eitaa logo
خانواده آرام
19.9هزار دنبال‌کننده
11هزار عکس
3هزار ویدیو
4 فایل
روانشناسی دینی جهت رزرو تبلیغ ( @sadateshonam )
مشاهده در ایتا
دانلود
. امام صادق علیه‌السلام: هر صنعتگرى براى جلب مشترى ناگزير از داشتن سه خصلت است: ۱. در كار مهارت داشته باشد ۲. در كارش امانتـدار باشـد ۳. رضـايت خاطــر كـسى را كه به او سفــارش كار داده است، به دست آورد. ع 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام علی (ع) کاری که در توان زن نیست به او مسپار زیرا او چون گلی است نه قهرمان و کارفرما 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونه می توان بنیان خانواده را مستحکم کرد؟ 🎙 حجت‌الاسلام تراشیون 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید. دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟ اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
🌸🍃 ❣ (ع) فرمود: 🌾 از خداوند بترس، هر چند كه اندك باشد، و بين خود و خدا پرده اى در افكن، هر چند كه نازك باشد.🍁 📚 نهج البلاغه، حکمت ۲۴۲🌿 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چالش المیرا شریفی مقدم و روانشناس برنامه بر سر میزان کار کردن عروس در خانه مادرشوهر! شریفی مقدم: کی گفته عروس باید توی خانه مادرشوهر کار کنه ؟ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
✅حق پدر و مادر بر فرزند چیست؟ ✍️از محضر مقدّس خاتم الأنبياء صلوات الله سؤال شد: ای رسول خدا! حقّ پدر چيست؟ حضرت فرمود اينكه تا زنده است، از او اطاعت كنى. سؤال شد، حقّ مادر چيست؟ حضرت فرمود هيهات، هيهات (که کسی به حقّ مادر برسد)، اگر کسی به تعداد ريگ‌های بيابان و به اندازه‏ قطره‏‌هاى باران در همه‏ عمر دنيا در برابر مادرش بايستد (و خدمت كند) معادل روز باردارى مادر و حملِ فرزند در شکم نمی شود . 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥برای جلوگیری از تنش های شدید در خانواده، اختلافات و جدل های خانوادگی رو چطور مدیریت کنیم؟! 🎙 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
شهید آیت الله بهشتی (ره) : زن در اسلام، زنده؛ سازنده؛ و رزمنده است.... به شرطی که لباس رزمش، لباس عفتش باشد. | | 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
وقتی همسرِتان با شما درد و دل می‌کند؛ لطفا فقط گوش کنید! ❎ نگویید: حقته! ❎ نگویید: راست گفته! ❎ نگویید: مقصر خودتی! 👈 حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید، حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. ✅ چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محدودیت توی ذهن ماست، به همین خاطر باعث شکستن دلهای زیادی میشیم... 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
🌹✨ ✍زنی به مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛ همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی. امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم, چه کسی را نجات خواهی داد؟ و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده! از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ جواب داد: 🖇شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب...... به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید...👌 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
. 🛎️ چرا وقتی از همسرم انتقاد میکنم در نهایت به دعوا ختم میشه 👇 طرز صحیح انتقاد کردن ازهمسر یا شریک عاطفی ✅️ ۱-توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه!🫶 ۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته مثبت بهش بگو 🤌 عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟ ۳- کلی گویی نکن و مشخص و واضح انتقاد کن؛ مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو بهم دروغ گفتی ناراحتم.🙄 ۴- جملاتت رو با عبارت " من " شروع کن؛ مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی بجاش بگو من احساس میکنم در فلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.❌ ۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن. ۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه! 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
----------- 🔸 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : « نيَّةُ الْمُؤمِنِ خَيْرٌ مِنْ عَمَلِهِ وَ نيَّةُ الْكافِرِ شَرُّ مِنْ عَمَلِهِ وَ كُلُّ عامِلٍ يَعْمَلُعَلى نيَّتِهِ » 🔹 نيت مؤمن بهتر از عمل او، و نيت كافر بدتر از عمل اوست و هر كس مطابق نيت خودعمل مى‌كند. ----------- 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
زن مرد مقتدر را دوست دارد. مرد حتی اگر ضعیف باشد نباید ابراز ضعف کند دست کم نشان دهید که مقتدر هستید خرابی های خانه را اصلاح کنید ومسئولیت پذیر باشید 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقایون این کلیپ واسه شماست😎 خانوما این کلیپو برای همسرتون بفرستید😁 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
⭕️امام على عليه السلام: آغاز شهوت، سرمستی و پایان آن، نابودی است أوَّلُ الشَّهوَةِ طَرَبٌ، وآخِرُها عَطَبٌ غررالحكم صفحه 3133 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
تاثیر خنده بر افسردگی و استرس ؟ خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد! پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندروفین در ذهن انجام می‌گیرد! 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
❤️‍🔥✨وظیفه زن "خانه داری" نیست بلکه "خانواده داری" است! •● بزرگترین وظیفه مرد "احترام و توجه" به زن است. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
همسرداری اگر همسرتان فرد حساسی است او را حسود خطاب نکنید... 👈روی رفتار خود و اطرافیان دقیق شوید. ریشه آنرا پیدا کنید و آنها را حذف کنید. به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
❤ اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی) 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
▫️چرا دست به کنترل گری می زنیم؟ علم و هنر در روابط زناشویی عده ای ناخشنودی و نارضایتی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های روان شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند. تعریف کنترل بیرونی : "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم درست است و آنچه طرف مقابل انجام می دهد نادرست." معمولا در روابط زناشویی ناخشنود ؛ از کنترل بیرونی استفاده میکنند ، مردان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای زنشان بهتر و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهترست گروهی از رفتار های مخرب کنترل گری که آسیب می زنند عبارتند از : - انتقاد کردن - سرزنش کردن - شکایت کردن. - غر زدن - تهدید کردن. - تنبیه کردن. - حق حساب دهی، یا باج دهی. جایگزین ها برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از : - حمایت کردن - گوش دادن. - اعتماد کردن - دلگرمی دادن. - پذیرفتن - احترام گذاشتن. - مذاکره و گفتگو در مورد اختلاف. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞
❤️‍🔥✨مردها در عصبانیت گاهی نامهربان و بد زبان میشوند فقط یک راه دارد سکوت کنید! 🍃🍂 وقتی سکوت کنید، زودتر آرام می‌شوند و وقتی آرام شدند راحت‌تر متقاعد می‌شوند. 👌 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞