#گفتگو_بین_زوجین
#عصبانیت #انتقاد
🌺راهبردهايي براي گفتگو با همسر
به جای اینکه در جملات خود از کلمه تو استفاده کنید، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید و از کلمه "من" استفاده کنید توجه کنید که جملاتی که در آن از کلمه "تو" استفاده می شود چقدر سرزنش کننده به نظر میرسند.
❌به جاي آنكه بگوييد:
📛تو منو عصبانی می کنی
📛تو دیوونم می کنی
📛تواصلا اجازه نمیدی حرف بزنم
🔆 جملات زیر را به کار برید :
✅عصبانی هستم
✅دیوانه شدم
✅می خوام همین حالا صحبت کنم.
💠زمانی که این جملات را با ضمیر من شروع میکنید این گونه جملات کمتر موجب عصبانیت طرف مقابل می شوند مسئولیت احساسات را بر دوش خود فرد میگذارند و بیشتر احتمال دارد که همسرتان به شما گوش دهد.
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#گفتگو_بین_زوجین
#عصبانیت #انتقاد
🌺راهبردهايي براي گفتگو با همسر
به جای اینکه در جملات خود از کلمه تو استفاده کنید، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید و از کلمه "من" استفاده کنید توجه کنید که جملاتی که در آن از کلمه "تو" استفاده می شود چقدر سرزنش کننده به نظر میرسند.
❌به جاي آنكه بگوييد:
📛تو منو عصبانی می کنی
📛تو دیوونم می کنی
📛تواصلا اجازه نمیدی حرف بزنم
🔆 جملات زیر را به کار برید :
✅عصبانی هستم
✅دیوانه شدم
✅می خوام همین حالا صحبت کنم.
💠زمانی که این جملات را با ضمیر من شروع میکنید این گونه جملات کمتر موجب عصبانیت طرف مقابل می شوند مسئولیت احساسات را بر دوش خود فرد میگذارند و بیشتر احتمال دارد که همسرتان به شما گوش دهد.
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرانه
💖برای حفظ رابطه خوب با همسرتان 24 ساعت #صبر کنید!
وقتی عصبانی هستید قبل از اینکه عملی انجام دهید 24 ساعت صبر کنید .
❌وقتی عصبانی می شوید خودتان نیستید.
〽️مسائل کوچکی هست مانند ظرف شستن که همسرتان فراموش می کند و یا مسائل جدی تری مانند #تهمت_زدن یا #دروغ گفتن سعی کنید قبل از عمل کردن دقایقی فکر کنید ، هنگام #عصبانیت هر تصمییمی که بگیرید موجب آسیب و پشیمانی می شود .
〽️24 ساعت زمان طولانی نیست اما به اندازه کافی برای حفظ #آرامش و خون سردی کافی است و سعی کنید با همسرتان عاقلانه و مناسب بدون بلند کردن صدا صحبت کنید.
〽️از گفتن "مهم نیست" صرف نظر کنید زیرا یک زن یا شوهر نباید سعی کند همه چیز را خوب جلوه دهد و به کسی که طرف مقابل است هرچیزی را که می خواهد بدهد و بسیار مهم است که مشکل خود را با فرد به طور صادقانه ابراز کند حتی وقتی با همسرش مخالف است.🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرانه
💖برای حفظ رابطه خوب با همسرتان 24 ساعت #صبر کنید!
وقتی عصبانی هستید قبل از اینکه عملی انجام دهید 24 ساعت صبر کنید .
❌وقتی عصبانی می شوید خودتان نیستید.
〽️مسائل کوچکی هست مانند ظرف شستن که همسرتان فراموش می کند و یا مسائل جدی تری مانند #تهمت_زدن یا #دروغ گفتن سعی کنید قبل از عمل کردن دقایقی فکر کنید ، هنگام #عصبانیت هر تصمییمی که بگیرید موجب آسیب و پشیمانی می شود .
〽️24 ساعت زمان طولانی نیست اما به اندازه کافی برای حفظ #آرامش و خون سردی کافی است و سعی کنید با همسرتان عاقلانه و مناسب بدون بلند کردن صدا صحبت کنید.
〽️از گفتن "مهم نیست" صرف نظر کنید زیرا یک زن یا شوهر نباید سعی کند همه چیز را خوب جلوه دهد و به کسی که طرف مقابل است هرچیزی را که می خواهد بدهد و بسیار مهم است که مشکل خود را با فرد به طور صادقانه ابراز کند حتی وقتی با همسرش مخالف است.
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانهی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
✅ لازمهی اینکار، تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است.
👈 و البته نتیجهی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح تدریجی صفت ناپسند همسر و شیوه تعاملمان با همسر است.
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🔹 #تندخویی و #عصبانیت شوهر ، موجب آشفتگی روابط می شود. با تدبیر و شکیبایی و بدست آوردن بینش بیشتر نسبت به عواقب عصبانیت می توان در روحیات همسر تاثیر گذار بود.
🔸 خشم و عصبانت در روابط زن و شوهر، آزار دهنده و آسیب رساننده است و آزردگی هر دو طرف را به همراه دارد.
🔹 گاهی بعضی از خانم ها از برخورد شوهر عصبانی، ناراحت و غمگین می شوند. بویژه این حالت زمانی بیشتر است که خانم ، در ارتباطات خود از محبت بیشتری استفاده می کند.
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
✨در هنگام ناراحتی با یڪدیگر
صحبت ڪنیم
نه در هنگام عصبانیت!
💫صحبت در هنگام #عصبانیت
حرمتها را میشڪند
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرانه
📌📌📌لطفا والدین توجه کنند که...
اگر علت #طلاق #خیانت است بهتر است در این مورد با فرزند صحبت نشود
اگه علت طلاق خیانت باشد بهتر است بچه ها علت اصلی طلاق را ندانند طلاق علاوه بر این که فشار روانی زیادی را بر زوج ها وارد می کند برای کودکان نیز استرس زا، غم انگیز و گیج کننده است.
کودکان در هر سنی که باشند به هنگام جدایی والدین از یکدیگر نمی توانند #عصبانیت و #خشم خود را از آن چه روی داده است، مخفی کنند.چون می دانیم نصف بدن روانی فرزند پدر و نصف دیگرش مادر هست و شما با گفتن این حرف به او ، در واقع نصف بدن روانی او را از هم میپاشید
👈کودک در بسیاری از موارد از واکنش والدین نسبت به طلاق ضربه می خورد تا خود طلاق. زوج آگاه هرگز اختلافات خود را برای کودک به منبع نفرت از پدر و مادر تبدیل نمی کنند و اجازه می دهند کودک همچنان پدری یا مادری را که از او دور شده است دوست داشته باشد. همچنین برای ایجاد هر تغییری در زندگی کودک باید فاصله زمانی مناسبی را از وقوع طلاق تعیین کرد تا کمترین تاثیر را روی زندگی کودک بگذارد.
👈همچنین بهتر است کسانی که کودک را دوست دارند و کودک از لحاظ عاطفی به آن ها وابسته است، در کنار کودک باشند. اگر وی با پدر است مادربزرگ یا عمه در کنار وی باشند و اگر با مادر است، پدربزرگ و دایی حضور داشته باشند.دانستن مواردی از این قبیل مثل خیانت ، برای بچه ها مثل سم است و مشکل و مسئله ای هم برای انها حل نخواهد کرد.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
👈 هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید
🔹بیشتر فشار در پشت گردن، شانه ها و بالاتنه جمع میشود و لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتان میکند.
پروفسور عامری
#عصبانیت
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانهی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
✅ لازمهی اینکار، تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است.
👈 و البته نتیجهی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح تدریجی صفت ناپسند همسر و شیوه تعاملمان با همسر است.
┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
❁ •♥️•࿐
#آقایان_بخوانند
😡 #زنها_را_عصبانی_نکنید. 😡
🌷چه زیبا فرمودند امیرالمومنین علی علیه السلام:
💖همیشه با همسرت مدارا کن و با او به نیکی معاشرت نما، تا زندگیت با صفا شود.
📕 محمدبن الحسن الحر العاملی، وسائل الشیعه، ج ۲٠
📛زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند ..
یک زن در #عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید...
غرزدن از ویژگی های بارز همه زنان است..
یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید.زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می کنند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
💑 در هنگام #عصبانيت مراقب کلمات باشید
🔸عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تو» از «من» استفاده كنيم.
▪️تو نمیفهمی!
▪️درکم نمیکنی!
▪️تو عذابم میدهی!
▪️تو همه چیز رو تحمیل میکنی!
▪️تو اعصاب من رو داغون میکنی و ...
▫️من عصبانی هستم!
▫️حالــــم خوب نیست!
▫️من نمیتونم این تصمیم رو قبول کنم!
▫️برام سختـــه با این مســـاله کنار بیام!
🔸در این صورت آتش #جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#عصبانیت #پرخاشگری
⭕️چگونگی ارتباط با همسر پرخاشگر
بی تردید خشم و عصبانیت زمینه ساز ایجاد حس تنهایی و در نتیجه افسردگی و مختل شدن نظام زندگی خصوصا زندگی زناشویی است. افرادی که جنبه خودکنترلی آنها تا حدودی کم است می بایست مسئولیت این جبهه گیری ها را بر عهده گرفته و............
پرخاشگری از هدف آسیب رساندن سرچشمه میگیرد. بر اساس تعریف عملیاتی ارائه شده، پرخاشگری تمایل یه شرکت در اعمال آسیبزای فیزیکی و روان شناختی برای کنترل اعمال دیگران است. در ایران یکی از عمده ترین علتهای مرگ و میر جوانان پرخاشگری آنها به یکدیگر است. نگاهی کوتاه به اطراف نشان خواهد داد که همانگونه که الیوت ارونسون گفته است عصر ما عصر پرخاشگری است.
🔸علل و عوامل پرخاشگری🔸
🔹 عوامل خانوادگی پرخاشگری
خانواده میتواند از جهات مختلف موجب بروز یا تشدید پرخاشگری شود که مهمترین این عوامل عبارتند از:
-نحوه برخورد والدین با نیازهای کودک
- وجود الگوهای نامناسب
- تاثیر رفتار پرخاشگرایانه
- تنبیه والدین و مربیان
🔹عوامل محیطی
عواملی که در پیرامون انسان هستند می توانند در بروز یا تشدید پرخاشگری یا تعدیل آن اثر گذار باشد که برخی از اینگونه عوامل عبارتند از:
زندگی در ارتفاع خیلی بلند تغذیه ناقص الگوهای اجتماعی رسانه های گروهی و بازیهای ویدیوئی و زندگی در محیط های شلوغ پرازدحام و پر سر و صدا.
با این مقدمه احتمالا متوجه شده اید که بی تردید خشم و عصبانیت زمینه ساز ایجاد حس تنهایی و در نتیجه افسردگی و مختل شدن نظام زندگی خصوصا زندگی زناشویی است. افرادی که جنبه خودکنترلی آنها تا حدودی کم است می بایست مسئولیت این جبهه گیری ها را بر عهده گرفته و برای درمان خود از انجام توصیه های مشاورین امر غفلت نورزند چرا که ادامه دار شدن این پرخاشگری در کانون خانواده خصوصا در قبال همسر می تواند موجبات تزلزل نظام خانواده را ایجاد کند.
ادامه دارد ...
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘️☘️مرد نباید زیاد در خانه بماند/دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#عصبانیت
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
✅ يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
🕑 در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
♻️ مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
#مهم #نکته
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#سیاست_های_مردانه
#عصبانیت
#پرخاشگری
💕یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس درآقایون اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، یا داد وبیداد بعد بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند....
👌یک آقای قوی وقتی ناراحته
💕اولا که خودش اول با خودش سنگاشو بازکنه و ببینه ایا این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست...
آیا حق دارم درشرایط کنونی ازهمسرم ناراحت باشم.
آیا رفتارهمسرم دلیلی داشته،خسته بوده.بچه ها اذیتش کردند..یا ازجایی دلش پربوده .؟.؟.
💕وقتی مطمئن شدیدکه ناراحتیتون به جاست...در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم برید سر اصل مطلب و مشکل رو مطرح کنید.
❌نه اینکه سه روز قیافه بگیرید ،،،بعد هم مدام خانم ازش بپرسه چی شده و اونم بگه :هیچی!!!.
🤕🤕باعث تنش و ناراحتی بیشتر شوید..
✅✅آقایون به این نکته ها دقت کنید خیلی مهم است.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
یه قانون #روانشناسی برای کنترل #عصبانیت و #خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران #صدمه بزنه.
خودت هم همینی!
وقتی جوش میاری #عصبانی میشی تخت گاز نرو. بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت :)
#خشم
#آسیب
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
.✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍂🌺🍂
🌺
💠 #طریقه_درخواست_و_بیان_خواسته
❇️مورد چیزهایی که می خواهید و نمی خواهید را به مرد خود بگویید.
📢یکی از #جذابیت_جسارت_زنان برای مردان این است که
زن بتواند هرآنچه می خواهد و نیاز دارد و مواردی که دوست ندارد ببیند یا تجربه کند را، بیان کند
👌تا بعدها با انتقاد و نیش و کنایه آنها را به زبان نیاورد.
🌺زن باید حرف های خود را با جملات:
«من می خواهم …»
یا «من دوست ندارم …» آغاز کند.
🔵 به طور مثال، آیا رستورانی که مردتان انتخاب کرده است را دوست ندارید؟ این را به او بگویید.
خیلی رک و بی پرده بگویید:
«من غذاهای این رستوران را دوست ندارم»
به جای اینکه بگویید:
«چرا همیشه رستوران های بی خود انتخاب می کنی؟»❌
😱آیا او حرفی به شما گفته که باعث #عصبانیت یا ناراحتی شما شده است؟
این مساله را با او در میان بگذارید.
بگویید:«من نمی خواهم در این رابطه صحبت کنم. این حرف ها حس بد به من می دهند.»
به جای اینکه به او بگویید:
«تو چرا همیشه اینقدر ….»🍃
✅وقتی حرف خود را بدون #کنایه مطرح کنید تاثیر بیشتری خواهد داشت.👌
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🔴 #قِلِقهای_قاشقی
💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانهی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست میآورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی میشود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد.
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانهی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
💠 لازمهی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایههای #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید.
💠 و البته نتیجهی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#سياستهاي_خانومانه
💕یکی از نیازهاي اساسـی هر مرد، جدا از روابط جنسـی گرم، تحسین و تائید است.
#زنان نیاز دارند که دوسـتشان بدارند، ولی مردان نیاز دارند که مورد تحسـین قرار بگیرند. ممکن است همسر شما نیز، مانند بسیاري از مردان، از نظر احساسی و عاطفی بسیار ضعیف باشد. ممکن است، فاقد هرگونه احساس و عاطفه اي باشـد و نتوانـد احساسات حقیقی خود را آنچنان که بایـد ابراز کند.
#چرا_چنین_است❓
به خاطر بیاورید که او در فرهنگی بزرگ شـده است که به او می گفتنـد: اگر پایت زخم شـد نبایـد گریه کنی! مرد که گریه نمی کنه !
💕بنابراین او از همان کودکی یاد گرفته که حرفش را در دلش نگه دارد ودم نزند. اما دخترها آزاد بودند که گریه کنند وبا #عصـبانیت احساسات منفی درونیشان را بروز دهند
#آیا تا بحال فکر کرده اید که چرا وقتی به همسـرتان می گویید دوسـتت دارم او ممکن است احساساتش را به شـما نشان ندهـد؟
#اما این بار سـعی کنیـد به او بگوئیـد من تو را به خاطر صـفات و ویژگیهایی که داري تحسـین می کنم و ببینیـد که چه اتفـاقی روي می دهـد. اگر دوست داریـد که او احساسات و عواطفش را به شـما نشان دهـد، او را تحسـین کنید اگر او را تحسـین نکنید او چیزي براي گفتن به شـما نخواهد داشت.
#وقتی که او را تحسـین کردید، خواهید فهمید که زنـدگی به کام چه کسـی شـیرین می شود.
شما به عنوان یک زن، نیاز دارید که شوهرتان شما را دوست داشـته باشـد، او نیز به عنوان یک مرد به تحسـین شـما نیاز دارد. ولی قبل از هر چیز شـما باید او را تحسـین کنید.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺
#تندی_کردن_ممنوع
هیچ وقت جلوی همسرتون جواب مادر شوهر یا خواهر شوهر یا اعضای خانوادش رو با #تندی و #عصبانیت ندین.
اینطوری ممکنه #حق رو به خانواده اش بده.
گاهی با بزرگواری صبر کردن یا سکوت کردن و یا آروم #جواب دادن بهتره
همسرتون هم متوجه #بزرگواری شما میشه، البته اگر خدای نکره دایمی #اذیتتون میکنن یا چیز هایی میگن که ناراحتتون میکنه #سکوت دائمی هم خوب نیست.
چون اینجوری ممکنه حق رو به خودشون بدن و به کارشون ادامه بدن.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🔴 #رفتارهای_سوپاپی
درب دیگ زودپز به گونهای است که وقتی بسته میشود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد اما روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافهی دیگ میشود.
💠 در زندگی مشترک رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و
اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه، کینههای طولانی، دعوا و مشاجرهی جدی بین زن و شوهر میگردد. به ویژه در حال #عصبانیت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک میکنم، زبان تشکر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی جدید، توجه به حساسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر که میتواند عصبانیت همسر را به شدت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او
جلوگیری گردد.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی
#سیاست_های_رفتاری
#همسرداری
در هنگام #عصبانیت و جوش آوردن سعی بر صحبت و حل مشکل نکنیم
پس به هم قول میدهیم حداقل 1 ساعت از هم فاصله بگیریم تا آرام شویم و بعد اقدام به صحبت با هم میکنیم.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🟢 نحوه آرام کردن خود هنگام #عصبانیت
▪️ 5دقیقه سکوت و آرامش
▫️ گذاشتن سر روی بالش یا کوسن
▪️ نفس عمیق کشیدن
▫️ شمارش معکوس
▪️ بستن چشم ها
▫️ ماساژ
▪️ آب سرد ریختن روی مچ دست
▫️ شانه کردن موها
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🔴 #شبیه_کیفهای_زنانه
✍️حجت الاسلام رنجبر:
💠 شما مغازههای کیف فروشی زنانه را دیدهاید که چقدر قشنگ کیفها در آنجا آویزان شدهاند، اما در آن را که باز میکنید، میبینید داخل آن پر از کاغذ و روزنامه باطله است. وقتی شما کاغذهای باطله را بیرون میریزید، کیفها هم از آن قواره و شکلی که دارند میافتند. ولی وقتی که همین کاغذهای باطله را مچاله میکنید و در کیف فرو میبرید، کیف شکل میگیرد. خشم و #عصبانیت هم زباله زندگی است، وقتی آن را بیرون میریزیم و بروز میدهیم خودمان زشت میشویم و از قیافه انسانی میافتیم، دیدهاید کسی که عصبانی میشود چهرهاش زشت میشود ولی وقتی همین خشم را به خاطر خدا فرو میبرید #شمایل_انسانی پیدا میکنید.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#سبک_زندگی_اسلامی