بخندید و خونتان را رقیق کنید! ‌ هنگام خندیدن مغزماده‌ای بنام اندرفین در رگ‌ها ترشح می‌کند که باعث روان شدن جریان خون میشود ‌ و این یک ضد غلظت خون طبیعی است ‌ بجای قرص و دارو فقط یه لبخند😊🌸 ‌ #سبک_زندگی #پزشکی #سلامتی #خوشبختی #خنده #لبخند #مهارت_زندگی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🔺️#خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری، خوشبختی کیفیتِ تفکر است، حالت روحی ست؛ خوشبختی؛ هنر لذت بردن از مسیر زندگیست در حقیقت مقصدی وجود ندارد، سرتاسر عمر مسیر است... خوشبختی وابسته به جهان درون توست… ‌ #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#دلی همیشه می‌گفتم اگه فلان چیز عوض شه، اون وقت دیگه خوشحال می‌شم... ولی سی سال طول کشید تا بفهمم اگه بخوای منتظر بمونی تا شرایط درست شه هیچ‌وقت واقعاً خوشحال نمی‌شی. زندگی همیشه یه داستانی داره، مهم اینه یاد بگیری وسط همین سختیا و شلوغیا، باهاشون روبه شی و حالتو خوب نگه داری. اون موقعست که واقعاً #خوشبختی!❤️🦋 ‌🍃⁩⁩⃟🌸⸾⇜ •------------«🌸🔗»------------• °•|j๑ïท ➺•💛👉 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🔴 #برای_تغییر_دیر_نیست ‌ 💠 حر در #کربلا تصميم گرفت که عوض شود، و پسر نوح تصميمی براي عوض شدن نداشت...! اولی افسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر...!!! 💠 براي عوض شدن خود و تغییر وضع موجود هيچ بهانه‌ای قابل قبول نيست اين خودت هستی که تصميم می‌گيری تا عوض شوی. 💠 هر مشکل و گرفتاری قابل حل است. مهم آن است که بخواهید و #اراده کنید که شرایط را #تغییر دهید. 💠 #عید_قربان در حقیقت ، تمرین #قربانی_کردن ، من است، من که در گذشته بد بودم، #قربانی می‌شود تا من که الان خوب هستم ، متولد شود #همسرداری #موفقیت #رمز_موفقیت #خوشبختی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🤳🏻👌🏼 سلفی های دو نفره یهویی بگیرین😍 ✍اینکار بسیار در روحیات مخصوصا زن تأثیر #مثبت میگذارد و باعث میشود مطمئن شود شما از بودن در کنار او احساس #افتخار و #خوشبختی میکنید. 🌸 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

‍ 👏 داشتن مردی كه بلد است چگونه #احساس_امنيت را در #قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگ‌ترين عوامل ايجاد #خوشبختی در #زندگی يك #زن است؛ ‌ 👌مردی كه می‌تواند كارها را سرو سامان دهد و حضورش به معنی آرامش است. ‌ ◄ شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعاً حمايتگر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش می‌کنید و همه‌‌چيز تحت کنترلتان خواهد بود. ‌ #همسرداری #مهارت‌های_زناشویی #مهارت_زندگی ‌‌‌ ‌ 👇👇👇👇👇👇 🆔 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🍃هنگامی که چيز زيبايی در دیگران می بینیم آن را به آن ها بگوییم .... گفتن و ستودن یک رفتار یا گفتار زیبا شاید برای ما چند ثانیه بیشتر زمان نبرد ،اما تاثیر آن بر روی دیگران سال ها باقی می ماند. و آنها را تشویق می کند تا آن رفتار و گفتار خوب و زیبا را بیشتر انجام دهد و برای انجام آن ها انگیزه ی افزون‌تری پیدا کند . ✅عامل #حال_خوب دیگران باشیم #سبک_زندگی #مهارت‌های_زندگی #مهارت_زندگی #خوشبختی 👇👇👇👇👇 🆔 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

یک نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ می‌گفت: «سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا، فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.» ‌ #موفقیت #خوشبختی #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی ‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

اگر می‌خواهیم #مسیر_موفقیت را برویم باید آماده‌ی خیلی چیزها باشیم مثلا: ‌ - اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند، ما #لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و #اعتماد_به_نفس را تقویت کنیم. ‌ - اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند، ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم که مورد تنگ نظری واقع شده و این خود دستاورد کمی نیست. ‌ - اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند، ما #ناامیدی را به #مبارزه با امید دعوت کنیم و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم. ‌ - اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند، ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم. #موفقیت #خوشبختی #سبک_زندگی 🆔 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

شگرد شاید این باشد که به جای #شروع یک #زندگی_جدید، یاد بگیریم همان #زندگی را با چشمانی کمتر دل‌زده و خوگرفته بازنگری کنیم! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #خوشبختی 🤏 کانالی برای افزایش #مهارت‌های_زندگی و #فرزندپروری ، شما هم به ما بپیوندید 👇👇 🆔 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#سلامت_روان ❌عادت هایی که باید فراموش کنیم: ۱- نادیده گرفتن نیازهاتون. ۲- منفی حرف زدن با خودتون. ۳- تخریب شخصیت خودتون. ۴- استفاده از #سکوت برای فرار از یک وضعیت. ۵- #درگیری با خودتون. ۶- خواب ناکافی. ۷- #مقایسه خودتون با دیگران. ۸- #تلاش برای #تغییر دیگران. ۹- تلاش برای #برنده_شدن در هر بحثی. #مهارت_زندگی #موفقیت #خوشبختی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

دنیا قرار نیست #خوشبختی را به تو #هدیه دهد، تو آن را می سازی ‌ #انگیزشی #موفقیت #مهارت_زندگی ‌ 🤏 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی