🍱 برنامه غذایی کودک یک ساله 🍗کودک یک‌ ساله باید پنج تا شش وعده در روز غذا بخورد؛ یعنی هر دو تا سه ساعت، یکبار نیاز است به او غذا دهید. یک نمونه برنامه غذایی مناسب کودک یک ساله می‌تواند به شکل زیر باشد. 🥞صبحانه بچه یکساله نصف فنجان بلغور جو دو سر یا میوه‌هایی مانند موز و زغال اخته اسموتی میوه‌ای تهیه شده از توت یخ‌زده و موز تخم‌مرغ هم زده پنیر دلمه یا پنیر تر 🧀میان وعده کودک یک ساله بین صبحانه تا ناهار اسموتی میوه و سبزی‌ها تهیه شده از کلم‌پیچ، سیب، انبه، موز و هویج ماست کره‌های هوموس آجیل کراکر یا ویفر 🍛ناهار کودک یکساله سالاد میوه مرغ پنیر ورقه شده تن ماهی کراکر سوپ عدس ساندویچ کره بادام‌زمینی ماست میوه 🥙میان وعده کودک یکساله بین ناهار تا شام اسموتی میوه‌ای متشکل از سیب، انبه، موز و پرتقال آووکادو ورقه شده چندتکه پنیر سالسا با تندی ملایم به همراه نان پیتا پنیر کوتاژ 🥘شام کودک یکساله کینوآ، عدس یا لوبیا پخته شده سوپ سبزی املت تخم‌مرغ سبزی‌های پخته شده گوشت چرخ‌کرده سوپ گوجه ماکارونی لوبیا #غذای_کودک 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

توصیه میکنیم برای کودکان دارای حساسیت و یا مشکلات خاص حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایید

🐭🐰ترانه شاد و نوستالژیک ماجرای خرگوش و موش ی روز ی آقا خرگوشه... #ترانه 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

🐹کلیپ شاد و موزیکال دوستان جنگل 🐻این قسمت خرسی شکمو #کارتون #ترانه 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

🪼🐡 آموزش ساخت #کاردستی دریای کاغذی🐬🐠 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

❤️ به باباش میگه چشات قرمز شده بذار بوسش کنم خوب بشه، ای جان❤️ 😍دختر دلسوز بابا هستش، اونایی که دختر دارن می فهمن من چی میگم #بامزه 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

🔴 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم: 🔸 دایره واژگان کودک کاهش می یابد. 🔸 چاق شدن کودک افزایش می یابد. 🔸 فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد. 🔸 هوش هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می یابد. 🔸سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود. 🔸خواب کودک شدیدا مختل می شود. 🔸 توان یادگیری کودک کاهش می یابد. 🔸احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش می یابد. #نکات کاربردی فرزند داری 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

❤️ مراحل حرف زدن با نوزاد #نکات 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

🤰⁣آب؛ بهترین نوشیدنی در دوران بارداری 🔹بهترین و مهمترین و طبیعی ترین نوشیدنی #آب است و خانم #باردار باید در فواصل زمانی کوتاه مدت آب بنوشد، یعنی پیش از اینکه احساس تشنگی کند.👌 ❌️مایعاتی نظیر #چای☕️، #قهوه، #نسکافه، #شربت ها🍷 و #نوشابه های گازدار 🥤همگی باعث افزایش دفع آب بدن می شوند. 😓 🔹کم آبی برای مادر باردار و جنین در رحمش خطرناک است. 😮 👈پس بهتر است در نوشیدن این مایعات افراط نشود. #نکات 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

✅ غذاهای‌ توصیه شده برای #دوران_بارداری ❶عسل ❷انجیر ۷ عدد شبانگاه ❸زیتون ۷ عدد صبحگاه ❹کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ❺استفاده از «گندم جو نخود» در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ❻مویز روزی ۲۱ عدد ❼عرق و جوشانده نعناع ‌« فرح بخش و گرم کننده معده » ❽خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ‌« باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود » . ❾بادام درختی روزی ۱۴ عدد ❿ انگور سیب به انار گلابی #مادران 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

دیدین وقتی بچه هامونو میزاریم پیش کسی بعد میریم دنبالشون هی شیطونی می کنن گریه می کنن یا هرچی.😐 و بهمون میگن انقدر تا الان بچه خوبی بود اصلا از این کارا نمی کرد همین که تو اومدی این کارارو می کنه🙄 یا حتی وقتی پیش باباشونم‌میزارید میرین بیرون باباش میگه والا این بچه اصلا اذیتایی که تو میگی نکرد🙄😐 و گاهی فکر می کنن مادرا جو میدن که بچه وقتی پیششون هست خیلی شیطونی و کارای خطرناک می کنه حالا علتش چیه؟🤔 تحقیقات این دانشمندان عزیز نشون داده که مادران حباب ایمنی زندگی کودکان خود هستند. یعنی چی؟ یعنی بچه ها وقتی کنار مادرشون هستن انقدر خیالشون راحته انقدر احساس امنیت می کنن که هرکاری دلشون بخواد می کنن هرکاری و مطمئن هستند که مامانشون مراقبشون هست 😊 پس دفعه دیگه تو این شرایط طاقت فرسا قرار گرفتی و خسته شدی یادت باشه تو کار خیلی مهمی داری انجام میدی تو امن ترین آدم زندگی بچت هستی❤️ پ.ن تو دوران حاملگیم باغ کتاب بودیم یه کتابی داشتم میخوندم که اینو توش نوشته بود از اون موقع تو ذهنم مونده بود.متاسفانه اسم کتاب یادم نیست.یهو یادم افتادم گفتم به شما هم بگم. #نکات 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak

بااین قصه ریتمیک فرزندت رو با انواع مشاغل آشنا کن 😍 برگرفته از ریتم عمو سبزی فروش قدیم خودمون🤪😅 به دلیل طولانی شدن کلیپ ، معرفی بقیه مشاغل توی ویدئو بعدی 😍 این داستان ادامه دارد.... ❤️ 💥 برای دریافت پکیج کامل شعرها هایلایت پکیج شعرها رو بخون💥 کودک، کودکانه، شعر کودکانه، آموزش کودکان، تربیت کودک، بچه، آشنایی با مشاغل 📌متن و صدا: سحر سلیمی #ترانه #آموزش 👼 #خانه_کودک 💝 @khanekoodak