🌸🍃 🍃 🔖امان از تنبلی تخمدان 🔸متاسفانه امروزه بعلل مختلف( شلوغی مطب، عدم حوصله و وقت کافی، ویزیت طیف بیماران مختلف از زنان باردار و زائو گرفته تا مشکلات ژنیکولوژیک و مامایی) پزشکان متخصص زنان، ممکن است توصیه های لازم را در این خصوص به بیماران نکنند و بیمار نهایتا بعد از اتمام دوره مصرف دارو دوباره سرگردان شود! 🔹سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یکی از بیماریهای با شیوع بالا در زنان ایرانی است که علائم آن از دوران نوجوانی می‌تواند بروز کند و در صورتی که مورد توجه و پیگیری قرار نگیرد، ممکن است به ناباروری در سنین تولید مثل و اختلالات متابولیک (کبد چرب، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و بیماریهای قلبی عروقی) منجر شود. 🔸دختران جوان و خانمهای مبتلا به این سندرم معمولا با شکایت پریود نامنظم و تاخیر در پریود مراجعه می‌کنند و علائمی نظیر ریزش مو، جوش‌های صورت و تنه، افزایش مو‌های مردانه در نواحی صورت و تنه در آنها مشاهده می‌شود که در بررسی‌های پاراکلینیک نیز، افزایش هورمون مردانه و در سونوگرافی تخمدان پلی کیستیک تشخیص داده می‌شود. ✔️گام نخست و مهمترین اقدام در درمان، اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات نادرست است. بیماران باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنند ( رعایت یکسری پرهیزها و مصرف غذاهای توصیه شده)، همچنین الگوی خواب حتما باید تنظیم شود، زیرا نقش مهمی در بالانس هورمونی دارد. استرسهای روزمره به شیوه های کنترل استرس باید مدیریت شوند. فعالیت بدنی به میزان مناسب و یکسری ورزشهای مفید توصیه می شود. ✅در طب سنتی ایران، یکسری روشهای درمانی اختصاصی موسوم به پاکسازی و نیز بادکش درمانی و روغن مالی هم جهت این بیماران انجام می شود. درمان دارویی نیز در صورت لزوم باید صورت بگیرد که در طب ایرانی بر پایه داروهای گیاهی می باشد. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) #سلامتی #جمعیت #فرزندآوری 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖می‌دونید «انار» این میوه بهشتی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه و خواص ضد ویروسی داره😋 👈 بهتره اگه یبوست دارین انار رو با پرده‌های سفیدش بخورین. #سلامتی #تغذیه 🌸@khanevade_Beheshti

🖊 #آیت‌_الله‌_حق‌_شناس ره هرچه هیکل بزرگ کنی که انسان نمی‌شوی! انسانیت مربوط به داشتنِ بزرگواری‌هایِ اخلاقی است...! #پندانه #تلنگر 🌸@khanevade_Beheshti

‌ الهی♡ این بنده چه داند که چه می باید جُست؟! داننده تویی هر آنچه دانی ، آن دِه ... #خواجه‌عبدالله‌انصاری #شب_بخیر🌸

•°~🕊سـلام # روز_بهاریتون_بخیر☺️          امیدوارم که امروز سهم لحظه هاتون شادی سهم قلبتون مهربانی سهم عمرتون عزت باشه ... و در پناه لطف خدا جزبه‌شوقِ‌حرمت‌موقعِ‌دلتنگی‌هام پرپرواز‌برایِ‌چه‌بخواهد‌دل‌من..💚 #السلام‌علیڪ‌یاعلےبن‌موسی‌الرضا -امام‌رضاعلیه‌السلام: رسیدگی‌به‌خویشاوندان ‌مایه‌ طولانی شدن‌عمر،فزونی‌ثروت‌ومحبوبیت‌درمیان بستگان‌خواهدشد.. #صبح_بخیر 💐🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸💐

🔰 دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🌷 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹 "اللَّهُمَّ نَبِّهْنِي فِيهِ لِبَرَكَاتِ أَسْحَارِهِ وَ نَوِّرْ فِيهِ قَلْبِي بِضِيَاءِ أَنْوَارِهِ وَ خُذْ بِكُلِّ أَعْضَائِي إِلَى اتِّبَاعِ آثَارِهِ بِنُورِكَ يَا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِينَ؛ 🔸 خدایا! در این روز از برکات سحرگاهان آگاهم کن و دلم را با پرتو انوار آن روشن ساز و همه اعضایم را به پیروی از آثار این روز وادار، به حق نورت ای روشنی‌بخش دل‌های خداشناسان". ┄┅═══••✾••═══┅┄

🌸 طرح تلاوٺ قرآن در ماه مبارک رمضان 🌸 تندخوانے جزء #هجدهم قرآن کریم با صوت استاد معتز آقایے

#سی_قطره_باران #قطره_هجدهم 🌸@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۱۰۵۲) 💠والدین با تَدبیر1⃣: ♦️فرزندان خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید: 🔅احساس رشدِ عاطفیِ سالم در کودکان، احساس دوست‌داشتنی بودن است. 🔅این اطمینان را به فرزندانتان بدهید که شما آنها را بخاطر آنچه هستند دوست دارید نه بخاطر عملکرد خوبشان. ‼️در صورت مشاهده‌ی اشتباه از فرزندان، بدی را به کار او نسبت دهید، و از نسبت دادن بدی به فرزند دلبندتان بپرهیزید. مثلاً بگویید: "تو پسر خوبی هستی، اما کار بدی انجام دادی" 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🍎#تربیت_فرزند @khanevade_Beheshti ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

‌ 💬 انتقاد حجت الاسلام عالی از عادی‌سازی گناه در برنامه‌هایی نظیر دورهمی و خندوانه 🚨#تلنگر 🌸@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۰۵۱) 🔴 #خلاصه‌ی_سریال_زندگی 🔸 معمولاً هر شب هنگام پخش سریال در تلویزیون، خلاصه‌ی قسمت‌های قبل، به صورت آنچه گذشت نمایش داده می‌شود تا بیننده، موضوع اصلی سریال را گم‌ نکند و با دیدن خلاصه‌‌ی آن، داستان فیلم را مرور کرده و تسلّط بیشتری به ابعاد آشکار و پنهان سریال پیدا کند. 🔸 چه خوب است زن و مرد گاه در تنهایی خود به ویژه در#سکوت، با#تفکّر و یا دیدن آلبوم و فیلم‌های قدیمی، سریال زندگی خود با همسرشان را در#ذهن، بازنگری کنند. تصوّر و مرور صحنه‌ها و خاطرات تلخ و شیرین زندگی،#تصوّر صحنه‌های گذر از سختی‌ها و مشکلات، تصوّر تلاش‌‌های من و همسرم در رسیدن به اهداف و شرایط ایده‌آل، تصوّر روزهای اوّل زندگی عاشقانه و بطور کلّی مرور ایّام سپری شده‌ی زندگی،#برکات و فواید خوبی دارد. 🔸 این‌کار تلنگر خوبی برای یادآوری زودگذر بودن، فانی بودن و بی‌وفایی دنیاست و روحیه‌ی گذشت، درک همسر، قدر یکدیگر دانستن و نگاه اخروی را در ما زنده می‌کند. 🔸 این‌کار باعث می‌شود برخی از واقعیّت‌های فراموش شده‌‌ی زندگی و نقش مثبت همسر و تلاش‌های او در سریال زندگی‌مان دیده شود و این نکته را به ما یادآوری کند که هر دو باهم تا این نقطه از زندگی را پیموده‌ایم در نتیجه حسّ اتّحاد و#همدلی را در ما تقویت کند. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🍎#همسرانه @khanevade_Beheshti ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

💞 تفاوت زن و مرد در راه رفتن 🎙حجت الاسلام دهنوی ✼═══┅❤️❤️┅═══✼ @ezdevaje_beheshti

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۰۵۲) #تفاوت_های زنان و مردان(۵۳) 💠آیین همسرداری: 1⃣به مردان اندرز ندهید: ♦️مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند: 🔅اگر مشکلی را مخفی می‌کنند یعنی مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن قادر می‌دانند. 🔅کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه بی‌اعتمادی به شما نیست. 🔅آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. 🔅وظیفه‌ی بانوان هم این است که بعد از اطلاع، مرد را نصیحت نکنند و حتی احساس درونی او را تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 🔅 با روان‌شناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوت‌های روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و#مشاجرات لفظی شوید. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🍎#همسرانه @khanevade_Beheshti ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

🌸🍃 🍃 🔖نوشیدن چای در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی ایرانی #سلامتی #تغذیه 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 بازگشت آرامش به پوست با روغن کدو! 🌸روغن کدو می تواند از آب کدوی پوست کنده در پایه روغن کنجد یا زیتون تهیه شود. از فشردن تخم کدو هم روغنی حاصل می شود که در بازار دارویی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. ✔️روغن کدو رطوبت رسان بسیار خوبی است بنابراین در صورت خشکی در بافت های بدن، می تواند کمک کننده باشد. ✔️اگر یکی دو قطره از آن را درون بینی بچکانید با افزایش رطوبت مغز، بیخوابی را برطرف می کند. ✔️اگر دچار فکر و خیال زیاد شده اید و احساس خشکی و گرمی در سر دارید، به صورت موضعی این روغن را به شقیقه ها بمالید و یا درون بینی را با آن چرب کنید. ✔️در گوش درد و سرفه که با تب و التهاب همراه است، میتوانید روغن کدو را به صورت موضعی پشت گوش یا قفسه سینه بمالید. ✔️در اسپاسم و گرفتگی عضلات، چند قطره از آن را به موضع زده و به آرامی ماساژ دهید. ✔️کسانیکه پوست خشک دارند و یا از اگزما، جوش یا خارش پوستی رنج می برند، روغن کدو میتواند آرامش را به پوستشان برگرداند. ✔️روغن تخم کدو رویش مو را تقویت می بخشد. پس در ریزش مو از روغن های مفید است. 🌟🌟روغن کدو به دو صورت موضعی و خوراکی در بازار دارویی ایران موجود است. روغن موضعی از خودِ کدو یا تخمش تهیه می شود. روغن خوراکی معمولا از تخم کدو بدست می آید که برای مشکلات ادراری و بزرگی پروستات و تحریک پذیری مثانه قابل استفاده است. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 #حدبث_روز 🔖امام على عليه السلام: إيّاكَ و مَذْمومَ اللَّجاجِ، فإنَّهُ يُثيرُ الحُروبَ از لجاجت بيجا و نكوهيده بپرهيز كه آن جنگها بر مى افروزد غررالحكم حدیث 2674 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ❌بیست سال استغفار از ذکر الحمدلله 🎙حجت‌الاسلام مسعود عالی #مسئولیت_اجتماعی #تلنگر 🌸@khanevade_Beheshti ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

✋ خواسته‌های امام‌سجاد در شب قدر 1⃣رحمت 2⃣رضای الهی و خروج از معاصی و دخول در آنچه خدا راضی است 3⃣نجات از هلاکت و خروج از کبر 4⃣عفو از سیئات عمدی و لغزش‌های خطایی و خطورات نسیانی 5⃣خوف از خدا و عمل به أحسن و عصمت از معصیت و خطا 6⃣وسعت در رزق و زهد 7⃣خروج از شبهه و پیروزی با حجت صحیح 8⃣صداقت خواه علیه باشد یا له 9⃣نفس تابع اراده خدا در مقام رضایت یا خشم یا تواضع یا میانه روی 🔟نعمت(عافیت) تامّ و شکر بر آن 1⃣1⃣ خیر و بهترینها همراه با یُسر(آسانی) نه عُسر(سختی) 🔻در روایت آمده که در شب قدر، خیر مطلق نخواهید بلکه خیر همراه با عافیت بخواهید، همانند طلب تأدیب با رحمت نه تأدیب با عقوبت 🌸@khanevade_Beheshti

دستورالعمل شبهای قدر 🎤استاد فاطمی نیا 💚@khanevade_Beheshti

مارا به پدرمان علی ببخش...🌿✨ #التماس‌دعا 💚@Ezdevaje_Beheshti

۵ نکته برای آماده شدن در شب قدر 🎤استاد پناهیان 🌸@khanevade_Beheshti