انار ضد سرطان است!
حتی می تواند مانع پیشرفت بیماری شود
البته تاثیر آن در مقابله با سرطان پروستات ملموس تر است و می تواند روند تکثیر سلول های سرطانی را به یک سوم برساند.
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
✳️ دیابت - قسمت دوم :
◀️ تشخیص دیابت :
گاهی برخی بیماران درحال مصرف داروی ضد دیابت هستند در حالیکه اصلا دیابت ندارند و یادرمرحله پیش دیابت هستن ونیازی به مصرف دارو نبوده.
🔸پس تشخیص دیابت مهمه و زمانی می گیم فرد دیابت داره که :
1⃣ قند خون ناشتا (پس از حداقل 8 ساعت گرسنگی) مساوی و یا بیشتراز 126 باشه، اونم در دونوبت به فاصله ی کمتر از یک ماه.
یا
2⃣ قند خون سه ماهه (HbA1c) :بیش از 6.5 باشه
البته راه های دیگه ای هم برای تشخیص وجود داره که از حوصله این بحث خارجه
✳️ نکته مهم اینه که تشخیص دیابت می بایست قبل از شروع علایم صورت بگیره، چون اگر فردی دچار علایم دیابت مانند پرنوشی وپرادراری شده باشه، یعنی حداقل حدود 5 سال ازشروع دیابتش گذشته و خود بیمار خبر نداشته که ممکنه برای پیشگیری از عوارض، دیر شده باشه
پس باید «غربالگری» انجام بدیم. یعنی افراد بالای 30 سال که عوامل خطری مانند اضافه وزن و یا سابقه خانوادگی دارن، به صورت 3 سال یکبار آزمایش قندناشتا بدن وافراد عادی هم از 45 سالگی غربالگری بشن (3 سال یکبار)
یک نکته : اگر قند فردی بین 100 تا 125 باشه، «پیش دیابت» محسوب میشه و در صورت عدم رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی، می تونه در آینده دچار دیابت بشه.
این افراد باید بطور سالانه غربالگری بشن.
#دیابت
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اخبار اصفهان😂
یکم گوینده مون اعصاب نداره فقط🤦🏻♀😂
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
11.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 حادثهای که متأسفانه رخ داد؛
🔺️ تاری همیشگی دید کودک ۱۱ ساله در اثر تابش مستقیم لیزر در چشم
⚠️ خطر وحشتناک لیزر های اسباب بازی برای چشم های کودکان را جدی بگیریم.
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_میاندیشیم
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️ این روزا که سرماخوردگی زیاد شده همه دنبال یه مکمل برای تقویت سیستم ایمنی هستن.
❌ ولی باید خیالتونو راحت کنم تا زمانی که این اصول رو رعایت نکنید، هیچ شربت و مکملی اثر بخش نیست.
ایمنی بدن توسط ویتامین های غذا تامین میشه. نه مولتی ویتامین و مکمل!
بعد از دوسال مولتی ویتامین به هیچ عنوان توصیه نمیشه و بچهها به مولتی ویتامین نیاز ندارد.
به علاوه مولتی ویتامین نه باعث افزایش وزن میشه نه افزایش اشتها.
⭕️ تنها ویتامین مورد نیاز بالای دوسال ویتامین د و ۳ ماه در سال آهنه که دوزش داخل پیج هست.
کیا به مولتی ویتامین نیاز دارن؟
🔸کسایی که بیماری سوجذب دارن
🔸کسایی که گیاهخوار هستند (زینک. آهن. ب۱۲ و امگا۳ نیاز دارن)
🔸کسایی که از هله هوله به مقدار زیاد استفاده میکنن
🔸بچه های بدغذا که میوه و سبزی یا گروههای دیگه رو کامل حذف کردن.
تغذیه کودک
#سرماخوردگی_کودکان
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
◀️ بهتره بدونیم شیوع عفونت ادراری در پسرهای زیر 3 ماه ختنه نشده، 20 درصده که خیلی زیاده.
🔸 بنابراین هرچه زودتر(ترجیحا زیر یک ماهگی) پسرها روختنه کنید بهتره. چرا؟
چون 👇
➖ عفونت ادراری که حتی سبب تاخیر رشد کودک میشه، کاهش پیدا می کنه
➖به دلیل اینکه نوزاد در این سنین، خاطره ذهنی از درد نداره، عمل ختنه براش خاطره ی بدی ایجاد نمی کنه.
➖ ختنه در سن پایین، نیاز به بی حسی و بیهوشی نداره.
🔸 نکته مهم :
اگر در دوران نوزادی، ختنه انجام بشه، از ابتلا به سرطان آلت پیشگیری می کنه و بیماریهای جنسی هم کمتر میشه.
✳️ اینا همه براساس منابع معتبر پزشکی خارجی بود، جالب نیست؟
جالبتر اینکه در تعالیم اسلامی، 1400 سال پیش گفته شده :
«ختنه در روز هفتم تولد، سنت است»
#ختنه
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
9.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه صبحانه جذاب
اگه کودکتون کمبود وزن داره و رشد قدی خوبی نداره، حتما هفته ای دوبار این حلیمو براش درست کنید.
🌱حلیم برای افرادی که در معرض کمخونی هستند مفیده؛ چون بخاطر داشتن بلغور گندم و گوشت، آهن زیادی داره👌
#صبحانه
#ناهار
#کودک
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
✳️ دیابت - قسمت سوم :
◀️ علت ابتلا و عوامل خطر دیابت :
🔸 دیابت نوع 1 :
علت آن عمدتا عوامل خود ایمنی است. مثلا مصرف شیرگاو(شیرخشک) در سنین زیر 2 سال می تونه با تحریک بیش ازحد سیستم ایمنی، خطر ابتلا به دیابت در کودکان را افزایش بده.
(خانوما! لطفا به بچه هاتون شیربدید😢😅)
🔸 دیابت نوع 2 :
1⃣ سابقه ژنتیکی (البته این به این معنی نیست که هرکس پدر و مادرش دیابت دارن، حتما مبتلا خواهد شد، بلکه این فرد می بایست احتیاط بیشتری بکنه)
2⃣ چاقی به خصوص چاقی شکمی:
چاقی وپرخوری یکی از مهمترین علل دیابته. دیابت تا حدود 70 سال قبل، بیماری قشر مرفه جامعه بود(بیماری کنت ها و دوک ها درانگلستان)، اما امروزه با افزایش رفاه جوامع ، در اقشار متوسط وحتی پایین نیز شایع هست. درفردچاق ، ضمن افزایش تبدیل چربی به قند درکبد ، مقاومت بافتها به انسولین نیز افزایش یافته و قند خون نمی سوزه.
3⃣ بی تحرکی 🚼
4⃣ فشارخون وبیماریهای قلبی عروقی
5⃣ چربی بالا به خصوص تری گلیسرید
✅ بنابراین می تونیم با رعایت رژیم غذایی و تحرک کافی، تاحد زیادی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم وحتی بعد از ابتلا به دیابت هم ، خودمونو به شرایط قبل از اون برسونیم.
#دیابت
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 #ببینید
به وقت آموزش [#فرزند_پروری]
🔸 سبک زندگی
🔸 تربیت فرزند
🍃نقش #پدر در تربیت فرزند...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
✳️ دیابت - قسمت چهارم
◀️ علایم دیابت :
همونطور که قبلا هم گفتیم، دیابت در ابتدا «بدون علامت» هست و معمولا چند سال بعد از اینکه فرد، دیابت گرفت و دچار «عوارضِ»دیابت شد، «علایم» دیابت خودشونو نشون می دن. (وقتی قند فرد بالای 200 است)
❗️❗️❗️بخاطر همین بازهم تاکید می کنیم که می بایست قبل از بروز علایم، همه ی افرادِبدون علامتِ در معرض خطر، غربالگری بشن.
❇️ برخی علایم دیابت عبارتند از :
1- پرنوشی
2- پرادراری :
البته پرادراری به تنهایی، می تونه به دلایل دیگه ای مثل عفونت ادراری هم، ایجاد بشه.
3- کاهش وزن
4- تاری دید
5- خارش
6- خستگی
البته این علایم اختصاصی نیستن و در بیماریهای دیگه هم دیده می شن ولی اگر هریک از این علایم در فرد دیده شد، باید قند خون ناشتاش چک بشه.
#دیابت
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
♀️♂️تاثیر مصرف مواد مخدر بر روی عملکرد و میل جنسی♀️♂️
‼️گرچه در ابتدای شروع مصرف مواد مخدر (تریاک-هروئین-مورفین-ترامادول-متادون و...) به طور موقت با کاهش سطح اضطراب،مشکل زود انزالی افراد بهتر می شود.
‼️اما با افت سطح مواد در خون فرد و بازگشت اضطراب نیاز به مصرف مجدد مواد و آرام بخشی بالا می رود و درصورت عدم مصرف،زود انزالی بر می گردد و همین قضیه باعث وابستگی فرد به مواد مخدر و اعتیاد می شود.
‼️چنین به نظر می رسد که موادمخدر در اوایل مصرف به علت برداشتن مهارهای روانی فرد افزایش اعتماد به نفس و خلق فرد باعث افزایش میل جنسی فرد میشود،در حالیکه تکرار مصرف مخدرها به صورت تفریحی در طولانی مدت منجر به کاهش انرژی و ایجاد رخوت و افت میل و تحریک پذیری جنسی فرد و در نهایت عدم تجربه ی انزال و ارگاسم خواهد شد.
و
‼️در نهایت نه تنها منجر به افسردگی اختلالات مختلف روانی می شود بلکه مشکلات متعدد جنسی نیز به وجود می آورد
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran