🌸🍃
🍃
🔖تدبير خستگى در سفرهای پیاده (برای زائرین پیاده کربلا)
🚶🏻در صورت خستگی استراحت کنید و نفس تازه کنید، اعضای بدن را به آرامی فشار داده، سپس با هر روغنی که دارید تمام اعضا به ویژه پاها و پشت خود را به آرامی نرم کنید. یکی از روغن هایی که در رفع خستگی و ماندگی بخصوص خستگی پا تاثیر به سزایی دارد روغن بابونه است
🚶🏻برای رفع خستگی، مكرّر ناخنهاى پا را با هر روغنى كه دارید چرب کنید.
🚶🏻از مصرف ترشیها و غذاهای غلیظ پرهیز کنید.
🚶🏻درهواى گرم، پاها را تا زانو بشویید و يا در آب سرد بگذارد.
🚶🏻در هواى سرد، پاها را با آب گرم بشویید و یا در آب گرم بگذارد.
🚶🏻نوشیدن چای در رفع خستگی بسیار مفید است.
🖊دکتر راضیه نبی میبدی ( متخصص طب سنتی ایرانی )
🏴@khanevade_Beheshti
💠نیت نماز را اشتباهی به زبان آوردن
💬 سوال:
به زبان آوردن نیت اشتباه، نماز صحیح است؟
💬 پاسخ:
هرگاه فردی به نماز ایستاده و نیت قلبی کرده اما در زبان و خیال خود غیر از نیت قلبی داشت، مثلاً هنگام ظهر قصد نماز ظهر را داشت، ولی اشتباها گفت؛ چهار رکعت نماز عشا می خوانم نمازش صحیح است.
🔷 برداشت غلط:
بسیاری بر این باورند که نیت باید به زبان آورده شود، در حالی که لازم نیست نیت را به زبان بیاورد، بلکه همین قدر که انگیزه انسان از این کار، نماز خواندن برای خدا باشد کافی است.
📚 العروه الوثقی، فصل فی النیه، مسئله 17.
🏴@khanevade_Beheshti
🌸🍃
🍃
🔖امام باقر عليه السلام:
إيّاكَ و الكَسَلَ و الضَّجَرَ؛ فإنّهُما مِفتاحُ كُلِّ شَرٍّ، مَن كَسِلَ لم يُؤَدِّ حَقّا، و مَن ضَجِرَ لم يَصبِرْ على حَقٍّ
از تنبلى و بى حوصلگى بپرهيز؛ زيرا اين دو، كليد هر بدى مى باشند و كسى كه تنبل باشد، حقّى را نگزارد و كسى كه بى حوصله باشد، بر حق شكيبايى نورزد
📚تحف العقول صفحه295
🏴@khanevade_Beheshti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ
وعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْن
وعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْن
و عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن
سلام
صبحتون حسینی
#صبح_بخیر
🌸🍃
🍃
🔖امام على عليه السلام:
مَن أبانَ لَكَ عَيبَكَ فَهُوَ وَدودُكَ
هر كس عيب تو را برايت آشكار كرد، او دوست توست
📚غررالحكم حدیث8210
🏴@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیتی(۱۵۰۳)
👶#فرزند_پروری
🔻به بچه توضیح بده🔻
💠 نباید انتظار داشته‌باشید، چون شما در مقام پدر یا مادر از کودک خود کاری درخواست کرده‌اید، کودک مطابق میل شما رفتار کند. باید دانست، کودکان هم به اندازه بزرگ‌سالان از والدین خود انتظار توضیح و دلیل دارند.
💠 اگر برای توضیح به کودک خود وقت نگذاریم، کودک در درک ارزش‌ها و انگیزه های تربیتی والدین دچار مشکل می شود. والدینی که با کودک خود منطقی بحث می‌کنند، اجازه می‌دهند کودک به روشی منطقی و دور از تعصب رفتارهای صحیح را یاد بگیرند.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🏴@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیتی(۱۵۰۳)
❤️#همسرداری
💢توصیه ای به آقایان محترم
🔹شادی و خنده های خود را در محل کار خود جا نگذارید و فراموش نکنید که همسر شما در خانه هم نیازمند شادی و خنده های شماست.
✅سعی کنید اصل شادی و خنده شما در خانه باشد و در خانه شادابتر و شادتر از بیرون باشید.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🏴@khanevade_Beheshti
🌸🍃
🍃
🔖اصول تغذیه صحیح
نکات ضروری در صرف غذا :
۱- غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.)
۲- زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید .
۳- داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. )
۴- حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید.
۵- دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند.
۶- غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود.
۷- لقمه غذا کوچک باشد.
۸- غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود )
🖊دکتر مریم روحانی (متخصص طب سنتی ایرانی )
🏴@khanevade_Beheshti