🌸راه‌حلهایی‌برای #آشتی‌باهمسر: ✅صحبت با همسر پس از #بحث و دعوا 👈اگر بعد از #دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به #همسرتان بگویید. ⚠روانپزشکان معتقدند، اگر بعد از #دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را #تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. ✅به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت #احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.» ادامه دارد..... #لطفانشردهید @zanane_farzane

‍ ✅تکنیک هایی برای #رفتارباکودکان ⚜اگر نمی توانید جلوی یک رفتار بد را بگیرید پس با #آرامش و خونسردی با آن رودررو شوید. سعی کنید از یک لحن صدای آرام و بی تشویش و کلماتی که مثبت یا حداقل خنثی هستند استفاده کنید و به یاد داشته باشید که بیان خواسته هایتان در قالب پیشنهاد (چرا دستهایت را از الآن نمی شوری تا موقع شام راحت باشی ) بیشتر از دستور (همین الآن برو دستهایت را بشور) یا انتقاد (دست ها و صورتت واقعاً کثیف هستند!) همکاری آنان با شما را برمی انگیزد. ✅همچنین بهتر است جملات و یا عبارات خود با واژه « #تو» را به عبارات و پیام هایی با واژه « #من» تبدیل کنید. 🔹به جای گفتن: «تو آنقدر خسیسی که حتی حاضر نیستی اسباب بازی هایت را به دوست صمیمی ات بدهی» بگویید «من دوست دارم ببینم بچه ها اسباب بازی هایشان را با هم قسمت می کنند.» ✅یک شیوه خوب و مؤثر دیگر استفاده از #افعال_مثبت به جای افعال منفی است. ✅اگر به یک کودک سه ساله بگویید که نباید دوچرخه اش را سر راه بازی بچه های دیگر بگذارد با شما #بحث خواهد کرداما روش بهتر این است: ✅«اگر دوچرخه ات را از سر راه برداری، بچه ها روی آن نمی افتند و دوچرخه ات خراب نمی شود.» ✅در نهایت #اطمینان حاصل کنید که کلمات و جملات شما طوری برداشت نشوند که کودک حس کند او را #دوست ندارید. ❌به عنوان مثال به جای گفتن «من این #رفتار تو را نمی توانم تحمل کنم.» ✅بگویید «دوست ندارم که تو در فروشگاه همه قفسه ها را به هم بریزی». این جواب به کودک نشان خواهد داد که شما از کدام #رفتار او (برداشتن جنس از قفسه ها و به هم ریختن آنها) راضی نیستید و خود او را دوست دارید. #کودک👶 مارابه دوستان خودمعرفی کنید 👇 @khanevade_khoshbakht

⁉️هنگام #مشاجره با ⁣همسرمان چطور رفتار کنیم که رابطه‌مان خراب نشود؟ ⛔️از #بحث فرار نکنید یا طفره نروید: 🔸⁣طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپه‌‌ای کوچک به کوهی از #مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل می‌شود. ✅ #تفاوت‌هایتان را بپذیرید: 🔸⁣در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئله‌ی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاه‌هایی کاملا #متضاد داشته باشید، اما دیدگاه‌های هر دوی شما ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود. ⁣✅ #واکنش‌تان را کنترل کنید: 🔸هنگامی که #خشمگین هستید و بعد سروکله‌ی سایر احساسات منفی پیدا می‌شود، وقفه‌ای در بحث‌تان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجه‌ای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت. #آیین_همسرداری💞 @khanevade_khoshbakht

❌ایجاد سر و صدا و #بحث با والدین 🔸یکی از کلیشه‌های رایج در دوران #نوجوانی سر و صدا کردن و بحث نوجوانان با والدین است. ❌شاید این امر برای تمام #نوجوانان صدق نکند. 👈 گر چه پدر مادرها به کوچکترین رفتار نوجوان‌شان #حساسیت بیش از حدی نیز از خود بروز می‌دهند، والدین باید بدانند کمی #تامل در برخورد با نوجوان حساس و پر تنش، لازمه دوستی و ارتباط بیشتر با آن‌ها است. 👈شاید والدین فکر کنند که فرزندشان قبل از این که به سن #بلوغ برسند، بیشتر از آن‌ها حرف شنوی داشته‌اند، این حرف کاملا #درست است 👈 اما والدین باید #تغییراتی که در فرزندشان به وجود آمده را درک کنند و خود را با شرایط جدید وفق دهند تا دچار مشکل نشوند. ⛔️درضمن والدین نباید با نوجوانان مثل انسان‌های #مجرم رفتار کنند چرا که چنین رفتارهایی ممکن است، آن‌ها را از محیط امن خانه فراری دهد. #نوجوان🧑 @khanevadeh_khoshbskht

❤️عشق‌تون رو زمان #بحث هم یادآوری کنید ✅بله دقیقاً وسط #مشاجره! یادآوری این موضوع که فارغ از اختلاف نظر، خشم یا ناراحتی، همدیگه رو #دوست_داریم و اهمیت‌مون برای هم‌دیگه در اولویته، باعث میشه ارزشمندی زندگی برامون برجسته بشه. ❌ وقتی این‌جوری حرف میزنی حالم رو بهم میزنی، برات متاسفم، شعور نداری! ✅ من خیلی #دوستت دارم، ولی این حرفی که بهم میزنی خیلی #ناراحتم کرده، نیاز دارم الان یکم تنها باشم ✅اما امیدوارم به حرفت #فکرکنی چون خیلی برام مهمه بدونم که چی باعث شده آنقدر حالت بد باشه که با من اینجوری صحبت کنی. #همسران 📣کانال ما را به کسانی که خوشبختی آنها برایتان مهم است معرفی نمایید @khanevadeh_khoshbakht

✅تو #زندگی_مشترک اینا رو جدی نگیر! 👈رفتارهاش با شما #فرق داره 🔸 #همسرتون از یک فرهنگ و خانواده متفاوت اومده. سعی کنید #تفاوت‌های همسرتون رو بپذیرید و نسبت به اونا عکس‌العمل منفی نشون ندید. 👈سر انجام دادن کارهای خونه با هم #بحث می‌کنید. 🔸طبق #علاقه خودتون و همسرتون تقسیم کار کنین و بدون بحث، در کنار هم برای #مرتب بودن خونه تلاش کنید. 👈همسرتون #همه_چیز رو به شما نمیگه 🔸طبیعیه شما و همسرتون #رازهای افراد و دوستانتون رو نگید. پس جایی برای #دلگیرشدن وجود نداره. 👈همه چیز واستون #کسل_کننده شده 🔸به دنبال #تجربه‌های نو تو زندگی باشین و از هر فرصت و اتفاق کوچیکی برای #هیجان_دادن به رابطه‌تون استفاده کنید. 💞تکنیکهای #زناشویی 💞 @khanevadeh_khoshbakht

❌"من هرچى بهش ميگم #گوش نميده" "تمام مدت مجبورم باهاش #بحث كنم" ❌ "هرچى تكرار ميكنم انگار نه انگار #مجبورم داد بزنم يا #تهديدش كنم" "هرچقدر بيشتر بهش ميگم #لجباز تر ميشه" ⚠️ #اشتباه بسيارى از والدين اين است كه پرورش و تعليم و تربيت را با #نصيحت_كردن دستور دادن بحث كردن اشتباه ميگيرند. ✅براي #آموزش فرزندتان از طریق #غیرمستقیم استفاده كنيد و خودتان هم الگوى خوبى باشيد. ✅براي نوجوانتان #دوست_خوبى باشيد نه فقط والدين خوب. ✅وقتي #نصيحت ،غر و دستور را كنار بگذاريد، رابطه ها بسيار #بهتر خواهد شد. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

💍چهار نشانه مهم برای #شناختن شخصیت خواستگار ❶ اگر مشاهده کردید خواستگاری در مقابل پدر و مادرش #تسلیم_مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه‌های غیرمنطقی آنها را می‌پذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید. ❷ اگر مشاهده كردید برای خواستگارشما مسائلی مثل شیوه #برگزاری_مراسم عروسی به‌طور افراطی مهم‌تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید. ❸ اگر خواستگار شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در #تعاملات_روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می‌کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، #خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد. ❹ آدم‌ها در دوره خواستگار ی تلاش می‌کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره خواستگاری شما به #بحث و #تلخ‌کامی می‌گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی پس از عقد و عروسی است. #ازدواج_موفق💍 @khanevadeh_khoshbakht

⁉️آیا رابطه #زناشویی موفق ، بدون بحث و اختلاف امکان پذیر است ؟ 👈زندگی موفق به معنی آن نيست كه زن و شوهر با هم #بحث نكنند ، اختلاف نظر نداشته باشند، يا دچار مشكل نشوند . 👈ازدواجی موفقه كه زن و شوهر روش #گفتگوی درست و قوانین بحث را بدانند. 👈در حقيقت، زن و شوهری كه هرگز #بحث نميكنند و مشكلات، توقعات، دلخوری ها را حل نشده پنهان میكنند، ⚠️به مرور #رضایت کمتری از زندگی احساس میکنند و با کوهی تلنبار شده از حرف های ناگفته به زندگی زناشویی خود ادامه میدهند تا روزی که این مشکلات فوران کند و قابل ترمیم هم دیگر نباشند...❌ #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_khoshbakht

⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان #صمیمی شوید؟ ⛔️ #جر و #بحث را حذف کنید! ⛔️در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات #بحث نکنند، ✅زیرا جر و بحث اختلاف و #نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، 👈البته به این معنا نیست که #نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. ✅در واقع این مساله که تا چه اندازه #استقلال_طلبی در دوران نوجوانی می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. ⚠️پدر و مادری که دائم فرزند خود را #کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی #پرخاشگر و #عصبانی را پرورش می‌دهند. ✅یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا #کاهش_جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. ✅والدین باید #خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

💞اگر با #خانواده_همسرتون در یک آپارتمان زندگی می‌کنید... 💕 سعی کنید تا حد امکان #آرام بحث کنید. 🖌صدایتان را پایین بیاورید تا صدای #جر و #بحث به طبقه ای که خانواده همسر است نرسد. 💕 #روابطتان را منظم کنید. 🖌سعی کنید از همان ابتدا یک سری #قانون وضع کنید که مثلا شما هم مثل بقیه جاری یا خواهر شوهرهایتان هفته ای دو بار به خانه مادر شوهر سر میزنید و به شوهرتان بگویید این قانون را محترمانه عنوان کند تا بعدا دلخوری پیش نیاید. 💕 اصلا از #خانواده_همسرتان به شوهر بد نگویید. ✅بگذارید خیالش راحت باشدخانه‌اش آرام است و هیچ بحث و تنشی وجود ندارد تا بتواند با دل خوش هر روز به خانه برگردد دلزده و فراری نشود. #پس_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

💊دارو برای جلوگیری از تبدیل #بحث به جنگ 🌀مهارت خوب گوش کردن رو تقویت کنین ✅شنیدن حرف‌های طرف مقابل به اندازه #صحبت_کردن، در حل مشکلات اهمیت داره. ✅درواقع شما با #گوش_کردن به حرف‌های طرف مقابل، بهش نشون میدین که براش احترام قائل هستین. ✅برای اینکه به حرف‌هاش به خوبی گوش کنین، باید سکوت کنین و اجازه بدین افکار و احساساتش رو بروز بده. ✅در هنگام گفتگو، باهاش #ارتباط_چشمی برقرار کنین و اصلا به موبایل، تلویزیون و… توجه نکنین. 💞تکنیکهای #زناشویی @khanevadeh_khoshbakht

❤️🍃❤️ #سیاست_های_همسرداری ⛔در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما #لجبازی نکنید ⚠️چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز #روابط‌ تان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. ⚘وقتی همسرتان #عصبانی است جواب او را ندهید و با او #بحث نکنید. ✅بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته ‌هایتان را در آرامش به او بگویید. ✅وقتی خودتان نیز #عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید. @khanevadeh_khoshbakht

💞 هنگام #مشاجره با همسرمان چطور رفتار کنیم که رابطه‌مان خراب نشود؟ ❣از #بحث فرار نکنید یا طفره نروید: 🔸طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپه‌‌ای کوچک به کوهی از #مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل می‌شود. ❣ #تفاوت‌هایتان را بپذیرید: 🔸در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئله‌ی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاه‌هایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاه‌های هر دوی شما #ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود. ❣#واکنش‌تان را کنترل کنید: 🔸هنگامی که خشمگین هستید و بعد سروکله‌ی سایر #احساسات_منفی پیدا می‌شود، وقفه‌ای در بحث‌تان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجه‌ای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت. #پس_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

💠هنگام اختلاف و دعوا مراقب #گفتار خود باشید. 💠چیزی نگویید که راه برگشت را برای خودتان ببندید. 💠یادتان باشد هنگام #خشم و #غضب بهتر می شود افراد را شناخت. 💠پس هنگام #بحث و #جدل صبورانه و محتاطانه عمل کنید. 💠چیزی نگویید که آثار #مخرب آن زندگی شما را برای سالیان طولانی تحت الشعاع قرار دهد. #استاد_ضیایی #خانواده 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💠 #نکات_همسرداری ⁉️بجای #قهر_کردن، چه کنیم؟! 👈فرض کنید با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید و صحبت کردن در مورد آن مشکل، فقط به #مشاجره و دعوا ختم می‌شود، در اینجا بهترین راه‌حل موقت این است که: ✅ از روش #سکوت استفاده کنید، نه روش #قهر_کردن! 👈در روش #سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید حتما به طرف مقابل توضیح دهد که: ✅«با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده، ادامه #بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. ✅بنابراین ترجیح می‌دهم فعلا #سکوت کنم و بعدا در موردش حرف خواهم زد». 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯