایت تجربه‌ی با نشاط تری در کنار هم خواهند داشت. در ادامه‌ی گزارش امروز خانه بهاری با مریم تابنده مشاور تخصصی نوجوان و خانواده همراه می‌شویم تا با مهارت «سخن گفتن» آشنا شویم: من والد باید ابتدا یک ارتباط اثر بخش را در فضای خانواده ایجاد کنم، سپس سایر فعالیت‌ها و تدابیر تربیتی را در بستر آن ارتباط دنبال کنم. در مطلب قبل به یکی از مهارت‌های ایجاد ارتباط اثر بخش یعنی «خوب گوش دادن» پرداختیم که در ادامه به سراغ مهارت «سخن گفتن» می‌رویم: چطور مؤثر گفت‌وگو کنیم؟ برای شروع یک گفت‌وگو اثر بخش باید به ۵ مرحله توجه کنیم. ۱) اولین مرحله عدم اضطراب است ۲) دومین مرحله نفوذ است. لحظه‌ی شروع مهم‌ترین قسمت یک گفت‌وگو است. ۳) داشتن انعطاف سومین مرحله است. ۴) چهارمین مرحله تثبیت است. ۵) مرحله‌ پنجم علاقه‌مندی است. 📍ادامه این خبر را در سایت خانه بهاری مطالعه کنید... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #اختصاصی_خانه_بهاری #خانواده_بانشاط #مهارت

✨نکات طلایی خانواده با نشاط✨ به ششمین قسمت «خانواده با نشاط» در خانه بهاری رسیدیم. ☀️خانواده شاد در راستای سلامت روان افراد یک خانواده شکل می‌گیرد. به هر میزان که اعضای خانواده در یک فضای توأم با احترام و صمیمیت تنفس کنند، روابط سالم و منسجم‌تری در بین اعضا شکل خواهد گرفت و به دنبال آن شاهد خانواده‌ای سرزنده و پرنشاط خواهیم بود. اگر مبنای تمام رفتارهای خانواده با قاعده و برچسب «احترام» تعریف شود، این قاعده در نهایت موجب ایجاد آرامش و نشاط برای تمام اعضا می‌شود. دریافت احترام از دیگران بسیار مهم است، زیرا به ما احساس امنیت می‌دهد تا در زندگی با آرامش بیشتر و قدم‌های محکم‌تری حرکت کنیم. برای شکل‌گیری رفتارهایی با بر چسب احترام و صمیمیت توجه به ریز فاکتورهایی ضرورت دارد که برخی از آن ها را باهم مرور می‌کنیم. 🔻ادامه ماجرا... 📲 ما را در "خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده" دنبال کنید 🌐 ایتا بله تلگرام اینستاگرام #اختصاصی_خانه_بهاری #خانواده_بانشاط #مهارت