نشانههای کودک دارای اعتماد به نفس بالا
* کودک برای خود ارزش و احترام قایل است.
* با دیگران به خوبی ارتباط برقرار میکند.
* به توانایی های خود اعتماد دارد.
* انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی میپذیرد.
* تجارب جدید را میپذیرد.
* توانایی تحمل شکست را دارد.
* میتواند احساساتش را ابراز کند.
* میتواند نظرش را برای دیگران بیان کند.
* در موقعیتهای اجتماعی احساس راحتی و شادی میکند.
* در موقعیتهای اجتماعی شرکت میکند.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهبر انقلاب:
فرزندآوری یک مجاهدت بزرگی ست
اینی که متاسفانه ما با خطاهایی که داشتیم
با عدم دقت هایی که از ما سرزده
یک برهه ای در کشور ما متاسفانه مورد غفلت قرار گرفته بود...
#رهبری
#فرزندآوری
#جهاد
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌟ستاره ها چیدنی نیستند
18🏹
افسانه گفت: زدون الکل.
سارا سرش را به سمت پیشخوان خم کرد و دو انگشتش را بالا آورد و به مسئول کافه که منتظر، پشت میز نشسته بود گفت: دو تا ماکتیل لطفا. بعد رو به افسانه کرد و گفت: خیلی دوست داشتم با زنهای شرقی مخصوصا مسلمونا از نزدیک آشنا بشم. خوشحالم میبینمت. جدیدا خیلی احساس می کنم دلم میخواد بیش تر در مورد مسلمونا بدونم. میشد مجازی با هم ارتباط داشته باشیم اما ترجیح دادم فیس تو فیس....
افسانه گفت: مرسی! منم خوشحالم که تو رو می بینم. واقعا نیاز داشتم که با یه خانم که فارسی حرف می زنه دوست بشم.
سارا گفت: خیلی جالب....
منم همین نیاز رو تو خودم حس می کردم. هم برای اینکه فارسی حرف زدنم قوی تر میشه. هم می تونم چیزایی در مورد فرهنگ اونها بدونم. میدونی من کلا خیلی دوست دارم مدتی ایران زندگی کنم. جدیدا به یه علت هایی دوست دارم اطلاعات دست اول از مسلمونا داشته باشم. احساس میکنم که... ولش کن!... خب بگو ببینم! افسانه گفت: خب.... آقای دیبا گفته من باید از شما فعلا سفارش کار بگیرم و توی موضوعاتی که میخواین براتون بنویسم.
سارا گفت:«چند تاسایت داریم.مقاله،یادداشت حتی طنز میخوایم.»و گوشی را برداشت و توی صفحه ی واتساپ افسانه وارد شد و یک فایل پی دی اف فرستاد. افسانه فایل را باز کرد. اولین موضوع نگاه سیاه اسلام و حاکمیت امروز ایران به زن بود. قرار شد اگر قلم افسانه مورد تایید سارا شد، نوشته اش روی سایت برود.
پایان قسمت 18👆🏼
🚫 توبیخ نکنید
اگر قصد دارید به همسرتان بگویید کارش اشتباه است ،در وهله ای اول لحن مناسبی را انتخاب کنید. هرگز از هر اشتباهی برای فریاد کشیدن سر همسرتان و ایجاد فرصتی برای دعواهای خانگی استفاده نکنید. شما باید اشتباه را و علت این که چرا اشتباه است ،به همسرتان شرح دهید. قرار نیست او را وارد جلسه محاکمه ی کوبنده ای کنید.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
11 دلیل سردی زن نسبت به شوهر
1.توهین کردن و فحاشی
2.رفیق بازی و بی مسئولیتی
3.خیانت و رمانتیک نبودم
4.چشم چرانی
6.عدم رعایت نظافت
7.سلطه گری و زورگویی
8.متعهد نبودن
9.وابستگی شدید به مادر
10.خبر چینی برای خانواده
11.قسم دروغ
12.دیر آمدن به منزل
13.پرخاشگری
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#سیاست #مکالمه
🔹از "قدرت کلام" غافل نباشید
همیشه زیبایی کلام بیشترین اثر را روی گوینده آن میگذارد
بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،
کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل:
مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و....
به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد.
🔸 کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده اید بجاخواهد آورد.
پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود.
همیشه مثل یک ملکه یا پادشاه سخن بگویید
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرداری #نکته
💝 یکی از نکات مهم زندگی مشترک ، همسر خود را بهترین همسر دنیا دانستن است
اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند
این کار باعث می شود که:
🔹دیگر مقایسه نمی کنند .
🔸توقع بیجا ندارند .
🔹احترام بیشتر می شود .
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🔴هرگز!!
❤️هرگز زنت را تحقیر نکن!
چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی.
❤️هرگز به زنت بی اعتنایی نکن!
چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی.
❤️هرگز به زنت پرخاش نکن!
چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری.
❤️هرگز از محبت به روح او غافل نباش!
چون سالها باید در بستری سرد بخوابی.
💜هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن!
چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند.
🔴هرگز نقص هایش را بازگو نکن!
چون از تو در نهان متنفر خواهد شد.
💛هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن!
چون از تو برای همیشه ناامید میشود.
💚هرگز به رویاهایش نخند!!
اگر نمیتوانی براورده شان کنی. چون یا افسرده میشود و اگر شهامت داشته باشد خودکشی میکند.
💙هرگز زنت را اسیر خانه و فرزند نکن!
چون اینگونه او را بیصدا کشته ای و فقط قانون تو را مجرم نمیداند.
خود را با زنت برابر بدان...
در همه چیز...
🌷وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!..
🔸 ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍنى ﭼﻪ ﺑﮕﻮيى، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ دهى ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮيى ﻓﻘﻂ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!
🔹 ﮔﺎهى ﻧﮕﻔﺘﻦ ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ.
🔸 ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ سعى ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ كنى ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩهى ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ...
🔹 ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، كسى ﺭﺍ
ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍصلى ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎبى!
🔸ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎيى ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ ﺳﮑﻮﺕ
ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ تصميمى ﺩﺭﺳﺖ
ﺑﮕﯿﺮﺩ.
🔹ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎيى " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳﺖ.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#پرسش
سلام همیشه بدترین اتفاقات تو ذهنم اتفاق میافته و بدترین فکرها به ذهنم می رسه .آیا این افکارمنفی میتونند منجر به بیماری های دیگه بشن؟ چه کنم واقعا خسته شدم
🌹🦋🌹
#پاسخ
✨سلام✨
افکار منفی باعث کاهش کیفیت زندگی و کاهش اعتماد به نفس میشود ودرصورتی که درمان نشود می تواند باعث ایجاد بیماری های روانی مانند افسردگی شدید شود.
✍چند تکنیک برای مبارزه با افکار منفی
🌱تنفس عمیق:نفس کشیدن باعث می شود که ضربان قلب کاهش پیدا کندوبدن در وضعیت بهتری نسبت به قبل قرار گیرد.وقتی ذهن شما به تنفس کردن فکر می کند وروی آن تمرکز می کند دیگر افکار منفی در آن وجود ندارد و به آرامش می رسد.
🌱 و اینکه برخی از مسائل را بیش از حد شخصی نکنید.
🌱درمان اختلالات ذهنی مانند درمان استرس و اضطراب
🌱قرار نگرفتن در محیط ها و شرایط غمگین و ناراحت کننده
🌱جایگزین نمودن تفکرات مثبت بجای منفی
🌱بجای فکر کردن به دیگران و قضاوت هایشان بهتر است بر روی خود و اعتماد نفستان کار کنید تا بتوانید افکار منفی را از خود دور کنید.
👈مراجعه به مشاور یا روانشناس برای یافتن راه های درمانی.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
♥️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
🌹اگر خداوند به شما عافيت و سلامتی داد
قدرشناس باشيد و اگر به بلا و گرفتاری مبتلا كرد
صبور باشيد.🌼
📕نهج البلاغه، خطبه۹۸🌿
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
عامل پیشرفت تحصیلی کودکان وضعیت اجتماعی و اقتصادی بالا و یا شهرت مدرسه نیست.
یکی از عوامل مهم در پیشرفت تحصیلی، میزان تشویق کودک به آموختن از سوی والدین و مشارکت آنها در فرایند تحصیل است.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#فرزندپروی
#تربیت_فرزند
✍طبق تحقیقات روانشناختی،
دخترانی که درخانه مورد حمایت
عاطفی پدر خود قرار دارند،
در ارتباط باجنس مخالف دچار
تصمیمات لحظه ای و شتاب زده نمیشوند👌
زیرا ازلحاظ عاطفی اغنا شده اند.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌷🌼🌷🌼🌷
🌺🧚♀️🚩در مقابله با مسائل زندگي
آرام و صبور باشيد
به خداوند شكايت نكنيد
نگران آينده نباشيد
به خدا اعتماد كنيد 💞
🩵و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد💞
خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است
خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند
خدا از درون ما باخبر است
مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد
❤️و به خود بگوييد
"خدا از همه چيز بزرگتر است"
" خدا بر همه چيز تواناست"
" خدا از همه چيز آگاه است"
پس رها كنيد و رها شويد 💟
💗2خداوند، با همه عظمت و شكوهش
با همه بخشش و مهرباني اش
با همه بزرگي و عشق خدايي اش
همراه و يار و ياور ماست
خود گفته است
" فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ"📝
او به ما بسيار نزديك است و ما را اجابت مي كند✅😇
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🟢تحقیقات نشان داده رایج ترین دروغها بین اقایون:
◽گوشیم انتن نداشت.
◽تو ترافیک موندم.
◽باتری گوشیم تموم شد.
و بین خانمها:
◽خیلی گرون نخریدم.
◽از حراجی گرفتم.
◽تو راهم دارم میام، است
بیشتردروغای خانوما راجع خرید کردنه 😄
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🔴 #توقع_نابجا
💠 زن و شوهر نباید توقع داشته باشند طرف مقابل بعد از اینکه با او ازدواج کرد تمام روابط، تفریحها، دوستان و دل مشغولیهایش را فراموش کند و همه وقتش را به او اختصاص دهد.
💠 این توقع و محصور کردن طرف مقابل، مانع از ایجاد ارتباط صمیمی و موثر است.
💠 و یقینا روز به روز از محبوبیت شما بخاطر محدود کردن همسرتان کاسته میشود.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠مولا علی علیه السلام:
🔅 عاقل در چیزی شرم می ورزد که احمق به آن افتخار میکند
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌹
به دست آوردن؛ کسی که دوستش داری، تازه اولِ ماجراست....!
دوست داشتن، نگهداری میخواهد....
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🍀〰️ بچه ها ممکنه به دلیل تفاوتهای شخصیتی، بعضیشون بی باک تر و بعضی محافظه کارتر باشن. اما هیچ بچه ای ترسو به دنیا نمیاد.
〰️ ترس های مقطعی طبیعی و گاهی سودمند هستند و در زندگی روزمره هر انسانی وجود داره.
〰️ زمانی باید برای ترس کودک چاره اندیشی بشه که به صورت دائمی و طولانی مدت باقی بمونه یا ذهن کودک رو به طور کامل مشغول کنه.
〰️ علاوه بر این، والدین باید به خودشون هم نگاه کنن. خیلی از والدین، ناخواسته ترس ها و نگرانیهای خودشون رو به کودک منتقل میکنند.
.
شما تا به حال با چنین چالشی مواجه شدین؟ ترس کودکتون از چی بوده؟ راهکار شما برای مقابله با ترس فرزندتون چی بوده؟
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🍀هفت جمله ی فوق العاده تأثیر گذار در رشد و پرورش کودکان
1. حس درک شدن و رشد اجتماعی و هوش هیجانی
عزیزم من میدونم چی میگی....
من می دونم الان عصبانی هستی...
من می دونم الان ترسیدی....
2. حس استقلال و خودباوری
عزیزم انتخاب کن
عزیزم تصمیم بگیر
عزیزم تصمیمت رو میگی؟
3. حس امنیت و اعتماد
مامان من پیشتم...
مامان من و بابا دوستت داریم....
من و بابا کنارت هستیم....
4. اعتماد به نفس به کودک
من می دونم می تونی....
ببین تا اینجاشو خوب انجام دادی....
من کارهات و نقاشی ات رو خیلی دوست دارم....
5. عشق و تعلق خاطر
من خیلی دوستت دارم....
چقدر خوب که بچه من شدی....
ما خوشحالیم تو رو داریم.....
6. حس توانمند بودن و خودباوری
آفرین که میتونی مسواک بزنی.....
مرسی که به من کمک کردی....
7. حس با ارزش بودن و عزت نفس
تو خیلی دوست داشتنی هستی
تو دختر\پسر زیبای من هستی
این نی نی قشنگ تو آینه کیه
چه چشمای قشنگی داری
حتما امتحان کنید😉
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌼🌼🌼
🌻🌻
🌷
#هردو_بخوانیم
🚩رفتارهای زناشویی در سفر ⬇⬇
🔸هرگز هرگز هرگز در یک سفر خانوادگی با همسرمون بحث نکنیم فرقی نمیکنه تقصیر کی باشه و یا حتی مشکل چی باشه چون اون مسافرت تلخ میشه ومخصوصا اگه سفر دسته جمعی رفته باشیم بقیه دید بدی نسبت به این بحث که شاید عادی هم باشه پیدا میکنن و تا ساعتها و یا حتی روزها هر برخوردی از اون دو نفر را یه جور دیگه تعبیر میکنن و بدتر از همه اینکه شخصیت هر دو خرد میشه
🔹سفر زمان خوبی واسه بحث وجدل نیست اگه هم احیانا بحثی پیش اومد اون رو کش ندیم لااقل
🔸با همسرمون با احترام رفتار کنیم گذاشتن یه جان ادامه اسم همسر معجزه میکنه
🔹اگر فرزند یا فرزندانی داریم در موقع سفر حتما حتما حتما مسئولیت نگهداریشون رو تقسیم کنیم.
🔸برای خرج کردن و ناهار و شام یا حتی برای خریدن سوغاتی اندازه جیبمون خرج کنیم
🔹مرد هوای زن و زن هوای مرد رو داشته باشه چیزهای کوچیکی مثل مرتب کردن تخت، آماده کردن لباس، منتظر موندن برای اینکه با هم بریم بیرون، لبخندهای عاشقانه و ...
🔸وقتی دسته جمعی میریم مسافرت لزومی نداره که همش با بقیه باشیم ولی اطلاع رسانی بهشون راجع به برنامه هامون خیلی عالیه.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
▫️زمان برای کودکان بسیار کند میگذرد. وقتی پدر پنجاه ساله ای از پسر پانزده ساله اش می خواهد دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود، این فاصله ۷۳۰ روزه فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل می دهد اما این دو سال ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر می گیرد. پس عجیب نیست اگر برای پسر این مدت سه یا چهار بار طولانی تر باشد.
به همین صورت دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ ساله اش.
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات دو ساعت صبر کند مثل اینکه از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه دوازده ساعت انتظار بکشد.
خوبه که تفاوت ها را درک کنيم....اين تفاوت، نه تنها بين بچه ها و ما هست بلکه بین ما و همه آدم های دنیا هم هست.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
یکی از مشکلاتی که تقریبا در عموم خانواده ها وجود دارد اختلاف سلیقه بین زن و مرد است.
🔴 اختلاف سلیقه بین زن و شوهر
گاه در ارتباط با مسائل اصولی و اساسی و گاه در امور بسیار ساده و پیش پا افتاده تحقق می یابد.
حتی اگر زن و شوهر اصول همانندی و کفویت را در امر ازدواج در نظر گرفته باشند
بازهم اختلاف سلیقه بین آن دو امری قطعی است✔️
زیرا هر انسانی دارای آراء و افکار خاصی است و همین امر سبب می شود که
از سلیقه های متفاوت برخوردار باشند.
البته برخی از پیوندهای ازدواج بدون در نظر گرفتن ضوابط و معیارهای همانندی انجام می گیرد که
دامنه اختلافات در این گونه پیوندها عمیق تر و گسترده تر است.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦