🌻تمرین🌻👇 از شکست نهراسید: به جای هراس از شکست، آن را به عنوان نوعی اطلاعات مفید و ضروری و یک بخش طبیعی از موفقیت بپذیرید. یکی از بسکتبالیست های مشهور مایکل جردن می گوید: بیش از نه هزار خطا داشتم و تقریبا ۳۰۰ بازی را باختم. ۲۶ مرتبه به من اعتماد کردند تا ضربه پیروزی را بزنم و من موفق نشدم. بارها و بارها در زندگی شکست خوردم و به همین دلیل است که در زندگی موفق شدم. بنابراین از شکست هایتان تجربه کسب کنید و از خودتان بپرسید این بار، این بار این شکست چه درسی به من می دهد؟ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🌱 ‌•چجوری تو رابطه هامون نه بگیم؟ اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین : -می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ -الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ -اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم -خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم -با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🔸حل تعارض 🔵اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید،قانون منع توهین است. 💠نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به همدیگر و به خانواده های هم توهین کنید و از بدگویی خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. 💠اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: تو هم بچه همان مادری!!😏 💠مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟! 🔴پس به‌خاطر عصبانیت حرفی نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید..❌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔶به کودک احساس گناه ندهید 💯ما اجازه نداریم اشتباه‌های ساده و تجربه‌های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم. 💯اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله‌هایی مانند «خدا تو رو نمی بخشه»، «به بهشت نمیری»، «دل مامان را  شکستی»، «بابا دیگه تو رو دوس نداره» و... موجب می‌شود تا کودک احساس گناهکاری کند. 💯بهتر است کار اشتباه کودک را برایش توضیح دهیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم.👌 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زناشویی هرچقدر هم که با شوهرتون صمیمی و راحت باشید،ولی سعی کنید یه سری احترام ها را همیشه حفظ کنید 🔻صمیمیت جای خود 🔻احترام هم جای خود مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه عذرخواهی بکنید... 🔹یا چیزی را که به دستش میخواید بدید از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید... 🔹یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم و... استفاده کنید و... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 📌‌متعادل باش ⚠️تعادل رو توی محبت به همسرتون حفظ کنید.⚠️ مبادا از فرط عشق به حدی قربون صدقه‌اش بریدکه حوصله‌اش رو سرببرید این روش باعث میشه محبتتون براش تکراری وغیر جذاب بشه😣 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_از_یک_کتاب تا زنده ای، زندگی کن! اگر زندگی ات را به کمال دریابی وحشت مرگ از بین خواهد رفت. وقتی کسی بهنگام زندگی نمی کند نمی تواند بهنگام بمیرد. از خود بپرس که آیا زندگی را به کمال دریافته ای؟ آیا زندگی خودت را زیسته ای؟ یا با آن زنده بوده ای؟ آیا آن را برگزیده ای؟ یا زندگی ات تو را برگزیده است؟ آیا آن را دوست داری؟ یا از آن پشیمانی؟ این است معنی زندگی را به کمال دریافتن. وقتی نیچه گریست/ #اروین_یالوم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دست_نوشته✍ امروز یکی از دوستام میگفت اگر فکر میکنید تحصیل و پول و کتاب زیاد خوندن و موسیقی های کلاسیک گوش دادن و یا از خواننده های بنام آهنگ گوش دادن و قهوه خوردن و تمام کافه های شهر رو شناختن ارتباط مستقیمی با شعور داره یه فکری به حال افکارتون بکنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

من اون همه گل گرفتنام واسه تو بود🌻🌼🌸🌺💐🌷🌾🍁🍂🌹 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_از_یک_کتاب بعضی چیزها را نمی شود گفت... بعضی چیزها را احساس می کنید، رگ و پی شما را می تراشد، دل شما را آب می کند، اما وقتی می خواهید بیان کنید، می بینید که بی رنگ و جلاست. مانند تابلوئیست که شاگردی از روی کار استاد ساخته باشد. عینا همان تابلوست اما آن روح، آن چیزی که دل شما را می فشارد در آن نیست. چشمهایش/ #بزرگ_علوی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند 💠 #رفیق اولِ بچه‌هایتان باشید! ❤️مرحوم آیت‌الله حائری‌شیرازی در یکی از سخنان خود، اینگونه به موضوع تربیت فرزند اشاره کرده است: ⚠️اینکه بچه برای #پدرش ابهتی قائل باشد که به خاطر حرف او بیاید بنشیند، هیچ فایده‌ای ندارد. ❤پدر باید با بچه‌اش رفیق بشود،با بچه‌اش همبازی بشود. رو داشته باشد با او حرف بزند. در دلش نگه ندارد. پدر باید رفیق اول فرزندش باشد. ⚠️وای به حال پدری که رفیق دوم فرزندش است. ⁉️می‌دانی چکار می‌کند این بچه؟ هر چه از بابایش بشنود می‌رود با رفیق اولش مطرح می‌کند. اگر او تایید کرد، قبول می‌کند؛وگرنه قبول نمی کند. ✅شما یک میز پینگ‌پنگ در خانه‌تان داشته باشید. با خانمتان و بچه هایتان پینگ‌پنگ بازی کنید. جای زیادی هم نمی‌گیرد. با همین پینگ‌پنگ بازی کردن بچه ات را تربیتش می‌کنی. 👈از راه پینگ‌پنگ نمازخوانش کن. 👈از راه انس با خودت، عاشق تو بشود، بگوید بابا من می‌خواهم همراهت بیایم. می‌گویی می‌خواهم بروم نماز، می‌گوید من هم می‌آیم. ❤بچه اگر عاشق پدر نباشد، عاشق دین پدر نمی‌شود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

📝 #تلنگر این کلمات را کمتر به کار ببرید : نمی‌شود… نمی‌توانم… ندارم… هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید،شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید. اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد. عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید. چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸