🔶🔹خرما در گروه میوه ها قرار دارد 🔹و سرشار از فیبر طبیعی است ‍ ✅خرما در گروه میوه ها قرار دارد و سرشار از فیبر طبیعی است روغن کلسیم گوگرد آهن پتاسیم فسفر منگنز مس و منیزیم به وفور در آن یافت می شود قدمت این میوه به ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد میرسد. 🔆میوه ای که هم‌ چاق می کند هم‌ لاغر⁉️ 🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن را زیاد می کند و خوردن این دو با هم‌ مطلوب است 🔻اگر خشکی زیاد دارید و می خواهید بدنتان رطوبت بگیرد و چاق شوید ناشتا خرما بخورید(خرمای بِرنی) و روی آن آب میل کنید👌🏼 🔻و اگر می خواهید رطوبت بدنتان کم شود خرمای برنی را ناشتا مصرف کنید و بعد از آن آب نخورید❌ خلاصه ی کلام درباره ی #خرما 👇🏼 🏝خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوب است 🏝خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوب است . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#گل_رزباتوت_فرنگی 🍓🍓 #حکاکی_میوه #میوه_آرایی #کلیپ 📽 با دستپختت دلبری کن😜👆 #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#پیام_سلامتی 🍯استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند. عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی می‌شود... ✴️•⇦ #نسخه_شفاء_بخش ♥️☜امام رضا علیه السلام:شفاے هردردے درعسل نهفته است وهر ڪسی ناشتا اندڪی عسل باڪندر بخورد👇👇 ⓵⇤صفرا رامی شڪند ⓶⇤بلغم راقطع می ڪند ⓷⇤وذهن راصفا می دهد. ⓸⇤حافظه راتقویت می ڪند. ⓹⇤زهره سودا را ریشه کن می ڪند. 📚فقه الرضا،ص347 ✴️⇦•به مقدارمساوے عسل مرغوب راباڪندر نر(سفید وشیرین است) مخلوط نموده و2قاشق چاے خورے صبح ناشتا مصرف کنید . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#حلواشکری #حلوا_شکری😍😋 . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

شیرینی دانمارکی😍😋 . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

کیک اسفنجی آسون😍😋 . . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#پاستا_پنه_آلفردو_با_مرغ😍😋 پاستا پنه : ۲۰۰ گرم سینه مرغ : ۲۰۰ گرم ( ۱ عدد ) قارچ : ۶ عدد شیر : ۱ لیوان خامه : ۲۰۰ گرم پنیر پارمسان : ۴ ق‌غ سیر : ۱ حبه کره : ۲۵ گرم نمک و فلفل : به مقدار لازم پاستاهارو به همراه نمک به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید و آبکش کنید . پوره سیر رو به همراه کره تفت بدید و مرغ و قارچ رو به همراه نمک و فلفل بهش اضافه کنید تفت بدید و اجازه بدید به خوبی بپزه . خامه و شیر رو اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست بشه درب تابه رو بزارید و وقتی شیر جوشید بردارید و پاستای آبکش شده و پنیر پارمسان رو اضافه کنید . وقتی مواد به غلظت رسید میتونید سرو کنید . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

ایده خوشمزه با قهوه فوری😍😋 . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#كباب_ديگى 🌀گوشت چرخ کرده رو با١پیاز رنده شده که آبش و هم میگیریم با ادويه مخلوط میکنیم توی تابه روغن ونصف لیوان آب میریزیم و زیر شعله رو کم میکنیم وكباب هارو توى اون قرار ميديم . . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#پاستا😍😋 بریم سراغ مواد اولیه؛ پاستا فتوچینی نصف بسته سیر یک بوته کامل گوجه گیلاسی یک بسته پنیر پارمسان ۵ ق غ روغن زیتون نمک فلفل سیاه آویشن . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#ژله_تک_نفره_مجلسی با چندتا لیوان یکبار مصرف ساده میتونید قشنگترین ژله رو داشته باشید. از این لیوان یکبارمصرف ارزونا و ساده ها ک انعطاف پذیرن و سریع میشکنن حتما باید از اون مدل باشه تا بشه ب راحتی ژله رو ازش خارج کرد... کافیه هر مدل ژله ک دوست دارین ساده یا ژله بستنی فرق نمیکنه داخل لیوان میریزید وقتی ک بسته شد لبه های لیوان رو چندتا چاک میزنید و براحتی دورشو پاره کنید خیلی قشنگ و تمیز از لیوان درمیان فکرشو میکردین ک با همین چندتا لیوان ساده بتونید همچین ژله هایی دربیارید؟؟؟ امیدوارم ک از آموزش راضی باشید. . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

طرز تهیه دسر گیلاس 🍨🍒😍😋 . . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳