🌸🍃 🍃 🔖 پیشگیری از ایجاد #توده در سر 🎥حکیم خیراندیش 🌸@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۵۰) 📌#سیاستهای_همسرداری ✍اگر همسرتان #ابراز_محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد 💠 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. 🌸@khanevade_Beheshti

👨‍👩‍👧‍👦 با فرزند خندیدن نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با او و در کنارش دارید. -سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید. ❌اینکه مدام در آشپزخانه‌ اید، یا در حال ديدن اخبار، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر میکند و او به ناچار به دنیای بازی‌ های رایانه ای پناه می‌ برد. 🔹با کودک خندیدن کار مشکلی نیست، ولی با این کار چیزی را به او هدیه میدهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی شاد بودن... 🌸@khanevade_Beheshti

#همسرداری #اهانت_به_والدین 🌀 هر گز و هرگز در حضور همسرتان به والدینش #اهانت نکید، حتی اگر خود اوهم از روی دلخوری از آنها در حضور شما، حرف ناشایستی در مورد آنها بیان کرد، شما تنها با وی همدلی کنید، ونشان دهید در غم او شریک هستید. 🗿همه انسان ها (حتی کسانی که والدین مجرم ، بزهکار، بد دهن و...) از اینکه کس دیگری به والدینشان اهانت کند، دلخور می شوند، 👈 بنابراین اهانت به والدین همسر، حتی اگر باعث آزردگی خاطر ما شده باشند، قطعا بر روابط ما با همسرمان تاثیر سوء خواهد گذاشت.

🌸🍃 🍃 🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔 چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌸@khanevade_Beheshti

•••°°°✨ #قرار_عاشقی #ارباب_دلم ❤️ #یــاحسیــن آبروی حسین به کهکشان می‌ارزد یک موی حسین بر دو جهان می‌ارزد🌱°• گفتم که بگو بهشت را قیمت چیست گفتا که حسین بیش از آن می‌ارزد❤️°• فـــداے تو شـــوم اے حســـین جانــم #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله #شب_بخیر💚

کاش این جمعه به چشمان‌خودم می‌دیدم از دعایم فرجِ عشقِ تو حاصل شده است #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج 🌹

#دست_نوشت ▫️ با رفتار خوب، اهل گناه را.... 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖نکاتی در مورد نان: 🔸گندم بهترین غذای تندرستان است و قوت غالب مردم می باشد . 🔹بهتر است نان سبوس دار یا نان سنگک استفاده کنیم . 🔸دقت کنید سبوس از ابتدا باید به آرد اضافه شده و پروسه تخمیر را بگذراند، و اضافه کردن سبوس در هنگام پخت ، مناسب نیست 🔹نان گرم موجب رفع رطوبات معده می شود ، و جویدن نان گرم موجب رفع کندی دندان می شود . 🔸نان سرد رطوبت رسان است و باعث چاقی می گردد ، اما نان خشک دیرهضم است و باعث لاغری فرد می شود . 🔻نان فطیر نانی است که خوب تخمیر نشده و معمولا با آرد سفید پخته می شود. دیرهضم و نفاخ است ،خصوصا اگر با شیر و روغن و شکر خمیر شده باشد . ✅بهترین نان ، نانی ست که در تنور سفالی پخته شده باشد 🔻خمیر نان باید اندکی نمک داشته باشد، خمیر بدون نمک بدهضم است و خمیر شور سبب خشکی معده و تشنگی می شود ✅بهترین زمان مصرف نان ،از زمان پخت ، این است که نان ابتدای روز پخته شده و آخر روز میل شود . 🌸@khanevade_Beheshti