◀️ هواگرمه واحتمال گرمازدگی هست.
🔸همه توصیه های لازم رو میدونن مثلا 👇
➖ حتی المقدوراز ساعت 10صبح تا 4 عصر بیرون نریم.
➖ در طول روز مایعات و البته کمی نمک بخوریم
➖ در سایه راه بریم
➖ لباس پوشیده داشته باشیم (برای جلوگیری از تبخیرپوستی و کاهش اشعه)
◀️ حالا اگر کسی گرما زده شد، چکار کنیم؟ یعنی بیحال شد واحساس ضعف کرد و...
🔸 بهترین درمان، دادن محلول «اوآراس» به فرد گرمازده س چون این فرد املاح از دست داده و اوآراس هم املاح حیاتی رو داره.
حواستون باشه دادن آب خالی وضعیت رو بدتر می کنه و گاهی بسیار خطرناکه.
🔸محلول اوآراس از ریختن یک بسته پودر در یک لیتر آب درست میشه و بعد این یک لیتر رو در عرض 12 ساعت به فرد بدین بخوره البته به تدریج
✳️ در مصرف برق هم صرفه جویی کنیم، مردم گناه دارن... 🙏
#گرمازدگی
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
