#افزایش_ضریب_هوشی ✍برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است؛ 👈لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است: 1⃣ ناهار گوشت‌بلدرچین،تخم‌بلدرچین 2⃣ درشب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه 3⃣ به همراه غذا 7 الی 14 عدد زیتون 4⃣ خوردن‌خوراکے شیرین سِفت‌شفّاف 📚آیت الله ضیائی @Madarane_Beheshti

چرا کودکم همه چیزرا پرت می‌کند؟ من چکنم❓ ⚠️استعداد حرکتي؛ کشف دنیای اطراف و یا تفریح و سرگرمی⚠️ @Madarane_Beheshti

تکنیک های رفتار با نوجوانان از اعمال نظارت های مستقیم بپرهیزید. در دوره نوجوانی نظارت مستقیم جواب نمی دهد. نظارت مستقیم برای 2 دوره ۶ ساله اول زندگی کودک، نه تنها بسیار خوب است بلکه لازم هم هست. در این 2 دوره فرزندان هم به نظارت مستقیم والدین هیچ واکنشی نشان نمی دهند. اما زمانی که فرزندان وارد دوره نوجوانی (بین 12 تا 20 سال) می شوند اگر نظارت والدین مستقیم باشد، معمولا فرزند آن را تحمل نمی کند و ممکن است در برابر آن واکنش های بسیار تندی هم داشته باشد. این که فرزندان نتوانند در دوره نوجوانی نظارت مستقیم را تحمل کنند، ایراد از والدین آن هاست که او را مورد نظارت مستقیم قرار می دهند. نوجوان وقتی خودش را تحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصی اش تجاوز شده است، بنابراین بسیار طبیعی است که واکنش منفی نشان دهد. @Madarane_Beheshti

👇بحث جداخوابی 👇 اعتراف می‌کنم که با خواندن کامنتای اینستاگرام خیلی از جاهای جدید و تاریک در این بحث برام به وجود اومد. یعنی فکر می‌کردم یه چیز روتین و مشخصه ولی واقع قضیه اینطور نبود. خصوصاً این موضوع در مورد کسانی که بیشتر از یک بچه دارن، نکات جدید و ناشناخته‌ای داره. چرا؟! اساساً تولید ادبیات در حوزه کودک در کشور ما متناسب با تک‌فرزندی هست و اکثر کلاس‌ها به درد کسانی می‌خوره که یه دونه بچه دارن. حتی کسانی هم که مدام میگن بچه‌دار بشید راهکارهاشون بیشتر برای تک‌فرزندی هست! یعنی مشکلات خانواده‌های چندفرزند اصلاً چیزهای دیگه‌ای هست و در اکثر اوقات به مشکلات ما می‌خندن! مثلا برای خانواده‌های چندفرزند معمولا مسئله غذا خوردن بچه‌ها یه شوخیه، در حالی که توی خانواده‌های تک‌فرزند خیلی جدیه یا بحث تحرک هم همین‌طور. خودبه‌خود بچه‌ها که زیاد میشن مشکل تحرک تا حد زیادی حل میشه. خصوصاً اگه فاصله سنی‌شون متناسب باشه. اما بریم توی بحث؛ ببینید اکثر مواردی که در فرزندپروری گفته میشه اصالت ندارن، یعنی اینطور نیست که اگه رعایت نشن، آسمون به زمین بیاد و زمین به آسمون بره! چرا؟! چون اکثر این پیشنهادات ناظر به جوامع دیگه، نیازهای اون جوامع و اهداف این‌ها چیده شده و چون ما در این زمینه‌ها زیاد فکر نکردیم و ناظر به نیازهای خودمون تولید نکردیم، خیلی از جاها جواب نمی‌گیریم. مثلا همین بحث جداسازی کودک در شش ماهگی، یعنی وقتی کودک به غذا می‌افته. این در پازل کلان تربیت در غرب خوبه و درست در میاد اما قطعا مال جامعه ما نیست!! یه شاه‌جمله توی این زمینه استاد سلطانی داره و خیلی از مسائل فرزندپروری رو میشه با این جمله فهم کرد. ایشون می‌گفت: «در غرب بچه‌ها برای رفتن تربیت میشن و در اینجا برای موندن» یعنی چی؟! یعنی اونجا جوان هجده ساله باید از خونه بره بیرون و زندگی خودش رو بسازه و از اینجا به بعد ساختار خانواده دیگه خیلی معنی نمیده. اما در کشور ما اینطور نیست، از قضا ما دوست داریم تا وقتی بچه‌ها ازدواج نکردن، توی خونه ما بمونن! بعضیا که بعد ازدواج هم نمی‌خوان بچه رو ترک کنن. نمونه‌اش یکی از دوستام که به شدت توی این مسئله مشکل داره 😰😰 حالا مسئله خواب هم توی همین پازل فهم میشه. من مسیر درست رو یکبار ترسیم می‌کنم و بعداً به راهکارهای رسیدن به این مسیر می‌پردازم. به نکات زیر توجه کنید؛ ⁦1️⃣⁩ دوره زیر یک سال دوره امنیت هست و شدیداً توصیه میشه نیازهای کودک در کوتاه‌ترین زمان برآورده بشه. یعنی در هنگام خواب هم کودک باید کنار مادر باشه تا احساس امنیت توی اون درست شکل بگیره ⁦2️⃣⁩ از یک تا حدود سه سالگی شخصیت بچه‌ها در حال شکل‌گیری هست و طبیعتاً باید به سمت استقلال حرکت کنند. دیدید بچه‌ها بعد از دو سالگی هر کاری می‌خوان خودشون انجام بدن؟ همه‌اش میگن خودم بلدم و گند میزنن 😂😂 البته عمیقاً توصیه میشه توی این سنین بگذاریم بچه‌ها تجربه کنن چون زمان شکل‌گیری اعتماد به نفس هست. یعنی نکن و نمی‌تونی و دست نزن و ... نداریم! ⁦3️⃣⁩ از سه سالگی بچه‌ها عمیقاً میل به بزرگ شدن و قدرتمند شدن دارن (بیشتر توی پسرا) و همین میل، ابزار خوبی برای جداسازی رختخواب هست. ⁦4️⃣⁩ این یه فرآیند کاملاً تدریجی هست و شاید یک سال طول بکشه. یعنی تا حدود چهار سالگی درگیر باشید که کودک خودش میل به خوابیدن در اتاق خودش رو پیدا کنه. ⁦5️⃣⁩ هیچ دلیلی نداریم که امنیت بچه‌ها رو خدشه‌دار کنیم و از اون طرف بچه رو لوس بار بیاریم. یعنی اگر بچه مثلا چهارده ماهه است ما با صدای گریه‌اش میریم پیشش اما برای کودک چهار ساله، اول میگیم چی شده مامان، بعد میگیم بگیر بخواب و بعد اگر ساکت نشد همراهیش میکنیم که اکثراً فقط می‌خوان مطمئن بشن ما توی خونه‌ایم و صدا رو که بشنون می‌خوابن ⁦6️⃣⁩ در روایات نداریم که کودک رو در اتاق تنها نخوابونید، بلکه گفته شده کسی در خونه تنها نخوابه و از اون طرف وقتی میگن بچه در بزنه وارد اتاق والدین بشه، یعنی حتما جداسازی اتاق داریم. (البته آموزش این آداب خیلی کم‌کم و مال بالای پنج سال هست) ⁦7️⃣⁩ یادتون باشه که نمیشه چند بحران رو برای کودک همزمان اعمال کرد و حتما مهمه فاصله زمانی بین‌شون باشه. بحران‌هایی مثل از شیر گرفتن، از پوشک گرفتن، جدا کردن رختخواب و ... که همه‌شون باید تدریجی اعمال بشن. #جداسازی_اتاق_خواب #حمید_کثیری @Madarane_Beheshti

❤️ راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است 🔹زن زندگی باشيد تا حسش را به شما بگويد 💎 صادقانه بشنويد 🔸پرونده‌سازی نكنيد 💎رفتارهايش را تحليل كنيد 🔹به او حس امنيت دهيد 💎احساساتتان را بدون مقصر دانستن او نشان دهيد 🔸حرف‌هايش را باور كنيد 💎رفتار‌هايش را در جمع ببينيد 🔹زيادي از احساسات‌تان حرف نزنيد 💎 رازدار باشيد 🍃 @Madarane_Beheshti

به کودک اجازه دهید برای چیزی که می خواهد تلاش کند ! اگر کودک چیزهایی که می خواهد را به آسانی بدست آورد معنای تلاش کردن و سخت کوشی را یاد نمی گیرد @Madarane_Beheshti

#کدبانوی #سلامتی سرفه می کنید فلفل بخورید‼️ مشابه ماده ای که در شربت سرفه بکار می رود در فلفل قرمز وجود دارد. 🌹البته فلفل قرمز را با احتیاط مصرف کنید شاید معده شما را تحریک کند. @Madarane_Beheshti

#هردوبدانیم 💠در زندگی مشترک هرگز کلک نزنید ✍در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیارید یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیز هوشی درست بکنید،، یا مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا ، خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید و یا اینکه با پدر یا مادر یا بردار همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید، پس این کارها بسیار خطرناک هستند همچنین قهر کردن . قهر کردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می خورد و نابود می کند،،، حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم . پس مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر تنها نگذارید که خطرناک و ویرانگراست. 💕 @Madarane_Beheshti

#بانوجان #خانوم_خونه_باید_بدونه... ❌با قطع کردن و تحریم کردن رابطه‌ی جنسی همسرتان را تنبیه نکنید! ← برخی اوقات زنی یا شوهری می گوید چون فلان حرف به مادرم زدی، از این به بعد دیگه از رابطه‌ی جنسی خبری نیست! ← معمولاً خانم‌ ها این حرف را میزنند که زن باید از نظر احساسی حال خوبی داشته باشد. این حرف کمی درست است ولی نه کامل. به علاوه خودتان را عوض کنید، شما اگر از نظر احساسی در مورد غذا هم این طوری باشید وقتی که احساستان بد است غذا نمی‌خورید تا بمیرید؟! ← بنابراین همسرتان را تنبیه نکنید و یا به او نگویید: به خاطر کاری که با من کردی یا اتفاقی که افتاد برو دنبال کارت!!! ❣ @Madarane_Beheshti

#بانوجان #خانوم_خونه_باید_بدونه 🔖 به خاطرِ کودکت، صدایت را در خانه بالا نَبَر، مردانگیِ همسرت پیشِ چشمانِ فرزند حفظ شود، در خلوت موضوع را حتما با او حل کن فرزندت پرخاشگر نمی شود. _ برای ِ#همسرت که خسته از کار برگشته، نوشیدنی تهیه کن. وقتی آمد با تشکر و خسته نباشید استقبالی گرم داشته باش فرزندت سپاسگزاری را یاد می گیرد _ برای بداخلاقی هایِ همسرت، مهربانی هدیه بخر کودکت گذشت را می اموزد... 👈🏻 #دنیا را تا بوده، زنان گرم نگه داشته اند جهانِ امروزِمان سرد است. بانو کمک کن... ❣ @Madarane_Beheshti

راه_های نگهداشتن عزت نفس در کودک: 1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید 2- اشتباهاش رو راحت ببخشید 3- خوبیهاشو بزرگ کنید 4- به حرفاش خوب گوش بدید 5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 6- مقایسه ش نکنید 7- از جملات منفی استفاده نکنید" اگه نکنی وای بحالت" 8- گاهی باهاش برنامه هایی که دوست داره ببینید 9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 11- با فرزندتان بازی کنید 12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. 13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی 14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید @Madarane_Beheshti

🍀 #اعصاب_ندارم #من_دیگر_ما @Madarane_Beheshti

#تست_هوش #تقویت_ذهن به دو شکل بالا با دقت نگاه کنید آیا می توانید تفاوت دو تصویر را بیابید؟

↫🏵 بعد از خوردن برنج خرما بخورید برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد 👌 همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم

#آیینه_نویسی #ایده_متن 💕جان دلم اعتبارت پیش دلم تنها به حضورت نیست #تو در جانم رخنه کرده ای و من از فاصله هراسی ندارم #سیما_امیرخانی

#بدانیم_سالم_بمانیم ویدیو حاوی تصاویر دلخراش‼️ کمال هم‌نشینی با سگ و گربه‌ها تولید نوعی انگل در چشم می‌شود که به #بیماری_فیلاریانس filariasis شهرت دارد 🔴 فیلاریانس رو انگلیسی تو گوگل سرچ کنید تحقیقا امریکایی ها اروپایی هارو ببینید حالا باز برن یه عده سگ رو بچه خودشون بدونند....

#بدانیم_سالم_بمانیم #پوست_و_مو 💠 #نکات_مهم_پوست_و_مو 🔺انتشار حداکثری🔻 📚:حکیم ضیائی

#بدانیم_سالم_بمانیم روش صحیح #لاغر_کردن_اندام_و_شکم « #حکیم_حسین_خیراندیش حفظه الله، پدر طب سنتی ایرانی اسلامی»

💕 بیانات مهم رهبر انقلاب درباره تفاوت نگاه زن و مرد به یکدیگر 💕 رهبر انقلاب: نوع نگاه زن به مرد با نگاه مرد به زن بطور طبیعی مختلف است، ایرادی هم ندارد. 💕 مرد به زن به صورت یک الگوی زیبایی، الگوی ظرافت، الگوی حساسیت نگاه می‌کند، او را لطیف می‌بیند. اسلام هم همین را تأکید کرده: « المرأة ریحانه » یعنی زن گُل است و مرد به این چشم به او می‌نگرد. محبت او را در این قالب ترسیم و مجسم می‌کند. 💕مرد در چشم زن، مظهر اعتماد، نقطه‌ی اتکا و اعتماد است و محبت خودش را به او در این قالب ترسیم می‌کند. 💕زن وقتی به مرد نگاه می‌کند، با همان چشم محبّت و عشق، او را در نقش یک تکیه گاه می‌بیند که می‌تواند از نیروهای جسمی و فکری او برای پیشبرد کار زندگی استفاده کند. 💕مرد وقتی به زن نگاه می‌کند، به چشم مظهر اُنس و آرامش می‌نگرد که می‌تواند به انسان آرامش بدهد. 💕اگر مرد نقطه‌ی اتکا در زمینه مسائل ظاهر زندگی است، زن هم به نوبه‌ی خود نقطه‌ی اتکا است برای مسائل روحی و معنوی زندگی. دریایی است از اُنس و محبت. ❣اینها توانائیهای مرد و زن است. توانائی‌های روحی آنهاست. ❣

🍃🌹🌹🍃 چه بی قرار میگذرد روزهای قرارمان چه بی صدا میگذرد مولا از کنارمان #قرار_جمعه‌ها 💐 ۱۴تا #صلوات❤️ به نیت سـلامتـی و ظهـور #حضـرت_مهــدی عجل الله تعالی فرجه الشریف🌸 شبتون_پر_از_غم_انتظار...💙

تو ، خوب ترین اتفاق ممکنی ... وقتی که ، اولِ صبح در یادم می افتی ..☺️☝️ #شهید_حجت_الله_رحیمی #سلام #صبحتون_شهدایی 🌷 🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀

#تربیت_در_زندگی_متأهلی 🔴بر علیه همسرتان نباشید ♨️رفتار شما باید به گونه ای باشد که همسرتان بتواند به راحتی هر آنچه را که می خواهد با شما درمیان بگذارد ♨️و با شما درد و دل کند ♨️بدون اینکه نگران عواقب صحبت هایش با شما باشد. ❌هیچگاه در زمان ناراحتی از درد و دلهای همسرتان بعنوان ابزاری علیه او استفاده نکنید. @Madarane_Beheshti

#درمان_پرده_گوش پاره شده ✍ #نسخه_استاد_تقوایی_(حاج بابا) @Madarane_Beheshti

#تغذیه_اسلامی_را_رعایت_کنیم❗️ آیت الله بهجت (ره) : اگر آداب تغذیه اسلامی را رعایت کنیم، از بیماری ها در امان خواهیم ماند. «در محضر بهجت ، ج۳ ، ص۲۳۸» @Madarane_Beheshti

به احساسات و حرف های بچّه های کلاس اوّلی با دقّت توجّه کنید. در مسیر برگشت از مدرسه، بچه ها دوست دارند همه چیز را برای والدین، به ویژه برای مادر تعریف کنند. شنونده ی خوبی برای بچه ها باشید. خاطرات خوب و خوش خود و یا خواهر و برادر بزرگ تر او را از مدرسه برای کلاس اولی ها بازگو کنید. مدرسه را به او نشان بدهید و در صورت امکان چند بار مسیر خانه تا مدرسه را به اتفاق او طی کنید. با این کار به او احساس آرامش می دهید. @Madarane_Beheshti

⚛ #افزایش_قد ❤️✨استاد تبریزیان 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. 🍑 @Madarane_Beheshti

✴️ #درمان_نرمی_استخوان_راشیتیسم ①شیر خرما ②حلیم گندم گوشت ③جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی ④پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر 📚 حکیم ضیایی @Madarane_Beheshti

⚛ #درمان_عرق_زیاد #و_بوی_بد_بدن 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. ♥️✨ #علامه‌ضیائی @Madarane_Beheshti

💚پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم : ✨هر کس غذا بخورد و دیگرى به او ✨نگاه کند، و به او ندهـــد، به دردى ✨بى درمــــان مبتـــــــــــلا مى شود. 📗تنبیه الخواطر معروف به مجموعه ورام ج 1 ، ص 47 @Madarane_Beheshti

🍏پرسش: ✍لطفاً کمی در مورد کاکائو توضیح دهید.   🍎پاسخ : 📝طبع سرد و خشک داشته و سودازا است و مصرف آن به صورت معمول توصیه نمی‌شود. 📚منبع: کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده @Madarane_Beheshti