⛄️سلام صبحتون بخیر 🕊 دوشنبه تون زیبا و پراز #انرژی ⛄️چون همیشه دعایم برایتان 🕊 #عاقبت_بخیری ⛄️ #سلامت جسم وجان 🕊و دلی خالی از #درد وغم است 🕊روزتون پراز #رحمت_الهی ⛄️زندگیتون پراز #خیر وبرکت @khanevade_khoshbakht

⛄️سلام صبحتون بخیر 🤍یکشنبه تون زیبا و پراز #انرژی ⛄️چون همیشه #دعایم برایتان 🤍 #عاقبت بخیری ⛄️ #سلامت جسم وجان 🤍و #دلی خالی از ⛄️ #درد وغم است 🤍روزتون پراز #رحمت الهی ⛄️زندگیتون پراز #خیروبرکت @khanevadeh_khoshbakht

✅شش اقدامی که هر #رابطه ای را خراب می کند ✅اگر این شمایید که همیشه #تماس می گیرید. ✅اگر این شمایید که همیشه #عذرخواهی می کنید. ✅اگر این شمایید که همیشه #کوتاه می آیید. ✅اگر این شمایید که همیشه از #خواسته_های خودتان می گذرید. ✅اگر این شمایید که همیشه به سمت #طرفتان پیش روی می کنید. ✅اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه #انرژی می گذارید. ✅موارد مذکور می تواند منجر به #سردشدن طرف شما شود. شما با این رفتارها از ارزش خود می کاهید. ✅گاهی طوری رفتار کنید که به دست آوردن تان #آسان نباشد تا ارزش رابطه حفظ شود. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

❌ #توجه_به_فضای_شخصی 💠 هیچ مردی نباید فضای #شخصی همسرش را از او بگیرد. زنان فضاهایی دارند که مختص به خودشان است. 💠 مثلا: "امشب #دامن آبی‌مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" 💠 مرد نباید این فضا را از او بگیرد، چون خودش نمی‌تواند #جایگزینی برای آن باشد. 💠 زنها در این مدل حرف‌ها کلی #انرژی عاطفی رد و بدل می‌کنند که مردها هیچ وقت نمی‌توانند چنین کاری بکنند. @khanevadeh_khoshbakht

🌹 #قدرت_سپاسگزاری متشکرم🎊 ❤️این کلمه‌ای است که #قدرت_سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و #موفقیت را به ما می‌دهد. 🌹تحقیقات نشان می‌دهد که افراد #سپاسگزار، شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند. ❤️بیان #قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، #عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم. ⛔️از نظر فیزیولوژیکی، هم زمان #استرس داشتن و #سپاسگزار بودن غیر ممکن است ✅هنگامی که #سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، #مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن #انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند. ❤️یک متشکرم ساده و نشان دادن #قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. ✅ #سپاسگزاری مثل ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی #قوی‌تر می‌شود. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

🌸 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. #همسرداری 🆔 @khanevadeh_khoshbakht

🌸 #تفریح_سالم 💠 یکی‌ از سفارشات اسلام، توصیه به #تفریح است. 💠 در طول هفته، کار و مشغله و گرفتاریها، باعث می‌شود روح انسان #خسته شود. 💠 گاهی با یک تفریح ساده و کوتاه، #انرژی همسرتان افزایش یافته و تقویت می‌گردد. 💠 حتما در آخر هفته چند ساعت را برای تفریح خانواده اختصاص دهید تا در طول هفته آینده با انرژی و #نشاط کافی به برنامه‌های خود ادامه دهند. 💞 #تکنیکهای_زناشویی @khanevadeh_khoshbakht

🌹 #قدرت_سپاسگزاری 🌸متشکرم 🦋این کلمه‌ای است که قدرت #سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد #سپاسگزار، شاد‌تر و دارای #روابط_دوستانه بهتری هستند. ❤️بیان قدردانی #ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، #عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم. 👈از نظر #فیزیولوژیکی هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است ✅هنگامی که #سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، #مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن #انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند. ✅یک #متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. 🌹سپاسگزاری مثل #ماهیچه است. هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

‌ 🔗سعی کنید #انرژی خود را با انرژی همسرتان متناسب کنید 🔹وقتی یکی #پر_انرژی باشد و دیگری کم انرژی باشد، با مشکلاتی مواجه می شوند. 💠این اختلاف انرژی در میزان #معاشرت‌های اجتماعی، فعالیت‌های فردی فوق برنامه، انگیزه تحرک و #فعالیت، سرعت عمل و همه شئون زندگی مشترک قابل مشاهده است. 🔹وقتی سطح #انرژی زن و مرد یکسان نباشد، همراهی و همپایی در آنها به چشم نمی‌آید، تفریحات و فعالیت‌های مشترک مختل می‌شود و حتی در تعامل دو نفره‌شان هم فاصله به وجود می‌آید و زن و مرد مرتب از هم دورتر می‌شوند.‌ #همسرداری #خانواده @khanevadeh_khoshbakht

🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🔴 #توجه_به_فضای_شخصی 💠 هیچ مردی نباید فضای #شخصی همسرش را از او بگیرد. زنان فضاهایی دارند که مختص به خودشان است. 💠مثلا:"امشب #دامن آبی‌مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" 💠مرد نباید این فضا را از او بگیرد، چون خودش نمی‌تواند #جایگزینی برای آن باشد. 💠 زنها در این مدل حرف‌ها کلی #انرژی عاطفی رد و بدل می‌کنندکه مردها هیچ وقت نمی‌توانندچنین کاری بکنند. 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

برای #افزایش_وزن کودکان 👇👇 👌در بین وعده های غذایی ، میان وعده های مفید به او بدهید. 🔹مغزهای بادام ، 🔹 فندق ، 🔹گردو ، 🔹 کشمش و... 🔹آب میوه و 🔹 کمپوت میوه ، 🔹شیر غنی شده با چند قاشق شیر خشک ، 🔹ماست چکیده ، 🔹شیرینی های تهیه شده با آرد کامل یا با میوه ها، 🔹یک لقمه نان و پنیر و دیگر مواد غذایی غنی از ویتامین و پروتئین . 🍒فائده یک میان وعده مفید این است که علاوه بر فراهم آوردن #انرژی و مواد غذایی مورد نیاز برای رشد کودک که به سرعت در بدن تمام می شوند ، 👈بدلیل کوچک بودن حجم معده کودک به تقسیم غذا در طول روز کمک می کند و مادر یا پدر در یک وعده اصرار نمی کند که کودک بیشتر از ظرفیتش غذا بخورد. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯