🔷حق فرزند برگردنت این است که #مادرش را در حضور او تکریم کنی.../دکتر عزیزی @khanehbehdasht1

🎥 تطهیر فرش (آموزش عملی) @khanehbehdasht1

♦️‌️‌سلام امام زمانم 🔹‌‌چــه بگویم ؟ 🔹‌‌سحـرت خیـر ! 🔹‌‌تــو خودت ... 🔹‌‌صبـح جهــانی ! 🔹‌‌سلام آقاجان 🔹‌‌صبحت بخیر 🔹‌‌ای سپیده دم عاشقـان 🔹‌‌فرج مولا صلواتــــــ 🚨@khanehbehdasht1

🌹 سلام صبحتون بخیر ♥️ الهی چهارشنبه تون پر باشه از 🌹 برکت ♥️ دلخوشی 🌹 آرامش ♥️ سعادت 🌹و موفقیت 🌹 اوقات خوشی داشته باشید🤲 @khanehbehdasht1

چهارشنبه های امام رضایی(ع) @khanehbehdasht1

#تلنگر 📚 ‏توی دوران کودکی با بچه هاتون" صحبت کنید" تا اونام تو دوران نوجونی با شما "صحبت کنن". اصولاً دوران نوجوانی زمان صحبت کردن با فرزندان نیست زمان گوش دادنه. کاری که ما کاملا برعکس انجام می‌دیم؛ دوران کودکی رو مورد غفلت قرار می‌دیم و تو دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران داریم ...! #دکتر_هلاکویی @khanehbehdasht1

‌‌‌‌ زیاد درگیراین‌نشو که‌ازبیرون‌چطوربه‌نظرمیرسی بیشتربه‌این‌اهمیت‌بده‌که از درون‌چه‌حسی‌دار؁💙🦚 @khanehbehdasht1

🌱 چرا احساس غمگین بودن می‌کنم؟ 1⃣ هیچ شناختی نسبت به خودم ندارم (خودشناسی ندارم). 2⃣ فقط به ابعاد بیرونی و ظاهر خودم توجه می‌کنم(از جمله پول و مادیات و قیافه و...). 3⃣ هیچ توجهی به نیازهای درونی خودم ندارم و گاهی خلاف جهت روح انسانی خودم حرکت می‌کنم (عدم توجه به اخلاق انسانی از مهم‌ترین عوامل آشفتگی انسان است). 4⃣ هیچ اعتقادی به جایگاه و شان انسانی ندارم و دست به کارهایی می‌زنم که ارزش‌های اخلاقیم سقوط می‌کند. 6⃣ تصور می‌کنم خوشبختی فقط یعنی داشتن خانه و ماشین و پول و.... درحالی که نمیدانم موفقیت با خوشبختی بسیار متفاوت است. 6⃣ نمیدانم که موفقیت یک جایگاه است که پس از رسیدن به آن مورد تایید جامعه و تایید بیرونی قرار می‌گیرم اما خوشبختی یعنی احساس رضایت و آرامش درونی و من فقط به موفقیت توجه دارم نه به خوشبختی. 7⃣ تمام تمرکزم روی نقاط قوت خودم هست و نقاط ضعفم را انکار و کتمان می‌کنم و این هم از عوامل عدم رشد شخصیت و غمگین بودن است. 8⃣ چون از نظر درونی احساس بی‌ارزشی می‌کنم زندگیم را به دیگران گره می‌زنم و با بی توجهی آن‌ها احساس پوچی و غمگینی می‌کنم . 9⃣ فروتنی و همدلی را نیاموخته‌ام و نمی‌توانم دوستانم را حفظ کنم. 🔟 منافع برایم مهم‌تر از اخلاق است (دور شدن از اخلاق انسانی و تشدید حالت غمگین بودن) انسان زمانی به آرامش می‌رسد که بین موفقیت‌های بیرونی و ارزش‌های درونی تعادل ایجاد کند، ارزش‌های اخلاقیتان را خط قرمز‌های خودتان قرار دهید و اموراتتان را بر اساس این چارچوب‌های ارزشمند بچینید و هرگز اخلاق و شخصیتتان را فدای رسیدن به موفقیت‌های بیرونی نکنید که در این صورت خوشبختی را فدای موفقیت کرده‌اید. @khanehbehdasht1

🌐دکتر مرندی در گفتگو با وبدا: 🔰استفاده از شیرخشک به جای شیرمادر بزرگترین ضربه به سلامت نوزاد است 🔰شیر مادر حاوی بهترین مواد مغذی برای نوزادان و قابل هضم و قابل جذب ترین تغذیه برای شیرخواران است. 🔰تغذیه انحصاری با شیر مادر تا پایان 6 ماه؛ مناسب ترین تغذیه برای نوزادان 🔰نوزادی که به دنیا می آید خداوند در بدن او مقداری آب اضافی، گلیکوژن بیشتر در کبد و عضلات و همچنین چربی قهوه ای ذخیره کرده است. 🔰تغذیه با شیر مادر محور تکامل و رشد مطلوب نوزاد محسوب می شود. 🔰ممکن است در روزهای اول زایمان حجم آغوز شیر مادر حتی به اندازه یک قاشق مرباخوری باشد اما آکنده از مواد مغذی، دفاعی و مورد نیاز نوزاد است. @khanehbehdasht1

🔰اصول تغذیه سالم صحیح در تغذیه سالم باید تنوع و تعادل مواد غذایی در نظر گرفته بشه. 👈فقر غذایی تنها به معنی نبود یا کمبود مواد غذایی نیست بلکه نداشتن دانش تغذیه سالم هم به معنی فقر غذایی تلقی می شه ... @khanehbehdasht1