🔶بهار مومن از #شب_یلدا آغاز میشود 🍉 ‌ ☘️پیامبر خدا (ص): ‌ 🔹#زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📙وسائل الشیعه،ج7،ص302 ‌ #شب_بخیر

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴نوع #پوشش کمر و شانه‌ها در #زمستان ♻علت ابتلا به #تکرر_ادرار ♻علت احتیاج به #دیالیز از زبان حکیم#حسین_خیراندیش. @khanevade_Beheshti

💐 #بهار مومن از #شب_یلدا آغاز میشود. ‌ 🌱 پیامــبر اکـرم(ص): ‌ 🔹 #زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه،ج7،ص302 @khanevade_Beheshti ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

⚠️مراقب #گرمازدگی_نوزادان در فصل #زمستان باشید! عجیب به نظر می‌رسد اما وسواس والدین در پوشاندن نوزاد در زمستان ممکن است باعث گرمازدگی نوزاد شود. در صورتی که پیشانی نوزاد خیس است یا مو‌هایش مرطوب شده است و رنگ چهره‌اش هم تغییر کرده، باید متوجه باشید که کودک‌تان گرمش شده است. استفاده از ملحفه‌ها یا پتوهای سنگین برای نوزادان بسیار خطرناک است. بالش‌ها، ملحفه‌ها و پتوهایی که جلوی صورت نوزاد را بگیرند، ممکن است منجر به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شوند. در پوشاندن نوزاد در فصل زمستان بسیار دقت کنید. برای پوشاندن نوزاد هنگام خواب ملحفه باید تنها تا روی سینه نوزاد بالا آمده باشد. نوزادان در شب حرارت بدن‌شان را از طریق سرشان از دست می‌دهند. سعی کنید هنگام خواب روی سرشان کلاه نگذارید #تربیت_فرزند @khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 در فصول سرد سال چه غذاهایی مصرف کنیم؟ ❄️ وقتی در #طب_ایرانی، صحبت از فصول چهارگانه می‌کنیم منظور فصل تقویمی نیست بلکه منظور شرایط آن فصل است. ❄️مزاج حاکم در #زمستان به طور معمول سرد و تر است ولی امسال که در برخی مناطق بارندگی نبوده است، مزاج حاکم بر این مناطق را سرد و خشک تلقی می‌کنیم. ❄️در زمستان برای افراد با مزاج سرد و تر موادی با مزاج و ماهیت گرم از جمله #کرفس، #سیر، #کلم، #چغندر، #گردو، ادویه گرم و نوشیدنی‌های با ماهیت گرم توصیه می‌شود. ❄️آب یکی از مواد ضروری بدن محسوب می‌شود،با این وجود مصرف #آب_یخ در فصل زمستان توصیه نمی‌شود چرا که این اقدام می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل بدن شود . ❄️پوشش خیلی گرم و #خواب در طول روز را نیز در فصل زمستان توصیه نمی شود، خواب در طول روز در این فصل باعث #کسالت و سستی بدن افراد می‌شود . ❄️ورزشکاران باید از ورزش کردن در ساعات سرد روز #پرهیز کنند چرا که هدف از ورزش، افزایش حرارت غریزی بدن است و اگر هوا خیلی سرد باشد، این اتفاق عملاً رخ نمی‌دهد و از طرفی استنشاق هوای سرد و قرارگیری در معرض چنین شرایطی می‌تواند منجر به #سردی_بدن و عوارض ناشی از آن شود . ❄️افرادی که دارای بیماری‌های بلغمی مثل روماتیسم یا بیماری‌های قلبی به ویژه نارسایی‌ هستند، حتماً باید در این فصل احتیاط لازم را در مورد سبک زندگی خود داشته باشند. 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني ) #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti