#سیاستهای_زنانه وقتی مردی از زنش تعریف میکنه ❌زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی ❌یانگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها ✅باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باش ✅یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه ✅وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی. @khanevade_Beheshti

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون می‌شود. ✍در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅 @khanevade_Beheshti

🍏 🔸چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده و زمانیکه درهوای سرد بیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید.اگر دلتان نوشیدنی میخواهد به جای چای داغ آب یا نوشیدنی ولرم بنوشید. 🔸آشاميدن آب سرد، پس از خوردن غذای گرم و پس از خوردن شيرينى، دندان‏ها را از بين می‏برد. 🔸اگر مي خواهيد لاغر شويد، قبل از هر وعده غذايي، يك قاشق عسل طبيعي بخوريد و اگر مي خواهيد چاق شويد، همين ميزان عسل را بعد از غذا ميل كنيد. 🔸تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند آسیب‌های ناشی از زیاده‌روی در مصرف مولتی‌ویتامین‌های مینرال می‌تواند خطر سرطان را برای مصرف‌کننده‌های آنها به دنبال داشته باشد. 🔸کشیدن پتو روی سر به هنگام خواب باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد. @khanevade_Beheshti

در شهری ڪه 🕯 چراغ‌هایش خاموش است تو اندازۀ توانت روشن باش گاهی جلوى پاى خود را روشن ڪن و گاهی جلوى پاى دیگرى را فقط خاموش نباش فقط بی‌تفاوت نباش فقط انسان باش ... 🌺🍃 شبتون زیبا ... 🌙 ❖ @khanevade_Beheshti

▪️ای یازدهم امام شیعه ای مفتخر از تو نامِ شیعه ▪️بر سامره و حریمِ پاکت بر مهدی تو سلامِ شیعه سلام صبحتون امام زمانی✋🏻🍃 @khanevade_Beheshti

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: چهارشنبه - ۱۳ مهر ۱۴۰۱ میلادی: Wednesday - 05 October 2022 قمری: الأربعاء، 8 ربيع أول 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام 🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام 🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام 🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹شهادت امام حسن عسکری علیه السلام، 260ه-ق 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج ▪️9 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیهما السلام ▪️26 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️30 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️32 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ✅ با ما همراه شوید... @khanevade_Beheshti

💠مهارت انتقادپذیری: ♦️انتقاد، اشتباه معنی شده! 🔅انتقاد در فرهنگ لغت به معنی #عیب‌جویی و #سرزنش کردن نیست! بلکه به معنای "جدا کردن خوب از بد و یا برشمردن محاسن و معایب" است. 🔅 اما در طول زمان ذهنیت غالب ما بر این اساس شکل گرفته که انتقاد تنها "بیان نکات منفی و نامطلوب" است. #انتقادپذیری #تعریف ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @khanevade_Beheshti

چند روش برای اعتماد بخشی به کودکان: 🔴1. بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند،اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 📌2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. 🔴3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود. #کودک @khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری 🍂#جملاتی_زنانه که دل مردان را آب می‌کند(۱) ❤️#همسرداری 🔸️گاهی یک جمله می‌تواند دل مردی را آب کرده و همسرش را در نظر او بهترین سازد. شما به عنوان یک زن با سیاست می‌توانید جملاتی که مردان دوست دارند بشنوند را بشناسید. 🔹️من عاشق اینم که تو همیشه میدونی کی و کجا چه حرفی بزنی ♻️وقتی که شما و همسرتان مدت زیادی را با هم باشید. خیلی خوب همدیگر را می‌شناسید و به همین خاطر او همیشه می‌داند که کجا باید چه حرفی بزند که برای شما خوشایند باشد. پس خیلی خوب است که خودش هم در جریان این توانایی آن باشد و حتما از دانستن آن خوشحال می‌شود. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا @khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 شکلات و اختلالات عصبی! ❇️کاکائو گرد دانه‌ی بادامی شکل درختی است که زادگاه اصلی آن مکزیک و آمریکای مرکزی می باشد. 🔸 از گرد کاکائو در تهیه انواع شکلات استفاده می شود که شکلات تلخ به سبب داشتن بیشترین میزان ترکیبات فنلی بهتر است. 🔹 علیرغم فواید شکلات تلخ برای سلامتی، مصرف زیاد آن موجب بی اشتهایی ، اختلال هضم، عصبانیت و تپش قلب می شود. 🔸 همچنین افراد مبتلا به سردرد های میگرنی به علت وجود ماده ی فنیل اتیل آمبن از مصرف شکلات و کاکائو اجتناب نمایند. ⚠️کودکان اغلب به شکلات یا شیرکاکائو علاقه وافر دارند و این در حالی است که حساسیت کودکان در مصرف این ماده بیشتر از بزرگسالان است و کافئین موجود در کاکائو باعث دفع کلسیم از بدن کودکان و ایجاد اختلالات عصبی می شود. بنابراین در مصرف شکلات و شیر کاکائو باید رعایت اعتدال گردد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @khanevade_Beheshti

❤️✨❤️ #تربیت_کودک بچه‌ها تشنه شادی هستند و شما به‌عنوان پدر و مادر نقش پررنگی در فراهم کردن فضایی مفرح و پرمحبت برای یادگیری و پرورش فرزندتان دارید. اگر مادران کودک درون‌شان شیطنت کند، زندگی در خانه جریان می‌یابد، اگر خنده، اگر شادی، اگر شوخی، اگر بازی کنند همه اهل خانه را به زندگی نوید می‌دهند. انتقال شادی از پدران و مادران به کودکان میسر است. کودکان همین چند سال را برای شادی و بازی وقت دارند، کودک شاد امروز، انسان موفق و خوشبخت فرداست. بازی کردن به کودکان، کشف دنیا، قوانین طبیعت، تفکر در پیرامون زندگی را می‌آموزد آنها توانایی‌های خود را در بازی‌ها می‌سنجند که هیچ علمی آن را به کودکان نخواهد آموخت. کودکی که به اجبار والدین به جای بازی و تحرک و شادی پشت میز کلاس زبان می‌نشیند، کودکی که به جای گرفتن مداد رنگی برای نقاشی و خط‌خطی کردن، الفبا را می‌آموزد، رشد سالم روانی را که بین یک تا شش سالگی اول زندگی باید اتفاق بیفتد را از دست می‌دهد. کودک دانشمند امروز، انسان مضطرب فرداست که شانس پیشرفت در بسیاری از زمینه‌های احساسی را از دست خواهد داد. ❤️✨❤️ @khanevade_Beheshti

🔰 اسباب بازی های کودک! ⁉️ آیا اجازه میدیم بچه هامون آزادانه بازی کنن؟ 📛 بازی غذای روح کودکه و اگر اونطور که دوست داره بازی نکنه، گرسنه می مونه و درست رشد نمی کنه! #بازی_بازوی_تربیت #تربیت_فرزند #استاد_عباسی_ولدی @khanevade_Beheshti