﷽ ✨ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند: ✨به کودکان خود انار دهید، تا زودتر به سخن آیند. 🗓 امروز شنبه 👈🏻 13 دی 1399 👈🏻 18 جمادی الاولی 1442 👈🏻 2 ژانویه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▪️سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی و‌ یار وفادارش ابومهدی المهندس تسلیت باد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤱🏻 کودک خود را در آغوش بگیرید؛ 🔹تنظیم تنفس و ضربان قلب، احساس امنیت و آرامش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس از جمله فواید بغل کردن کودکان است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ ‍ ‍ #پروستات ‍🔼 پروستات عضوی از دستگاه تناسلی مردانه است و به اندازه و شکل یک گردوی کوچک، در ابتدای مجرای ادراری در لگن خاصره قرار دارد. 🔼 پروستات غده‌ای سفت و به شکل یک هرم وارونه که قسمتی از آن بافت غددی و قسمتی بافت عضلانی همبندی دارد. 🔼 این غده در موقع انزال منقبض می‌شود و ماده شیری رنگ قلیایی به منی اضافه می‌کند؛ و حالت ژلاتینی منی به همین دلیل است. ترشحات پروستات در انسان به طور تقریبی حدود 30 درصد حجم منی را تشکیل می‌دهد. 🔀 بزرگ شدن غده پروستات باعث تکرر، دو شاخه شدن و قطره قطره شدن ادرار می‌شود. ☑️ علت بیماری: 1⃣ نداشتن رابطه جنسی یا دیر به دیر رابطه داشتن. 2⃣ نگه داشتن و به تاخیر انداختن انزال در رابطه جنسی 3⃣ خودداری از محتلم شدن هنگام خواب، در حالی که این مساله کاملا طبیعی است. 4⃣ خودارضایی به خصوص در سنین نوجوانی و جوانی که عوارض متعددی به دنبال دارد، از جمله: ▫️زود انزالی و ضعف جنسی، ضعف عمومی بدن، ضعف بینایی، ریزش شدید مو و تنفر از رابطه جنسی. 5⃣ پُرخوری و رابطه جنسی با معده پُر 6⃣ استفاده از غذاهای گرم و قلیایی و رابطه جنسی نداشتن. 7⃣ گذشت از سن میان سالی و نداشتن رابطه جنسی موفق. ☑️ جهت درمان: ▫️ترک غذاهای ممنوعه و تند و تیز. ▫️دوری از حرص خوردن و عصبی شدن. ▫️از غذاهایی که طبیعتی گرم دارند، استفاده نشود. ▫️مراقبت شود تا یبوست مزاج پیش نیاید. ▫️روزانه 6 لیوان آب با رعایت آداب و زمان نوشیدن آب میل شود. ▫️طهارت گرفتن با آب گرم. ▫️هر شب 50 گرم تخم کدوی خام + یک قاشق غذاخوری عسل + 2 لیوان آب خنک در مخلوط کن ریخته و به صورت شیر درآید و بمدت 10 دقیقه به آرامی نوشیده شود. ▫️از غذاهایی که طبع سردی دارند استفاده شود. غذاهایی مانند سوپ جو، پاچه گوسفند و خوراک آلو اسفناج و ... ▫️دم کرده لیمو عمانی به همراه عسل میل شود. ▫️این رژیم به مدت 15 روز رعایت شود و از استرس و اضطراب پرهیز شود. ▫️در عرض یک هفته 2 بار رابطه جنسی صورت گیرد و از امساک در رابطه جنسی پرهیز شود. ▫️سعی شود در هنگام رابطه جنسی معده خالی باشد. ▫️در صورت داشتن استرس یا نگرانی، روزانه 1 تا 2 لیوان شیربادام به آرامی نوشیده شود. ☑️ درمان نهایی پروستات: 🔽 موارد زیر حداقل 120 روز رعایت شود. 1⃣ حذف چای سبز و سیاه، مرغ ماشینی، گوشت گاو، پنیر، روغن صنعتی، قند و شکر سفید. 2⃣ شربت سرکه انگبین شبی یک لیوان؛ (طرز تهیه: یک قاشق سرکه + 2 قاشق عرق نعنا + یک لیوان + یک قاشق عسل) 3⃣ دو سین هر 8 ساعت، 1قاشق مرباخوری؛ (طرز تهیه : 3 واحد عسل + 1 واحد سیاه دانه نیم کوب باهم مخلوط شود.) 4⃣ تخمه کدو خام شبی 1 قاشق غذاخوری میل شود. 5⃣ روغن مالی کمر و زیرشکم با روغن سیاه دانه هرشب 6⃣ بادکش زیرشکم یک شب در میان تا 21 مرحله 7⃣ خوب جویدن غذا و نوشیدن مایعات فراوان، که جرعه جرعه نوشیده شود. 8⃣ ورزش و نرمش به خصوص شنا 9⃣ در فصل تابستان استفاده‌ی مرتب از هندوانه، طالبی، گرمک، خربزه و در فصل زمستان استفاده از مرکبات مثل نارنگی، پرتقال و... 🔟 استفاده از نکتار سیب روزی چند لیوان؛ (طرز تهیه: یک لیوان آب + یک عدد سیب + یک قاشق عسل + چند قطره آبلیموترش تازه، 2 تا 3 دقیقه در مخلوط کن مخلوط شود.) ☑️ تومورهای پروستات: در علم طب اگر توموری خوش خیم باشد، بیمار را جراحی می‌کنند و برای پیشگیری از عفونت از انواع آنتی بیوتیک ها استفاده می‌کنند. اما تومورهای بدخیم را جراحی و سپس شیمی‌درمانی و رادیوتراپی انجام می‌شود راه دیگری وجود ندارد. اما .... درمان در طب قرآنی؛ ☑️ درمان: ⬅️ داشتن آرامش و عصبی و مضطرب نشدن. ⬅️ نداشتن یبوست مزاج. ⬅️ ترک کامل غذاهای ممنوعه و مضر. ⬅️ ترک کلیه فرآورده‌های حیوانی، قند و شکر و شیرینی‌جات. ⬅️ استفاده از غذاهای خام گیاهی و نکتار میوه‌جات و سبزی‌جات طبیعی با عسل. ⬅️ نوشیدن روزانه چند لیوان مایعات به خصوص آب و شربت عسل و لیموترش تازه. ⬅️ خوب جویدن غذا و نوشیدن روزی 6 لیوان آب با رعایت آداب و زمان آب خوردن (نیم ساعت قبل و دو و نیم ساعت بعد از غذا) ⬅️ ورزش و نرمش مناسب، بخصوص شنا. ⬅️ استفاده از انواع جوانه‌ها، بخصوص جوانه گندم که با سالاد فصل استفاده می‌شود. ⬅️️ استفاده مرتب از هندوانه، طالبی، نارنگی و مرکبات. ⬅️ نوشیدن روزانه چند لیوان نکتار سیب و عسل و لیموترش تازه. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 تنفس عمیق چه مزایایی برای سلامتی دارد؟ 🔸تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم، کاهش فشارخون، بهبود سلامت گوارش و ریه ها، کاهش درد، و کنترل استرس و اضطراب نیز می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🌸مراقب گفتگوهای درونی خویش باشید... 🌸وقتی افکار منفی در ذهنتان درحال عبور و مرور است، بدانید درحال بدرفتاری باخویش هستید. 🌸ما بدون گفتگوی ذهنی مثبت، به دستاورد خاصی نخواهیم رسید... 🍃🌺 با خودتان مهربان باشید🍃🌺 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🕊مردن صدها پرنده در رم از ترس صدای آتش بازی کریسمس😔 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍌 موز منبع غنی پتاسیم است. 🔸بهبود مشکلات مغز و اعصاب، نرم كنندگی سينه، خونسازی از جمله خواص موز است. ❌ خوردن موز برای افرادی که مشکلات گوارشی، کبدی، بیماری دیابت دارند و یبوست دارند، توصیه نمی شود. ❌ استفاده از موز در کودکان زیر 2 سال سبب لکنت زبان و دیر باز شدن زبان کودک می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ ‍ #درد_قاعدگی 👵🏻 توصیه مادربزرگ‌ها را گوش کنید و روی زمین سرد ننشینید. 🔹نشستن روی مکان‌های سرد در هر زمانی مضر است. ننشستن روی سنگ‌ها و محل‌های سرد از نکاتی است که همه دختران باید رعایت کنند. 🔹حتی استفاده از آب‌سرد هم توصیه نمی شود. 👴🏻 حکمای قدیم تاکید می‌کردند استفاده از آب سرد در زمان طهارت یا در زمان عادت ماهانه کار درستی نیست و باعث سردی می‌شود. ⚠️از خوردن غذاهای سرد و مرغ‌های هورمونی پرهیز کنید. در زمان عادت ماهیانه خودتان را نشویید و حمام نکنید. 🔹علت اصلی دردهای قاعدگی در دختران، خوردن پفك، شكلات، ماست، چیپس، ترشی‌های زیاد و... هست. 🔹 چند روز قبل از قاعدگی سیر، لبنیات، گوجه، خوراکی‌های سرد و تر و سرد و خشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد قاعدگی می‌شود. ⬅️ آندومتریوز هم باعث درد قاعدگی می‌شود. ✔️ درمان درد قاعدگی: 🔹خوردن غذاهای گرم مثل کاچی و پرهیز از سردی‌ها 🔹بادکش زیر شکم و کمر 21 مرحله یک شب در میان؛ (در دوران قاعدگی ممنوع است؛ قبل از قاعدگی انجام شود.) 🔹بادکش ساق هر دو پا (پشت ساقین) 🔹خوردن جوشانده و یا عرق رازیانه با عسل هر شب به غیر از ایام عادت. ✔️درمان اورژانسی: 🔹خوردن دم‌کرده دارچین و زنجبیل یا تخم‌ شوید با عسل ⛔️ دوران قاعدگی، بادکش و هر عملی که باعث انحراف خون شود، ممنوع است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥩 #گوشت_گاو چه‌ کاری با بدن می کند؟ ❌ گوشت گاو دارای مزاج سرد و خشک است و به ‌شدت مضر است‌. 💢 مصرف گوشت گوساله و گاو باعث افزایش سودا در بدن شده و زمینه ساز برخی از بیماری ها می شود👇🏻 📌بزرگ شدن طحال 📌تیرگی پوست‌ 📌نارسایی کبد 📌غلظت خون 📌افسردگی‌ 📌وسواس‌ 📌واریس‌ 📌نقرس ✅ نکته مهم : 📌مصرف گوشت گاو و گوساله باعث سقط یا زایمان زودرس می شود. ✍برای مزاج انسان بهترین گوشت، گوشت گوسفند است که در زمان کمتری هضم می‌شود‌، گوشت گوسفند باعث تولید خون خوب و تقویت بدن شده و چاق‌کننده است. ✨ رسول اکرم (ص) می فرمایند : «گوشت گاو، بیمارى و شیر آن دوا است و گوشت گوسفند دوا و شیر آن بیمارى است» 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند: ✨ بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند. 🗓 امروز یکشنبه 👈🏻 14 دی 1399 👈🏻 19 جمادی الاولی 1442 👈🏻 3 ژانویه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔹صحبت کردن با نوزادان باعث تقویت حافظه، رشد و تقویت منطقه‌شناختی مغز آن‌ها می‌‌شود. 🔹ماه‌ها پیش از اینکه نوزادان به حرف بیایند و شروع به صحبت کردن کنند،‌ واژه‌ها و کلمات نقش مهمی در رشد مغز آن‌ها ایفا می‌ کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی