👨🏻 آقایان بخوانند❗️ 📌 جالب است بدانید خوردن لیموترش در کنار غذا، در آقایان باعث کاهش تعریق در فصل تابستان می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👧🏻 دختر کوچولویی با مداد شمعی دیوار را نقاشی کرده بود. 👩🏻 مادرش هنگامی که متوجه شد، صدایش کرد و با تظاهر به ناراحتی گفت که : ▫️عزیزم من اینجا چیزهای ناراحت کننده‌ای می بینم، به نظرت باید چکار کنم؟ ▫️دخترک با خونسردی سری تکان داد و گفت: خب پاکش کن! اگر هم پاک نمیشه چشماتو ببند... ✨به همین سادگی : تمام فلسفه ی آرامش در همین جمله ی کوتاه است... «پاکش کن، اگه پاک نمیشه چشماتو ببند» 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 چرا نباید بلافاصله بعد از سوارشدن داخل خودرو، سیستم تهویه را روشن کنیم؟ 🔸براساس تحقیقات اجزای داخلی کابین از جمله روکش صندلی ها، درها، داشبورد و سایر قطعات، در اثر تابش نور آفتاب، گازی سمی و سرطان زا تولید و ساطع می کنند. 🔸این گاز ناشی از ماده بنزن، در هنگام گرما با شدت بیشتری ساطع می شود. 🔸بهتر است هنگام سوار شدن در خودرو، شیشه ها را پایین دهید و اجازه دهید هوای نامطبوع خارج شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❌ هشدار درباره سیگارهای الکترونیک و قرص‌های لاغری؛ 👮🏻‍♂رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر : ▫️قرص‌های لاغری با برند «گلوریا» دارای ماده روانگردان شیشه است. ▫️مصرف‌کنندگان این قرص‌ها، به عنوان معتاد شیشه محسوب می‌شوند و درمان آنها نیز در صورت زنده ماندن بسیار دشوار است. ▫️سیگارهای الکترونیک که برای ترک اعتیاد تبلیغ می‌شود، حاوی روغن حشیش می‌باشند که اثرات بسیار مخربی دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🍒 میوه های خوشمزه تابستانی : 📍توت فرنگی : کاهش فشارخون بالا 📍گوجه سبز : تقویت سیستم عصبی 📍هندوانه : کاهش علائم گرمازدگی 📍طالبی : منظم شدن تپش قلب 📍گیلاس : سلامت دهان و دندان 📍زردآلو : کمک به رفع کم خونی 📍هلو : تقویت بینایی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله می فرمایند : ✨ هر کس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می دارد، جذام، پیسی و خوره. 🗓 امروز جمعه 👈🏻 4 تیر 1400 👈🏻 14 ذی القعده 1442 👈🏻 25 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

#ماساژ_پا 👈🏻 برای تسکین درد هر نقطه، 3 تا 7 ثانیه نقاط گفته شده در تصویر را فشار دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

☀️ تدابیر #تابستان برای صفراوی مزاج ها 2⃣ قسمت چهارم 🔸غذای سرخ کردنی و ادویه جات کمتر مصرف شود. 🔸روزی یک لیوان سرکه انگبین یا سرکه شیره میل شود. 🔸خاکشیر، تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو و خرفه، هر روز یکی از این ها میل شود. 🔸خوردن شربت عسل با تخم خرفه 🔸دمنوش زرشک یا عناب 🔸روزی 2 تا 3 عدد آلوبخارا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 آیا می دانید خوردن زیاد ترشیجات با سرکه ی صنعتی، احتمال سرطان معده را افزایش می دهد؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍹 #آب_زردآلو : 🔶 مواد لازم : 🔸زردآلو : 2 کیلو 🔸آب : 2 لیتر 🔸شکر قهوه‌ای : 1.5 لیوان 🔸آب لیمو : نصف یک لیمو 🔸میخک : 3 عدد 🔸چوب دارچین : 1 تکه 🔶 طرز تهیه : 🔸زرد آلوها را به خوبی بشویید و هسته ی آن را جدا کرده و در قابلمه ای بریزید. 🔸یک لیوان شکر قهوه‌ای و دو لیتر آب را روی زردآلوها بریزد و روی حرارت بگذارید. 🔸اجازه دهید حدود 20 دقیقه بپزد تا زردآلوها نرم شوند. 🔸نصف لیوان شکر قهوه‌ای باقی مانده، میخک، دارچین و آبلیمو را اضافه کنید. 🔸حدود 5 دقیقه همه مواد را بجوشانید. 🔸سپس شعله را خاموش کنید و قابلمه را کنار بگذارید تا خنک شود. 🔸مخلوط زردآلو را با فشار قاشق از صافی رد کنید تا آبمیوه ای غلیظ داشته باشید. 🔸سپس در یخچال گذاشته و به صورت سرد سرو نمایید. 🔸می‌توانید کمی آب روی زردآلوها بریزید و مجدد از صافی رد کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍇 خواص #روغن_هسته_انگور : 📌بهبود واریس 📌ضد عفونی کننده بدن 📌کاهش دهنده چربی بدن 📌جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی 📌رفع چین و چروک پوست صورت و پسوریازیس 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌱 آموزش کاشت سبزیجات در آپارتمان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 instagram.com/khaneh.ehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ 🗓 امروز شنبه 👈🏻 5 تیر 1400 👈🏻 15 ذی القعده 1442 👈🏻 26 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▫️اگر داروهای اعصاب و روان مصرف می کنید، از خوردن #به_لیمو بپرهیزید. ▫️تداخل به لیمو و داروهای شیمیایی سبب خواب آلودگی شدید می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔸#هسته_زردآلو به عنوان یک تقویت کننده قوای جنسی است. 🔸مواد مغذی دانه زردآلو شبیه به دیگر آجیل ها سرشار از چربی های سالم، فیبر و آهن است. 🔸همچنین برای رفع مشکلات تنفسی، سوء هاضمه، فشار خون بالا و آرتریت استفاده می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👆🏻 اقدامات اولیه هنگام مواجهه با یک فرد #گرمازده 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🍉 ترفندی برای برش هندوانه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📣 دعوت به همکاری ▫️به اطلاع می رسانیم ▫️مجموعه خانه احسان در راستای حمایت از تولیدکنندگان محلی و تولید داخلی در نظر دارد : ▫️محصولات با کیفیت زراعی و باغی هم وطنان عزیز که بدون کود و سم و یا کم کود و سم است را در سراسر کشور خریداری‌کرده ▫️و در فروشگاه خانه احسان عرضه نماید، لذا از همگی باغداران و زارعان عزیز دعوت به همکاری می گردد. 👇🏻 جهت همکاری ساعت 10:00 الی 14:00 با این شماره تماس بگیرید؛ +989058912794 🌐 @khaneehsan

🔹شرافت انسان ها شده پول، پُست، تحصیلات... 🔹 دیدن این کلیپ کوتاه به شما عزیزان توصیه می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✨ رسول خدا (ص) بر گروهی از کودکان گذشتند که مشغول خاک بازی بودند؛ برخی از اصحاب که همراه حضرت بودند، وقتی دیدند لباس و دست کودکان کثیف شده، بچه ها را از خاک بازی ‌منع کردند. ✨ پیامبر اکرم صلوات الله علیه فرمودند: ✨بچه ها را رها کنید بهار و گلستان زندگیِ آن ها، خاک است. 🔆 فواید #خاک_بازی : 🔅 کاهش استرس 🔅 افزایش حافظه 🔅 آرامش روح و روان 🔅 افزایش هورمون شادی 🔅 تقویت سیستم ایمنی 🔅 افزایش خلاقیت و هوش هیجانی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❤️ علائم حملات قلبی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 آیا می دانید #ماساژ_پا از حمله ی قلبی پیشگیری می کند؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند: ✨ فیروزه مایه مسرت خاطر زنان و مردان مؤمن می شود و نور چشم را تقویت می کند و سینه را گشاده می سازد و بر نیروی دل می افزاید. 🗓 امروز یکشنبه 👈🏻 6 تیر 1400 👈🏻 16 ذی القعده 👈🏻 27 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ از خوردن دوغ با کباب بپرهیزید. 📌مصرف هم زمان دوغ و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🥛 شیرسالم محلی همراه با عسل، یک صبحانه ی مقوی برای ارتقای سلامتی؛ ▫️محافظت از پوست ▫️افزایش مقاومت بدن ▫️سلامت استخوان ها ▫️مبارزه با بی خوابی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🧔🏻فواید ریش گذاشتن برای آقایان؛ 🔸کاهش پیری پوست 🔸محافظت در مقابل نور خورشید 🔸کاهش علائم حساسیت و آسم 🔸به حداقل رساندن عفونت‌ها و جوش‌های پوستی ✔️ اگر از کم پشتی ریش های خود رنج می برید، از آبِ سیر و یا روغن کندش به صورت مرتب استفاده کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👩‍❤️‍👨 همسر خود را هنگام ورود و خروج از منزل ببوسید. 👫 این کار باعث ایجاد آرامش و تولید اندورفین در جسم هر دو نفر می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔰 #شنبلیله سرشار از فیبر محلول است، که با کند کردن هضم و جذب کربوهیدرات ها به کاهش قند خون کمک می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌸 برای داشتن پوستی زیبا، #گلاب بخورید. ▫️گلاب باعث آب‌رسانی به پوست از درون می شود، در نتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می‌دهد. ▫️دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن باعث کاهش چین و چروک‌های پوست، روشن کردن لکه‌های تیره و بستن منافذ پوست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔆 فواید #توت_خشک در بدن؛ 🔅 مفید برای مشکلات ریه 🔅 افزایش کیفیت خون در بدن 🔅 بهبود سرماخوردگی های مزمن 🔅 توت رطوبت مناسبی به بدن به خصوص مغز انسان منتقل می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم