💬شاید ساده بنظر بیاد اما عزت نفس پایین به طرز عجیبی جرئت آدمو ازش می‌گیره قدرت جواب دادن، حد و مرز گذاشتن حتی شوخی کردنت رو از دست میدی +و این جمله مدام توی ذهنت تکرار میشه که " نکنه الان ناراحتش کنم؟!" 🔹 عزت نفس پایین اینجوریه که بسیار دچار تنبلی میشی، چرا؟! چون می‌ترسی کاری رو شروع یا قبول کنی و مدام توی ذهنت تکرار میشه اگه گند بزنم چی؟! 🔹 دیدی بعضیا توی رابطه خودشونو سانسور می کنن، اصلا هرکاری می کنن همسرشون فقط راضی باشه و یه نیم نگاه هم به شخصیت و خواسته های خودشون ندارن؟! عزت نفس پایین توی رابطه یه همچین کاری میکنه 🔹 خلاصه اینکه؛ روان آدمیزاد اگه یه گنج داشته باشه؛ اسمش عزت نفسه! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مداحی 🏴 الله اکبر حضرت اصغر به میدان آمده در پاسخ «هل من معین» با سر به میدان آمده 🎤 مهدی رسولی 🗓 شب هفتم محرم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🖤السلام علیک یا علی اصغر ع🥹❤️ مثلاً تو رو تاب میدم مثلاً به تو آب میدم... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری سه کاری که باعث میشه رابطه با دوام تری داشته باشی : تلاش برای همدیگر ، بدون اینکه از هم توقع داشته باشید ، به همدیگه و برای رابطتون تلاش کنید دادن فضا به یکدیگر ، چون ما گاهی نیاز داریم خودمون رو با دوستان و کارهایی که ازش لذت می بریم شارژ کنیم گفتگو کردن ، زوج های موفق میتونن بدون انتقاد و جریحه دار کردن احساسات همدیگه گفتگو کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت فرزند 🔴 اگر قبل از سن مدرسه یعنی ۷ سالگی خواندن و نوشتن را به کودک یاد دادید سه اتفاق پیش می آید: 👈 اول اینکه فشار زیادی به مغز کودک وارد می شود. 👈 دوم اینکه احتمالا از وقت بازی او کم کرده اید و به این آموزش پرداخته اید. 👈 سوم اینکه این کودک وقتی به کلاس اول می رود همه چیز بلد است و یا بی انگیزه می شود و یا فخر فروشی می کند که بلد است و بچه های دیگر بلد نیستند. 👈 چهارم اینکه چون درسی که معلم میدهد برای کودک تکراری است عادت می کند که به تعلیم و آموزش بی توجه شود و این موضوع برای سالهای تحصیلی بعدی او مضر است. هر چیز در موقع مناسب خودش باید باشد، اصلا عجله نکنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 💠درک #عمومیت در کودکان را جدی بگیرید. 💠بچه ها باید بتوانند دو نفری یا چند نفری از یک وسیله استفاده کنند و با هم‌ #تعامل کنند. 💠به آنها بگویید که یا با هم صحبت‌ کنند و از طریق #صحبت وسیله را بگیرند 💠 یا #نوبتی بازی کنند 💠یا با هم #همزمان از اسباب بازی استفاده کنند. 💠انحصار طلبی و #زیاده_خواهی در بزرگسالان از کودکی و‌ نوع تربیتشان نشات می گیرد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پیش_ازازدواج اگه ظاهرش به دلت ننشسته باهاش ازدواج نکن و فرصت دوست داشتن و دوست داشته شدن رو از خودت و او نگیر! چون اگه ظاهرش به دلت ننشینه، برخلاف باور اکثر افراد قرار نیست بعد از ازدواج کم کم بهش علاقه پیدا کنی و ظاهرش برات عادی بشه❌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دستنوشته✍ اصن کار آدمیزاد حسرت خوردنه روزایِ معمولی حسرت نداشته ها رو میخوریم روزایِ سخت حسرت روزایِ معمولی... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🏴🕊 گر نیایند جوانانِ حرم یاریِ من؛ که بَرَد خیمه تنت را؟! جگرم سوخت علی...😭 جگرِ سوخته‌ام را زِ حرم پوشاندم مانده‌ام زار که با قدِ کمانم چه کنم #السلام‌عليك‌ياعلی‌بن‌الحسین✋🏻 ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🎙 #شب_هشتم_محرم به خاک و خون افتادی و خون میباره از چشمای من ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی ❌روان شناسی غیرعلمی میگه: باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن. ✅اما روان شناسی علمی میگه: باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علت شون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم! … ❌روان شناسی غیرعلمی میگه: مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم ✅اما روان شناسی علمی میگه: قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم. … ❌روانشناسی غیرعلمی میگه: انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه! ✅اما روان شناسی علمی میگه: باید واقع‌بین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم. … ❌روان شناسی غیرعلمی میگه: اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم! ✅اما روان شناسی علمی میگه: باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 😔 وقتی «بیرون» رو با خودت میاری «خونه» ؛   حال همه ازت بهم می‌خوره ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸