⁉از #افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟
🔸️آیادر دوره نوجوانی، #فرزندتون دچار افسردگی شده؟
🔹️ بیاین یکم در مورد #افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم
طبق نظر روانشناسان #افسردگی سه تا منشا مهم داره:
🔹️ ۱. #دیدگاه_پوچ و منفی نسبت به #خود: احساس بی‌ارزشی می‌کند، از زندگی لذت نمی‌برد.
🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به #دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟
🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به #آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟
⚠علت #افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته.
✴️ خصوصیات نوجوانی که افسرده است فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم #بلوغ_طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است.
🔹️ ۱. #خلقی: نوجوانان لزوماً غمگین نیستند، علائم خلقی شامل مواردی مانند: کلافگی، بی‌قراری، حالاتی شبیه اضطراب، عصبانیت و پریشانی، ناامیدی، بی ارزش بودن، دوری از دیگران، گریه و فکر در مورد مرگ می‌شود.
🔸️ ۲. #عاطفی: کاهش دوستی و همدلی، ناتوانی در ابراز عاطفه، فرو رفتن در لاک خود، نشان دادن پرخاش.
🔹️ ۳. #رفتاری: کم خوابی یا پرخوابی، کم خوردن یا زیادخوردن غذا، کاهش انرژی.
🔸️ ۴. #شناختی: مواردی مثل تمرکز پائین.
@khanevadeh_khoshbakht
⁉از #افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟
🔸️آیادر دوره نوجوانی، #فرزندتون دچار افسردگی شده؟
🔹️ بیاین یکم در مورد #افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم
طبق نظر روانشناسان #افسردگی سه تا منشا مهم داره:
🔹️ ۱. #دیدگاه_پوچ و منفی نسبت به #خود: احساس بی‌ارزشی می‌کند، از زندگی لذت نمی‌برد.
🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به #دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟
🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به #آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟
⚠علت #افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته.
✴️ خصوصیات نوجوانی که افسرده است فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم #بلوغ_طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است.
🔹️ ۱. #خلقی: نوجوانان لزوماً غمگین نیستند، علائم خلقی شامل مواردی مانند: کلافگی، بی‌قراری، حالاتی شبیه اضطراب، عصبانیت و پریشانی، ناامیدی، بی ارزش بودن، دوری از دیگران، گریه و فکر در مورد مرگ می‌شود.
🔸️ ۲. #عاطفی: کاهش دوستی و همدلی، ناتوانی در ابراز عاطفه، فرو رفتن در لاک خود، نشان دادن پرخاش.
🔹️ ۳. #رفتاری: کم خوابی یا پرخوابی، کم خوردن یا زیادخوردن غذا، کاهش انرژی.
🔸️ ۴. #شناختی: مواردی مثل تمرکز پائین.
@khanevadeh_khoshbakht