#مهارت_های_زندگی 🔷هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند، باز هم درسی به شما آموخته است؛ زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است. ✔️پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. ❌هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... 🔅خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!💫 📚راز شاد زیستن ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌‌#خوشبختی ❌خوشبختی در داشتن بیشتر نیست! 👈همه به شما می گویند راه رسیدن به یک زندگی بهتر، در بیشتر و بیشتر و بیشتر خواستن و داشتن است. همیشه در بمباران پیام هایی هستید که به شما می‌گویند به داشتن بیشتر اهمیت بدهید: به خرید تلویزیون جدید، تعطیلاتی بهتر در جایی بهتر، و.... ⚠️این اهمیت بیش از حد دادن برای سلامتی شما مضر است، باعث می شود بیش از اندازه به چیزهای سطحی و تصنعی وابسته شوید و زندگی تان را در تعقیب سرابی از شادکامی و رضایت تلف کنید. 📌کلید رسیدن به یک زندگی خوب نه در اهمیت دادن به چیزهای بیشتر، بلکه در اهمیت دادن به آن چیزی است که در دسترس است. 👌مهم لذت بردن از آن چیزی است که در دسترس ماست✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔝تزریق انرژی مثبت ➕ #باخودت_تڪرارڪن ;😊👇 «امروز ساز زندگیم بر روی عشق، شادی، خوشی و خوشبختی، توانگری و فراوانی، کوک است و میدانم که من لایق این همه موهبت ها هستم.» خدایا سپاسگزارم🙏 ❤️مثبت باش معجزه میشه ❤ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⁉️خیلی ازین شاخه به اون شاخه می پری؟ ⁉️نمی تونی تشخیص بدی تو چه کاری موفق تری؟ ⁉️از رشته تحصیلیت راضی نیستی؟ از تغییرش می ترسی؟ ارائه خدمات در حوزه تحصیلی و شغلی، در: 🍀مرکز مشاوره خانه سبز🍀 🔸️️چگونگی شناخت استعدادها 🔸️چگونگی استفاده موثر از استعدادها 🔸️چگونگی شکوفایی و ارتقای استعدادها 🔵ویژه نوجوانان و سنین بالاتر 👤توسط: خانم دکتر منصوره ابوالحسنی دکترای مشاوره از دانشگاه علامه طباطبایی دارای پروانه اشتغال تخصصی و مدرس دانشگاه 📌جهت دریافت نوبت مشاوره از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://khaneyehsabz.ir همچنین برای دریافت راهنمایی می‌توانید با شماره زیر تماس حاصل نمایید: ۰۹۰۲۸۶۳۸۷۷۰ 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

خونه قدیمی هرچقدر بهار و تابستونش باصفاست همون قدر هم پاییز و زمستونش دلگیره ... پاییز که می رسید روی حوض پر میشد از برگ های درخت آلبالو ، راه چشمش بسته میشد و آب از کناره هاش سر ریز میشد ! شیشه های آبغوره به سرخی غروب هاش میشد و انگار توی هر شیشه ای یک دنیا غروب پاییزی جمع شده .... از انباری هاش بوی نفت و پیاز های خشک شده میومد ، پنجره های شکسته رو پلاستیک می کشیدیم و میخ در چوبیا دستامونو سوراخ سوراخ می کرد ! با اولین باد پاییزی حیاط پر میشد از برگ و با اولین بارون سقف های خونمون چیکه می‌کرد .... وقتی بچه خونه قدیمی باشی ، صدای ناله ناودون و درو پنجره های که از باد به هم می‌کوبن ته نشین گوش هات میشه و به بوی بارون خو گرفته ! بچه خونه قدیمی که باشی دلت تنگ میشه برای ظرف قدیمی ها ، واسه آجر سوخته ها ، دوچرخه های زنجیر رد کرده ته انبار ... از رخت و لباسی که سر بند تاب میخورند بی قرار میشی و یاد کفش پاره هایی که زیر بارون جاماندن دل آشوبت می کنند ! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سلامت_روان ❇️اين “ديگران ” كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كساني هستند؟ 🔸آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟ 🔹آيا حتم داريم كه درگير حسادت منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند؟ 🔸آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر، عمل و احساس مي كنند؟ 🔴مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ما را تاييد و تحسين كنند، تبديل به عروسكی می شويم كه هر دم بايد به سازی برقصد. 👈از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه! ✔️پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم😊 📌با خود تكرار كنيم: “لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم “🌱 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⁉️خیلی ازین شاخه به اون شاخه می پری؟ ⁉️نمی تونی تشخیص بدی تو چه کاری موفق تری؟ ⁉️از رشته تحصیلیت راضی نیستی؟ از تغییرش می ترسی؟ ارائه خدمات در حوزه تحصیلی و شغلی، در: 🍀مرکز مشاوره خانه سبز🍀 🔸️️چگونگی شناخت استعدادها 🔸️چگونگی استفاده موثر از استعدادها 🔸️چگونگی شکوفایی و ارتقای استعدادها 🔵ویژه نوجوانان و سنین بالاتر 👤توسط: خانم دکتر منصوره ابوالحسنی دکترای مشاوره از دانشگاه علامه طباطبایی دارای پروانه اشتغال تخصصی و مدرس دانشگاه 📌جهت دریافت نوبت مشاوره از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://khaneyehsabz.ir همچنین برای دریافت راهنمایی می‌توانید با شماره زیر تماس حاصل نمایید: ۰۹۰۲۸۶۳۸۷۷۰ 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

کاش میشد عمر خود را هدیه میدادم به او زندگی را دوست دارم مادرم را بیشتر❤️ بعضی وقتا دروغ خوبه! به مادر کم طاقت باید دروغ گفت: باید بهش بگی حالم خوبه غذا خوبه هوا خوبه دلمون خوشه وقتی مادر خوب باشه یعنی همه چیز خوبه👌

زینب اگر نبود دگر کعبه ای نبود باور کنید روح دعا هم نداشتیم زینب اگر نبود،میان کتاب حق جایی برای سوره ی مریم نداشتیم زینب اگر نبود جهان کفر محض بود نامی ز دین حضرت خاتم نداشتیم زینب اگر نبود دگر حیدری نبود شیر نبرد خطّ مقدّم نداشتیم زینب اگر نبود علی،فاطمه نداشت آیینه ی نبی مکرّم نداشتیم زینب اگر نبود کرم زاده ای نبود مثل حسن کریم دو عالم نداشتیم زینب اگر نبود به دنباله ی حسین جایی برای واژه ی "جانم" نداشتیم زینب اگر نبود تلاطم نداشتیم قطعاً برای شور و نوا دم نداشتیم این حرف آخر است که امشب قلم نوشت زینب اگر نبود "محرّم" نداشتیم 🌺🌸🌼روز میلاد زینب کبری(س)، پرستار همه عاطفه ها و همه ستاره های درخشان ایمان و عفّت و پرستار همه ارزش های زخم دیده در تاریخ شیعه بر همه پرستاران و منادیان انسانیّت و ایمان مبارک باد.🌸🌺🌼 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🌱 •مدرسه چطور به سلامت روان دانش آموزان آسیب می رساند؟ در مدرسه ارزش دانش آموزان فقط براساس نمرات آنها تعیین می شود.در حالی که افراد مختلف استعدادهای متفاوتی دارندو هیچکس در تمام مهارت ها موفق نیست حجم درس ها و تکالیف باعث ایجاد استرس و اضطراب شدید در دانش آموزان می شود و هیچ زمانی برای استراحت آنها در نظر گرفته نمیشود مشاورین مدرسه به دلیل تعداد بالای دانش آموزان قادر به خدمات رسانی باکیفیت و عالی به آنها نیستند در مدرسه هیچ واحد درسی راجع به سلامت روان یا خودمراقبتی وجود ندارد دانش آموزان مدام مورد انتقاد،قضاوت و انتظارات غیر واقع بینانه برخی معلم ها قرار میگیرند مدرسه با محدود کردن دانش آموزان به درس های خاص،انگیزه و خلاقیت آنها را می کشد پ.ن: اگر مدرسه به دلیل محدودیت ها و مقررات خاص خود استعداد فرزندانتان را نادیده میگیرید،شما آن را شکوفا کنید و بدانید نمره و رتبه خوب بیفایده است اگر بهای بدست آوردنش،سلامت روان باشد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

عاداتی كه معجزه میکند: با ملايمت، سخن بگوئيد. عميق نفس بكشيد. شيک لباس بپوشيد. صبورانه كار كنيد . نجيبانه رفتار كنيد. همواره پس انداز كنيد. عاقلانه بخوريد. كافى بخوابيد. بى باكانه عمل كنيد. خلاقانه بينديشيد. صادقانه عشق بورزید. هوشمندانه خرج كنيد. خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

📣مسابقه اسوه صبر ✔️ مرکز مشاوره خانه سبز به مناسبت ولادت خانم حضرت زینب سلام الله علیهابرگزار میکند. مخاطبین محترم کانال میتوانند جهت شرکت در مسابقه تا ساعت ۱۴عصر نهم آذرماه جواب سوالات بالا را به آیدی زیر ارسال نمایند. @Imanarab فقط گزینه صحیح را برای هر سوال به طور مثال (سوال ۱الف،سوال۲الف،سوال۳الف،سوال۴الف،سوال ۵الف)به همراه نام ونام خانوادگی،محل کارخود یاهمسر وشماره تماس به آیدی فوق ارسال نمایید. 🏆جوایزمسابقه: 1⃣ ۵سفر زیارتی ۳روزه شهر مقدس قم به همراه خانواده بصورت رایگان به قید قرعه 2⃣ ۵هدیه نقدی به مبلغ 400هزارتومان به نفرات برتر به قید قرعه

#دلنوشته حالم را خوب می‌کنند کارمندانی که حوصله دارند و لیست مدارک و مراحل کارها را یک ریز پشت سر هم بلغور نمی‌کنند، صاف و پوست کنده حالیت می‌کنند باید چکار کنی... خوشم می‌آید از آقا و خانم دکترهایی که موقع ورود مریض زیرچشمی به او نگاه نمی‌اندازند. خوش و بش می‌کنند و صمیمانه از دردش می‌پرسند... خوش خلقم می‌کنند راننده‌هایی که می‌ایستند و دست تکان می‌دهند تا تو از خیابان رد شوی... با نشاطم می‌کنند آدم‌هایی که از شغل شان راضی اند و کارشان را مزخرف ترین شغل هستی نمی‌دانند... هیجان زده ام می‌کنند آدم‌هایی که برایت کاری می‌کنند، بی آنکه از آنها خواسته باشی... حس خوبی دارم وقتی رفیقی که کمتر همدیگر را می‌بینیم، راهش را دور می‌کند تا بیشتر با هم باشیم... جانم در می‌رود برای مادری که وقتی می‌رسم خانه و دلم غذای دلخواهم را می‌خواهد، کتلت های سرخ شده را توی سس گوجه فرنگی غلت می‌دهد... خوشم می‌آید از رفیق شفیقی که زنگ می‌زند و می‌گوید "برنامه محبوبت شروع شده" و سریع قطع می‌کند... خوشم می‌آید از مسافرانی که در صندلی عقب تاکسی یه وری لم نمی‌دهند... هنوز هیجان زده ام می‌کنند رفقایی که اول صبح پیام می‌دهند "سلام خوبی؟" خوشم می‌آید از آدم های خوش ذوقی که وقتی یک لباس نو می‌خرند، فردا صبح تن شان می کنند... احترام می‌گذارم به غریبه هایی که در آسانسور را باز نگه می‌دارند تا تو برسی... خوشم می‌آید از آدم‌هایی که برای زندگی، خوب هنرمندند... وقتی حالت خوب باشه می‌تونی آدم بهتری بشی ... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍امام سجاد (علیه السلام) عمّه ام، زینب، با وجود همه مصيبت ها و رنج هايى كه در مسيرمان به سوى شام به او روى آورد، حتّى يك شب اقامه #نماز_شب را فرو نگذاشت... 📚بحار،ج۴۴،ص۴۴۱ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت اندیشی فرد مثبت همیشه برنامه دارد. فرد منفی همیشه بهانه دارد. فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند. فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#قضاوت ممنوع👇🏻👌🏻 خوب یاد گرفته ایم برانداز کردن همدیگر را ...! یک خط کش این دستمان ! یک ترازو آن دستمان ! اندازه می گیریم و وزن می کنیم آدم ها را رفتارشان را انتخاب هایشان را تصمیم هایشان را حتی قضا و قدرشان را ! به رفیقمان یک تیکه سنگینی می اندازیم، بعد می گوییم خیر و صلاحت را می خواهم ! غافل از اینکه چه بر سر او می آوریم ! در جمع ، هرکس را یک جور مورد بررسی قرار می دهیم آن یکی را به ازدواج نکرده اش این یکی را به ازدواجی که کرده آن دیگری را... یکی هم نیست گوشمان را بگیرد که : آهای! چندبار به جای او بوده ای که حالا اینطور راحت نظر می دهی حواسمان نیست که چه راحت با حرفی که در هوا رها میکنیم چگونه یک نفر را به هم می ریزیم چندنفر را به جان هم می اندازیم چه سرخوردگی یا دلخوری بجای میگذاریم چقدر زخم میزنیم... حواسمان نیست که ما می گوییم و رها میکنیم و رد می شویم اما یکی ممکن است گیر کند 👈🏻بین کلمه های ما 👈🏻بین قضاوت های ما 👈🏻بین برداشت های ما 👈🏻دلی که می شکنیم ارزان نیست... پروردگارم! قاضی تویی کمک کن" هیچوقت قضاوت نکنیم" ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

برﺍﯼ "ﺁﺩﻣــﻬﺎ" ﺧــﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎﯼ "ﺧـــﻮﺏ" ﺑﺴﺎﺯ. ﺁﻧﻘـــــــﺪﺭ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ "ﺧﻮﺏ" ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻮﺩ "ﮔﺬﺍﺷﺘـــﯽ" ﻭ "ﺭﻓـــﺘﯽ" ....!! ﺩﺭ "ﮐﻨﺞ ﻗﻠﺒﺸـــﺎﻥ" ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺎﺷﺪ .. ﺗﺎ ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ: "ﮐــــﺎﺵ ﺑـــﻮﺩ" ..! ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺩﺳﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﻨﻨــﺪ ﻭ ﺑﺨــﻮﺍﻫﻨﺪ "ﺑــﺎﺷﯽ" ! ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ "ﺩﻟﺘﻨـــﮓ" ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺷﻮﻧﺪ .. ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻢ "ﺳﺨـــــﺖ" ﺍﺳﺖ ... ﻭﻟـــــــﯽ ...ﺗﻮ "ﺧــــــــــﻮﺏ ﺑﺎﺵ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

قدر بدانید! قدر داشته هایتان را بدانید! قدر آدم های خوب زندگیتان را قدر سلامتی و آرامشتان را بدانید! اتفاقا دنیا زود در مقابل عدم قدر دانی واکنش نشان میدهد و آن را از شما میگیرد! حالا میخواهد سلامتی باشد یا یک آدمی که شما او را خیلی دوست دارید! یک چیز دیگر هم بگویم تو را به خدا قدر پدر و مادرتان را بدانید شاید بزرگ ترین و تکرار نشدنی ترین نعمتی که در اختیار هر آدمی قرار داده اند همین وجود پدر و مادر است!! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مسیرموفقیت از امروز سعی کنید مانند انسان های موفق باشید... به جای هفت فردا، هفت امروز داشته باشید. هرروز برایتان فرصت جدیدیست ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌸 مخاطبین محترم کانال خانه سبز سلام، به اطلاع شما عزیزان می رساند باعنایت به استقبال خوب شما در مسابقه اسوه صبر با حضور بیش از 400نفر شرکت کننده،ان شاالله ظرف ۲روز آینده اسامی برندگان مسابقه اعلام خواهد شد. لازم به ذکر است به دلیل درخواست شما بزرگواران 4هدیه نقدی مسابقه هم تبدیل به سفر زیارتی قم به همراه خانوده گردید وان شاالله اسامی 8نفر از زائرین شهر مقدس قم به زودی خدمت شما اعلام خواهد شد🌺

بیش از یکصد سال پیش، مارک تواِین (Mark Twain) در نگاه به زندگی که پشت سر گذاشته بود چنین گفت: "#زندگی آنقدر کوتاه است که وقتی برای غر زدن، معذرت خواهی، کوته نظری و طلبکار بودن نیست. فقط برای #عشق ورزیدن وقت هست، آنهم گویی فقط یک لحظه".❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

آدم ها جدا از عطری که، به خودشون می زنن عطر دیگه ای هم دارن که تاثیر گذارتره عطر نگاهشون عطرحرفاشون عطری که فقط و فقط مختصّ شخصیت اون هاست و در هیچ مغازه ی عطر فروشی پیدا نمیشه... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍁مولای من... یا صاحب الزمان! چقدر جای دستان بخشنده ات طنین گرم صدایت لبخند ملیح پدرانه ات گام های استوار و حیدری ات... خالیست! چقدر دنیا تو را کم دارد... کاش خورشید ظهورت از این تاریکی ها نجاتمان دهد و روزهای تلخ ندیدنت تمام شود! #اݪسلام‌علیڪ‌یا‌بقیة‌اللھ..🌱 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

لحظه زیبای ظهور...🌱 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مدیریت_هیجان 🔥به عواقب رفتارتان فکر کنید‼️ 💢پرخاشگری،‌ توهین،‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است... مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی، هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد! 🔶اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض، توانمندی می‌خواهد و مهارت.👌 📌هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید، به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی‌مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید.💯 💠"دست خودم نبود، اعصابم به هم ریخته بود، نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم و..." همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند! ☑️واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید.    ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸