🌸🍃 🍃 🔖 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان: یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی) شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده حریره بادام و شیر بادام کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است. پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد. انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...) شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر . پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است. کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند. 🖋دکتر ویدا نظری (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌸@khanevade_Beheshti

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸اشک و لبخند🔸 گاهی گناه انسان با #اشک آمرزیده می‌شود، گاهی هم با #لبخند. بعضی‌ها می‌توانند با یک تبسّم، خودشان را پاک کنند؛ امّا از کج‌سلیقگی این کار را نمی‌کنند! نمی‌دانند خالق گریه، خالق خنده هم هست! «وَ أَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَ أَبْكَىٰ». گاهی خدا یک لبخند را، به قیمت اشک می‌خرد. مثلاً برادر خود را در آغوش بگیر و لبخندی بزن تا گناهانت پاک شوند! مردم هم نگاه می‌کنند و می‌گویند دین‌ اینها، دین نشاط هم هست. 🌸@khanevade_Beheshti

🌹#پندانه🌹 🔖 گفتم: می‌خواهم مانند حضرت ابراهیم علیه‌السلام، سربلند باشم؟ گفت: قدم در وادی ⬅️ بندگی بگذار و در مجالس حرام🔥 شرکت نکن؛ صبر داشته باش که تلخی صبر، نهایتی شیرین دارد؛ اعتماد کن به خدا که موجودی جز او و بندگان خوبش، قابل اعتماد نیست. 🌺کُلُّ یَومٍ لا یُعصَی اللهُ فیهِ فَهُوَ یَومُ عیدٍ🌺 #قربانی 🔖 📗 منبع: کتابچه‌ی کلامی از جنس حکمت 🌸@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیتی(۱۸۱۰) 👶#فرزند_پروری 🦋 پرورش#خلاقیت 🔹️هوش و حافظه اگر چه در موفقيت کودکان نقش دارد اما خلاقيت چيز ديگريست. 💥خلاقيت توانايي متفاوت ديدن است. 🔸️همين تفاوت در نگاه باعث مي شود انسان بهتر از پس مشکلات زندگي بر آمده و زندگي شيرين تري را تجربه نمايد. ⭕️ نبايد کودک را بخاطر کاري که اشتباه انجام داده سرزنش کرد. ❗️ کودکي که از اشتباه کردن مي ترسد خلاقيت کمتري از خود نشان مي دهد. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🌸@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیتی(۱۸۱۰) ❤️#همسرداری 💢چیکار کنم همسرم به من بیشتر محبت کنه؟ ❣یکی از کارهایی که میشه انجام داد اینه وقتی همسر شما کار محبت آمیز انجام داد ازش#تشکر و#تعریف کنید. ❣یعنی ابراز کنید که چقدر از اون کارش خوشحال شدین و ازش#قدردانی کنید. تشکر کردن خدمت را همیشگی می‌کنه. ❣به عبارت دیگه وقتی از طرف مقابلت تشکر می‌کنی یعنی ارزش کار همسرت رو درک کردی و این باعث رفع خستگی همسرت میشه و به اون انرژی میده و انگیزه اون فرد رو تقویت می کنه. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🌸@khanevade_Beheshti

دعای امام جواد علیه السلام برای گشایش در کارها و رفع گرفتاری و غم: یَا مَنْ یَكْفِی مِنْ كُلِّ شَیْ‏ءٍ وَ لَا یَكْفِی مِنْهُ شَیْ‏ءٌ اكْفِنِی مَا أَهَمَّنِی اى كسى كه از هر چيز بى نيازى و چيزى از تو بى نياز نيست، آنچه فكر مرا به خود مشغول داشته برآور. #شب_بخیر

✨﷽✨ #وقت_سلام ✋ 🔆 السَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا سیِّدَنا و مَولانا یا عَلیّ‌ بن موسَی‌ ألرِّضَا ألمُرتَضی علیه السلام اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ به تو از دور سلام ... #صبح_بخیر

در شگفتم از کسی که ... #نهج‌_البلاغه ▫️وَعَجِبْتُ لِمَنْ نَسِیَ الْمَوْتَ وَهُوَ یَرَى الْمَوْتَى 🟤در شگفتم از کسى که مرگ را فراموش مى کند با این که مردگان را با چشم خود مى بیند. 📘#حکمت_126 🌸@khanevade_Beheshti

#مسئله | #احکام_انتخابات 🔖 رهبر معظم انقلاب: با وجود شرایط قانونی، اهم معیارهای اصلح به شرح زیر است: ۱. تديّن ۲. تعهّد و خوشنامی ۳. وفاداری به انقلاب و ایستادگی در راه آن ۴. عزم، اراده و نفوذناپذیری در مقابل دشمن و افراد ناصالح ۵. دارای برنامه و کفایت لازم ۶. مرعوب‌نشدن در مقابل دشمنان ۷. ساده‌زیستی و دوری خود و بستگان از اشرافی‌گری ۸. مردمی و آشنا به درد مردم، خدمتگزاری ۹. اعتقاد واقعی به راه امام راحل (رحمة‌الله علیه) ۱٠. تقیّد به مسائل اخلاقی نظیر پرهیز از معامله‌گری، رشوه و توصیه‌پذیری و توجه به منافع طبقات محروم جامعه ۱۱. تثبيت مواضع عزّت‌آفرین، صحیح، عاقلانه و حکیمانه انقلاب و نظام ۱۲. پرهیز از اسراف یا هزینه از بیت‌المال یا اموال شبهه‌ناک در تبلیغات و غیر آن ۱۳. پرهیز از طرح اموری که در اختیار آنها نیست ۱۴. شناخت اولویت‌ها و فوریت‌های نظام و مردم و پرداختن به آنها. 🔖 آیت‌الله‌ سیستانی و آیت‌الله مکارم: پس از تحقیق همه‌جانبه و مشورت با اهل اطلاع به فرد مؤمن و متعهد که دارای تخصص و تقوای کافی باشد، رأی بدهید. شما می‌توانید از اشخاص آگاه و متدین و دلسوز کمک بگیرید و همچنین مطالعه سوابق ایشان، می‌تواند به شما کمک کند. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📚 منابع: پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر رهبر معظم انقلاب، استفتا از پایگاه اطلاع‌رسانی آیت‌الله مکارم، استفتا برخط از مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖هضم سالاد و سبزیجات از گوشت سخت تر است 🎥دکتر کشاورز 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 💤خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟! 1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با مزاج افراد دارد و طبق آنچه که طب سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست. 2️⃣ خواب نیمروز برای افراد بلغمی (سرد و تر) مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود. 3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند. 4️⃣اما خواب نیمروز برای سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است. 5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است. خواب بعدازظهر هم محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد. 🖊دکتر قدیر محمدی (متخصص طب سنتی) 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 خواص زردآلو مانع از یبوست مزاج می‌شود (در افراد مسن، کودکان و کسانی که معده ضعیف دارند، بهتر است خشک شده آن (برگه زردآلو) مصرف شود). در صورتی که به خوبی هضم شود، بازکننده انسدادها و برطرف کننده بدبویی دهان است. آشامیدن آب پخته آن مانع جوشش خون و صفرا، تسکین دهنده تشنگی و مسهل صفرا است. در رفع آروغ و بوی بددهان و التهاب معده مؤثر است. برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند، سودمند است. کسانی که نفخ و رفلاکس شدید معده دارند، بهتر است بجای زردآلوی تازه از برگه خشک آن استفاده 🌸@khanevade_Beheshti

. 🎊 کــــاروان شــــادی غــــدیر🎊 . 🎉 ویژه پسران دبستانی 🎉 همراه با برنامه ویژه و همخوانی سرود دانش آموزان زمان: شنبه ۲ تیر ساعت ۹:۳۰ صبح مکان: حرکت از پیاده راه سبزه میدان 💠 حضور اولیای دانش آموزان در کنار دسته مزید امتنان است.

عیدِ غدیر، عیدِ خداست 😍 عیدِ علی ِ مرتضاست 😍 #سرود #عید_غدیر #همخوانی #کاروان_شادی

🎊 متن سرود همخوانی 🎊 🎉 کاروان شادی غدیر 🎉

#اطعام‌غدیر #اطلاعیه 🌱🌸 فرصتی برای لبیک به ندای رسول‌الله (صلی الله علیه و آله) برای بزرگداشت نام علی ولی الله (علیه السلام) 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔸مسجد صاحب الزمان (عج) _اسحاق میرزا در نظر دارد در روز « عید غدیر » «اطعام» داشته باشد. 🍃 محبین امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) جهت سهیم شدن در این امر خیر می‌توانند نذورات نقدی خود را به شماره کارت زیر واریز نمایند.👇 ۶۰۳۷-۹۹۷۲-۱۳۴۴-۳۸۷۳ (بانک ملی - به نام علیرضا خدایی) وهمچنین نذورات غیر نقدی (برنج، گوشت، لپه، آلو، روغن و...) را به واحد آشپزخانه تحویل دهند. اجرکم عندالله 🌼

هر روز قبل از خورشید در من طلوع می‌کنی تا صبحم بخیر شود🌱 اللّهمَّ‌یا شَاهِدَ کُلِّ نَجوی #صبح_بخیر

🌹#پندانه🌹 🔖 اجتناب از گناه را فراموش نکنید. جزو بیشترین توصیه‌ها یا شاید بشود گفت در رأس توصیه‌های کسانی که ما برای کلمه‌کلمه‌ی حرفهای آنها خیلی اعتبار قائل بودیم، اجتناب از گناه بود... هم در خودتان، هم در خانواده‌تان، هم در فرزندانتان و همه‌ی متعلّقین به خودتان، این... را نهادینه کنید. ۱۳۹۸/۰۷/۱۰ بیانات مقام معظم رهبری در دیدار مجمع عالی فرماندهان سپاه #بسیار_مهم 🔖 📗 منبع: کتابچه‌ی کلامی از جنس حکمت 🌸@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیتی((۱۸۱۲)) ❤️#همسرداری 💢#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🌸@khanevade_Beheshti

📜 #مسئله | #احکام_خانواده 🔖 فتوای آیات عظام (خامنه‌ای، سیستانی و مکارم): حتی اگر شوهر از روی انتقام‌گیری و ‌اذیت‌کردن و برخلاف اخلاق اسلامی زن را از سفرکردن منع کند، زن باید اطاعت کند. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📗 منبع: احکام سفر عتبات عالیات (ویژه کاروان‌های پیاده‌روی اربعین حسینی)- نویسنده: حجت‌الاسلام و المسلمین علیرضا محمدی‌نژاد 🌸@khanevade_Beheshti