هدایت شده از تست پیام ها
💢 #ماست به دلیل تولید خلط #بلغم_ترش در سنین بالای ۴۰ سال یا در افراد #سردمزاج، محیط بدن را اسیدی و باعث #تخریب و فرسایش #استخوان ها میشود و #پوکی_استخوان را تشدید میکند.
♻ البته در افراد #گرممزاج و در #سنین_پایین مشکلی ایجاد نمیکند، بلکه باعث تسکین حرارت #کبد نیز میشود.
♻ حتی در درمان #خارش و #سوزش بدن و برخی #ریزش_مو ها موثر است.
🍎انسان سالم با تغذیه سالم
📡 @khaneehsan
www.Roozipak.com
irismed_ir
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
🔹#جویدن خوب غذا
🔸جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
🔹نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا
🔸حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست!!!
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی
✅مصلح ماست #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک طییعی
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
✅ ماست برای چه کسانی مضر است🤔
♻️ چون #ماست بدن را سرد میکند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق میشود، برای افراد زیر مضر است:
🔹 افراد سرد مزاج
🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند:
🔺 رماتیسم
🔺درد زانو
🔺 درد کمر
🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند
🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و...
🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند.
🔶 مصلح ماست:
🔸 زنجبیل
🔸 نعناع
🔸 آویشن
🔸 کاکوتی
🔸 نمک
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan