♥راه‌حلهایی‌برای‌ #آشتی‌باهمسر: ❓بعد از #دعوا با همسر چه کنیم؟ 👈گاهی اوقات حتی #مقاومت هم کمک نمی کند و کاسه صبر شما لبریز می شود. ❓حال اگر خدای نکرده #دلخوری و ناراحتی‌ای پیش آمد و زن و شوهر با هم #قهر کردند آن وقت وظیفه طرفین دعوا چیست؟ 👈پس از #دعوا تنها معذرت کافی نیست ✅وقتی #همسرتان از شما می خواهد تنهایش بگذارید یا این که خسته شده است و دوست دارد کار دیگری انجام دهد، فقط گفتن «معذرت می خواهم» برای التیام احساسات او کافی نیست و باید بگویید که: 🌸 من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو #معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم که… ادامه دارد..... #لطفانشردهید @zanane_farzane

🌸راه‌حلهایی‌برای #آشتی‌باهمسر: ✅صحبت با همسر پس از #بحث و دعوا 👈اگر بعد از #دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به #همسرتان بگویید. ⚠روانپزشکان معتقدند، اگر بعد از #دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را #تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. ✅به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت #احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.» ادامه دارد..... #لطفانشردهید @zanane_farzane

♻راه‌حلهایی‌برای #آشتی‌باهمسر: ✅پس از #بحث‌ومشاجره با همسر بگوییدمشکل کجاست؟ ✅به #همسرتان بگویید هر حرف یا سوالی دارد،می تواندازشما بپرسد و در مورد چیزهایی که بعد از #دعوا هنوز او را آزار می دهد، صحبت کند. ⛔هرگز به دلیل ترس از #دعوای مجدد از این مرحله فرار نکنید. ⚠اگرباهم صحبت نکنید، #مشکل تان حل نشده باقی می ماندو ناراحتی ها از بین نمی روند. ادامه دارد.... #لطفانشردهید 🌸کانال زنان‌فرزانه 🌸 در پیام رسان های داخلی و ایرانی:(ایتا، بله، سروش پلاس+ و آیگپ)، به نشانی👇: @zanane_farzane Sapp.ir/zanane_farzane Igap.net/zanane_farzane Ble.ir/zanane_farzane Eitaa.com/zanane_farzane

❤️راه حلهایی برای #آشتی‌باهمسر: ✅فوت و فن های #قهروآشتی با همسر 🌸بهترین همسر دنیا هم که باشید حتما گاهی پیش می اید که بین تان شکراب شود. می گویند در دعوا حلوا خیر نمی کنند! اما بعضی ها هم می گویند آدمها در عصبانیت حرف هایی را میزنند که همیشه بهشان فکر می کرده اند… ⚠️در هر حال هر کدام از این ها که باشد بعد از #دعوا و بعد از کمی مرور کردن حرف هایی که وسط این جنجال ها بین تان رد و بدل شده است به فکر #آشتی می افتید که با وجود آن حرف ها چگونه می توانم راه را برای آشتی باز کنم؟! ❓چطور از همسرم #دلجویی کنم و به او بگوییم آن حرف هایی که زدم تنها از روی عصبانیت بوده است؟! ❌مسلما اگر در زمان بحث، #دعواشدت و تندی زیادی نداشته باشد و به آرامی دعوا کنیم و صبر بیشتری به خرج دهیم. آشتی کردن و برقراری دوباره ارتباط راهی ساده‌تر خواهد بود. ⚠️اما در جنبه‌ی دوم اگر #دعواشدت بیشتری داشته باشد و به یکدیگر ناسزا بگویم و یا در حین دعوای حتی یکدیگر را بزنیم، این رابطه را به سختی می‌توانیم برقرار کنیم یا حتی زمانی که این رابطه برقرار شد، دیگر آن #صمیمت سابق را ندارد و مثل چینی ترک خورده‌ای می‌باشد که با یک ضربه کوچک برای همیشه می‌شکند و فنا می‌شود… ✅ همیشه این موضوع رابه هنگام #دعوا بخاطر داشته باشید تا حدی جلو بروید که جایی برای #بازگشت داشته باشید و به قول ما ایرانی‌ها همه‌ی پل‌های پشت سر خود را خراب نکنید که دیگر راهی برای بازگشت نداشته باشید. ادامه دارد....... #لطفانشردهید @zanane_farzane

💞"راه برگشت را برای خودت باز بگذار!!!" 🔹در #دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت را برای خودت باز بگذار، هر چی از دهنت درآمد نگو، هر کاری را نکن، هر حرفی نزن، هر بی‌احترامی نکن. 🔹حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی، هر غیبت و #بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکن است برگردی و راه برگشت را بر خودت نبند. سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری. 💞 #خانواده‌خوشبخت @khanevade_khoshbakht

🔶 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. ❌ به طور مثال استفاده از جملات #مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. @khanevade_khoshbakht

‍ 💔قوانين #قهركردن: 💘 حق نداریم به خانواده‌های هم #توهین کنیم. 💘حق نداریم مسائل و #مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می‌کنیم. 💘شام و ناهار نپختن و #شام‌وناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 💘سلام و #خداحافظی در هر صورت لازمه. 💘هیچکس حق نداره #جای خوابشو عوض کنه. 💘هر کس برای #آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 💘حق نداریم #اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم. مثلا عبارت تو همیشه ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج می‌رسونه. 💘باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع #دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. اگر افراد می‌توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم... #پس_از_ازدواج 💝 @khanevade_khoshbakht

⛔از کلمات #آزاردهنده در خانواده استفاده نکنید ❌ باید تمام تلاش صورت گیرد که کلمات و جملات دلسرد کننده از محیط خانواده دور شود، چراکه ممکن است باعث سردی روابط میان #همسران شود و پیامدهای ناگواری را به دنبال داشته باشد ♨️ در این میان در بسیاری موارد زمانی که دعوایی بین #همسران صورت می گیرد خانم ها خیلی کلی همه چیز را از بین می برند! مثلا می گویند: تو این زندگی یه روزِ خوش نداشتیم! یه بار نشد یه حرفی بزنم مخالفت نکنی! هیچ وقت چیزی رو که لازم داشتم برام نخریدی! ☝️ این کلی صحبت کردن ها باعث می شه طرف مقابل بسیار تاثیر بدی بگیره! پس وقتی یک #دعوا صورت می گیره باید به فکر حل کردن #مشکلات بود و نباید همه چیز را خراب کرد که مثلا تو کلا آدم بی خیری هستی! و نباید دعواهای قبلا که تموم شده رو پیش کشید که شرایط بدتر شود! 📎 به قول یک بنده خدایی، وقتی با همسرتون #دعواتون می شه، دیوار بلندی که تو زندگی آجر آجر ساختید رو از ریشه نزنید خراب کنید، الآن مشکل یه دونه آجره! همونو حل کنید! #همسرداری 💞 💝 @khanevade_khoshbakht

📍وقتي فرزند #نوپای شما در محلهای عمومي خود را به زمين پرت ميكند و گريه ميكند، 🚫نشان ندهيد هول شديد، #دعوا و #تنبيه نكنيد و كوتاه هم نياييد. 💫 بلکه او را در #آغوش بگيريد و از محل خارج كنيد. #کودک👶 💝 @khanevade_khoshbakht

💕 #صمیمیت شامل معقولات مرتبط با روابط و تعاملات بین‌فردی است. (بین من و همسرم) 💕 رشد #صمیمیت چون به‌تدریج اتفاق می‌افتد، افت ندارد. استحکام زندگی #زناشویی به صمیمیتشان است. در زوج‌هایی که برای طلاق مراجعه می‌کنند، اولین چیزی که خیلی‌خیلی زیاد برای ما مهم است و آن‌ را چک می‌کنیم، میزان و کیفیت و چگونگی و نوع صمیمیت در زندگی مشترک آن‌هاست. ❌مواردی مثل میزان گفت‌وگویشان در روز، کیفیت گفت‌وگو، مدل #دعوا، مدل #آشتی‌کردن، زمان دعوا، خاطرات خوششان از همدیگر، گذشت و... را چک می‌کنیم. 💕 #صمیمیت افت ندارد، اما stop دارد و یک‌جا متوقف می‌شود. وقتی صبح تا شب همسرتان را سرزنشش می‌کنید، دارید جلوی #صمیمیت طرف مقابلتان را می‌گیرید. تا حالا شده همسرتان از شما بترسد و چیزی را #مخفی کند؟ یا نتواند انتقاد کند؟ 🖋استاد #پس_از_ازدواج 💝 @khanevade_khoshbakht

✅موقع #دعوا باید احساس و رفتارت رو #مدیریت کنی ⛔۱.ناراحتی و #غمگین بودنتون رو #استوری نکنید،که بقیه بگن باز اینا دعوا کردن ⛔۲. موقع دعوا سر همسرتون #دادنزنید،چه آقاسرِخانوم چه خانوم سرِآقا ⛔۳.هرگز هرگز و هرگز به خانواده های هم #ناسزا نگید ⛔۴.از برخوردفیزیکی و #کتک بپرهیزید ⛔۵.به هیچ وجه در جمع #جروبحث و دعوا نکنید، این کار هم #شخصیت خودتون رو خورد میکنه هم همسرتون 💞تکنیکهای #زناشویی 💞 مارابه دوستان خودمعرفی کنید👇 @khanevade_khoshbakht

⚠️ #کف_زدن_شیطان 🌹 #پیامبر_صلی‌_الله‌_علیه‌_و‌_آله‌ 💠اِذا اخَتَصَمَتْ هِیَ وَ زَوجُها فی‌البَیتِ فَلَهُ فی کُلِّ زاویَهٍ مِن زوایَا البَیتِ شَیطانٌ یُصفِّقُ و یَقولُ: فَرَّحَ اللهُ مَن فَرَّحَنی! 💠 زمانی که زن با همسرش در منزل #دعوا و مشاجره می‌کند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک #شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و #خوشحال کرده است! 📙 لئالی‌الأخبار،ج ۲،ص ۲۱۷ @khanevade_khoshbakht

💞توصیه های مهم برای #آشتی بعد از #دعوا با همسر👇 🌹اولین گام برای #آشتی کردن این است که بپذیریم همه‌ی انسان‌ها نظرات مختلفی نسبت به یکدیگر دارند و مسلما ما و شخصی که با او نزاع داشته‌ایم نیز دارای ایده‌ها و عقاید متفاوتی هستیم و اولین گام این است که این موضوع را بپذیریم و نظرات یکدیگر را حتی متفاوت #قبول کنیم و برای صحبت‌های یکدیگر ارزش قائل شویم. 👈و مهم تر اینکه بعد از #دعوا به دنبال انتقام جویی نباشیم و به دنبال این نباشیم که بعد از دعوا با صحبت‌های و یا رفتارمان دیگری را تحقیر کنیم و یا اینکه قصد آزار او راداشته باشیم به جای این کارها به تفاهم برسید و با یکدیگر سازش کنید. ادامه دارد...... #آشتی #قهر @khanevade_khoshbakht

🔰 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی #مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. 💢به طور مثال استفاده از جملات: 🌸مهربانانه، عذرخواهی، ✅بگو مگو نکردن ✅گفتن چشم به همسر، ✅سکوت به موقع، ✅مقصّر دانستن خود ولو ظاهری ✅تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ✅ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، ✅ زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید ✅ توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. 💞تکنیکهای #زناشویی @khanevade_khoshbakht

❌وقتی بچه ها #بازی می کنند... ⛔️وقتی بچه ها با هم در حال #بازی هستند، نباید وارد بازی آنها شد، مگر اینکه خودشان از شما بخواهند. ✅بچه ها را #تشویق کنید که از وسایل مختلف به عنوان اسباب بازی استفاده کنند. مثلا کاسه، روسری، ملاقه، بالش و ... ⛔️اگر با هم #دعوایشان شد، فوری دخالت نکنید. در اغلب مواقع خودشان حل و فصل می کنند. ✅✅اگر #دعوا شدید شد، یا کار به #خشونت کشید، حتما وارد شوید و بچه ها را از هم جدا کنید. جو را آرام کنید ⛔️ ولی به دنبال #مقصر نباشید. ✅✅مهم نیست کی #دعوا رو شروع کرده یا چرا شروع شده، مهم این است که #دعوا کار خوبی نیست. ✅در پایان بازی، به بچه ها #کمک کنید تا وسایل بازی را سر جای خودشان بگذارند. #کودک @khanevade_khoshbakht

❤️ #بگومگو بین زوج ها نشانه یک رابطه سالم است . ❤️محققان اعتقاد دارند که یک #رابطه_سالم ۷ نشانه دارد که یکی از آن ها #دعواست. ❤️ اگر زوج‌ها هیچ موقع با یکدیگر #دعوانکنند، در واقع چیزی میان آن‌ها اشتباه است. 👈ثابت شده این زوج ها #اهمیتی به یکدیگر نمی‌دهند و در واقع همدیگر را رها کرده‌اند. ❤️ #دعوا باعث می‌شود که افراد از آنچه برایشان اهمیت دارد یا #عصبانی‌شان می‌کند بیشتر حرف بزنند. ❤️البته دعوا باید با #احترام و #آرامش به همراه باشد تا نتیجه‌ای مثبت دهد. #پس_از_ازدواج @khanevade_khoshbakht

⚠️ #دعــوا را کش ندهــید ‌ ❤️وقتی بحثتون میشه و #دلخوری پیش میاد نگذارید دلخوری به روز بعد بکشه. از دل هم دربیارید و #بی_تفاوت نخوابید. ❤️این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان نامزد یا #همسرتو آزار میده 👈همون شب #ناراحتی رو چالش کنید و روز بعدتون رو با شادی و #رضایت ازهم شروع کنید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره ... ❤️اگه #گذشت آدمو کوچیک میکرد، خدا با این همه گذشتش اینقدر بزرگ نبود. 👈 سعی کنید حتی تو لحظات #ناراحتی و دلخوری کنارهم باشید و جا رو از هم #جدا نکنید. #آیین_همسرداری💞 @khanevade_khoshbakht

✅اگر گاهی همسر، از پدر و مادر یا خواهر و برادرتان #گلایه کرد لازم نیست سریع گارد بگیرید. ✅با او همنوایی و #همراهی کنید. مثلا بگویید اگر پدر و مادرم چنین کاری کرده‌اند . یا فلان صحبت نادرستی داشته‌اند #حق باشماست منم بجای شما باشم ناراحت می‌شوم ✅با این همنوایی هم آبی بر آتش #دعوا ریخته می‌شود و هم شما را فردی #منطقی و بدون تعصب تصور خواهد کردو همچنین به او فرصت می‌دهید تا بدون #لجبازی، روی حرف خود فکر‌ کند. ‌#آیین_همسرداری💞 @khanevade_khoshbakht