2⃣ روز مانده تا برگزاری کارگاه #اکت ♦️کارگاه کاربردی برای شناخت اهداف، یادگیری برنامه ریزی و روشن شدن ارزش ها. ♦️در این کارگاه یک سری تکنیک هایی را برای حل کردن موانع فکری و ذهن آگاهی آموزش داده می شود و آموزش داده می شود چگونه هیجانات خود را کنترل کنیم.

❓چرا باید در کارگاه #اکت شرکت کنیم؟ 🎙توضیحاتی در مورد کارگاه اکت (تعهد و پذیرش) توسط استاد گرامی#خانم_قطب_شریف به جمع مخاطبین موسسه شمیم خانواده بپیوندید👇 http://eitaa.com/khanevade_asemany

#تبلیغات؛ واحد آموزش کارگاه ACT 🌀 در دنیای امروز، انسان های بسیار زیادی وجود دارند که از زندگی خود لذت نمی‌برند و درگیر نارضایتی و ناخشنودی هستند. رویکرد #اکت کمک می‌کند که #معنادار تر، #شاداب تر و #موثر تر زندگی کنیم و به مسیر رشد و توسعه خود متعهد بمانیم. 🔻🔻🔻 به این منظور موسسه فرهنگی شمیم خانواده آسمانی کارگاهی ۶ ساعته باعنوان *ACT* تدارک دیده است تا با استفاده از تکنیک های کاربردی ... #روابط_سالم‌تر ی با اطرافیان خود داشته باشیم بر نقص و شرم خود غلبه کنیم‌‌‌ عملکرد و #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم و با عزت نفس بالا، یک زندگی معنادار و هدفمند برای خود بسازیم... 🔸_______🔹_________🔸 *اطلاعات بیشتر در مورد کارگاه اکت* 🔻مدرس: 🧕سرکار خانم قطب شریف «کارشناس ارشد روانشناسی، مشاور ، روانشناس و روان درمانگر تخصصی کودک و نوجوان» 🔻 زمان و محل برگزاری: 📆 دوشنبه ها ۷، ۱۴ و ۲۱ آبان ماه ⌚️از ساعت ۸:۴۵ الی ۱۱ 🏢 سناباد ۴۱ گل ۳، موسسه شمیم خانواده آسمانی 💳 سرمایه گذاری مهارتی: ۶۰۰ هزارتومان 💳 شماره حساب جهت واریز: 📝 ۶۰۳۷۶۹۷۷۰۰۴۷۲۶۸۸ بانک صادرات به نام زکیه قاسمی ارسال فیش به آی دی:👇 🆔 @sh_kh_asemani «واحد آموزش» 📞 09157125206 ⌨https://eitaa.com/khanevade_asemany

#تبلیغات؛ واحد آموزش کارگاه ACT 🌀 در دنیای امروز، انسان های بسیار زیادی وجود دارند که از زندگی خود لذت نمی‌برند و درگیر نارضایتی و ناخشنودی هستند. رویکرد #اکت کمک می‌کند که #معنادار تر، #شاداب تر و #موثر تر زندگی کنیم و به مسیر رشد و توسعه خود متعهد بمانیم. 🔻🔻🔻 به این منظور موسسه فرهنگی شمیم خانواده آسمانی کارگاهی ۶ ساعته باعنوان *ACT* تدارک دیده است تا با استفاده از تکنیک های کاربردی ... #روابط_سالم‌تر ی با اطرافیان خود داشته باشیم بر نقص و شرم خود غلبه کنیم‌‌‌ عملکرد و #اعتماد_به_نفس خود را افزایش دهیم و با عزت نفس بالا، یک زندگی معنادار و هدفمند برای خود بسازیم... 🔸_______🔹_________🔸 *اطلاعات بیشتر در مورد کارگاه اکت* 🔻مدرس: 🧕سرکار خانم قطب شریف «کارشناس ارشد روانشناسی، مشاور ، روانشناس و روان درمانگر تخصصی کودک و نوجوان» 🔻 زمان و محل برگزاری: 📆 دوشنبه ها ۷، ۱۴ و ۲۱ آبان ماه ⌚️از ساعت ۸:۴۵ الی ۱۱ 🏢 سناباد ۴۱ گل ۳، موسسه شمیم خانواده آسمانی 💳 سرمایه گذاری مهارتی: ۶۰۰ هزارتومان 💳 شماره حساب جهت واریز: 📝 ۶۰۳۷۶۹۷۷۰۰۴۷۲۶۸۸ بانک صادرات به نام زکیه قاسمی ارسال فیش به آی دی:👇 🆔 @sh_kh_asemani «واحد آموزش» 📞 0915۳۲۴۰۶۶۳ ⌨https://eitaa.com/khanevade_asemany

#گزارش؛ آموزش قطب شریف: ⭕️ یکی از مشکلات ما این است که فکر می‌کنیم زندگی هیچ مشکلی نباید داشته باشد. ⭕️ 🔻اولین جلسه‌ی دوره مهارتی #اکت دوشنبه ۷ آبان باحضور خانم #قطب_شریف؛ کارشناس ارشد روانشناسی در محل موسسه شمیم خانواده آسمانی برگزار شد. 🔻 مدرس این برنامه آموزشی در مقدمه ، به شناخت ۵نیاز اساسی، کشف ، تأمین و برطرف کردن آن پرداخت. و تأکید داشت که در هرشرایطی توجه و دغدغه ما براین باشد که تغییر را از خودمان شروع کنیم. 🔻پرهیز از افراط و تفریط، طبق توصیه دین اسلام از دیگر مسائلی بود که در این نشست تخصصی به آن اشاره شد. 🔻 و اما خانم قطب شریف با این تعریف کلیدی، وارد بحث شد و مهارت پذیرش و تعهد را با چند واژه و جمله کلیدی ، اینگونه بیان کرد:👇 #شجاعت، برای تغییر آنچه که می‌توانم تغییردهم. #آرامش، برای چیزهایی که نمی‌توانم تغییردهم. #خرد ؛ آگاهی برای تشخیص تفاوت بین این دو و #اراده؛ حرکت برای تغییر . . . پیش به سوی یک زندگی #معنادار تر، #شاداب تر و #موثر تر و #روابطی_سالم‌تر🏃‍♂ موسسه شمیم خانواده آسمانی 🍂🍁________ 🆔 @sh_kh_asemani 📲 ۰۹۱۵۳۲۴۰۶۶۳ کانال خبری موسسه ⌨https://eitaa.com/khanevade_asemany