بهترین ازدواج ها ازدواجی است که در آن:
➤ نیاز به بقا در زن و مرد: متوسط
➤ نیاز به عشق و احساس تعلق: زیاد
➤ نیاز به قدرت و آزادی: کم
➤ نیاز به تفریح( تفریح مشترک): زیاد باشد.
هرگونه انحراف از این الگوی کمیاب، به مذاکره نیاز دارد. هرچه اختلاف و تفاوت بیشتر باشد مذاکره بیشتری می طلبد. این اطلاعات، صرف نظر از اینکه قبلا ازدواج کرده باشید یا اکنون قصد ازدواج داشته باشید، می تواند تصویر روشنی از نقاطی در اختیار شما قرار دهد که می توانند مشکل بیافرینند. زوج های مجهز به این اطلاعات که به دنبال زندگی زناشویی بهتری هستند از دایره حل اختلاف به طور موثری استفاده می شود .
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#آقایان_بخوانند
اگر همسرتون از اعضای خانوادتون گله کرد بزارید به پای درد و دلش با شما و مقابلش جبهه نگیرید.
◆ اول خوب به حرفاش گوش بدین و ارومش کنید و حالا بشینید به فکر حل موضوع بیفتید.
🔍ببینید مقصر شما هستید؟
بله اقای محترم شاید مقصر خودتون هستید.
◆ ایا اجازه دادین کسی جدا از خانواده دونفره شما پاشو از گلیمش درازتر کرده
و باعث شده دل همسرتون بشکنه و تلخی ش در رابطه شما هم نمایان بشه؟
◆ شما چند بار در نظر دادن دیگران تو زندگیتون در جمع گفتید هر چی همسرم بخواد و با مشت به دهن گوینده زدید؟
◆ جدا از احترام به دیگران باید یاد بگیرید که الویت اول و اخر شما همسر شما هست.وقتی توی جمع چیزی گفتن یا در پشت سر همسرتون.
◆ فورا حالت دفاع از خانمتون رو بگیرید تا دیگران بفهمن شما مضحکه دست دیگران برای تفریح نیستید.
شاید ممکن است دیگری از حسادت رابطه شما به تفریح پرداخته باشد.
حتی اگه لازم بود بشینید با اعضای خانوادتون صحبت کنید و گوش زد کنید که خانمتون و(خودتون )از یک رفتاری ناراحت هستید.
لطفا در این قضیه جدی باشید و پشت همسرتون باشید.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🟣 سرزنش و سرڪوفت آفت زندگے اند.
یڪے از رفتارهاے مخربے ڪه اثرات زیانآور و جبرانناپذیرے بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد ڪردن شخصیت یڪدیگر است:
- "صد بار گفتم این ڪار رو نڪن!"
- " گوش نڪردے حالا بڪش!"
- "تو همینے دیگه!"
- " میدونستم این جورے میشه..."
- "بفرما اینم نتیجهے هنر جنابعالی!"
اگر همهے ما میتوانستیم گاهے خود را به جاے طرف مقابلمان بگذاریم
شاید خیلے از مشڪلات و مسائل لاینحل زندگے هرگز اتفاق نمیافتاد.
سرزنش و سرڪوفت زدن به یڪدیگر خصوصاً در دوران عقد و #نامزدے یڪے از بزرگترین آفتهاے زندگے زناشویے به شمار میرود.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
۱۴ چیزی که قبل از #خیانت کردن باید بدانید:
● به یک دروغگو تبدیل میشوید.
● مچتان گرفته میشود
● همه را از خودتان ناامید میکنید.
● به یک الگوی بد تبدیل میشوید
● اعتبار اخلاقیتان را از دست میدهید.
● همسرتان دچار مشکل اعتماد خواهد شد.
● استاندارد زندگی را از دست میدهید.
● مجبور خواهید شد سالها برای ساختن دوباره زندگیتان تلاش کنید.
● روابطتان را از دست خواهید داد
● احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی در شما افزایش خواهد یافت.
● مرغ همسایه غاز نیست.
● دوست دارید رفتار مشابهی با شما شود؟
● بعدها از این تصمیمتان پشیمان خواهید شد.
● چیزی که از دست میدهید بیشتر از چیزی است که به دست میآورید.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرداری
🟣خصوصیت افرادی که بدگمان هستند و نیاز به تراپی دارند.
✨بدگمان نباشید✨
#دکتر_سعید_عزیزی
#شک
#بدگمانی
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌺در زندگی زناشویی تان از تکنیک تذکر کپسولی استفاده کنید.
🔹💠گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار میشود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد.
🔹💠اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا حتیالمقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود.
✅ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن، برای همسرتان شیرین گردد.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#حتما_بخوانید🌻
📌 هفت راز خوشبختی از نظر #دکتر_انوشه:
- متنفر نباش☁️
- زود عصبانی نشو🦋
- زندگی رو ساده بگیر🌸
- نسبت به اطرافیانت کم توقع باش🍓
- همیشه لبخند بزن
- همه چیز رو ببخش
- یک دوست خوب همیشه همراهت داشته باش.
#روانشناسی🌱
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
گرفتارهای مردان که باعث ایجاد سردی در روابط جنسی می شود:
خصوصیات مردانی که از چنین عاداتی رنج میبرند به شرح زیر است:
←مردانی كه با فیزیولوژی یا عملکرد بدن همسرشان هیچ آشنایی ندارند.
←مردانی كه در رابطه زناشویی با همسرشان بسیار خشن رفتار میکنند.
←مردانی كه نظافت مناسبی ندارند.
←مردانی كه بهداشت شخصی پایینی دارند؛ مثلا دهانشان همیشه بوی بد میدهد، ناخنهایشان بلند و ناپاک است، بدنشان بوی عرق میدهد، پاها و جورابهای بدبو و كثیف دارند و…
← مردانی كه بیش از حد طبیعی به ظاهر، قیافه و سرو و وضع زنان اهمیت میدهند.
← مردانی كه مدام از همسرشان رضایت در یک فعالیت زناشویی را میپرسند و به جای اینكه به عشقورزی در رابطه رو بیاورند، صرفا به رضایت جسمی توجه میكنند.
← مردانی كه خیلی نگران عملكرد و توان زناشویی خود هستند؛ مثلا مدام بر این تصورند كه زودانزالی دارند، آلت تناسلیشان كوچك است یا چهرهجذابی ندارند یا…
← مردانی كه در رابطه زناشویی فقط خود را میبینند و به همسرشان توجه ندارند.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
زندگی با مادرشوهر
اگه جزو اون عروس هایی هستین که با خانواده همسرتون توی یه ساختمون زندگی میکنین یه چیزی رو باید براشون جا بندازین و اونم اینه که قرار نیست هر وقت خواستن بلند شن بیان خونه شما و یا هر مهمونی که اومد خونشون، شما هم پاشین برین اونجا...
مثلا زنگ میزنن میگن فلانی اومده اینجا، شما هم بیا، اگر این مسئله اذیتتون میکنه یه بهونه ای بیارین مثلا الان خسته این، شوهرتون خوابه، بچه درس داره و... و ۱۰ دقیقه برین با لباس مهمونی بشینین و بعدش برگردین.
کم کم متوجه میشن و بی خیال شما میشن. اگه هر مهمونی خونشون میاد بعدش مستقیم و بدون دعوت میاد خونه شما سعی کنین اون ساعت حموم برین، خونه نباشین و... بالاخره باید متوجه بشن که خونه شما هم برای خودش حریمی داره و از خونه مثلا مادرشوهرتون جداست.
❌البته حواستون باشه بی احترامی نشه هاااا.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
لطفاً دنبال مسئول و مقصر نگردید❗️
بلکه اگر متوجه شدید که اشتباه از کجا شروع شد و به مجردی که یک از طرفین اشتباه را میفهمد یا میپذیرد پایان بحث و گفتوگوهاست.
گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و بروز مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود ، آن احساس را به نمایش میگذارند. مثلا : اخم میکنند ، قهر میکنن و حرف نمیزنند ، ( بدترینش سکوت میکنن ) ، داد و فریاد میکنند و...
نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید ، همسرتان متوجه نمیشود که شما چه احساسی دارید.
به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید؛ « زمانی که به قولت عمل نمیکنی ، ناراحت میشوم »
با بیان احساسات خود ، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است ، فراهم میکنید.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#سیاست
محترمانه و قدرشناسانه برخورد کنید"
✍مردان دوست دارند که همسرشان به آنها احترام بگذارد و از آنها تمجید کند. در عین حال آنها به خاطر برخی از ویژگیهایشان دوست دارند تا قدردانی خود از همسرشان را به صورت غیرمستقیم ابراز کنند.
جریحه دار کردن غرور یک مرد برای او خیلی گران تمام میشود و امکان دارد در زندگی زناشویی تأثیر نامطلوب دائمی بگذارد. یک مرد به سختی میتواند خفیف شدن از جانب زنش را به فراموشی بسپارد...!
وقتی مرد احساس کرد که زن او را لایق و با جرأت میداند به خود میبالد و این شهامت را به دست میآورد که برای مقابله با هر مشکلی سینه سپر کند. او از لیاقت خود اطمینان مییابد و همین امر اعتماد به نفس لازم را در او به وجود میآورد.
💥زن میتواند با جملات تمجید آور که در نهایت لطف و محبت تنظیم شده باشد، شخصیت و احساس شوهرش را کاملاً عوض کند و از او مردی با لیاقت و با کفایت بسازد.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
در رابطه ای که حرفی برای گفتن نداشته باشید، جنس رابطه خوب نیست!
←برخی رابطه ها اگر موضاعات عمومی و روزمره را مثل: احوالپرسی ، گزارش روزانه فردی ، خرید کردن ، بیرون رفتن و مهمانی ها و ... را از آن گرفت ، هیچ حرفی و کلامی با یکدیگر ندارند !
←هرچند چنین موضوعاتی در حد معمول و معقول خوب و لازم است، ولی اگر کل رابطه را چنین موضوعاتی پر کرده باشد ، زنگ خطری برای رابطه است که در دراز مدت کسالت آور و خسته کننده خواهد شد!
←عشق و #ازدواج همچون درختی است که باید به آن رسید و پرورشش داد تا به پیش برود هرگونه بی توجهی باعث پلاسیده شدن و آسیب دیدن این رابطه می شود.
←کم توجهی ، بی اهمیتی ، بی ارزشی ، بی تفاوتی و بی علاقگی به جایی منتهی می شود که دیگر همه می پذیرند که این رابطه تمام شده است. و آنوقت است که نگاه انسان بدنبال شروعی تازه ( #خیانت ، جدایی و ... ) می رود که خود شروع فجایع بعدی است!
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#هر_دو_بخوانیم
❌ اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و...
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
💫 6اشتباه زنان در رابطه با مردان
🕊زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند.
🕊زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند.
🕊زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند.
🕊دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها.
🕊زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند.
🕊زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
❤️❤️❤️
#همسرداری
یه نکته ای که خیلی از مردها بدشون میاد اینه که خانمشون رازهای خونه رو به بیرون از خونه ببره.
هیچ وقت عیب های شوهرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده همسرتون مثلا مادر شوهرتون نبرین
بدتر از بردن مشکلات پیش اونها که از اونا بخواین پا درمیونی کنن و مثلا نکته ای رو به شوهرتون تذکر بدن
خیلی بستگی به شرایطتون داره ولی اصلش اینه که این چیزها رو نباید فامیل ها بخصوص فامیل های نزدیک بدونن چون روی احترام خود شما و دیدشون نسبت به شما تاثیر داره!!
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🟢این که مهارت عشقبازی و دلبری بلد نباشیدو بیش از حد خجالتی برخورد کنید،پاکدامنی نیست !
بلکه نقص تربیتی حاصل از محیطی بسته و محدود است که باید بامطالعه و تمرین رفع شود
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#زناشویی
یادتان باشد شما بزودی با همسرتان آشتی میکنید اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران میسازید فراموش نمیشود!
در زمان دلخوری با دیگران در مورد همسرتان صحبت نکنید
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
➖راز #ازدواج موفق چیست؟
_میتوانید بعضی از عیب های او را نادیده بگیرید
_ از معذرت خواهی کردن واهمه ندارید
_ هنگام مشاجره رفتار تحقیر آمیز ندارید
_ خاطرات خوب راباهم مرور کنید
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرداری
📞روش پاسخ دادن به تماس تلفنی همسر
📱تو تماس تلفنی هاتون
وقتی همسری حالتونو میپرسه؛
هیچوقت نگید بد نیستم
به جای کلمات منفی، مثبتشو بگیم
بگید: خوبم ممنون
👈 حتی تو این مورد هم تنوع بدید!
بگید: با تو همیشه خوبم
با داشتن همسری مثل تو
معلومه که خوبم
به لطف تو خوبم
تو خوب باشی منم خوبم...
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
معتقد باشید همسرتان بیگناه
و درستکار است، تازمانیکه
خلافش ثابت شود
اگر شما بیدلیل شریک زندگیتان را
متهم به #خیانت کنیدچطور باید
انگیزهی #وفاداری داشته باشد؟
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#سیاستهای_همسرداری
بعضی زوجها دقیقا میخوان نقطه مقابل همسرشون باشن
مثلا میگن:
🔸 اگر محبت کنه؛ محبت میکنم ..!
🔸 اگر حرف بزنه؛ حرف میزنم ..!
و ...
ولی بهتره #تعادل حفظ کنید و تو #محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرتدهی به همسرتون میشه.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#آقایان_بخوانند
👈 ما زنها گاهی دلمان لَک ميزند برای يک «صبح بخير خانومی...»
👈 برای يک قوس زير #بغل كه بخزيم درونش و بوسهای كه بر روی موهايمان بنشيند...
👈 برای يک #پيام وسط روز كه بخوانيم و دلمان هوایی شود...
👈 برای يک #بوسه بیهوا وسط كارهای خانه...
👈 برای يک شاخه #گل كه بیهيچ دليل و مناسبتی از در خونه يهو به ما سلام كند...
👈 برای خيلی كارهای كوچكی كه از خوشی ما را به عرش میرساند و دلگرم میشویم از بودن در كنار مردی كه #مردانگی را خوب بلد است...
✅ گاهی مرد بودن سختترين كار دنيا میشود، چون مردها عادت به ريزهكاری ندارند و ما زنها از بد روزگار ريزبين هستيم..
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرداری
#صبور باشید.
شما و همسرتان در دو مکان مختلف با شرایطی #متفاوت بزرگ شده اید،
پس اگر می خواهید که تا همیشه در کنار هم باشید، باید برخی از اختلافات تان را تحمل کنید.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌺خصوصیات خانواده خانواده های موفق
در بین اعضای خانواده موفق دو جمله وجود ندارد👇
❌ "#به_من_چه"
و
❌ "#به_تو_چه "
❤️ خانواده یعنی عشق، عاطفه، و همدلی
در خانواده موفق همه اعضا زنجیر وار به هم پیوسته اند و نسبت به هم احساس مسئولیت میکنند.
👈 در خانواده موفق زن و مرد مکمل هم هستند نه مقابل هم
احترام متقابل اصلی ترین ستون یک خانواده موفق است . ✍
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
انسان ها نیاز به تأیید دارند و ما باید تأییدشان کنیم. هر عملی که کودک انجام می دهد باید تأیید مثبت شود اما وقتی تشویق بی جا می کنیم و به خصوص بحث جایزه را مطرح می کنیم این حفظ کردن ها الگوی کودک می شود وخلاقیت از بین می رود. و چون کودکان تشویق را دوست دارند مجدد همان کارهای قبلی را انجام می دهند تا تشویق شوند در اینجا اگر دایما تشویق کنیم کودک متوقف می شود.
بعد از یکی دوبار تشویق یک کار باید تشویق را متوقف کرد و به کودک فهماند که اگر تایید وتشویق والدین را می خواهد باید کارجدید انجام دهد و درمسیر رشد متوقف نشود
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦