🔸️دانشمندان ثابت کردند که تاثیر القای افکار مثبت به ذهن به حدی است که اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیده اید مغزتان فریب می خورد که شما واقعا خوب خوابیده اید حتی اگر اینطور نباشد ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

✨🦋آبروی همسرتون آبروی شماست🦋✨ ⚠️یکی از کارهای اشتباه و خطرناک که باعث از بین رفتن محبت بین زن و شوهر میشه این است که بعضی ازآقایون و یاخانم ها برای اینکه خودشون رو موجه جلوه بدن از ارزش همسرشون کم میکنن 👈باید توجه داشت که این کار هم به زندگی ضربه میزنه و هم شخصیت اون آقا یا خانم تضعیف میشه 👈زن و شوهر باید نسبت به عیوب یکدیگر هم پوشانی داشته باشند و نگذارند کسی متوجه عیوب و نقص های همسرشان شود. 💠#همسرداری ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#محبت_به_همسر 💕 یه نکته خیلی مهم اینجا بگم. خانمهای محترم اگر حین رابطه زناشویی احساس درد کردید اصلا نگران نباشید چون برای بعضی خانم‌ها این اتفاق می‌افتد و هیچ تقصیری هم متوجه شما نیست. توجه کنید که رابطه زناشویی باید دلپذیر و خوشایند باشد و در غیر اینصورت سردی و سرخوردگی به همراه خواهد داشت. 💕 لذا این موضوع را ساده نگیرید و علاوه بر اینکه با همسرتان در میان می‌گذارید، در اولین فرصت به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید و نسبت به درمان هر گونه درد یا لکه‌بینی احتمالی، طبق نظر و تشخیص پزشک اقدام کنید. ⁣⁣⁣‌┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

⚜ اگر میخواهید انعطاف پذیری فردی که با او در دوران آشنایی به سر میبرید را بسنجید 👇 بهترين زمانی كه مي توانيد انعطاف پذيري او را مورد آزمايش قرار دهيد، وقتي است كه مي خواهيد در برنامه ريزي يا برنامه ی زمان بندي شده تان تغييراتي بدهيد❗ هميشه زمان هايي وجود دارند كه شما لازم است آنها را جا به جا كنيد يا در جاي ديگري مشغول كار ديگري باشيد. وقتي شما اين تغيير را به او اطلاع مي دهيد، او نشان خواهد داد كه نسبت به احتياجات شما در برابر احتياجات خودش چه احساسي دارد.✅ او به طرز ناخودآگاه نشان خواهد داد كه حاضر است اميالش را تغییر دهید يا نه و آيا انسان سخاوتمند و بخشنده اي هست يا نه. مطمئناً قابل اطمينان و اعتماد بودن يكي از مهمترين صفاتي است كه شما براي همسر آینده تان به دنبالش مي گرديد، اين طور نيست؟ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#شما_ستون_نباشین_لطفا ❌خانم های لطیف و با سیاست حواستون باشه که قرار نیست شما در حد یک مرد برای زندگی تون وقت و انرژی بزارین. درحالت عادی قرار نیست که شما نقش مرد رو بازی کنین و ستون مستحکم خانواده باشین ❌فراموش نکنین که زن ستون مستحکم عاطفی خانواده است و وظیفه های مرد رو نباید به دوش بکشه 👌در حد یک زن لطیف برای خانواده وقت بزارین ✍زن رئیس خونه است و✍ مرد رئیس خانواده ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

⭕ لازم است براي بهبود رابطه زناشويی با #زن_ها صحبت كنيد! ◽وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#سیاستهای_رفتاری شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند...! 1⃣ همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 2⃣ جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 4⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 5⃣ به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد. 6⃣ او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد.. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

📌 هرگز هرگز هرگز با فرزندانتان درد دل نكنید. ▪️دانشمندان در امریكا سالها قبل با نسلی از دختران مواجه شدند كه رفتارشان نشان از مورد تجاوز گرفتن در كودكیشون داشت ، در حالی كه هیچ تجاوزی صورت نگرفته بود، نتایج نشان داد تمام این دختران در كودكی سنگ صبور مادرانشان بودند، یعنی به روح و روان كودك صدمه شده بود. هرگز بدی كسی خصوصا همسرتان را به كودكان نگویید. 👈 این مصداق بارز آسیب رساندن به كودك است ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

💠💠نشانه ایی بفهمید همسرتون دوستتان دارد! #هدیه_دادن بخشی از عشق واقعی است. وقتی عاشق کسی هستید، می‌خواهید این عشق را با هدیه دادن به شریکتان ثابت کنید. البته همیشه منظور دارایی‌های مادی نیست. گاهی اوقات می‌خواهید بهترین شریک بودن را به او هدیه دهید و با شاد کردن و کمک کردن به او در کارها و زندگی‌اش به نوعی علاقه‌تان را به او ثابت کنید. #عشق با عمل نمود پیدا می‌کند. اگر از خودتان می‌پرسید “آیا او مرا دوست دارد یا دارد از من سو استفاده می‌کند؟” می‌توانید از طریق کارهایی که با جان و دل برایتان انجام می‌دهد جواب این سوال را پیدا کنید. #وقتی کسی را دوست داشته باشید، سخاوت و از خودگذشتگی برای او طبیعی است. پس اگر مرد مورد علاقه‌تان همه وقت و انرژی و دارایی‌اش را صرف شما کند، یعنی عاشقتان است. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌹 🔹روز دوشنبه، روز امام حسن مجتبی و امام حسین علیهما السلام است. 🔸امام حسین (ع)می فرمایند: 📜گروهى خدا را با علاقه (به پاداش) پرستش مى كنند، اين عبادت تاجران است، گروهى خـدا را از روى تـرس عبادت مى كنند، اين پرستش بردگان است، و گروهى خدا را به خاطر سـپاسگزارى و تشـكّر از او پرستش مى كنند، اين عـبادت آزادمردان است و آن بهترين عبادت است. 💬بحارالانوار، 78، 117. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#خانومها_بخوانند ❌ با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇 ✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید ✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند ✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید ✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید ✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید ✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید ✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید ✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید ✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید ✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید ✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید ✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد ✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند ✔️دیگران را با او مقایسه نکنید ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#هر_دو_بدانیم 🍃چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی  همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید.  شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید.  ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه.  صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

❇️ تربیت دوران ادب 🔹بخش دوم: یک پادگان نظامی در خانه! 🔶 حجت الاسلام حسینی #تصویری 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

⭕️۱۰ عادتی که باعث خراب شدن روزمون میشه: 1. به دل گرفتن. 2. موندن تو گذشته. 3. چرخیدن الکی توی فضای مجازی. 4. استرس بیش از حد. 5. کم خوابی یا پرخوابی افراطی. 6. وقت گذاشتن برای حواشی. 7. رژیم غذایی نامناسب. 8. بیش از حد فکر و خیال کردن. 9. مکالمات بی‌هدف. 10. کاری رو افراطی انجام دادن (حتی خوندن کتاب و دیدن سریال و...). ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : 👌 از هر دانشی بهترینش را بر گیرید، همچون زنبور عسل که بهترین گلها را می خورد. 📚 شرح غررالحكم ج ۳ ص ۱۵۲۶ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

👩‍❤️‍👨 #زوجین_بخوانند { روی خودتان تمرکز کنید نه همسرتان!} ✨همیشه حق با شما نیست. ✨همیشه این شما نیستید که درست می‌گویید. ✨همیشه از دور به اختلافتان نگاه کنید. 🌸🍃مطمئناً طرف مقابل هم مقصره، اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم! ✅اگر هر یک از ما، آدم‌های منطقی‌تری باشیم، روابط‌مان بی‌تنش‌تر میشود. ❤️روی خودتان #تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاحِ نقص‌هایتان تلاش کنید. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#زن_امروزی تو زندگی مشترک، مالـک همســرتون نباشید؛ رفیقش باشیــد. اینجوری خیلی قشنگتره ... ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#تربیت_فرزند #فرزندپروری ✅ مهمترین وظیفه پدر و مادر این است که خودشان نمونه ای عملی از رفتار و کردار نیک باشند؛ زیرا تقلید در تعلیم و تربیت کودک، تاثیری به مراتب بیشتر از پند و اندرز دادن دارد. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

خانم عزیز 💠اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین. بخصوص در مورد خانواده اش.😶 مثلاً هیچ وقت بهشون نگین: امروز خونه ی مادرت اینا نرو😒(حالت دستوری) 💠اولا اینکه جمله ی امری هست و دوما اینکه تصور اشتباه در مورد حرفتون پیش میاد و فکر میکنه که میخواین اون رو از خانواده اش جدا کنین🤦🏻‍♀ 💠مردها اگر در موضعی قرار بگیرن که بهشون دستور داده بشه اصلا بعید نیست که عکس اون کار رو انجام بدن یا اصلا اون کار رو انجام ندن.😐 پس با آرامش و جمله مثبت حرفتونو به همسرتون بزنید.😉 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#پرسش سلام من دلم پر درد از قوم شوهر خیلی زیاد نسبت به تک پسرشون بیخیال هستند اصلا انگار پسری وجود نداره از لحاظ مالی هیچ کمکی از اول زندگی نکردن هر چی بوده از طرف خانواده من بوده حتی پول به عنوان قرض‌الحسنه خواستم ندادن من میخوام که قطع ارتباط کنم باهاشون بچه هامو هم نمیزارم برن همسرم خودش میدونه میخواستم نظر شمارو هم بدونم 🌹🦋🌹 #پاسخ ✨سلام ✨ سعی کنید در زندگی مشترک هرگز به خاطر مسائل مالی و خانواده با همسرتان بحث و ناراحتی نداشته باشید این موضوع به رابطه شما و همسرتان آسیب میزند . بدون توقع و انتظار از دیگران ، از زندگی مشترکتان لذت ببرید و روی داشته هاتون متمرکز شوید ،توقع و انتظار باعث میشه که ما دچار خطاهای فکری شویم و نتوانیم با دیگران ارتباط خوبی داشته باشیم افرادی که طرف مقابل شما هستند و شما قصد قطع رابطه دارید ،پدر و مادر همسرتان هستند که باید مورد توجه و احترام باشند. ❌مراقب باشید که خدایی ناکرده شما عامل قطع صله رحم نباشید . 👈به این مسئله هم دقت بفرمایید که یکی از زمینه های رشد فرزندان ارتباط با دیگران هست مخصوصا ارتباط با پدربزرگ و مادربزرگ که احساس خوبی را به بچه ها منتقل میکند. دقت کنید که با این قطع رابطه چه چیزهایی را ازدست میدهید و اینکه ارتباطتان با همسرتان دچار چه مشکلاتی خواهد شد؟ ✍ همانطور که شما توقع دارید که رابطه همسرتان با خانواده تان خوب باشد ایشان هم همین توقع را از شما دارند.هرچقدر پدر و مادر همسرتان راضی باشند دعای خیرشان بدرقه زندگی تان خواهد بود . 👈پس اجازه ندهید که که انتظارات و توقعات باعث بشوند که زندگیتان از دعای خیر پدر و مادر محروم شود .خدای متعال روزی دهنده هست و یکی از عوامل برکت در روزی دعای خیر پدر و مادر است . ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

بانو همسرتون رو درک کنید حق بدید اگر گاهی چیزهایی رو فراموش می کنه یا رمقی برای انجام بعضی کارها براش نمیمونه!چ این روزها کنترل اقتصادی خانواده فشار روانی زیادی به مردها وارد می کنه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

نشانه‌های افسردگی کودکان ◽️اضطراب ◽️ غمگین بودن ◽️ بدون دلیل گریه کردن ◽️کناره گیری از دوستان ◽️ سریع خشمگین شدن ◽️ به هم خوردن ساعات خواب ◽️ بی اشتهایی یا خوردن افراطی + معمولاً علائم افسردگی در کودکان از سن چهار یا پنج سالگی قابل تشخیص است ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌹 🔹روز دوشنبه روز امام حسن مجتبی و امام حسین علیهما السلام است. 🔸امام حسین (ع)می فرمایند: 📜گروهى خدا را با علاقه (به پاداش) پرستش مى كنند، اين عبادت تاجران است، گروهى خـدا را از روى تـرس عبادت مى كنند، اين پرستش بردگان است، و گروهى خدا را بخاطر سـپاسگزارى و تشـكّر از او پرستش مى كنند، اين عـبادت آزادمردان است و آن بهترين عبادت است. #ایام_هفته 💬بحارالانوار، 78، 117. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌟ستاره ها چیدنی نیستند 🏹16 البته تو چند مرحله. افسانه داشت فکر می کرد که دیبا گیلاسش را سر کشید و ادامه داد: ... عباس معروفی را میشناسی؟... وقتی به المان پناهنده شده بود، برای ادامه اقامتش مشگل داشت. ماجرای دادگاه میکونوس پیش اومده بود. معروفی توی دادگاه بر علیه ایران شهادت داد و مشگلش بر طرف شد. کارتو، از معروفی راحت تره. افسانه به سیاهی قهوه ی توی فنجان نگاه کرد که تصویر کج و معوجی از صورتش داخل آن افتاده بود. نفسش را بیرون داد و گفت: باشه. دیبا گفت: قبل از برنامه، چند بار تست میشی. بعدم.... مسئله شغل و اسکان پیش میاد که..... افسانه گفت: اقامت که حل بشه حقوق ثابت نمیدن؟ دیبا گفت: حقوق ثابت؟! افسانه گفت: مگه قانون نیست؟ دیبا گفت اون برای افراد خاصه. تو باید قبل از آن که وارد برنامه بشی به عنوان فعال حقوق بشر شناخته بشی.باید مطالبت توی سایت ها ی حقوق زنان منتشر بشه تا رزرومه قابل توجهی داشته باشی. حداقل دو سایت صدای زن و عشرتکده نیاز جدی به محتواهای این طوری دارن. شماره سارا را یادداشت کن. اون توی مجموعه ماست. اگه کاری داشتی میتونی باهاش درمیون بذاری. افسانه شماره را توی گوشی اش ذخیره کرد و گفت: نمیدونم چجوری تشکر کنم.... دیبا با صدایی خسته، نگاهی به قد و بالای افسانه کرد و گفت:... اونم به وقتش میگم پایان قسمت 16 👆🏼👆🏼👆🏼