❇️ #شربت_گشنیز : 🔰 مواد لازم : ♻️ آب ♻️ گشنیز ♻️ شکر قهوه‌ای 🔰 طرز تهیه : ♻️ گشنیز را با کمی آب داخل دستگاه مخلوط‌ کن بریزید و آب آن را بگیرید. ♻️ کمی شکر قهوه‌ای به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. ♻️ نوشیدنی حاصل را به مدت چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود و سپس آن را بنوشید. ✅ یک لیوان از این نوشیدنی را در مدت وقوع گرمازدگی میل کنید. ✅ این گیاه تاثیر خنک‌کننده روی بدن دارد، گرمای بیش از حد بدن را از بین می‌برد و کمک‌ می‌کند از تهوع و استفراغ خلاص شوید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم