فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگه به فکر سلامتیت هستی این اشتباهات نکن :
❌ترشی در کنار غذا
❌ماست در کنار برنج
❌حذف شام
❌ماست همراه گوشت
#تغذیه_سالم #رژیم_غذایی #نکات_تغذیه #چاقی_شکم #سردی_معده #نفخ_معده #ضعف_بدن #سردی_مغز #ترشی #برنج
🌸لطفا #فوروارد یادتون نره🌸
✨🌸⊰━━━ • ✿ • ━━━━
https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d