#فواید_سبوس_گندم: 🌾 سبوس گندم کلسترول خون را کاهش می‌دهد. 🌾 سبوس گندم قند خون را تنظيم می‌كند. 🌾 جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو می‌شود. 🌾 کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند می‌توانند با مصرف پودر سبوس گندم در برنامه غذایی به هدف خود برسند. 🌾 سبوس برای بیمارانی که از یبوست یا اختلالات روده رنج می‌برند، یک داروی طبيعی و گیاهی محسوب می‌شود. 🌾 با خوردن پودر سبوس گندم فشار خون، اسید اوریک، کلسترول و تری‌گلیسرید کاهش می‌يابد و از ناراحتی‌های عصبی جلوگیری می‌شود. 🌾 مصرف پودر سبوس گندم درمانگر پولیب هایی میشود که در کولن یا روده فراخ ایجاد می‌شود و از آن مهمتر ورم معده و ورم روده را درمان می‌کند. 🌾 یکی دیگر از فواید مهم مصرف پور سبوس گندم از بین بردن سردل سنگین است و نفخ و گاز و فشاری که در روده و معده ایجاد می‌شود از بین می‌رود و برای قطعی شدن از بین رفتن گاز و باد معده باید تربچه قرمز را همراه با پودر سبوس گندم مصرف کرد. 🌾 مصرف مداوم پودر سبوس گندم باعث میشود فرد علیه یبوست در دوران های بعدی زندگی به خصوص در دوران‌های بزرگسالی ایمنی نسبی پیدا کند. 🌾 مصرف سه قاشق مرباخوری پودر سبوس گندم در یک لیوان شیرکم چرب یا یک لیوان آب میوه قبل از صبحانه، برای مدت یک ماه فرد را علیه یبوست بیمه می‌کند. 👨‍🏫 دانشمندان در تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده‌اند که پودر سبوس گندم مهمترین و قویترین فیبر مکانیکی است. 🌾 پودر سبوس گندم به دلیل اینکه دافع قاطع یبوست است به طلای گیاهی معروف شده و کوچکترین عارضه جانبی نیز ندارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم