😴 چگونه صبح ها زود از خواب بیدار شدیم؟👆🏻 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ #نمک_یددار نخورید ▫️افراد مصرف کننده نمک یددار در معرض فشارخون بالا قرار دارند. ▫️همچنین مصرف اضافی ید می‌تواند منجر به انواع گوناگون اختلالات در تپش قلب و همچنین آنژین قلبی و نارسایی قبلی شود. ❌ ید استفاده شده در این نمک ها، ید صنعتی است و جایگاه خوراکی ندارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی از دیدگاه اسلام مکروه است؟ 🔸در هنگام بازدم، اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود. 🔸هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود، 🔸سپس موجب تولید ماده ای مضر برای بدن شده که با خون ترکیب می شود و عامل بیماری هایی نظیر : 🔸پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه، سنگ کلیه و... می شود. 🔸هم چنین بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد. ❌ خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند، اما با فوت کردن به غذا جذب غذا شده و مجدد به بدن بر می گردند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💊 مصرف بیش از حد #مکمل‌_آهن‌، موجب بروز حالت تهوع، استفراغ، یبوست، اجابت مزاج نامنظم، درد شکم و اسهال می‌شود. ▫️همچنین آهن می‌تواند پوشش روده را تحلیل داده و موجب ایجاد زخم شود. 💊 خطرات استفاده بی رویه #آسپرین، با سرطان و خونریزی داخلی همراه است. ▫️عوارض مصرف بیش از حد ممکن است شامل کم شنوایی موقتی، تشنج، نارسایی کلیه و کبد یا اغما باشد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ ◽️ #نوره_درمانی ▫️نوره طبیعی "ترکیب زرنیخ و آهک" یکی از درمان ها و اصلاحات بسیار کاربردی و مهم در طب اسلامی است. ◽️ فواید نوره : ▫️تقویت بدن ▫️رفع غلبه ی سودا ▫️تقویت قوای جنسی و بهبود سرد مزاجی ▫️پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و ... ▫️موثر در بهبود بیماری های پوستی ▫️رفع دلگیری و پریشانی ▫️موثر در رفع لاغری و موجب رویش گوشت ▫️پیشگیری از سرطان سینه "در صورت استفاده برای موهای زیر بغل" و سرطان خون "در صورت بوئیدن" و سرطان پوست ▫️مفید برای پوکی استخوان ▫️زیاد کردن شحم کلیه و مفید برای بیماری های کلیه ▫️پیشگیری و درمان رماتیسم ▫️رفع شپش ، قارچ پوستی، گال ▫️بهبود رماتیسم، کمردرد، آرتروز، سیاتیک و... ▫️پیشگیری از پروستات ▫️ضد عفونی کننده پوست و بدن و... ◽️نکته : ▫️بهتر است برای استعمال نوره از دستکش استفاده کنید تا دست نسوزد. ▫️نوره باید ایستاده کشیده شود و نشسته ممنوع است، زیرا زمینه فتق و بیماری را ایجاد می کند. ▫️هنگام استفاده بدن باید خشک باشد. ▫️ظرفی که نوره در آن است باید خشک باشد. ▫️مستحب است تا دعاهای قبل از نوره را بخوانید. ▫️نوره کشیدن بدن 15 روز یکبار توصیه شده است. ▫️استفاده از نوره در دختران بلامانع است. ▫️برای خوشبو کردن نوره میتوان از گلاب به جای آب استفاده نمود. ▫️افرادی که پوست بسیار لطیف و خشک دارند، می توانند مقداری روغن زیتون به نوره اضافه نمایند. ▫️منع مصرف نوره : در روزهای چهارشنبه و جمعه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔷 دلایلی که باعث از ریزش مژه‌ ها می شوند : 🔹با آرایش خوابیدن 🔹مشکلات تیروئیدی 🔹استفاده از لوازم آرایش 🔹گذاشتن مژه مصنوعی و استفاده از فرمژه 💠 تقویت مژه : 🔹روغن بادام شیرین + زیتون + نارگیل را باهم مخلوط کرده، با استفاده از برس تمیز ریمل، هر روز تا یک ماه به مژه ها بزنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌱 گیاه #سرخارگل 🍃 سرخارگل باعث تقویت بدن شده و در بهبود بیماری‌های تنفسی و برونشیت مفید است. 🍃 کاهش التهاب 🍃 مبارزه با عفونت 🍃 مقابله با جوش و آکنه 🍃 تسکین درد و بهبود زخم 🍃 بهبود آنفلونزا و سرماخوردگی 🍃 محافظت از سلامت دهان و دندان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 آیا می دانید غر زدن و تقاضای بیش از اندازه همسران از هم دیگر، باعث کوتاهی عمر می شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند : ✨ دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد. 🗓 امروز 👈🏻 25 دی 1399 👈🏻30 جمادی الاولی 1442 👈🏻 14 ژانویه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🧀 #پنیر را همراه با گردو، شب شام بخورید. ❌ مصرف پنیر در وعده‌ صبحانه باعث کاهش هوش، حواس، سستی و بی حالی می ‌شود. ✅ اما وعده‌ شام بهترین زمان برای مصرف مواد لبنی و کلسیم است و مطلوبی روی استخوان‌ها می‌گذارد، برای جذب بهتر کلسیم پنیر نیاز به فسفر گردو است. .🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ عوارض قرص های ضدبارداری را بشناسید : 🔺افسردگی 🔻کاهش میل جنسی ♦️استرس و افکار غیرمنطقی 🔺احساس ناراحتی و زود رنجی 🔻گریستن در یک لحظه و شاد بودن در لحظه ی دیگر 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👩🏼 خوراکی ها و عواملی که باعث سفیدی مو می شود : ▫️نوشابه، شکر، پروتئین ‌های حیوانی، رنگ های خوراکی، قند و شکر سفید، نمک، آرد سفید، سیگار، پفک و چیپس، خوردن آب کلردار، استرس و اضطراب، امواج موبایل... 👩🏻 مشکی کردن مو : ▪️حذف سردی جات ▪️استفاده از نان سبوس دار ▪️خوردن برنج همراه با سبوس آن ▪️اصلاح تغذیه همراه با رفع یبوست ▪️روغن مالی موها 3 تا 5 ساعت قبل حمام با روغن سیاه دانه ▪️دم کرده ی سبوس برنج روزی یک لیوان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم