#برشی_از_کتاب پدربزرگ من، چیز زیادی ازش یادم نمیاد جز اینکه شطرنج بازی کردن رو بهم یاد داد. هر بار که بازیمون تموم میشد و مهره ها رو توی جعبه اش میذاشتیم، یه چیز بهم میگفت، هنوز صدای آرومش تو گوشمه: " میبینی کرول! زندگی مثل شطرنجه، وقتی بازی تموم میشه همه مهره ها، پیاده ها، شاه ها و وزیرها‌ همه به یک جعبه برمیگردن." 📕 دروغگویی روی مبل ‌✍🏻 اروین یالوم ‌‌ ‌‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌#فرزند_پروری ❣ از مهم‌ترین دلایل خجالتی شدن بچه‌ها 👇 ❣ کمبود اعتماد به نفس ❣ والدین کنترل گر ❣ ارتباط محدود خانواده با افراد محیط بیرون ❣ تحقیر کودک توسط والدین، خواهر و برادرها و یا افراد فامیل ❣ سرزنش زیاد کودک توسط والدین ❣ مشکلات جسمی یا کلامی کودک ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خود_شناسی 🔶 تو درونگرایی یا برونگرا‼️ 🔺 برونگرا: از کار گروهی لذت میبری،برای تجربیات جدید آماده ای،تو بیان احساسات راحتی،از تنهایی خوشت نمیاد،به راحتی دوست پیدا میکنی 🔻درونگرا: از بحث خوشت نمیاد،دقت بیشتری تو کارات داری،از کشف و خلق لذت میبری،از تنهایی لذت میبری،شنونده خوبی هستی⛈ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ✍اجازه بدید یه ”رابطه واقعی“ رو تو یه خط براتون تعریف کنم؛ 📌 یه رابطه واقعی یعنی؛ "داشتن یه نفر که بشه باهاش در مورد هر چیزی بحث کرد و بعد از هر بحثی به جای دور شدن از هم؛ به هم نزدیک‌تر شد!".... 👤دکتر جان گاتمن، از مشهورترین زوج‌درمانگران دنیا بعد از ۴۰ سال پژوهش روی عوامل ثبات‌بخش رابطه و پیش بینی کننده طلاق زوجین موفق و ناموفق نشون داد؛ ✅%۶۹ مشکلاتی که بین زوج‌ها وجود داره، هرگز به طور کاملی حل نمیشه! و از یه شکلی به شکل دیگه در میاد و به صورت ادامه‌داری در مورد موضوعات مختلفی چون بحث تربیت بچه‌ها، کارهای خونه؛ مسائل مالی و ...ادامه پیدا میکنه!؛ با این اوصاف، چیزی که زوج‌های موفق رو از بقیه متمایز میکنه کم و زیاد بودن بحث و اختلاف‌ها و کشمکش‌های روزمره‌شون نیست، بلکه تفاوت در نحوه تفکر، بیان و حل و فصل کردن تعارض‌هاشونه… ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔶فرق بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی 1- روانشناسی زرد میگه: 💛از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن. - روانشناسی علمی میگه : 💚اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منابع مناسب. 2- روانشناسی زرد میگه : 💛غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت. - روانشناسی علمی میگه : 💚همه احساساتت با ارزشن. 3- روانشناسی زرد میگه : 💛مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن. - روانشناسی علمی میگه : 💚همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه. 4- روانشناسی زرد میگه : 💛مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین. - روانشناسی عملی میگه : 💚واقع نگر باش، واقعیت رو ببین. 5- روانشناسی زرد میگه : 💛مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی. - روانشناسی علمی میگه : 💚درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند. ✅همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره.💯 پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین. ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزند_پروری 🔶فرزندانی که در منزل به خوبی به والدین کمک می کنند، در آینده به کارمندانی تبدیل می شوند که همکاری بهتری با دیگران از خود نشان می دهند، زیرا مسئولیت پذیر هستند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ❗️ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید. ▫️فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی اش استفاده كند. به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!» ▫️وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن" به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✍وقتی متوجه شدید بیشتر مردم در بدن بزرگسالانه خود، کودکانی هستند که از نظر عاطفی زخمی شده اند، دیگر همه چیز را به خودتان نمی‌گیرید.💯 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🔶چند نشانه روابط سالم ۱.حتی توی موضوعات دشوار، آزادانه و صریح نظرتون رو میگین. ۲.شما فردیت خودتون رو از دست ندادین و بیرونِ رابطه اهداف و رویاهایی برای خودتون دارین. ۳.احساسات هم دیگه رو نادیده نمیگیرین. ۴.شما کنجکاویتون رو نسبت به هم دیگه از دست ندادین و هنوز برای درک‌ عمیقِ هم وقت میذارین. ۵.جملات جادویی مثل" دوست دارم"، "ممنونم" "شرمندم" رو میگین تا به هم، احساس دیده شدن بدین. ۶.شما قوانین کلیدی و اساسی برای اعتماد ایجاد کردین که رعایت میشن، مثلاً مخفی کاری ندارین. ۷.به هم دیگه توهین نمی‌کنین. ۸.حس نشاط و شوخ طبعی رو توی رابطه حفط کردین. ۹.وقتی جروبحث دارین،هم رو قضاوت نمی‌کنین. ۱۰. با کمک هم مسائل و مشکلات پیش آمده را بعد از همفکری باهمدیگر حل می کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

▪️ای یازدهم امام شیعه ای مفتخر از تو نامِ شیعه ▪️بر سامره و حریمِ پاکت بر مهدی تو سلامِ شیعه 🌹هشتم ربیع‌الاول سالروز شهادت جانگداز حضرت امام حسن عسکری علیه السلام را به ساحت قدس فرزند گرانقدرش، صاحب منصب ولایت و امامت، حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف ،همچنین نایب بر حقشان و به شما اعضای ارجمند تسلیت عرض می‌نماییم.

‌#همسرداری به همسرتان نگویید: ⛔️ تو هميشه... هيچ‌وقت از جملات كلي براي محكوم كردن همسرتان استفاده نكنيد. اگر مي‌خواهيد زندگي‌تان را حفظ كنيد و تنش بيهوده به رابطه‌تان وارد نكنيد بايد پرونده رفتارهاي قبلي‌اش را ببنديد و به‌خاطر هر اشتباهي در زمان رخ دادن آن، نه در ماه‌ها و سال‌هاي بعد با همسرتان بحث كنيد. گفتن جمله‌هاي كلي مثل «هيچ‌وقت» و «هميشه» به معناي اين است كه شما پرونده اشتباه‌های قبلي را نبسته ايد، او را نبخشيده‌ايد و از او مي‌خواهيد تاوان اشتباه‌های گذشته‌اش را دوباره پرداخت كند. به همسرتان با رفتار درست نشان دهيد وقتي به او مي‌گوييد بخشيده شده، واقعا پرونده اشتباهش را در ذهن خود بسته‌ايد و هيچ‌وقت قرار نيست براي كاري كه ادعا كرده‌ايد فراموشش مي‌كنيد، او را دوباره بازخواست كنيد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ❗️احترام گذاشتن به فرزندان 🔹احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. 🔹بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. 🔹اگر می خواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید و از او نظر بخواهید و در بعضی تصمیم گیری ها، وی را مشارکت دهید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🔴 استاد عالی علامه جعفری:خیلی از معارفی که خدا به من داد به خاطر اون بوسیدن دست همسرم موقع جر و بحثمون ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🏴سالگرد شهادت مردی است از سُلاله پاکان که تمام عُمر 28ساله را در بند و زندان افکندند.. تا آخرین امام و حجت خدا متولد نشود.. 💔 شهادت امام حسن عسکری(ع) بر شما تسلیت باد 💔 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند نوازش تشويق نيست، نوازش نياز بچه هاست مثل غذا، ما بايد بچه را نوازش كنيم، بچه هميشه بايد نوازش بگيرد، چه كار خوب بكند و چه كار بد بكند.در هر دو حالت لازم است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ❌هر چه انرژی برای فرزند پروری دارید تا ۱۲سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چراکه بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش مییابد. والدینی که با مشاهده بحرانهای رفتاری نوجوان تازه به فکر تربیت می افتند با سختی زیادی روبرو می شوند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⁉ #ازدواج_سنتی نتیجه بهتری دارد یا ازدواج مدرن؟ و کدامیک مورد تایید است؟ ❣هیچ کدام نمی‌تواند دلیل محکمی برای تضمین #پایداری زندگی باشد؛ زیرا هر کدام دارای نقاط ضعف و نقاط قوت خاص خود هستند. ❣به طور مثال در ازدواج سنتی به علت عدم شناخت کافی، زوجین با #مشکلات زیاد و تناقضاتی در زندگی روبه رو می‌شوند. ❣ در صورتی که شاید این شناخت ‌در ازدواج مدرن از قبل صورت گرفته باشد اما همین مسأله ممکن است باعث ایجاد توقع و مشکل در طرفین شود. ❣آنچه در امر #ازدواج مهم است، میزان شناخت حاصل شده توسط طرفین و طی کردن صحیح مراحل ازدواج (آشنایی، نامزدی، عقد و عروسی) است. #قبل_از_ازدواج ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🎥فیلمی جانسوز و سراسر درد و اندوه از شهدای پاکباز و مظلوم #عملیات_خیبر مربوط به ۱۱ اسفندماه ۱۳۶۲ منطقه عملیاتی #طلائیه که بلافاصله بعد از سقوط خط پدافندی رزمندگان اسلام توسط مزدوران بعثی تصویر برداری شده و منتشر شده است . خوشا آنان که مردانه جنگیدند و رفتند هفته دفاع مقدس برمدافعان وطن اسلامی گرامی باد🌺🌺🌺🌺🌺 شادی ارواح طیبه شهدا و امام شهدا صلوات🌷🌹🌹🌹🌹💐💐💐 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

❇️کودکانی که والدینشان روزی 5 کتاب قصه (140 تا 228 کلمه‌) برایشان می‌خوانند، تا زمان ورود به مهد کودک حدود 1.4 میلیون کلمه بیشتر از کودکان دیگر شنیده‌اند! این فاصله میلیون کلمه‌ای تاثیر بسیار زیادی بر دایره لغات و توانایی خواندن کودک خواهد گذاشت! #کودک ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‌ #همسرداری 🔴به هر چیز کوچکی گیر ندهید یکی از مسموم ترین رفتارها در رابطه، رفتار «برد و باخت» است. همسرتان فراموش کرده زباله ها را بیرون ببرد پس شما عصبانی می شوید. شما فراموش کرده اید مرغ ها را از فریزر دربیاورید همسرتان عصبانی می شود. چنین رفتارهای خشونت آمیز انفعالی نشان دهنده یک مشکل جدی در رابطه شماست؛ اما به جای این که اصل مشکل را رفع کنید مدام به چیزهای کوچک گیر می دهید. اگر تاکنون توانسته اید این قوانین را درک کنید، سعی کنید از این به بعد آرام و مثبت باشید. به خاطر بیاورید که شادی بر پایه صبر، عشق و درک ساخته می شود نه بر پایه پشیمانی. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺آقا مبارک است رَدای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامتت 🌺ما زنده ایم از برکات ولایتت ما عهد بسته ایم به پای امامتت 🌹آغاز ولایت مهدی صاحب الزمان بر شما منتظران مبارک

💭 به مناسبت آغاز مدارس نامه مشهور یک مدیر که نوشته: "پدر مادرهای عزیز؛ 📖درس و مدرسه و امتحانات بچه‌های شما به زودی شروع میشه.من میدانم چقدر اضطراب دارید که بچه‌های تان بتوانند به خوبی از عهده این فرایند بر بیایند اما، 👈در نظر داشته باشید که بین این بچه‌ها: 📌 یک هنرمند وجود دارد که نیازی به دانستن ریاضیات ندارد 📍 یک کارآفرین وجود دارد که نیازی به درک عمیق تاریخ یا ادبیات نداره. 📌 یک موزیسین وجود دارد که کسب نمرات بالا تو شیمی براش اهمیتی ندارد. 📍یک ورزشکار هست که آمادگی بدنی و فیزیکی براش بیشتر از درس فیزیک اهمیت داره. اگه بچه‌تان مسیر را با موفقیت شروع کرد و به خوبی سپری کرد که عالیه؛ در غیر این صورت، لطفا اعتماد به نفس و شخصیتش را به درس‌هاش گره نزنید. + بهش بگید که این یه مسیره و اونها واسه انجام چیزهای بزرگتری تو زندگی به دنیا آمدن. 🔴 بهش بگید فارغ از هر نمره‌ و موفقیتی که تو مدرسه کسب کنن شما آنها را دوست خواهید داشت و قضاوت‌شون نخواهید کرد. لطفا اینها را انجام بدید تا ببینید چطور این بچه‌ها دنیا رو فتح می‌کنن. 🔴یک درس یا یه نمره و امتحان پایین نبایستی آرزوها، استعداد و اعتماد به نفس آنها را فدا کند و فکر نکنید که دکترها و مهندس‌ها تنها انسان‌های خوشحال و خوشبخت روی زمین هستند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔶 5 دلیلی که باعث شده تنبل شوید! 1- از خودتان بیش از حد توقع دارید. 2- همزمان چندین نوع کار را پیش می‌برید. 3- برنامه هایتان را مکتوب نمی‌کنید. 4- زیاد از دیگران مشورت میگیرید. 5- مسئولیت صد در صد زندگی را نپذیرفته‌اید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

☄کاش اصلا نبودم‼️ ✍اگه داری روزای سختی رو‌ می گذرونی و با خودت میگی "کاش اصلا نبودم" حتما این رو بخون! 👤جو‌ نوچی (Joe Nucci) از تراپیست های مطرح آمریکا میگه، توی زندگی به موقعیت هایی بر می خوریم که باعث میشن با خودمون بگیم کاش اصلا نبودیم... 💭نوچی میگه اگه توی یه اتاق تاریک گیر بیفتید و بخواید راه برید، قطعا هی به موانع مختلفی برخورد میکنی و آسیب می‌بینی و با خودت میگی کاش اصلا اینجا نبودم... 🔴 درحالی که این هیچ کمکی به موقعیتی که داری نمیکنه، شما خواه ناخواه توی اون اتاق گیر کردید، راه حل اینه که چراغ رو روشن کنی، یا از دوستت بخوای چراغ قوه روشن کنه یا حتی از اونی که زمانی توی همچین اتاقی بوده راهنمایی بخوای ✅اون موقع تو همچنان توی همون اتاقی اما دیگه آسیب نمی‌بینی حتی میدونی باید چیکار کنی، دفعه بعدی که توی همچین موقعیتی بودی، میدونم چقدر میتونه تاریک و ناراحت کننده باشه اما می‌خوام بدونی طرز فکر کاش نبودم هیچ کمکی بهت نمیکنه بلکه فقط باعث میشه شرایط بهت بیشتر ضربه بزنه 🔴 📌چراغی روشن کن یا از یه دوست یا راهنما(مشاور) کمک بگیر، تو واقعا نمی‌خوای وجود نداشته باشی تو فقط می‌خوای اوضاع کمی بهتر بشه💯 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 💢نرمش در تنش تنش و بگومگو در همه زندگی‌ها، مخصوصاً زوج‌های جوان، امری کاملاً طبیعی است. اختلاف روحیات و ویژگی‌های زن و مرد، از جمله مسائلی است که می‌تواند منشأ اختلاف و شروع تنش گردد. برخی از زوج‌های جوان، فضای خانواده را با دادگاه اشتباه می‌گیرند و درصدد اثبات حرف خود و محکوم کردن طرف مقابل هستند. آنها تصور می‌کنند اگر در بزنگاه‌ها بتوانند از اشتباهات همسرشان مچ‌گیری، و هنگام نیاز از آن استفاده کنند، می‌توانند بر همسرشان غلبه نمایند و حرف خود را به کرسی بنشانند. آنها گاه برای اثبات حق و رسیدن به خواسته خود، دست به استدلال نیز می‌زنند و زمین و زمان را به هم می‌بافند تا بتوانند حرف خود را اثبات کنند. این‌گونه همسران باید از خود بپرسند اگر همسر خود را محکوم کردند، مشکل زندگی‌شان نیز حل خواهد شد؟! اگرچه گاهی اوقات ممکن است فرد محکوم‌شده، در ظاهر درباره مسئله چیزی نگوید و تنش‌ها نیز قطع شود، اما واقعیت آن است که با این‌گونه برخوردها، مسائل حل نخواهد شد؛ بلکه مشکلات جدیدتری نیز ایجاد می‌شود. در واقع آتش زیر خاکستر شکل می‌گیرد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸