#دستنوشته✍
به آدمها نباید زیاد نزدیک شد.
آدمها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی بینیم و نمی دانیم دوست داشتنی ترند..
به شناختشان در حدی که "می خواهند"، باید رضایت دادچون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامید کننده خواهد بود.
می شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری اش را فهمیدو پرده از رازهای مگویش برداشت اما،نمی ارزد،چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویرو تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته ایم نمی ارزد.
به شدت به رعایت حد و مرزِآدمها معتقدم،
در هر رابطه ای و از هر نوعِ آن،آدمها ازدورزیباترند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
اینها مهمترین عوامل اختلاف بین زوجین هست 👇
1⃣ بر سر رفت و آمد با #خانواده_های_خود بحث می کنند
2⃣ تمایل دارند یکدیگر را #تغییر تغییر دهند.
انتظار دارند زندگی مانند داستانهای #عاشقانه کتابها باشد.
3⃣ زندگی خود را با دیگران #مقایسه میکنند
4⃣ عجله دارند رابطه شان به سرعت بهبود یابد و #شبیه هم رفتار کنند.
5⃣ در #مشاجرات تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد می کنند.
6⃣ در مورد مسائل #ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند .
7⃣ به رابطه همسر خود با خانواده شان #حسادت میکنند
8⃣ دلتنگ زندگی در #خانواده خود میشوند
9⃣ مانند دوران #مجردی رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته اند.
🔟 پس از مشاجره از هم #عذرخواهی نمیکنند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
آموزش صبر به کودکان
🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار:
🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید.
🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریهاش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده.
🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواستهای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید. مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🟩 اخلاق حرفهای:
1⃣درمانگر یا تراپیست حرفه ای شمارو برای تصمیم گیری به خودش وابسته نمیکنه، بهتون یاد میده خودتون فرآیند درست تصمیم گیری رو یاد بگیرید و بجای شما تصمیم نمیگیره.
2⃣تراپیست حرفه ای هیچوقت به شما تضمین بابت پروسه درمان نمیده، نمیگه بیا من ۱۰ جلسه ای خوب خوبت میکنم! هرآدمی منحصر بفرد هستش و فرآیند درمانش هم خاص خودشه
3⃣تراپیست حرفه ای شمارو مجبور به ادامه دادن جلسات بدون خواست خودتون، خرید کتاب و دوره و هزینه اضافه نمیکنه! بهتون دستور نمیده! مجبور به انجام کاریتون نمیکنه
4⃣تراپیست حرفه ای شمارو بابت انتخابتون، ظاهرتون، گرایشات جنسیتون و ... تحقیر و قضاوت نمیکنه
5⃣تراپیست حرفه ای شمارو مجبور به حرف زدن درباره موضوعی که دوست ندارید نمیکنه!
6⃣تراپیست حرفه ای حریم جلسه درمان رو حفظ میکنه و درباره جلسه شما با دوستان و خانواده و ... شما حرف نمیزنه! (گزارش نمیده)
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✍همه می دانند که روزی می میرند، اما کسی این را باور نمی کند، اگر باور می کردیم، رفتارمان را تغییر می دادیم.
📕 سه شنبه ها با موری
👤میچ آلبوم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#سلامت_روان
اگر حتی نیمی از این علائم رو دارید به روانشناس مراجعه کنید، شما مشکوک به افسردگی هستید...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#دستنوشته✍
• حداقل ده روز موسیقی گوش نکنید.
• حداقل ده روز کمتر بخندید.
• حداقل ده روز لباس مشکی بپوشید؛
و بگذارید در شهر با لباس مشکی
انگشت نما شوید!
• حداقل ده روز زیارت عاشورا بخوانید.
• حداقل ده روز به محض اینکه
تشنه وگرسنه شُدید، چیزی نخورید!
• حداقل ده روز گناهی را که
خدایی ناکرده در ذهنتان است،
عقب بیندازید.
• حداقل ده روز برای اباعبدالله کار کنید؛
نه "خودنمایی"
• حداقل ده روز حرمت نگهدارید.
• حداقل ده روز عزادار باشید.
_ حداقل ده روز.
#موسمعزایآلمحمدصلیاللهعلیهوآله
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
🔴 #شیوه_ارتباط_تلفنی
💠 در تماس تلفنیهاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچوقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید:
بگویید 👈 خوبم ممنون
💠 حتی در این مورد نیز #تنوعکلامی داشته باشید!
بگویید:👇
💟 با تو همیشه خوبم!
💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم!
💟 به لطف و دعای تو خوبم!
💟 تو خوب باشی منم خوبم!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#برشی از کتاب
"عیبی نداره
که امروز بداخلاق و خسته باشی؛
به نظر من گاهی لازمه !
از بعضی چیزها ناراحت بشیم
و واکنش نشون بدیم.
این حق طبیعی هر آدمیه
که گاهی خوب نباشه.....
ولی کم نیار
فردا با نیروی زیاد شروع کن...
📕 بابا_لنگ_دراز
✍🏻 جین_وبستر
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
زندگی خیلی کوتاهه...
فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست...
زیاد سخت نگیرید؛
هممون گاهی اشتباه میکنیم!
نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن...
فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛
زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
❇️برخی اوقات چند #کلمه یا نگاهی و یا لحن صدایی کفایت می کند که به کودک بگویید که کند ذهن، احمق و یا اساساً آدم با استعداد و دوست داشتنی است.
✅طرز فکر #والدین می تواند در عرض چند ثانیه به کودکان منتقل شود اگر این ثانیه ها زیادتر شود کم کم کودک با شدت هرچه بیشتر تحت نفوذ قرار خواهد گرفت.
✅در این مورد نه تنها #احساس_کودکان بلکه طرز رفتار شان نیز نسبت به خود تحت تاثیر این بینش قرار می گیرد و با تمام وجود می پذیرند که احمق و یا بااستعداد هستند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
⭕️ راهکارهای #آرام_کردن همسر حین عصبانیت :
👈۱. پیش از آروم کردن همسرت، اول آرامش خودت رو حفظ کن
👈۲. از دید اون هم به موضوع نگاه کن ، سعی کن علت عصبانیتش رو بفهمی. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته ست؟ در مورد موضوع خاصی نگران هست یا نه؟
👈۳. سرزنش نکن، کلامی که برای آروم کردنش انتخاب میکنی خیلی مهمه
👈۴. تصمیم گیری های مهم رو به زمانی دیگه موکول کن
👈۵. به موقع بحث ها رو تموم کنین، نشانه های ابتدایی خشم رو بشناس. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میره، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکنه.
👈۶. ذهن خوانی نکن، از جانب همسرت حرف نزن و قضاوت نکن، در عوض در مورد احساساتش ازش سوال کن
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
چه ایستگاه صلواتی خوبی❤️
منم اون بچه بیآلایش..
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#دستنوشته✍
اجازه بده قضاوتت کنند ؛ اجازه بده اشتباه در موردت فکر کنند
بذار پشت سرت حرف بزنند ، افکار دیگران مشکل تو نیست
تو مهربان، متعهد به عشق ورزیدن و آزاد بمون
مهم نیست اونها چی می گن یا چیکار میکنن
حق نداری به ارزش خودت و زیبایی صداقت وجودی خودت شک کنی.
تو نه ببخشید شمایی که من تو این مدت شناختم خیلی قوی تر از اونی هستی که به این زودی کم بیاری
فقط بدرخشید مثل هر روزی که میدرخشید
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#عاشقانه
تا امروز قشنگ ترین جملاتی که شنیدم این جملات، نادر ابراهیمی بود، فکر میکنم همه ی ما باید در رابطه امون به این سطح از بلوغ فکری برسیم:
"همسفر!
در این راه طولانی که ما بیخبریم
و چون باد میگذرد؛
بگذار خرده اختلافهایمان با هم باقی بماند.
خواهش میکنم!
مخواه که یکی شویم، مطلقا!
مخواه که هر چه تو دوست داری، من همان را، به همان شدت دوست داشته باشم.
و هر چه من دوست دارم، به همان گونه مورد دوستداشتنِ تو نیز باشد!
مخواه که هر دو یک آواز را بپسندیم؛
یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را،
و یک شیوه نگاه کردن را!
مخواه که انتخابمان یکی باشد، سلیقهمان یکی و رویاهامان یکی.
همسفر بودن و همهدف بودن، ابدا به معنی شبیه بودن و شبیه شدن نیست.
و شبیه شدن دال بر کمال نیست، بلکه دلیل توقف است!"
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
در غربت عشق ، آشنا را برسان
فرزند علی مرتضی را برسان
خشنودی قلب چهارده معصومت
یارب فرج امام ما را برسان…
اللهم عجل لولیک الفرج🌱
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
🚨بادست خودتان فرزندانتان را #معتاد نکنید!
💠امروزه آپارتمان نشینی فرصت سرگرمی و #بازیگوشیهای کودکانه را برای بچهها کمتر کرده است و فعالیتهای #دیجیتالی مثل بازی با موبایل جایگزین آن شده است.
💠راه حلهای کم کردن زمان بازی برای #کودکان_معتاد به گوشی را بکار بگیرید ، برایش وقت بگذارید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
❤️🔥✨ وقتی همسرتان چه مقصر باشد چه بی تقصیر، و از شما عذرخواهی می کند به خودتان مغرور نشوید.
✍🏻 وقتی همسرتان پا پیش می گذارد و به سمتتان می آید آن را دلیلی بر بهتر بودن خودتان ندانید.
•● شاید او فقط شهامتی در قلبش دارد که شما ندارید. 《شاید او میداند که غرور بعضی وقت ها بزرگترین موقعیتهای خوشبختی را ازآدم می گیرد اما شما هنوز ندانید...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خاطره
چقدر زود گذشت..
این بازی رو یادتونه؟ 😍
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#دستنوشته✍
ﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ؛
ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩﺛﻪﺍﯼ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛
ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ،
ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ!
ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ:
"ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ..."
ﺧﺪﺍﯾﺎ؛
ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺷﮏ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ...
ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭼﺸﺎﻧﺪﯼ...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#برشی_از_کتاب
بیا وداع کنیم ...
بیا وداع کنیم ...
اگر بنا باشد کسی از ما بماند ...
همان به که تو بمانی ...
"کینۀ" تو به کار این دنیا بیشتر می آید تا "عشق" من...!
📙 کلیدر
🖋 محمود دولت آبادی
✔️پیشنهاد ویژه به شما عزیزان خانه سبز
رمان کلیدر محمود دولتآبادی بدون تردید رمانی طولانی است. خواندن چنین رمانی نیازمند شور و عشق است. عشق به دانستن. دانستن سیمای اجتماعی سرزمین ایران، تاریخ ایران، معیشت جامعه روستایی، مناسبات قومیتی. عشق به درک جزئیات، قدم زدن در دنیایی دیگر. دنیایی که برای خیلی از ما دور از ذهن است. بنابر این به شما پیشنهاد میکنیم حتما یکباراین رمان زیبا و طولانی ترین رمان ایرانی رو بخونید
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💬شاید ساده بنظر بیاد اما عزت نفس پایین به طرز عجیبی جرئت آدمو ازش میگیره قدرت جواب دادن، حد و مرز گذاشتن حتی شوخی کردنت رو از دست میدی
+و این جمله مدام توی ذهنت تکرار میشه که " نکنه الان ناراحتش کنم؟!"
🔹 عزت نفس پایین اینجوریه که بسیار دچار تنبلی میشی، چرا؟!
چون میترسی کاری رو شروع یا قبول کنی و مدام توی ذهنت تکرار میشه اگه گند بزنم چی؟!
🔹 دیدی بعضیا توی رابطه خودشونو سانسور می کنن، اصلا هرکاری می کنن همسرشون فقط راضی باشه و یه نیم نگاه هم به شخصیت و خواسته های خودشون ندارن؟!
عزت نفس پایین توی رابطه یه همچین کاری میکنه
🔹 خلاصه اینکه؛ روان آدمیزاد اگه یه گنج داشته باشه؛ اسمش عزت نفسه!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
الله اکبر حضرت اصغر به میدان آمده- مهدی رسولی(1).mp3
7.43M
#مداحی
🏴 الله اکبر حضرت اصغر به میدان آمده
در پاسخ «هل من معین» با سر به میدان آمده
🎤 مهدی رسولی
🗓 شب هفتم محرم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤السلام علیک یا علی اصغر ع🥹❤️
مثلاً تو رو تاب میدم
مثلاً به تو آب میدم...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸