#همسرداری "✍ #فواید_بغل‌کردن!!!" 🔹 باعث کاهش #ترس می‌شود. 🔸 باعث افزایش #همدلی می‌شود. 🔹 بهترین راه برای #آشتی کردن است. 🔸 #اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 🔹 به تنظیم ضربان #قلب کمک می‌کند. 🔸 فشارهای #عصبی را کاهش می‌دهد! 🔹 احساسات #عاشقانه را نشان می‌دهد. 🔸 نشانه‌های #افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔹 به جلوگیری از #بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔸 باعث کاهش #خشم و استرس می‌شود. 👌اگر امروز کسی را در آغوش نگرفته‌اید؛ #شتاب کنید. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به #آغوش شما نیازمندند ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

⚠️دو تحقیق جدید نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا, مشاجره یا خشونت خانوادگی بین والدین خود هستند مغزی شبیه مغز سربازان جنگی خواهند داشت!! دعوا کردن, داد زدن, #توهین و #تحقیر بین زن و شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر مغز کودک گذاشته و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگی ها و بیماری های روانی مانند #اضطراب شدید یا #افسردگی قرار میدهد. اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به #خشونت_کلامی یا رفتاری بزنند. اگر احیانا کودک شاهد دعوای #والدین بود, باید به کودک اطمینان دهید مشکل حل خواهد شد... زمانی که با همسرتان #آشتی کردید فرزندتان را که شاهد #دعوای شما بوده در جریان بگذارید. ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🔺چشم آستانه #تحریک بیشتری نسبت به بقيه حواس دارد و بيشترين #تحريكات را از محیط دريافت مي‌كند. ✍ بر این اساس در بسیاری موارد فرد چشم چران چون امكان رسيدن به #ارضای جنسی از طریق آنچه ديده برایش فراهم نمي‌شود دچار #افسردگي می‌شود . 🔺عادت چشم چرانی راه را برای انواع #فساد و انحرافات #جنسی باز می‌کند. 🔺چشم چرانی چه در مردان و چه در زنان باعث افزایش روابط #فرا زناشویی، دور شدن و #دلسرد شدن زن و مرد از یکدیگر و #طلاق و جدایی می‌شود. 🔺 علاوه بر این در بسیاری از جوانان باعث #تخیلات جنسی و #خودارضایی می‌شود که آسیب های زیادی را برای فرد به دنبال دارد. #محرم 🏴 #امام_حسین 🏴 #ما_ملت_امام_حسینیم 🏴 ما را به دوستانتون معرفی کنید. 🏴🏴🏴 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🅿️6⃣وقتی مادر اخم می‌کند و پدر لبخند می‌زند، پدر دستور انجام کاری را می‌دهد و #مادر از انجام آن #نهی می‌کند؛ در چنین شرایطی #فرزند هیچ‌وقت نمی‌فهمد چه کاری خوب و چه کاری بد است. 💢 این #تعارض، سم مهلکی برای #شخصیت کودک است. او در این خانواده هرگز احساس #امنیت نمی‌کند؛ زیرا در هر صورت بازنده میدان است و این مسأله سبب #افسردگی و #اضطراب او می‌شود؛ اضطرابی که نه تنها فقط یک بیماری، بلکه منشأ بسیاری از دردهاست و در بسیاری موارد، زمینه‌ساز برخی از بیماری‌های #روانی است. 💢 فرزندانی که در چنین #خانواده‌های نامتعادلی تربیت می‌شوند، #اعتماد به نفس پایینی دارند و نمی‌توانند در #اجتماع حضور خوبی داشته باشند و به #موفقیت‌های مورد نظرشان برسند. #اربعین #دفاع_مقدس #هفته_دفاع_مقدس 🏴🏴🏴 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

✅تاثیرات فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان 💠تحقیقات نشان می‌دهد #جوانان و #نوجوانانی که بیش از 2 ساعت در روز را صرف استفاده از #رسانه‌های اجتماعی می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که در معرض خطر ابتلا به #اختلالات_روانی مانند #افسردگی و #اضطراب قرار گیرند. #سردار_دلها #پدر_موشکی_ایران #کرونا ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#موانع_گوش_دادن_فعال پیام شماره شش 👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #نصیحت_کردن است. ⬅️ گاهی همسر شما به سختی می تواند یک جمله کامل بگوید، زیرا شما سریع شروع به #نصیحت کردن می کنید. کنجکاوی شما برای یافتن یک راحل درست و میل شما به درست کردن همه چیز، شما را از شنیدن حرف های همسرتان و درک نیاز او به شنیده شدن غافل می کند. 💠وقتی امید شروع به صحبت کردن درباره مشکلات و نگرانی هایش درباره شغل خود می کند، شیوا با این #صحبت ها،حرف های او را قطع می کند:«تو باید دنبال یک شغل جدید بگردی، چرا به کار در یک تولیدی معمولی فکر نمی کنی؟ یا به جای بلند پروازی می توانی از فروشندگی در یک فروشگاه کوچک شروع کنی». 💠 نتیجه صحبت های شیوا این است که امید آشته تر می شود. زیرا چیزی که امید می خواست، #همدلی بود و اینکه برای لحظاتی هم که شده کمتر احساس #افسردگی و #ناامیدی کند. 🔰 در صورتی که با این رفتار شما افسردگی او بیشتر هم شود. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🌀 علایم اعتیاد به فضای مجازی 🔸 به گفته روانشناسان #اضطراب ، #افسردگی ، بی‌قراری و خیالبافی از علائم اعتیاد به #فضای_مجازی است. در این نوع اعتیاد، کاربر تمایل به استفاده بی‌رویه از اینترنت داشته و در زمان‌هایی که دچار اضطراب، یأس و ناامیدی می‌ شود، متمایل به استفاده از اینترنت می‌شود. #تربیت_کودک 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

💠 طلاق عاطفی👇👇👇 💢تاثیر طلاق عاطفی بر فرزندان: 📌در خانواده هایی که والدین، دائم با یکدیگر مشاجره می‌کنند و کار آن‌ها از علائم و نشانه‌های #طلاق_عاطفی، به مبتلا شدن به این طلاق کشیده شده است، #فرزندان #بیشترین_آسیب را می‌بینند. 📌بستر و محیط #خانه و #خانواده دیگر برای آنها مکانی #امن و خوشایند نیست؛ یا از آن فرار می‌کنند، یا به انواع #بیماریهای_روحی دچار می‌شوند. 📌مواردی مانند: 🔅اعتیاد به #مواد_مخدر، 🔅گرایش به #روابط_ناسالم، 🔅#اختلالات_روانی مانند #افسردگی و #اضطراب از شایع‌ ترین مشکلات آنان می‌باشد. ‼️بسیار مهم: ممکن است فرزندان نیز اشتباهات والدین را در ازدواج و روابط عاطفی الگوی خود قرار دهند؛ در نتیجه آنان نیز در آینده با مشکلات جدی مواجه می‌شوند. http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 1️⃣توجه به داشته ‏ها (تلقین مثبت): 🔅افراد مضطرب با فکر و اندیشه کمبودها، نقص‌ها، عدم موفقیت و شکست‌ها، نامعلوم بودن آینده خود، شغل، مسکن، ازدواج ... در گیر هستند؛ لذا اگر نسبت به توانایی ها، امکانات و جایگاه مادی و معنوی خود فکر می کردند مطمئناً چنین مشکلی پیش نمی آمد. ♦️مثبت اندیشی همان معجزه قرآن است که فرمود: «و امّا به نعمة ربّک فحدّث» 📚سوره مبارکه ضحی، آیه11 🔅یکی از راه‏های عمده در رفع افسردگی، توجه به توانایی‌ها و نعمت‌های موجود است. 🔅هر گاه شخص با بینش صحیح این امور را بنگرد؛ گذشته از این که با استفاده از این نگرش چه بسا راه خلاصی از گرفتاری‌ها پیدا کند، باعث می‌شود رنج و اضطراب روحی او در شدائد به آرامش مبدل شود و بر عکس این مطلب، بی‌توجهی به نعمت‏ها و داشته‏ها چه بسا باعث از بین رفتن آن‏ها خواهد شد. ‼️اساس شکر الهی در یک بعد همین توجه به داشته ها و نعمتها است. #افسردگی #راهکارها #معنویت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

📑مطالعه سه دانشمند دانشگاه ایالتی آریزونا آمریکا که در نشریه Society & Work Social، منتشر شد، نشان داد:👇 🧕🏻حجاب نه تنها عامل #افسردگی برای زنان نیست بلکه یک عامل حفاظت کننده در برابر این بیماری میباشد. 🤗 🔰نتایج بیشتر در: #کتاب_علوم_نوین_در_اسلام🌡🔬 📕برای سفارش این کتاب به @Bookislsc پیام دهید.

♦️امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟ 🔹امید درمانی در واقع یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزت‌نفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. 🔹امید درمانی یک رویکرد جدید در روانشناسی است به فرد کمک می‌کند تا باور کند که مسئولیت زندگی وی، برعهده او بوده و می‌بایست با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند. #امید #امید_درمانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#موانع_گوش_دادن_فعال پیام شماره شش 👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #نصیحت_کردن است. ⬅️ گاهی همسر شما به سختی می تواند یک جمله کامل بگوید، زیرا شما سریع شروع به #نصیحت کردن می کنید. کنجکاوی شما برای یافتن یک راحل درست و میل شما به درست کردن همه چیز، شما را از شنیدن حرف های همسرتان و درک نیاز او به شنیده شدن غافل می کند. 💠وقتی امید شروع به صحبت کردن درباره مشکلات و نگرانی هایش درباره شغل خود می کند، شیوا با این #صحبت ها،حرف های او را قطع می کند:«تو باید دنبال یک شغل جدید بگردی، چرا به کار در یک تولیدی معمولی فکر نمی کنی؟ یا به جای بلند پروازی می توانی از فروشندگی در یک فروشگاه کوچک شروع کنی». 💠 نتیجه صحبت های شیوا این است که امید آشته تر می شود. زیرا چیزی که امید می خواست، #همدلی بود و اینکه برای لحظاتی هم که شده کمتر احساس #افسردگی و #ناامیدی کند. 🔰 در صورتی که با این رفتار شما افسردگی او بیشتر هم شود. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi